Спасибо, доктор! Я косметолог и постоянно знакомлю своих клиентов с вашими лекциями. В Америке- косметолог- не авторитет. Но- ДОКТОР- это магическое слово. Вы делаете осень емкие и информативные видео, объясняя все очень понятое и уважительно. Тот факт, что все построено на вашем личном опыте и знаниях, а не продажах- вызывает большое уважение. Благодарю вас за вашу работу.
Да вы угораете. Кето диета? Интервальное голодание? Дифферин и какой-нибудь антибиотик наружного применения, вот что помогает от акне. Витамин А при приеме внутрь нужен в таких дозах, что без рецепта врача вам такой препарат не отпустят. Этот доктор видимо философских наук или диплом в переходе купил.
Ребята с андрогенами всё правда. Мне 40+, замучили прыщи, хотя до этого кожа была чистая. Но к этому возрату ещё начали расти волосы где не надо, а на голове наоборот стали выпадать. Начала КЕТО 10 дней назад, и кожа очистилась сразу, я просто была в шоке. Эффект был сразу. Спасибо доктору Бергу.
Поддерживаю на все 100. У меня такой же результат с кожей был через несколько дней на кето. Сразу ощущаешь что кожа особенно на лице стала другой. Подтянутая, упругая, гладкая - одно удовольствие.
@@topiarij4327 подскажите пожалуйста, что к вас вызывало прыщи? У меня на шее и мне тоже 40. Я занимаюсь силовыми тренировками и на правильном питании, только конечно ем много.
У меня исчезли папиломы на кето диете и ИГ. Мясо не ем тк не хочу, ем жирную рыбу и морских гадов, масла, орехи. Бледнеют/исчезают пятна на руках. Я очень довольна. Сердечно БлагоДарю доктора Берга 😘
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Совсем недавно мне попался ролик доктора Берга. Услышала об интервальном голодании. Оказывается, что в таком ритме питания я живу всю жизнь))) Мне 44 года. Ем один, или два раза в день. Чаще один раз. Чувствую себя просто супер. Всегда считала , что есть нужно только тогда когда организм об этом попросит. Мы то, что мы едим. Будьте здоровы😉
Приходилось летом быть в настоящей деревне.Вот это точно интервальное питание.Строгое.Утро,обед и вечером.Продукты натуральные.Кофе не было.Ключевая вода,квас.. иии минус 6 кг за неделю.
Как пробовали бороться с акне? Для получения дополнительной информации по темам, связанным со здоровьем, переходите сюда: bit.ly/2v6sNwd Дииндолилметан (DIM) (поддержка здоровый эстроген): shop.drberg.com/estrogen-balance-regular Обзор кето диеты и интервального голодания: bit.ly/2B61L8j bit.ly/2Ws2OIR Дииндолилметан (DIM): bit.ly/2Ov8PAK
Доктор Эрик Берг спасибо вам большое ,если у меня есть какие то вопросы я это нахожу ответи у вас, без воды качественно и быстро 👌благодарен Богу что вас встретил, Вы делаете большие дела для общества ❤
Спасибо русскоязычному каналу. Благодаря вам столько полезного узнаём не напрягаясь. Хотя английский хорошо знаю. Благодаря советам доктора Берга похудела за 2 нежели в объемах. Талия -3 см, руки точно в см не скажу но маечки теперь ношу уверенней. Но остаётся проблема с каметонами или как их там, плоские розоватые наросты. После лечения гормонами высыпало на все лицо. Была бы очень благодарна если бы было такое видео🙏
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста как именно растворять витам б3 в каких пропорциях? Сколько раз в день наносить ? Каждое применение это одна капсула ? Спасибо большое 🙏🏼
Берёте мазь левомиколь и Нивея для нежной кожи после бритья сначала наносите Нивею чуть увлажняете кожу и потом слегка наносите левомиколь и так неделю подряд и все прыщи уходят я 5 лет боролся и не мог победить пока не начал использовать эти средства
Я не давно смотрю передачу, просто супер, не оторваться от экрана, самый-самый умный и очень грамотный Доктор Берг👌👍я бы хотела у вас заказать кое-что, подскажите как🙏
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
А я своему подростку убрала сахар и хлеб/булки.Начала «запихивать» салат каждый день,мазать ниацинамидом с цинком и прошли за месяц.С углеводов оставила только гречку,ну и фрукты естественно.
Фирма НСП препарат под'Арко (кора муравьиного дерева). Мне помогло только это. Три года мучений! Пить по 6 капсул лучше первые 5 дней, потом по инструкции. Через полгода повторить.Потом по обстоятельствам. 3 года уже ничего не пью. Нет надобности.
Вылечил акне только в 26 Перепробовал все диеты. Голодание. Итд. Мази крема И так далее. Ничего не помогло. Проблема была в сальных железах и они не правильно работали с переизбытком. Вылечил ретинойдами сам расписав курс. Сейчас ем все что хочу и ничего не высыпает. А значит проблема не в еде. Вот зайду в какой нибудь Макдоналдс и что то люди которые сидят и едят всякую гадость не обсыпаны прыщами - у них идеальное лицо
@@nensy22у кого-то ремиссия всю жизнь бывает, а кто-то регулярно сидит курсами, либо мажется мазями. Тут по всякому. И да, диета помогает либо редко, либо слабо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от угрей ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html и от акне ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html Служба поддержки канала
Ещё можно с яблочным уксусом. 1 ложка на стакан воды до еды. С утра обязательно с лимоном, в течении дня по желанию, только когда хочется пить. Можно коктейль, ложка лимонного+ ложка яблочный уксуса на стакан воды.
@@yeahitriedtogetitoffmymind9141Совсем немного. Буквально пару капель на стакан воды натощак. Я пью 2 стакана. Значит 4 капли. И только утром. Днем чай обязательно с лимоном. И не смотря на то , что у меня иногда изжога к вечеру от цитрусовых, утром никаких проявлений. Сейчас уже прошла совсем. Я ее быстро убрала, чтобы не закрепилась...
У меня себорейный дерматит на лице, голове, спине, груди и еще сухость глаз (себорейный блефарит). Сдал анализы - они в норме. Доктор сказал, что у меня нарушеные сальные железы и назначил Роаккутан. Как вы относитесь к этому препарату и лечит ли он себорейный дерматит?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормональный дисбаланс ruclips.net/video/Nyq1unqaHTc/видео.html, ruclips.net/video/_ewRDANjDyw/видео.html Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, благодарим, что делитесь с нами! 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте. Запишите, пожалуйста, ролик о розацеа на русском языке. У меня она выражается покраснением на кончике носа и частыми конъюктевитами. И о себорейном дерматите. Заранее благодарю.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ruclips.net/video/OsbhgjDIoEI/видео.html Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» поможет вам: - разобраться в основах здорового кето и интервального голодания, - понять, как составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить, - как оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность, - как правильно похудеть, чтобы вес не вернулся. В рамках курса при выборе пакетов Стандарт+ или PRO вы можете задавать любые вопросы (в том числе и по меню) своему куратору. Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют. Служба поддержки канала.
После 3 недель на кето диете сдал анализы и ужаснулся. Билирубин 37,5 , был 8,0 ; Холестерин 7, был 4 ; глюкоза 6 , была 3 !!! Один плюс только , 1.нет тяги к сладкому и сбросил 5 кг.
@@mkomko7887 Да , это большие показатели. Я сдавал анализы натощак . Они превысили норму. Например : Билирубин , верхняя граница нормы 21.0 , а у меня 37,5.
3 недели на кето (еще не ясно что ТЫ имеешь в виду), учитывая, что организм обывателя, который НЕ старался НИКОГДА вести ЗОЖ начинает работать нормально от ДВУХ недель на кето, без всяких НО и ЕСЛИ, всяких бухачей и пережоров(ну как вы все любите). У меня мнение- вы не смотрели этот канал вообще, все это есть на канале Доктора Берга, так же есть плейлист для новичков, так и называется ! Это базовая информация... как можно убить организм, если человек питается овощами, фруктами и мясом, рыбой ? КАК ?!!! Он получает ВСЕ микро и макро элементы. А чем питаешься ты? В какой последовательности? Что это еще за врач такой, он хоть что-то пытался выяснить у тебя? Мне кажется ты по приколу хрень написал какую-то. ЗОЖ- типо вреден, врач сказал так, пойду расслаблю булки в макдак поем, трансжиров наемся и обгажусь.. мдаа супер врач(коих 90% абсолютно ничего не понимают, обучены по советской системе)
Здравствуйте, на англоязычном канале много важных и полезных видео. Будем постепенно переводить по мере возможности. Работы по переводам много. Хотите, чтобы побыстрее - можете поддержать канал 💰- clck.ru/NFq84 (в т.ч. если нужно перевести конкретные ролики Доктора Берга). Команда русского офиса Доктора Берга
@@natalielike2804 Я вычитала, что аверсектиновая мазь лечит розацею. Попробовала на себе. Помогает. Есть теория, что подкожные клещи вызывают розацею. Уже 2 года , как меня не беспокоит.
Странно, я перешла на Кето и интервальное голодание и у меня вылезли 2 подкожных угря, раньше проблем с лицом никогда небыло, не могу понять в чем проблема. А вот желчный действительно удален, но как быть?
Здравствуйте,😊 посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html . Курс Доктора Берга "Желчный пузырь" позволит разобраться в том, как улучшить пищеварение при проблемах с желчным пузырем, вы узнаете: 🔹 об основах питания при удаленном желчном, 🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, 🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства. Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂 📌Приобрести курс вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про крапиву ruclips.net/video/nEB3n4sr2zw/видео.html ruclips.net/video/HsjJeh2NRaU/видео.html Служба пожжержки канала.
Короче выход всегда один - кето. У меня вопрос, может кто то сталкивался. Я на кето чуть больше 2 месяцев, на выходных читмил. Я столкнулась с ужасной апатией, не могу выспаться и высыпания на коже которая до этого очистилась и была прекрасной
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: 🔹Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания, 🔹Бородавки, папилломы, 🔹Сосудистые сеточки, красные точки на коже, 🔹Зудящие пятна, стригущий лишай, 🔹Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др., 🔹Шелушение и зуд кожи головы, перхоть. Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от угрей ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html и от акне ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html Служба поддержки канала
Не влияет. Демодекоз - не самостоятельное заболевание, а чрезмерное размножение клеща демодекса (и да, он есть практически у всех людей, поэтому заразиться им невозможно). Основная причина - проблема с ЖКТ. Странно, что вас смутил только "демодекс", в видео даже основная причина акне - наследственность - не указана
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html . Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Я лет 7-8 боролась с пигментацией на лице(усы» под носом как у мушкетёра,под глазами «маска зорро»,лоб😢).Мезотерпия,лазер ,пилинги и прочее что только можно было...Помогало сначала но при первом солнце опять появлялись😭😭😭перешла на кето и иг и Вы знаете,пятна начали светлеть сами по себе.Еще не сошли совсем чтоб,но очень посветлели и контуры «разбились».Еще пробывала раньше очень классный крем гидрохинон(почитайте отзывы).Он хорошо убирает пятна,но у меня пошла сильная аллергия.Всё индивидуально.
Такая же история, результат буквально через неделю... Раньше пробовала убирать из питания сладкое и мучное, но эффекта не было, сработал именно полный переход на кето
Мишок Чинил у меня нет акне, я не гоню - к меня проблемная кожа(наследственно), постоянные воспаления, сахар лет 12 не ем в чистом виде (в чай,кофе не добавляю), потом перестал хлеб и прочие сложные углеводы, но как видимо не хватало жиров, редко прыщик вылезет - раз в неделю
Тут я не соглашусь. Все это конечно интересно, но причина почти всегда одна - это неправильная работа сальных желез (слишком активно выделяет себум или более вязкой консистенции) а то, о чем говорит доктор, просто МОЖЕТ ухудшать течение акне. Соблюдение диет и приём витаминов могут впринципе роли не сыграть, и только приём системных ретинойдов наладит работу кожи и введет заболевание в стойкую ремиссию.
Все верно, но прием системных ретиноидов оправдан только при конглобатном акне, когда реально жесть. А то сейчас пьют все подряд. Травятся ради временного эффекта короче.
Спасибо, доктор! Я косметолог и постоянно знакомлю своих клиентов с вашими лекциями. В Америке- косметолог- не авторитет. Но- ДОКТОР- это магическое слово. Вы делаете осень емкие и информативные видео, объясняя все очень понятое и уважительно. Тот факт, что все построено на вашем личном опыте и знаниях, а не продажах- вызывает большое уважение. Благодарю вас за вашу работу.
Да вы угораете. Кето диета? Интервальное голодание? Дифферин и какой-нибудь антибиотик наружного применения, вот что помогает от акне. Витамин А при приеме внутрь нужен в таких дозах, что без рецепта врача вам такой препарат не отпустят. Этот доктор видимо философских наук или диплом в переходе купил.
Ребята с андрогенами всё правда. Мне 40+, замучили прыщи, хотя до этого кожа была чистая. Но к этому возрату ещё начали расти волосы где не надо, а на голове наоборот стали выпадать. Начала КЕТО 10 дней назад, и кожа очистилась сразу, я просто была в шоке. Эффект был сразу. Спасибо доктору Бергу.
Что это кето можно подробнее пожалуйста
Поддерживаю на все 100. У меня такой же результат с кожей был через несколько дней на кето. Сразу ощущаешь что кожа особенно на лице стала другой. Подтянутая, упругая, гладкая - одно удовольствие.
@@shahzodaazimova6700 это боты (дают отзывы)
@@topiarij4327 подскажите пожалуйста, что к вас вызывало прыщи? У меня на шее и мне тоже 40. Я занимаюсь силовыми тренировками и на правильном питании, только конечно ем много.
Ещё не смотрел, но давайте угадаю: интервальное голодание на кетодиете?)
не угадал , коплекс мероприятий к частному случаю+ здоровое кето, естественно, т.к. белково-углеводная диета не есть норма
@@trololo1397 норма- белки и жиры, да?)
У меня исчезли папиломы на кето диете и ИГ. Мясо не ем тк не хочу, ем жирную рыбу и морских гадов, масла, орехи. Бледнеют/исчезают пятна на руках. Я очень довольна. Сердечно БлагоДарю доктора Берга 😘
и крестоцветные овощи !
Еще яблочный уксус)
Дай бог здоровья доктору Бергу
Похудела на 30 кило и осталось 7 спасибо 😘 благодарна... Всегда говорю 🗣 "я начала худеть когда познакомилась с доктором Эриком" 💕 спасибо 😘
Здорово! Делитесь своими успехами
Вот это у вас результат! Здорово! Я почти с такими же запросами, только пока в начале пути, пока минус 4,5 кг.
Как мило,с нежностью.
Хоть и не страдаю прыщами, всё равно большое СПАСИБО за полезные советы)
Ваш канал просто спасение. Дай Бог вам здоровья
Спасибо большое за перевод , это лучшее видео которое я смотрела !
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Совсем недавно мне попался ролик доктора Берга. Услышала об интервальном голодании. Оказывается, что в таком ритме питания я живу всю жизнь))) Мне 44 года. Ем один, или два раза в день. Чаще один раз. Чувствую себя просто супер. Всегда считала , что есть нужно только тогда когда организм об этом попросит. Мы то, что мы едим. Будьте здоровы😉
Елена Щербич согласен с Вами! Есть нужно, чтобы жить, а не наоборот: жить, чтобы есть:)
У вас камень в желчном пузыре нет,?
И скажите пожалуйста вы кушаете один раз в день и сколько за раз 500 грамм?или сколько колории за раз??
@@НадяНадежда-я9ь подробнее подскажите
Приходилось летом быть в настоящей деревне.Вот это точно интервальное питание.Строгое.Утро,обед и вечером.Продукты натуральные.Кофе не было.Ключевая вода,квас.. иии минус 6 кг за неделю.
Спасибо вам большое, доктор Берг, вы прекрасный человек😊
Приятный голос переводчика ❤ спасибо большое
Как пробовали бороться с акне?
Для получения дополнительной информации по темам, связанным со здоровьем, переходите сюда: bit.ly/2v6sNwd
Дииндолилметан (DIM) (поддержка здоровый эстроген): shop.drberg.com/estrogen-balance-regular
Обзор кето диеты и интервального голодания:
bit.ly/2B61L8j
bit.ly/2Ws2OIR
Дииндолилметан (DIM):
bit.ly/2Ov8PAK
Хиджама , кроопускание
Результаты супер, и кыст и сена
роаккутан, изотретиноин
@@КатяПетрова-щ6п на лицо ?
Цинк есть в тыкаенной семечке.
Четко и по полочкам 🙏🏻👏
Очень полезная информация. БлагоДарю!
Замечательно коротко и ёмко, спасибо😀👍
Доктор Эрик Берг спасибо вам большое ,если у меня есть какие то вопросы я это нахожу ответи у вас, без воды качественно и быстро 👌благодарен Богу что вас встретил, Вы делаете большие дела для общества ❤
Док вы гений.
Спасибо Вам!
Спасибо русскоязычному каналу. Благодаря вам столько полезного узнаём не напрягаясь. Хотя английский хорошо знаю. Благодаря советам доктора Берга похудела за 2 нежели в объемах. Талия -3 см, руки точно в см не скажу но маечки теперь ношу уверенней. Но остаётся проблема с каметонами или как их там, плоские розоватые наросты. После лечения гормонами высыпало на все лицо. Была бы очень благодарна если бы было такое видео🙏
Спасибо за информацию 👍👍😊😊
Это Вам спасибо! 🤗💋❤️
Спасибо!
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста как именно растворять витам б3 в каких пропорциях? Сколько раз в день наносить ? Каждое применение это одна капсула ?
Спасибо большое 🙏🏼
вы лучший
Полезная.. Передача
Спасибо доктор Берг за понятное разъяснение и помощ
Ооо спасибо за познавательное видео
Берёте мазь левомиколь и Нивея для нежной кожи после бритья сначала наносите Нивею чуть увлажняете кожу и потом слегка наносите левомиколь и так неделю подряд и все прыщи уходят я 5 лет боролся и не мог победить пока не начал использовать эти средства
Это поможет?
Вы на ночь наносили?
это помогло?
@@NataschaW2323как успехи? помогает?
@@NataschaW2323бро , тебе помогло
Я не давно смотрю передачу, просто супер, не оторваться от экрана, самый-самый умный и очень грамотный Доктор Берг👌👍я бы хотела у вас заказать кое-что, подскажите как🙏
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Вы самый лучший ❤
Доктор милый доктор спасибо вам огромное за такую ценную информацию. Удачи вам крепкого здоровья процветания и всех земных благ.
Спасибо, что с нами
@@DrEricBergУ вас есть видео про лечение розацеа?
Thank you, doctor, very useful info
Спасибо! Помогает. ❤️
Благодарю Вас!!!Надо проверить гармоны
Благодарю 😍
Спасибо за такую информацию, теперь я понимаю тонкости организма. Осталось только научиться дисциплине, интервальному голоданию
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
berg ты супер💌
Very very Perfect Doctor 👨⚕️🤍🤍🤍🤍
Да это действительно правы молодец супер.
Моему сыну-подростку помог Ретасол. Он как раз предназначен для борьбы с прыщами и угревой сыпью.
Это что ?
А я своему подростку убрала сахар и хлеб/булки.Начала «запихивать» салат каждый день,мазать ниацинамидом с цинком и прошли за месяц.С углеводов оставила только гречку,ну и фрукты естественно.
Благодарю !
Благодарю , доктор.
Хотелась бы узнать как избавиться от герпеса.🤗🤗🤗
Никак,к сожалению
Спутник на всю жизнь 😯
Фирма НСП препарат под'Арко (кора муравьиного дерева). Мне помогло только это. Три года мучений!
Пить по 6 капсул лучше первые 5 дней, потом по инструкции. Через полгода повторить.Потом по обстоятельствам.
3 года уже ничего не пью. Нет надобности.
Дважды в день принимаю витамины L-Lysine, 1000 мг, мне помогает. Кстати укрепляет иммунитет тоже.
Могу ответить за доктора😏: Придерживайтесь интервального голодания и соблюдайте Кето диету
Вылечил акне только в 26
Перепробовал все диеты.
Голодание. Итд. Мази крема И так далее. Ничего не помогло. Проблема была в сальных железах и они не правильно работали с переизбытком. Вылечил ретинойдами сам расписав курс. Сейчас ем все что хочу и ничего не высыпает. А значит проблема не в еде. Вот зайду в какой нибудь Макдоналдс и что то люди которые сидят и едят всякую гадость не обсыпаны прыщами - у них идеальное лицо
Возвращается все. Невозможно поменять кожу
@@nensy22 За год ничего не вернулось.
Какая степень акне была? Анализы сдавал? Побочки были?
@@nensy22у кого-то ремиссия всю жизнь бывает, а кто-то регулярно сидит курсами, либо мажется мазями. Тут по всякому. И да, диета помогает либо редко, либо слабо
@@ROMAN8593 здравствуйте! можете ли ответить как сейчас дела обстоят у вас с лицом? благодарю
Вновь повелась на заманчивое видео))) а там опять интервальное голодание😄🤗
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться
от угрей
ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html
и от акне
ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html
Служба поддержки канала
Благодарю за выпуск! С помощью голодание ушло акне и вообще кожа почистилась!)
Самый топовый видос на всей русской площадке
Здравствуйте,о фурункуле выпустите пожалуйста
Супер видео 👍
Спасибо жду новых видео
Голоданием, пить воду с лимоном! Витамины группы В
Lubasha Ra все время пить воду с лимоном ?
Ещё можно с яблочным уксусом. 1 ложка на стакан воды до еды. С утра обязательно с лимоном, в течении дня по желанию, только когда хочется пить. Можно коктейль, ложка лимонного+ ложка яблочный уксуса на стакан воды.
@@lubashara4114 ммм пить кислоту лимона с утра, ваш животик скажет вам спасибо 100%😳😳😳😳👍👍👍👍
@@yeahitriedtogetitoffmymind9141Совсем немного. Буквально пару капель на стакан воды натощак. Я пью 2 стакана. Значит 4 капли. И только утром. Днем чай обязательно с лимоном. И не смотря на то , что у меня иногда изжога к вечеру от цитрусовых, утром никаких проявлений. Сейчас уже прошла совсем. Я ее быстро убрала, чтобы не закрепилась...
@@Noregent цинк содержится в орехах, бобовых, чесноке, тыквенный семечках
Looove your videos 😍❤️
У меня себорейный дерматит на лице, голове, спине, груди и еще сухость глаз (себорейный блефарит). Сдал анализы - они в норме. Доктор сказал, что у меня нарушеные сальные железы и назначил Роаккутан. Как вы относитесь к этому препарату и лечит ли он себорейный дерматит?
тоже самое у меня прям как у вас ..Где есть волосы там и начинается себорея,щас как обстоят дела ?
он не лечит сд
Такой же диагноз я имела раньше, страдала аж до 35 лет. Роаккутан мне помог, за 2 месяца кожа очистилась и больше угри не появлялись.
Мне помогли маски на лицо из белой глины и глина пищевая белая внутрь по чайной ложке на ночь, не запивая ничем, и воды пить побольше чистой.
только сама написала про глину..и тут дошла довашего комента))это Верно--Глина чистит Все!!!
Да вас нужно слушать потому что вы супер доктор.
Доктор вы лучший, абажаю вас!!!
Яна Богатова гораздо грамотнее ОбОжать...
@@marinama4ina322 + 5 )))
Обожать - обожествлять , это есть огромный грех !
@@СергейЮрьевич-с9ю не волнуемся за человека. Написано абажает. Значит, это другое
Дякую вам за чудові та корисні відео!
БЛАГОДАРЮ
Добрый день доктор!!! Подскажите пожалуйста потеряла ваше видео,помню было у вас про появление родинок на теле ,поделитесь пожалуйста
Наконецто!
Витамин В3 в форме ниацинамида где можно купить?
Корень крапивы как им пользоваться?
I like your videos😍
Cпасибо больше за эту информацию.
Скажите пожалуйста какой процентности Дим лучше взять для улучшения гармонов.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормональный дисбаланс
ruclips.net/video/Nyq1unqaHTc/видео.html,
ruclips.net/video/_ewRDANjDyw/видео.html
Служба поддержки канала
Это реально так, стала есть меньше и с перерывами, прыщи начали сходить.
Здравствуйте👋, благодарим, что делитесь с нами!
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо!💪🏻
В смысле то есть нужно просто нанести на лицо оливковое масло??
Подскажите пожалуйста, какое время можно принимать витамины А и В5?
Что значит старческие пятна ?
Добрый день! Благодарю за видео. Очень интересно поподробней узнать про печеночные пятна на лице.
Пока в переводе видео на эту тему нет.
@@DrEricBerg Благодарю за ответ! Будем ждать.
В моем случае почти избавилась . Гормональный сбой в связи с обортом . Лечение , правильное питание.
Детоубийца. Как тебе не стыдно? Нормально спится по ночам?
Ой девАчки,ну какой же он красивый)))
Здравствуйте. Запишите, пожалуйста, ролик о розацеа на русском языке. У меня она выражается покраснением на кончике носа и частыми конъюктевитами. И о себорейном дерматите. Заранее благодарю.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/OsbhgjDIoEI/видео.html
Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» поможет вам:
- разобраться в основах здорового кето и интервального голодания,
- понять, как составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить,
- как оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность,
- как правильно похудеть, чтобы вес не вернулся.
В рамках курса при выборе пакетов Стандарт+ или PRO вы можете задавать любые вопросы (в том числе и по меню) своему куратору.
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке:
drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
Доктор, здравствуйте!
Посоветуйте пожалуйста хороший препарат с витаминами группы В 🙏
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют.
Служба поддержки канала.
интересно у подростков акне на горманальной основе появляются? 🙄
Перестала есть сахар,белую муку,дрожжевое тесто,макароны.и почти нет прыщей!ура!и еще обхожусь без анальгетиков во время месячных!
@@up2804 я не знаю как.нажимаю на ваш ник и не могу попасть на ваш канал.напишите вы мне
Да
После 3 недель на кето диете сдал анализы и ужаснулся. Билирубин 37,5 , был 8,0 ; Холестерин 7, был 4 ; глюкоза 6 , была 3 !!! Один плюс только , 1.нет тяги к сладкому и сбросил 5 кг.
почему ужаснулись? это большие показатели? они увеличились на кето?
@@mkomko7887 Да , это большие показатели. Я сдавал анализы натощак . Они превысили норму. Например : Билирубин , верхняя граница нормы 21.0 , а у меня 37,5.
@@mkomko7887 Мой доктор "охренел"
@@mkomko7887 Доктор сказал мне так: Да, вес ты сгонишь лишний, НО убьешь организм
3 недели на кето (еще не ясно что ТЫ имеешь в виду), учитывая, что организм обывателя, который НЕ старался НИКОГДА вести ЗОЖ начинает работать нормально от ДВУХ недель на кето, без всяких НО и ЕСЛИ, всяких бухачей и пережоров(ну как вы все любите). У меня мнение- вы не смотрели этот канал вообще, все это есть на канале Доктора Берга, так же есть плейлист для новичков, так и называется ! Это базовая информация... как можно убить организм, если человек питается овощами, фруктами и мясом, рыбой ? КАК ?!!! Он получает ВСЕ микро и макро элементы. А чем питаешься ты? В какой последовательности? Что это еще за врач такой, он хоть что-то пытался выяснить у тебя? Мне кажется ты по приколу хрень написал какую-то. ЗОЖ- типо вреден, врач сказал так, пойду расслаблю булки в макдак поем, трансжиров наемся и обгажусь.. мдаа супер врач(коих 90% абсолютно ничего не понимают, обучены по советской системе)
ну реально очень помогает....
Добрый вечер ,у вас есть видео про розацеа но перевода нет.Доктор а можно перевод с видео? Я страдаю этой проблемой😢
Здравствуйте, на англоязычном канале много важных и полезных видео. Будем постепенно переводить по мере возможности. Работы по переводам много. Хотите, чтобы побыстрее - можете поддержать канал 💰- clck.ru/NFq84 (в т.ч. если нужно перевести конкретные ролики Доктора Берга). Команда русского офиса Доктора Берга
Наталия, здравствуйте, вы делали запрос про розацию, можно узнать что вам посоветовали?
@@natalielike2804 Я вычитала, что аверсектиновая мазь лечит розацею. Попробовала на себе. Помогает. Есть теория, что подкожные клещи вызывают розацею. Уже 2 года , как меня не беспокоит.
@@violetakinson5805 спасибо, проверялась на клещей, нет однозначно. Это скорее аутоиммунное заболевание много перечитывала про это заболевание
@@natalielike2804 Найдите канал Alina Zakirova , о автоимунных заболеваниях. Много информации о питании, витаминах и бадах
Thank you Sir
Спасибо
Круто))
Спасиб👍👍👍
Странно, я перешла на Кето и интервальное голодание и у меня вылезли 2 подкожных угря, раньше проблем с лицом никогда небыло, не могу понять в чем проблема. А вот желчный действительно удален, но как быть?
Здравствуйте,😊 посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре
ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html .
Курс Доктора Берга "Желчный пузырь" позволит разобраться в том, как улучшить пищеварение при проблемах с желчным пузырем, вы узнаете:
🔹 об основах питания при удаленном желчном,
🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ,
🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства.
Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂
📌Приобрести курс вы можете по ссылке
drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
Спасибо огромное за советы. За неделю избавилась от прыщей использую никотиновую кислоту с кокосовым маслом.
вы пьете никотинку или мажете смешав с кокосовым??!
Мне тоже интересно, поделитесь
Поделитесь как Вы использовали никотинку.Спасибо.
Поделитесь уже, а?
Я мазала смесь никотиновой кислоты и кокосового масла.
Как употреблять корень крапивы?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про крапиву
ruclips.net/video/nEB3n4sr2zw/видео.html
ruclips.net/video/HsjJeh2NRaU/видео.html
Служба пожжержки канала.
Короче выход всегда один - кето.
У меня вопрос, может кто то сталкивался. Я на кето чуть больше 2 месяцев, на выходных читмил. Я столкнулась с ужасной апатией, не могу выспаться и высыпания на коже которая до этого очистилась и была прекрасной
Попробуйте сократить клечатку.если употребляете.
Апатия это из-за недостатка витаминов группы Б может быть. Читмил тоже не есть здоровая кето.
@@geninsvetlana8168 витамины я пью. А из-за апатии сложно не скушать конфетку. Замкнутая система. Хотя начинала я легко
@@geninsvetlana8168 читмил что такое.не в курсе я почему то😃
Читмил выбивает из кето и возвращает сахарную зависимость
врачи ничего знают =( Дял прыщей и суставно-мышечных болей употребляю витамины группы Б, помогают очень хорошо! Спасибо Вам за полезную информацию!
Какие витамины пьете?
@@ТанюськаРыженькая-с5р витамины группы б цианокобаламин тиамина хлорид пиридоксина хлорид
Супер 👏
Что такое дим?
Здравствуйте у меня на лице прыщи уже 2,3 года и я не знаю чем мне заняться что бы избавитбся но думаю интервальное голодание поможет против прыщей
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html
ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html
Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
🔹Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
🔹Бородавки, папилломы,
🔹Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
🔹Зудящие пятна, стригущий лишай,
🔹Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
🔹Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
Служба поддержки канала
И вы ещё не сказвли про демодекоза,этот паразит тоже влияет на акне..
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, как избавиться от угрей
ruclips.net/video/oLr-txE5vCM/видео.html
и от акне
ruclips.net/video/GkQ5bF_FCsc/видео.html
Служба поддержки канала
Не влияет. Демодекоз - не самостоятельное заболевание, а чрезмерное размножение клеща демодекса (и да, он есть практически у всех людей, поэтому заразиться им невозможно). Основная причина - проблема с ЖКТ. Странно, что вас смутил только "демодекс", в видео даже основная причина акне - наследственность - не указана
Не знаете в каких количествах смешивать ниацинамид с маслом оливковым?
Где купить витамин B в форме ниацинамида?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
В аптеке никотиновая кислота, витамин В3, ниацин, витамин РР, ниацинамид, одно и тоже
Благодарю
Можно ли сочетать кето с интервальным голоданием при псориазе?Или в этом случае все же лучше придерживатся диеты по Пегано?
Можно и даже нужно!
Против пигментации тоже можете рассказать ?🙏🙏🙏
Я лет 7-8 боролась с пигментацией на лице(усы» под носом как у мушкетёра,под глазами «маска зорро»,лоб😢).Мезотерпия,лазер ,пилинги и прочее что только можно было...Помогало сначала но при первом солнце опять появлялись😭😭😭перешла на кето и иг и Вы знаете,пятна начали светлеть сами по себе.Еще не сошли совсем чтоб,но очень посветлели и контуры «разбились».Еще пробывала раньше очень классный крем гидрохинон(почитайте отзывы).Он хорошо убирает пятна,но у меня пошла сильная аллергия.Всё индивидуально.
Это гормональное. К врачу
Розацея что делать на лице?
Розамет крем купите в аптеке
15 лет страдал проблемой кожи. Через неделю кето - увидел себя, как давно молодым в зеркале - кожа чистая и гладкая
Такая же история, результат буквально через неделю... Раньше пробовала убирать из питания сладкое и мучное, но эффекта не было, сработал именно полный переход на кето
Что прям совсем или иногда нетнет да выскочит?
@@МишокЧинил Гонят они скорее всего, я на диете -проблема с акне не решена.
@@FaFa-bg9pj стопудово гонят..
Мишок Чинил у меня нет акне, я не гоню - к меня проблемная кожа(наследственно), постоянные воспаления, сахар лет 12 не ем в чистом виде (в чай,кофе не добавляю), потом перестал хлеб и прочие сложные углеводы, но как видимо не хватало жиров, редко прыщик вылезет - раз в неделю
Если прыщи протирать ваткой с салициловой кислотой, то они уйдут.
Каждый день умываюсь ей, не проходят
Тут я не соглашусь. Все это конечно интересно, но причина почти всегда одна - это неправильная работа сальных желез (слишком активно выделяет себум или более вязкой консистенции) а то, о чем говорит доктор, просто МОЖЕТ ухудшать течение акне. Соблюдение диет и приём витаминов могут впринципе роли не сыграть, и только приём системных ретинойдов наладит работу кожи и введет заболевание в стойкую ремиссию.
Все верно, но прием системных ретиноидов оправдан только при конглобатном акне, когда реально жесть. А то сейчас пьют все подряд. Травятся ради временного эффекта короче.