初心者フラダンスから脱却したい人必見！まずは基本バンプを徹底マスターしよう
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- ✨🌺✨無料のフラレッスン動画プレゼント✨🌺✨
只今、公式ラインにご登録いただきました方へ
フラダンスの無料レッスン動画をプレゼントしています！
🎁フラダンスレッスン動画1曲分（初心者向けの振りです）
🎁フラノート(振り、歌詞、日本語訳が一目で確認できます）
🎁フラの曲によく出てくるハワイ語の単語集
これらのプレゼントを6日間に渡ってプレゼントしております。
この機会にぜひ下のURLから受け取って下さい！
↓ ↓ ↓ ↓
lin.ee/lvdBRVU
【「アプリで開く」を押してください）】
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:
【こんな動画も上げています】
◇10分間フラダンスでリフレッシュしよう！
• 【10分フラダンス】お家で出来る！初心者さん...
◇フラのコツを知りたい方におすすめの動画◇
• フラのコツを学ぼうシリーズ
◇ステップの練習に、運動不足の解消に◇
• フラステップ
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
【このチャンネルでは】
フラの初心者さんや中高年の皆様に
フラダンスのハンドモーションやステップの
美しく健康的なフォームやちょっとしたコツを知っていただき
これからも長く続けていただけるようなフラダンスを
ご紹介しております。
また、フラダンスに出てくるハンドモーションやステップを組み合せて
心地の良い音楽に合わせて身体を動かすことで、
◎心地よく1日をスタート
◎家事の途中の隙間時間に
◎1日の終わりに軽く踊ってぐっすり快眠
◎日頃の運動不足の解消に
◎中高年の皆さまの適度な運動に
役立てていただけたら…という目的で動画を制作しております。
フラは年齢を問わずに楽しめる踊りです。
是非、気軽に挑戦してみてください！
（皆様へのお願い）
フラのハンドモーションやステップは
指導される先生によってスタイルが異なりますので
どれが正解不正解というものではありません。
こちらのチャンネルでは主に初心者さんや中高年の皆様が
心身ともに健康的に長く踊っていただきたいという主旨で
ご紹介しております旨、予めご了承ください。
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
[撮影]
i phone 11、SONY ZV1-M2
[編集]
Final Cut Pro
[動画内で使用しているイラスト]
イラストAC/のらつぎさん、他
いらすとや
#無料フラレッスン動画プレゼント中
#フラダンス #フラ #初心者＃ステップ #ベーシック #Hula #中高年向け #オンラインレッスン
60過ぎて運動のため、教室にも行かずyoutubeを見ながら独学でフラを練習しています。貴重なアドバイスありがとうございます。毎日５分ずつでも先生のフラ見ながら一年がかりで覚えようと思っています。素晴らしいレッスンありがとうございます❤
大変嬉しいコメントをいただき誠にアリガトウございます💖✨少しずつで大丈夫ですので🥰✨フラライフ楽しまれて下さい🌈✨
凄く分かり易いです。イメージ、意識してLessonしたいと思いました🌺🤗
コメントいただきアリガトウございます🥰✨そう言っていただけてすごく嬉しいです💖
曜子先生〜♫ 先日は、ワークショップありがとうございました😊 この基礎のステップは、常に見て、初心に戻ってます。
こんにちは☺️✨
先日はご参加いただき有難うございました💖
動画でも練習していただき嬉しく思います🌈✨✨
有り難うございます🎉バンプは見ている人もどんな踊りなのかな?等湧く湧くしますね。基本ステップ練習にバンプからしています💌🌴🐬
コメントいただき有難うございます😊✨
ステップ練習にお役立ていただけて嬉しいです💖✨
腕や手が下がってきたり、左右の腕や手の高さが違うのは[体幹がしっかりしていないから]と教室の先生に言われました…💧😢
洋子先生が美しいのも
[体幹がしっかりされている]からだと思います
[体幹]はどうやったら鍛えられますか❔
コメントいただきアリガトウございます✨
私はフラで必要な筋肉や体幹はフラを踊ることで鍛えられると思っています🥰あと意識をすることがとても大事だと考えています！
ですのでフラを踊り始める時に、まずは頭のてっぺんから天に向かって一本のロープでスッと引っ張られているようにイメージしてみて下さい😊
あと、ステップを安定させることもブレないフラを踊る上でとても大事ですので、ベーシックステップを大切に練習されて下さい🌺✨
ありがとうございます
丁寧に教えていただき
感謝致します✨💖