Миди пане без фритюрник и с малко мазнина Здравословни, панирани, хрупкави и свежи
HTML-код
- Опубликовано: 21 авг 2021
- Днес ще ви покажа как се панират миди без много мазнина. Рецептата е подходяща за почитателите на морската храна, които искат да са във форма, но без ограничения в менюто. Вижте как се прави!
В този канал правя здравословни рецепти, които да ви помогнат да бъдете в перфектна форма, без да се лишавате от нито едно ястие или сладкиш.
За да подкрепите канала и за да продължите да спазвате диетата си лесно и без лишаване от сладко, можете да си поръчате от тук: bit.ly/3hZgTdv
Код за 10% отстъпка- valansirano
или от страницата ми във Фейсбук: bit.ly/2FT0V3Z
Последвайте ме в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Необходими съставки:
500г замразени миди без черупка
2 яйца
40г брашно
40г галета
40г царевично нишесте
30 мл. оцет
1 ч.л. чесън на прах
1 ч.л. девисил
1 ч.л. сол
1/2 ч.л. девисил
За соса:
1 с.л. лека майонеза
3 с.л. кисело мляко
1 с.л. къри манго сос
1 ч.л. чесън на прах
сол на вкус
лимон на вкус
1 с.л. пресен копър
Най-вкусните 😍😍😍😍
Благодаря ца рецептата,казахте за десет минути ,но моля лажете на каква температура❤😊😊
Извинете аз не чувам какво говори ,, може ли обясни ми какво слагали,, благодаря за разбирането
На какъв език да го преведа?
На края.ще си купя air fryer 😂
И аз ;)
Ама защо все още нямате? За 100-150 Лв получавате мини конвектор. 😀
@@user-oy9hs3zr3p от бурканчета със сладко нямаме място къде да го държим 😂 трябва по-голяма кухня