Kung Fu. Arte Marcial Chino. Audiolibro

Contenido
1. ¿Qué es el Kung Fu?
2. El Kung Fu se basa en movimientos de los animales
3. Preparación física
4. Muestra de algunas posiciones
5. Ataque de la grulla
6. Ataque del tigre
7. Defensa del flamingo
8. Combinación de ataque grulla y tigre
9. Bloqueo y contraataque con patada
10. Defensa y proyección con base en la espalda
11. Bloqueos y agarres
12. Bloqueo, agarre y fractura
13. Desviación de patada, derribe y remate
14. Bloqueo de puñetazo y contraataque
15. Evasión de patada
16. Bloqueo, agarre y contraataque
17. Patada lateral como defensa contra puñetazo
18. Defensa contra empujón
19. El tigre arremete (secuencia de movimientos)
20. Tigre contra grulla

[@josegusdalupeguerrerocruz4077]

Muy buen libro de que editorial es ?? 👍🏻

[@gohan-qi8zf]

Saludos

[@mensajerorevolucionario7110]

Saludos