Как избавиться от прыщей?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 735

  • @olgabranan4662
    @olgabranan4662 Год назад +153

    Спасибо, доктор! Я косметолог и постоянно знакомлю своих клиентов с вашими лекциями. В Америке- косметолог- не авторитет. Но- ДОКТОР- это магическое слово. Вы делаете осень емкие и информативные видео, объясняя все очень понятое и уважительно. Тот факт, что все построено на вашем личном опыте и знаниях, а не продажах- вызывает большое уважение. Благодарю вас за вашу работу.

    • @DM-ul5yc
      @DM-ul5yc Год назад

      Да вы угораете. Кето диета? Интервальное голодание? Дифферин и какой-нибудь антибиотик наружного применения, вот что помогает от акне. Витамин А при приеме внутрь нужен в таких дозах, что без рецепта врача вам такой препарат не отпустят. Этот доктор видимо философских наук или диплом в переходе купил.

  • @topiarij4327
    @topiarij4327 4 года назад +163

    Ребята с андрогенами всё правда. Мне 40+, замучили прыщи, хотя до этого кожа была чистая. Но к этому возрату ещё начали расти волосы где не надо, а на голове наоборот стали выпадать. Начала КЕТО 10 дней назад, и кожа очистилась сразу, я просто была в шоке. Эффект был сразу. Спасибо доктору Бергу.

    • @shahzodaazimova6700
      @shahzodaazimova6700 2 года назад +6

      Что это кето можно подробнее пожалуйста

    • @annushkashow
      @annushkashow Год назад +7

      Поддерживаю на все 100. У меня такой же результат с кожей был через несколько дней на кето. Сразу ощущаешь что кожа особенно на лице стала другой. Подтянутая, упругая, гладкая - одно удовольствие.

    • @JimPark.
      @JimPark. 4 месяца назад

      @@shahzodaazimova6700 это боты (дают отзывы)

    • @ayaaya1585
      @ayaaya1585 2 месяца назад

      @@topiarij4327 подскажите пожалуйста, что к вас вызывало прыщи? У меня на шее и мне тоже 40. Я занимаюсь силовыми тренировками и на правильном питании, только конечно ем много.

  • @nikitamazanoff9069
    @nikitamazanoff9069 4 года назад +1175

    Ещё не смотрел, но давайте угадаю: интервальное голодание на кетодиете?)

    • @trololo1397
      @trololo1397 4 года назад +60

      не угадал , коплекс мероприятий к частному случаю+ здоровое кето, естественно, т.к. белково-углеводная диета не есть норма

    • @nikitamazanoff9069
      @nikitamazanoff9069 4 года назад +10

      @@trololo1397 норма- белки и жиры, да?)

    • @Оксана-з8ф4я
      @Оксана-з8ф4я 4 года назад +110

      У меня исчезли папиломы на кето диете и ИГ. Мясо не ем тк не хочу, ем жирную рыбу и морских гадов, масла, орехи. Бледнеют/исчезают пятна на руках. Я очень довольна. Сердечно БлагоДарю доктора Берга 😘

    • @ЕбанутоеСущество-о9с
      @ЕбанутоеСущество-о9с 4 года назад +28

      и крестоцветные овощи !

    • @Tatyana_Silk
      @Tatyana_Silk 4 года назад +35

      Еще яблочный уксус)

  • @deleted8738
    @deleted8738 Год назад +18

    Дай бог здоровья доктору Бергу

  • @АлёнаАбрамова-ц8к
    @АлёнаАбрамова-ц8к 4 года назад +106

    Похудела на 30 кило и осталось 7 спасибо 😘 благодарна... Всегда говорю 🗣 "я начала худеть когда познакомилась с доктором Эриком" 💕 спасибо 😘

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 года назад +5

      Здорово! Делитесь своими успехами

    • @PolinIV
      @PolinIV 4 года назад +3

      Вот это у вас результат! Здорово! Я почти с такими же запросами, только пока в начале пути, пока минус 4,5 кг.

    • @RUBIKON666
      @RUBIKON666 2 года назад

      Как мило,с нежностью.

  • @ЛюдмилаБорисевич-ж6ы
    @ЛюдмилаБорисевич-ж6ы 4 года назад +93

    Хоть и не страдаю прыщами, всё равно большое СПАСИБО за полезные советы)

  • @firuzayusupova5997
    @firuzayusupova5997 2 года назад +10

    Ваш канал просто спасение. Дай Бог вам здоровья

  • @Alice_bailis
    @Alice_bailis 2 года назад +15

    Спасибо большое за перевод , это лучшее видео которое я смотрела !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +7

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ЕленаЩербич-ь3е
    @ЕленаЩербич-ь3е 4 года назад +329

    Совсем недавно мне попался ролик доктора Берга. Услышала об интервальном голодании. Оказывается, что в таком ритме питания я живу всю жизнь))) Мне 44 года. Ем один, или два раза в день. Чаще один раз. Чувствую себя просто супер. Всегда считала , что есть нужно только тогда когда организм об этом попросит. Мы то, что мы едим. Будьте здоровы😉

    • @playboicarti6478
      @playboicarti6478 4 года назад +24

      Елена Щербич согласен с Вами! Есть нужно, чтобы жить, а не наоборот: жить, чтобы есть:)

    • @НадяНадежда-я9ь
      @НадяНадежда-я9ь 4 года назад +3

      У вас камень в желчном пузыре нет,?

    • @НадяНадежда-я9ь
      @НадяНадежда-я9ь 4 года назад +2

      И скажите пожалуйста вы кушаете один раз в день и сколько за раз 500 грамм?или сколько колории за раз??

    • @Doomsdyy
      @Doomsdyy 2 года назад

      @@НадяНадежда-я9ь подробнее подскажите

    • @olgakrohhitseva5332
      @olgakrohhitseva5332 2 года назад +7

      Приходилось летом быть в настоящей деревне.Вот это точно интервальное питание.Строгое.Утро,обед и вечером.Продукты натуральные.Кофе не было.Ключевая вода,квас.. иии минус 6 кг за неделю.

  • @sayronsuiren
    @sayronsuiren Год назад +9

    Спасибо вам большое, доктор Берг, вы прекрасный человек😊

  • @nantezntastampolidou
    @nantezntastampolidou 7 месяцев назад +2

    Приятный голос переводчика ❤ спасибо большое

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  4 года назад +6

    Как пробовали бороться с акне?
    Для получения дополнительной информации по темам, связанным со здоровьем, переходите сюда: bit.ly/2v6sNwd
    Дииндолилметан (DIM) (поддержка здоровый эстроген): shop.drberg.com/estrogen-balance-regular
    Обзор кето диеты и интервального голодания:
    bit.ly/2B61L8j
    bit.ly/2Ws2OIR
    Дииндолилметан (DIM):
    bit.ly/2Ov8PAK

  • @ЗаЧеловеческуюДемократию

    Цинк есть в тыкаенной семечке.

  • @ritka5495
    @ritka5495 2 года назад +7

    Четко и по полочкам 🙏🏻👏

  • @ainurpernekulova8852
    @ainurpernekulova8852 2 года назад +8

    Очень полезная информация. БлагоДарю!

  • @Actiebon
    @Actiebon 4 года назад +16

    Замечательно коротко и ёмко, спасибо😀👍

  • @Расул-ъ7ф3ф
    @Расул-ъ7ф3ф Месяц назад

    Доктор Эрик Берг спасибо вам большое ,если у меня есть какие то вопросы я это нахожу ответи у вас, без воды качественно и быстро 👌благодарен Богу что вас встретил, Вы делаете большие дела для общества ❤

  • @nemesis7
    @nemesis7 Год назад +4

    Док вы гений.

  • @laralara1322
    @laralara1322 4 года назад +13

    Спасибо Вам!

  • @laylaqobyz8128
    @laylaqobyz8128 4 года назад +26

    Спасибо русскоязычному каналу. Благодаря вам столько полезного узнаём не напрягаясь. Хотя английский хорошо знаю. Благодаря советам доктора Берга похудела за 2 нежели в объемах. Талия -3 см, руки точно в см не скажу но маечки теперь ношу уверенней. Но остаётся проблема с каметонами или как их там, плоские розоватые наросты. После лечения гормонами высыпало на все лицо. Была бы очень благодарна если бы было такое видео🙏

  • @ГульшанМералиева-ш5т

    Спасибо за информацию 👍👍😊😊

  • @МаринаА-д3к
    @МаринаА-д3к Год назад +4

    Это Вам спасибо! 🤗💋❤️

  • @СергейИванов-ь2ы7и
    @СергейИванов-ь2ы7и 4 года назад +12

    Спасибо!

  • @Leyla___________2119
    @Leyla___________2119 Месяц назад

    Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста как именно растворять витам б3 в каких пропорциях? Сколько раз в день наносить ? Каждое применение это одна капсула ?
    Спасибо большое 🙏🏼

  • @bayan.zhanerke
    @bayan.zhanerke 6 месяцев назад

    вы лучший

  • @ПетрПедеров-й7щ
    @ПетрПедеров-й7щ 4 года назад +7

    Полезная.. Передача

  • @larisakulieva5666
    @larisakulieva5666 3 года назад +14

    Спасибо доктор Берг за понятное разъяснение и помощ

  • @Путешественник-п5л
    @Путешественник-п5л 4 года назад +18

    Ооо спасибо за познавательное видео

  • @Типичныйтаксист-ы2б
    @Типичныйтаксист-ы2б 4 года назад +49

    Берёте мазь левомиколь и Нивея для нежной кожи после бритья сначала наносите Нивею чуть увлажняете кожу и потом слегка наносите левомиколь и так неделю подряд и все прыщи уходят я 5 лет боролся и не мог победить пока не начал использовать эти средства

  • @НаираЕнгибарян-н5н
    @НаираЕнгибарян-н5н 2 года назад +15

    Я не давно смотрю передачу, просто супер, не оторваться от экрана, самый-самый умный и очень грамотный Доктор Берг👌👍я бы хотела у вас заказать кое-что, подскажите как🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu
      Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @عائشة-ط1ب
    @عائشة-ط1ب Год назад +1

    Вы самый лучший ❤

  • @ШахрузаРахимова
    @ШахрузаРахимова 4 года назад +30

    Доктор милый доктор спасибо вам огромное за такую ценную информацию. Удачи вам крепкого здоровья процветания и всех земных благ.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 года назад +1

      Спасибо, что с нами

    • @milanabisaeva1373
      @milanabisaeva1373 Год назад +1

      ​@@DrEricBergУ вас есть видео про лечение розацеа?

  • @mariaswinson879
    @mariaswinson879 8 месяцев назад +1

    Thank you, doctor, very useful info

  • @ДинаМаршель
    @ДинаМаршель 4 года назад +10

    Спасибо! Помогает. ❤️

  • @upiterrylit863
    @upiterrylit863 3 года назад +1

    Благодарю Вас!!!Надо проверить гармоны

  • @ritka5495
    @ritka5495 2 года назад +4

    Благодарю 😍

  • @ayperibogomazova7636
    @ayperibogomazova7636 Год назад +7

    Спасибо за такую информацию, теперь я понимаю тонкости организма. Осталось только научиться дисциплине, интервальному голоданию

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @user-vq8wb2qr7o
    @user-vq8wb2qr7o 4 года назад +3

    berg ты супер💌

  • @Julia-lt5mr
    @Julia-lt5mr 2 года назад +1

    Very very Perfect Doctor 👨‍⚕️🤍🤍🤍🤍

  • @gfhhfffgfjjfff5170
    @gfhhfffgfjjfff5170 2 года назад +1

    Да это действительно правы молодец супер.

  • @ОльгаКрутенко-ю3о
    @ОльгаКрутенко-ю3о 4 года назад +15

    Моему сыну-подростку помог Ретасол. Он как раз предназначен для борьбы с прыщами и угревой сыпью.

    • @Катюша-х4о
      @Катюша-х4о 4 года назад +1

      Это что ?

    • @АняА-щ2э
      @АняА-щ2э 4 года назад +3

      А я своему подростку убрала сахар и хлеб/булки.Начала «запихивать» салат каждый день,мазать ниацинамидом с цинком и прошли за месяц.С углеводов оставила только гречку,ну и фрукты естественно.

  • @e.viktorkina
    @e.viktorkina Год назад +3

    Благодарю !

  • @ЛюбомираЛюба
    @ЛюбомираЛюба 4 года назад +10

    Благодарю , доктор.
    Хотелась бы узнать как избавиться от герпеса.🤗🤗🤗

    • @MrChilanzar
      @MrChilanzar 4 года назад +2

      Никак,к сожалению
      Спутник на всю жизнь 😯

    • @СветланаВоронина-у4с
      @СветланаВоронина-у4с 4 года назад +2

      Фирма НСП препарат под'Арко (кора муравьиного дерева). Мне помогло только это. Три года мучений!
      Пить по 6 капсул лучше первые 5 дней, потом по инструкции. Через полгода повторить.Потом по обстоятельствам.
      3 года уже ничего не пью. Нет надобности.

    • @jhannac
      @jhannac 4 года назад +1

      Дважды в день принимаю витамины L-Lysine, 1000 мг, мне помогает. Кстати укрепляет иммунитет тоже.

    • @istinalove6207
      @istinalove6207 Год назад

      Могу ответить за доктора😏: Придерживайтесь интервального голодания и соблюдайте Кето диету

  • @ROMAN8593
    @ROMAN8593 2 года назад +11

    Вылечил акне только в 26
    Перепробовал все диеты.
    Голодание. Итд. Мази крема И так далее. Ничего не помогло. Проблема была в сальных железах и они не правильно работали с переизбытком. Вылечил ретинойдами сам расписав курс. Сейчас ем все что хочу и ничего не высыпает. А значит проблема не в еде. Вот зайду в какой нибудь Макдоналдс и что то люди которые сидят и едят всякую гадость не обсыпаны прыщами - у них идеальное лицо

    • @nensy22
      @nensy22 2 года назад

      Возвращается все. Невозможно поменять кожу

    • @ROMAN8593
      @ROMAN8593 2 года назад

      @@nensy22 За год ничего не вернулось.

    • @No_NameQ
      @No_NameQ 2 года назад

      Какая степень акне была? Анализы сдавал? Побочки были?

    • @faetrabay1314
      @faetrabay1314 Год назад

      ​@@nensy22у кого-то ремиссия всю жизнь бывает, а кто-то регулярно сидит курсами, либо мажется мазями. Тут по всякому. И да, диета помогает либо редко, либо слабо

    • @prroxypm
      @prroxypm Месяц назад

      @@ROMAN8593 здравствуйте! можете ли ответить как сейчас дела обстоят у вас с лицом? благодарю

  • @АннаПаршина-э4и
    @АннаПаршина-э4и 2 года назад +10

    Вновь повелась на заманчивое видео))) а там опять интервальное голодание😄🤗

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться
      от угрей
      ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html
      и от акне
      ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html
      Служба поддержки канала

  • @ЖаклинКеич
    @ЖаклинКеич 3 года назад +27

    Благодарю за выпуск! С помощью голодание ушло акне и вообще кожа почистилась!)

  • @hesh7626
    @hesh7626 3 года назад +3

    Самый топовый видос на всей русской площадке

  • @_UDACHA_
    @_UDACHA_ 2 месяца назад

    Здравствуйте,о фурункуле выпустите пожалуйста

  • @dinarakabzhanova141
    @dinarakabzhanova141 4 года назад +2

    Супер видео 👍

  • @goncacabrayilova8211
    @goncacabrayilova8211 4 года назад +3

    Спасибо жду новых видео

  • @lubashara4114
    @lubashara4114 4 года назад +38

    Голоданием, пить воду с лимоном! Витамины группы В

    • @tayronspong7486
      @tayronspong7486 4 года назад +1

      Lubasha Ra все время пить воду с лимоном ?

    • @lubashara4114
      @lubashara4114 4 года назад +8

      Ещё можно с яблочным уксусом. 1 ложка на стакан воды до еды. С утра обязательно с лимоном, в течении дня по желанию, только когда хочется пить. Можно коктейль, ложка лимонного+ ложка яблочный уксуса на стакан воды.

    • @yeahitriedtogetitoffmymind9141
      @yeahitriedtogetitoffmymind9141 4 года назад +11

      @@lubashara4114 ммм пить кислоту лимона с утра, ваш животик скажет вам спасибо 100%😳😳😳😳👍👍👍👍

    • @АллаДьякова-ь3м
      @АллаДьякова-ь3м 4 года назад +2

      @@yeahitriedtogetitoffmymind9141Совсем немного. Буквально пару капель на стакан воды натощак. Я пью 2 стакана. Значит 4 капли. И только утром. Днем чай обязательно с лимоном. И не смотря на то , что у меня иногда изжога к вечеру от цитрусовых, утром никаких проявлений. Сейчас уже прошла совсем. Я ее быстро убрала, чтобы не закрепилась...

    • @ОльгаСоболева-е5у
      @ОльгаСоболева-е5у 4 года назад +6

      @@Noregent цинк содержится в орехах, бобовых, чесноке, тыквенный семечках

  • @zharkynzhanzhumayeva1392
    @zharkynzhanzhumayeva1392 4 года назад +2

    Looove your videos 😍❤️

  • @melmerkitchen9281
    @melmerkitchen9281 2 года назад +8

    У меня себорейный дерматит на лице, голове, спине, груди и еще сухость глаз (себорейный блефарит). Сдал анализы - они в норме. Доктор сказал, что у меня нарушеные сальные железы и назначил Роаккутан. Как вы относитесь к этому препарату и лечит ли он себорейный дерматит?

    • @РасулМагомедов-ч1щ
      @РасулМагомедов-ч1щ 2 года назад

      тоже самое у меня прям как у вас ..Где есть волосы там и начинается себорея,щас как обстоят дела ?

    • @marinav.4440
      @marinav.4440 2 года назад

      он не лечит сд

    • @ИринаХ-з1л
      @ИринаХ-з1л Год назад

      Такой же диагноз я имела раньше, страдала аж до 35 лет. Роаккутан мне помог, за 2 месяца кожа очистилась и больше угри не появлялись.

  • @olgabereg9731
    @olgabereg9731 4 года назад +4

    Мне помогли маски на лицо из белой глины и глина пищевая белая внутрь по чайной ложке на ночь, не запивая ничем, и воды пить побольше чистой.

    • @user-ff1bk8kk8g
      @user-ff1bk8kk8g 4 года назад +3

      только сама написала про глину..и тут дошла довашего комента))это Верно--Глина чистит Все!!!

  • @НатальяРастрогина-з6ч

    Да вас нужно слушать потому что вы супер доктор.

  • @ЯнаБогатова-м9н
    @ЯнаБогатова-м9н 4 года назад +15

    Доктор вы лучший, абажаю вас!!!

    • @marinama4ina322
      @marinama4ina322 4 года назад +4

      Яна Богатова гораздо грамотнее ОбОжать...

    • @NataliaFroliv
      @NataliaFroliv 4 года назад

      @@marinama4ina322 + 5 )))

    • @СергейЮрьевич-с9ю
      @СергейЮрьевич-с9ю 4 года назад +3

      Обожать - обожествлять , это есть огромный грех !

    • @ВикторияВ-ч4ы
      @ВикторияВ-ч4ы 4 года назад +5

      @@СергейЮрьевич-с9ю не волнуемся за человека. Написано абажает. Значит, это другое

  • @flower_hobby_
    @flower_hobby_ 2 года назад +5

    Дякую вам за чудові та корисні відео!

  • @nasyikatadisbekova7536
    @nasyikatadisbekova7536 2 года назад +1

    БЛАГОДАРЮ

  • @ИринаШкодина-з4я
    @ИринаШкодина-з4я 6 месяцев назад

    Добрый день доктор!!! Подскажите пожалуйста потеряла ваше видео,помню было у вас про появление родинок на теле ,поделитесь пожалуйста

  • @ign3773
    @ign3773 4 года назад +10

    Наконецто!

  • @begansher8109
    @begansher8109 2 года назад +1

    Витамин В3 в форме ниацинамида где можно купить?

  • @Ллалпдала
    @Ллалпдала 3 месяца назад

    Корень крапивы как им пользоваться?

  • @ОмирсеитоваКарина
    @ОмирсеитоваКарина 4 года назад +1

    I like your videos😍

  • @lilliartemeier9327
    @lilliartemeier9327 2 года назад

    Cпасибо больше за эту информацию.
    Скажите пожалуйста какой процентности Дим лучше взять для улучшения гармонов.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормональный дисбаланс
      ruclips.net/video/Nyq1unqaHTc/видео.html,
      ruclips.net/video/_ewRDANjDyw/видео.html
      Служба поддержки канала

  • @BaikalBBB
    @BaikalBBB 9 месяцев назад +1

    Это реально так, стала есть меньше и с перерывами, прыщи начали сходить.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 месяцев назад +1

      Здравствуйте👋, благодарим, что делитесь с нами!
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @BaikalBBB
      @BaikalBBB 9 месяцев назад +2

      @@DrEricBerg спасибо!💪🏻

  • @ЮнусАмангельдыев
    @ЮнусАмангельдыев 4 месяца назад

    В смысле то есть нужно просто нанести на лицо оливковое масло??

  • @НурбекАсанбаев-ы9н
    @НурбекАсанбаев-ы9н 4 года назад +3

    Подскажите пожалуйста, какое время можно принимать витамины А и В5?

  • @albinawh
    @albinawh Год назад +1

    Что значит старческие пятна ?

  • @mariyaterruarty9371
    @mariyaterruarty9371 4 года назад +13

    Добрый день! Благодарю за видео. Очень интересно поподробней узнать про печеночные пятна на лице.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 года назад +4

      Пока в переводе видео на эту тему нет.

    • @mariyaterruarty9371
      @mariyaterruarty9371 4 года назад +2

      @@DrEricBerg Благодарю за ответ! Будем ждать.

  • @Лисичка-л6и
    @Лисичка-л6и 2 года назад +2

    В моем случае почти избавилась . Гормональный сбой в связи с обортом . Лечение , правильное питание.

    • @Гоген-т3л
      @Гоген-т3л 2 месяца назад

      Детоубийца. Как тебе не стыдно? Нормально спится по ночам?

  • @sara_xo3542
    @sara_xo3542 3 года назад +1

    Ой девАчки,ну какой же он красивый)))

  • @КатяКошкина-ъ8т
    @КатяКошкина-ъ8т 2 года назад +5

    Здравствуйте. Запишите, пожалуйста, ролик о розацеа на русском языке. У меня она выражается покраснением на кончике носа и частыми конъюктевитами. И о себорейном дерматите. Заранее благодарю.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      ruclips.net/video/OsbhgjDIoEI/видео.html
      Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» поможет вам:
      - разобраться в основах здорового кето и интервального голодания,
      - понять, как составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить,
      - как оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность,
      - как правильно похудеть, чтобы вес не вернулся.
      В рамках курса при выборе пакетов Стандарт+ или PRO вы можете задавать любые вопросы (в том числе и по меню) своему куратору.
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке:
      drberg.ru/kurs-bk?
      Служба поддержки канала

  • @Marta-o5w
    @Marta-o5w Месяц назад

    Доктор, здравствуйте!
    Посоветуйте пожалуйста хороший препарат с витаминами группы В 🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/
      Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют.
      Служба поддержки канала.

  • @danaaviv5607
    @danaaviv5607 3 года назад +3

    интересно у подростков акне на горманальной основе появляются? 🙄

  • @Мояжизнь-п4ф
    @Мояжизнь-п4ф 4 года назад +29

    Перестала есть сахар,белую муку,дрожжевое тесто,макароны.и почти нет прыщей!ура!и еще обхожусь без анальгетиков во время месячных!

  • @СтасЛевинзон
    @СтасЛевинзон 4 года назад +20

    После 3 недель на кето диете сдал анализы и ужаснулся. Билирубин 37,5 , был 8,0 ; Холестерин 7, был 4 ; глюкоза 6 , была 3 !!! Один плюс только , 1.нет тяги к сладкому и сбросил 5 кг.

    • @mkomko7887
      @mkomko7887 4 года назад +1

      почему ужаснулись? это большие показатели? они увеличились на кето?

    • @СтасЛевинзон
      @СтасЛевинзон 4 года назад +4

      @@mkomko7887 Да , это большие показатели. Я сдавал анализы натощак . Они превысили норму. Например : Билирубин , верхняя граница нормы 21.0 , а у меня 37,5.

    • @СтасЛевинзон
      @СтасЛевинзон 4 года назад +4

      @@mkomko7887 Мой доктор "охренел"

    • @СтасЛевинзон
      @СтасЛевинзон 4 года назад +7

      @@mkomko7887 Доктор сказал мне так: Да, вес ты сгонишь лишний, НО убьешь организм

    • @trololo1397
      @trololo1397 4 года назад +12

      3 недели на кето (еще не ясно что ТЫ имеешь в виду), учитывая, что организм обывателя, который НЕ старался НИКОГДА вести ЗОЖ начинает работать нормально от ДВУХ недель на кето, без всяких НО и ЕСЛИ, всяких бухачей и пережоров(ну как вы все любите). У меня мнение- вы не смотрели этот канал вообще, все это есть на канале Доктора Берга, так же есть плейлист для новичков, так и называется ! Это базовая информация... как можно убить организм, если человек питается овощами, фруктами и мясом, рыбой ? КАК ?!!! Он получает ВСЕ микро и макро элементы. А чем питаешься ты? В какой последовательности? Что это еще за врач такой, он хоть что-то пытался выяснить у тебя? Мне кажется ты по приколу хрень написал какую-то. ЗОЖ- типо вреден, врач сказал так, пойду расслаблю булки в макдак поем, трансжиров наемся и обгажусь.. мдаа супер врач(коих 90% абсолютно ничего не понимают, обучены по советской системе)

  • @ilgaramehdieva7321
    @ilgaramehdieva7321 3 года назад +1

    ну реально очень помогает....

  • @Natalia-uk6vx
    @Natalia-uk6vx 3 года назад +6

    Добрый вечер ,у вас есть видео про розацеа но перевода нет.Доктор а можно перевод с видео? Я страдаю этой проблемой😢

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 года назад +1

      Здравствуйте, на англоязычном канале много важных и полезных видео. Будем постепенно переводить по мере возможности. Работы по переводам много. Хотите, чтобы побыстрее - можете поддержать канал 💰- clck.ru/NFq84 (в т.ч. если нужно перевести конкретные ролики Доктора Берга). Команда русского офиса Доктора Берга

    • @natalielike2804
      @natalielike2804 2 года назад

      Наталия, здравствуйте, вы делали запрос про розацию, можно узнать что вам посоветовали?

    • @violetakinson5805
      @violetakinson5805 2 года назад

      @@natalielike2804 Я вычитала, что аверсектиновая мазь лечит розацею. Попробовала на себе. Помогает. Есть теория, что подкожные клещи вызывают розацею. Уже 2 года , как меня не беспокоит.

    • @natalielike2804
      @natalielike2804 2 года назад +1

      @@violetakinson5805 спасибо, проверялась на клещей, нет однозначно. Это скорее аутоиммунное заболевание много перечитывала про это заболевание

    • @violetakinson5805
      @violetakinson5805 2 года назад

      @@natalielike2804 Найдите канал Alina Zakirova , о автоимунных заболеваниях. Много информации о питании, витаминах и бадах

  • @mrstranger557
    @mrstranger557 2 года назад +1

    Thank you Sir

  • @stabolidouelpida3483
    @stabolidouelpida3483 2 года назад

    Спасибо

  • @dimarioche
    @dimarioche 4 года назад +3

    Круто))

  • @Milanya3333
    @Milanya3333 Месяц назад

    Спасиб👍👍👍

  • @АннаФокс-ч2й
    @АннаФокс-ч2й 8 месяцев назад +2

    Странно, я перешла на Кето и интервальное голодание и у меня вылезли 2 подкожных угря, раньше проблем с лицом никогда небыло, не могу понять в чем проблема. А вот желчный действительно удален, но как быть?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 месяцев назад +1

      Здравствуйте,😊 посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре
      ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html .
      Курс Доктора Берга "Желчный пузырь" позволит разобраться в том, как улучшить пищеварение при проблемах с желчным пузырем, вы узнаете:
      🔹 об основах питания при удаленном желчном,
      🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ,
      🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства.
      Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂
      📌Приобрести курс вы можете по ссылке
      drberg.ru/gallbladder?
      Служба поддержки канала

  • @jella2639
    @jella2639 4 года назад +9

    Спасибо огромное за советы. За неделю избавилась от прыщей использую никотиновую кислоту с кокосовым маслом.

    • @user-ff1bk8kk8g
      @user-ff1bk8kk8g 4 года назад +4

      вы пьете никотинку или мажете смешав с кокосовым??!

    • @ВикторияВ-ч4ы
      @ВикторияВ-ч4ы 4 года назад +2

      Мне тоже интересно, поделитесь

    • @АнжелаЗубар-о1г
      @АнжелаЗубар-о1г 4 года назад +3

      Поделитесь как Вы использовали никотинку.Спасибо.

    • @UALAGIR
      @UALAGIR 4 года назад +1

      Поделитесь уже, а?

    • @jella2639
      @jella2639 4 года назад +1

      Я мазала смесь никотиновой кислоты и кокосового масла.

  • @ladyrus007
    @ladyrus007 Год назад +1

    Как употреблять корень крапивы?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про крапиву
      ruclips.net/video/nEB3n4sr2zw/видео.html
      ruclips.net/video/HsjJeh2NRaU/видео.html
      Служба пожжержки канала.

  • @АнастасияМельник-л9э
    @АнастасияМельник-л9э 4 года назад +14

    Короче выход всегда один - кето.
    У меня вопрос, может кто то сталкивался. Я на кето чуть больше 2 месяцев, на выходных читмил. Я столкнулась с ужасной апатией, не могу выспаться и высыпания на коже которая до этого очистилась и была прекрасной

    • @daubxasikow3055
      @daubxasikow3055 4 года назад +2

      Попробуйте сократить клечатку.если употребляете.

    • @geninsvetlana8168
      @geninsvetlana8168 4 года назад +4

      Апатия это из-за недостатка витаминов группы Б может быть. Читмил тоже не есть здоровая кето.

    • @АнастасияМельник-л9э
      @АнастасияМельник-л9э 4 года назад +2

      @@geninsvetlana8168 витамины я пью. А из-за апатии сложно не скушать конфетку. Замкнутая система. Хотя начинала я легко

    • @daubxasikow3055
      @daubxasikow3055 4 года назад +2

      @@geninsvetlana8168 читмил что такое.не в курсе я почему то😃

    • @mayapanasenko1521
      @mayapanasenko1521 4 года назад +18

      Читмил выбивает из кето и возвращает сахарную зависимость

  • @peterkoh6849
    @peterkoh6849 4 года назад +29

    врачи ничего знают =( Дял прыщей и суставно-мышечных болей употребляю витамины группы Б, помогают очень хорошо! Спасибо Вам за полезную информацию!

    • @ТанюськаРыженькая-с5р
      @ТанюськаРыженькая-с5р Год назад +1

      Какие витамины пьете?

    • @t.murzalimov
      @t.murzalimov Год назад

      @@ТанюськаРыженькая-с5р витамины группы б цианокобаламин тиамина хлорид пиридоксина хлорид

  • @АленаМельникова-р3д
    @АленаМельникова-р3д 2 года назад +1

    Супер 👏

  • @fendifox7466
    @fendifox7466 2 месяца назад

    Что такое дим?

  • @FoRzYg_QQs
    @FoRzYg_QQs Год назад

    Здравствуйте у меня на лице прыщи уже 2,3 года и я не знаю чем мне заняться что бы избавитбся но думаю интервальное голодание поможет против прыщей

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html
      ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      🔹Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      🔹Бородавки, папилломы,
      🔹Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      🔹Зудящие пятна, стригущий лишай,
      🔹Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      🔹Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
      Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @alyonamayilyan1719
    @alyonamayilyan1719 2 года назад +4

    И вы ещё не сказвли про демодекоза,этот паразит тоже влияет на акне..

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, как избавиться от угрей
      ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html
      и от акне
      ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html
      Служба поддержки канала

    • @faetrabay1314
      @faetrabay1314 Год назад

      Не влияет. Демодекоз - не самостоятельное заболевание, а чрезмерное размножение клеща демодекса (и да, он есть практически у всех людей, поэтому заразиться им невозможно). Основная причина - проблема с ЖКТ. Странно, что вас смутил только "демодекс", в видео даже основная причина акне - наследственность - не указана

  • @juliashapovalova1903
    @juliashapovalova1903 4 года назад +2

    Не знаете в каких количествах смешивать ниацинамид с маслом оливковым?

  • @АйзаКазиева-л3н
    @АйзаКазиева-л3н Год назад +1

    Где купить витамин B в форме ниацинамида?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

    • @kramblef
      @kramblef Год назад

      В аптеке никотиновая кислота, витамин В3, ниацин, витамин РР, ниацинамид, одно и тоже

  • @azizayusufzada1679
    @azizayusufzada1679 2 года назад

    Благодарю

  • @ЕленаЕмельянова-ч3р
    @ЕленаЕмельянова-ч3р 2 года назад +7

    Можно ли сочетать кето с интервальным голоданием при псориазе?Или в этом случае все же лучше придерживатся диеты по Пегано?

    • @ravul42
      @ravul42 Год назад

      Можно и даже нужно!

  • @АйпериТуйбаева-в7л
    @АйпериТуйбаева-в7л 4 года назад +8

    Против пигментации тоже можете рассказать ?🙏🙏🙏

    • @АняА-щ2э
      @АняА-щ2э 4 года назад +5

      Я лет 7-8 боролась с пигментацией на лице(усы» под носом как у мушкетёра,под глазами «маска зорро»,лоб😢).Мезотерпия,лазер ,пилинги и прочее что только можно было...Помогало сначала но при первом солнце опять появлялись😭😭😭перешла на кето и иг и Вы знаете,пятна начали светлеть сами по себе.Еще не сошли совсем чтоб,но очень посветлели и контуры «разбились».Еще пробывала раньше очень классный крем гидрохинон(почитайте отзывы).Он хорошо убирает пятна,но у меня пошла сильная аллергия.Всё индивидуально.

    • @jfhhghj8855
      @jfhhghj8855 4 года назад +1

      Это гормональное. К врачу

  • @АльмираСалаватова-в7п

    Розацея что делать на лице?

    • @hhhh-rr7qi
      @hhhh-rr7qi 2 года назад

      Розамет крем купите в аптеке

  • @Georgiy-u7s
    @Georgiy-u7s 4 года назад +24

    15 лет страдал проблемой кожи. Через неделю кето - увидел себя, как давно молодым в зеркале - кожа чистая и гладкая

    • @EkaterinaSkopintseva
      @EkaterinaSkopintseva 4 года назад +8

      Такая же история, результат буквально через неделю... Раньше пробовала убирать из питания сладкое и мучное, но эффекта не было, сработал именно полный переход на кето

    • @МишокЧинил
      @МишокЧинил 4 года назад

      Что прям совсем или иногда нетнет да выскочит?

    • @FaFa-bg9pj
      @FaFa-bg9pj 4 года назад +11

      @@МишокЧинил Гонят они скорее всего, я на диете -проблема с акне не решена.

    • @sammer4027
      @sammer4027 4 года назад +5

      @@FaFa-bg9pj стопудово гонят..

    • @Georgiy-u7s
      @Georgiy-u7s 4 года назад

      Мишок Чинил у меня нет акне, я не гоню - к меня проблемная кожа(наследственно), постоянные воспаления, сахар лет 12 не ем в чистом виде (в чай,кофе не добавляю), потом перестал хлеб и прочие сложные углеводы, но как видимо не хватало жиров, редко прыщик вылезет - раз в неделю

  • @викторвиктор-р1х5б

    Если прыщи протирать ваткой с салициловой кислотой, то они уйдут.

  • @sayKITSUNE_NS
    @sayKITSUNE_NS 3 года назад +9

    Тут я не соглашусь. Все это конечно интересно, но причина почти всегда одна - это неправильная работа сальных желез (слишком активно выделяет себум или более вязкой консистенции) а то, о чем говорит доктор, просто МОЖЕТ ухудшать течение акне. Соблюдение диет и приём витаминов могут впринципе роли не сыграть, и только приём системных ретинойдов наладит работу кожи и введет заболевание в стойкую ремиссию.

    • @nensy22
      @nensy22 2 года назад

      Все верно, но прием системных ретиноидов оправдан только при конглобатном акне, когда реально жесть. А то сейчас пьют все подряд. Травятся ради временного эффекта короче.