Я,конечно,все понимаю, что съемки, многие будут смотреть. Но я ни по по инету, ни по своему спортивному залу не понимаю девушек с распущенными волосами, сильно накрашенных... По-моему, надо заниматься так,чтоб пот капал, а не так,чтоб бояться,что что-то потечет с лица.
Ураааа!!!! Я так рада, что обеих девочек взяли на проект! Ребята, какие же вы молодцы! Девчонки, теперь все, дороги назад нет! Мы все на вас смотрим и вместе с вами переживаем, тренируемся, худеем и мотивируемся! Так что, полный вперед!)))))
Маша превосходный выбор для девченок и как девушка и как тренер она отвечает по всем пораметрам только отличием! она хорошо разсказывает так, приятно слушать все четко и понятлево и серьезно, желаю девченкам добиться такого же результата!!!
Очень хорошая речь вначале для чего делается трансформация. Для того чтобы мы не боялись и заражались фитнесом. У меня эти слова вызвали внутренний восторг и я как то поверил в них. Ну действительно если девчонки хотят измениться и им явно будет трудно так почему я не могу, должен каждый себе сказать, чем я то хуже. Огромное желание быть здоровым, спортивным, сильным и красивым и сильная наглядная мотивация для того чтобы заняться фитнесом и совершенствованием своего тела. Главное, сильно чего то хотеть и стремиться к этому пусть и маленькими шагами, но если вы будите идти к своей цели, мечте, а не стоят мечтая о ней пусть и маленькими шагами, но обязательно мотивируя себя чем либо, да скажем тем же самым РЕАЛИТИ-ШОУ ТРАНСФОРМАЦИЯ, вы обязательно к ней придёте.
Меньше слов, больше кардио!!! Девушки, от вас веет добротой, Даша и Надя, и конечно Маша. Как сказал Павел Бодыров по-настоящему добрый человек - это физически развитый человек) Всё, теперь девушки участницы заживут нормальной жизнью, будут её чувствовать... спасибо всем, удачи участницам, вы супер)))
Та же рекомендация - selfie папку для фото девчонок в ВК! Пусть они сами и люди, видят прогресс!!!! Девчонки молодцы! Удачи Вам! Оставайтесь мотивированными!
Из за Вас югифтед я заболела бодибилдингом-и не каким то там бикини а Women Physique. Пашу уже 8 месяцев - без железа не могу вообще теперь. Это теперь отношения. Так что сказать что вы меня вдохновили - ничего не сказать-вы в меня это вдохнули. И еще - молодцы что девчонки пухляшки - я такая же начинала - 85кило было-никого не слушала, бомбила -а после кардио, результат минус 20кило и продолжает уходить. Бодибилдинг-это навсегда-это на всю жизнь. Всё и все приходят и уходят, а железо остается.
я тоже благодаря видео трансформации Бориса начал тренироваться в зале уже шестой месяц подходит к концу, результаты внешние очень значительны, но с внутренними их невозможно сравнить. Я буквально заново родился, я ложусь спать и просыпаюсь с улыбкой и отличным настроением. Хотя у меня есть кое какие проблемы со здоровьем и врачи запрещают мне заниматся спортом, но я уже не представляю свою жизнь без железа и скорее умру чем брошу штангу.
Какие же все вы молодцы! И тренер, для которой это новый большой проект, и девчонки, которые не побоялись "выйти на сцену" со своими проблемами. Я уже представляю, какими вы будете фитоняшками через полгода-годик!!!;)
Вот такой тренер должен быть у девчонок,как Маша! Чтобы смотрели на нее и хотели быть как она,хорошая для них мотивация,так что девчонки вперед,преодолейти трудности и у вас все получится,да тем более Маша очень спокойно и грамотно все показывает и рассказывает. Присоединяюсь ко всем комплиментам насчет Маши,она прекрасна!
Выбор сделан! Даша и Надя набрали наибольшее количество голосов и теперь они готовы к Большим переменам! Тренером девчонок стала Мария Шинкевич, опытный тренер и обаятельная девушка. Что за люди Даша и Надя? Как они набрали лишний вес? Почему девушек двое? Смотрите серию и вы получите ответ на эти и многие другие вопросы!
Девочки, вперед!!! К своим целям!!! Правильный тренер для первого этапа, будет отлично мотивировать!!! Отличный выпуск жду продолжения!!! Yougifted, вы лучшие!!!
Замена Бойко на Машу это именно то, что надо! Машенька просто няшка-очаровашка! Женственная! Теперь буду смотреть. Даже, пожалуй, именно женскую трансформацию смотреть и буду. В мужском проекте нет уже сил смотреть на этого несерьёзного балбеса-дри... геймера.
Долгожданный проект! Очень понравилась идея с двумя героинями, интересно будет посмотреть как идет прогресс у разных девушек при схожей или может даже одинаковой нагрузке. Также думаю вдвоем пройти этот путь легче и будет взаимная поддержка у участниц. Девушки удачи вам, мы в вас верим и ждем новых видео
просмотрел видео и понял только одно,что я ничего не понял,я даже не вслушивался,что там за болтовня на заднем плане была ,все мысли были о МАШЕ и все эти мысли были пошлые скажу честно,короче в итоге отложилось в голове МАША Ш. еще я очнулся,запомнил огромные джинсы,потом я опять погрузился в фантазии с Машей,короче Маше респект.
Маша кстати отличный спортсмен, в прекрасной форме, общительная , речь хорошо поставлена! Лично мне пока очень нравится. Посмотрим какой из нее будет тренер. Желаю успехов всем троим девушкам! Удачи!
Круто, что девчонки разные, со своей историей и разными характерами. Понравились обе, каждая по своему) Тем и интереснее будет смотреть. Поддерживаю обеих девчонок, в каждой из них увидела себя)
Ребята, я думаю Миша искренне рад что в так печетесь о его здоровье и форме, но прошу заметить что Миша ни когда не скрывал что не сидел на курсе, так же в одном из видео он открытым текстом сказа, что сейчас у него период отдыха от курса. Да и если обратить внимание на многие видео со спортсменами, которые говорят что они натуралы, Миша всегда их троллит. Нет в бодибилдинге среди выступающих спортсменов натуралов и это давно не сектрет. Что касается трансформации, то как по мне так все отлично, позитивные девчонки, отличный тренер и в отличии от Димы, они смогут видеть результат уже через пару недель, желаю и успехов в этом не легком деле =)
Девчонки, рада за вас!!!! Вы попали в команду профессионалов высокого уровня!!! Ох, как вам будет не легко!!! Но зато как КРУТО!!!!!!!! Я вас с огромным удовольствие поддерживаю!!! Вы настоящие умнички!!! Не сдавайтесь, когда будет совсем сложно!!! Поревите и снова на тренировку))))) Успехов вам!!!! Буду следить за вашим преображением в фитоняшек!!!)))))
Обожаю Марию!!!Идеальное сочетание женственности и силы)Которую не сразу можно увидеть:)))Очень удобно для девушки:) А на счет девченок,хочу сказать,что мне кажется было бы не лишним добавить к тренировкам какие-то психологические тренинги. Девушкам гораздо сложнее себя поддерживать в постоянном настрое и мотивации,любая грустная мысль может сбить с пути. Главное сначала полюбить себя,одобрить себя и принять. А потом ты уже сама захочешь бесконечно тренироваться и улучшать свой внешний вид))
блин, ребята, вы серьезно? Две девушки с лишним весом, которые качают пресс и делают присяд?! И это должно помочь им похудеть?! Скорее они убьют себе колени, чем накачают жопы! Начинать надо с велотренажора или элипса, а из упражнений можно делать жим лежа, тягу блока и жимы ногами. Короче, упражнения, где НЕ используется собственный вес! А 20 кило спустя, можно начинать нормальную тренировку! Девочкам удачи и веры в свои силы!
ну все девчонки, держитесь, теперь с вас не слезут =) удачи и терпения, а главное хорошего настроения и понимания того, что в спортзале нужно "работать на полную"
команда йогифтед: делайте выпуски более веселые и активные. а то такое чувство, что девушки отправляются в космос, причем с билетом в один конец) они уже начали заниматься, должна быть мотивация и движняки, а тут похороны какие-то)
Даша, так держать, наша любимица!! В Надю я изначально не верил, но у нее такой серьезный настрой, столько решимости, что она начинает покорять меня)) Молодец)
YOUGIFTED, Вы молодцы! спасибо вас за интересный проект, буду наблюдать;-) Я сама только не давно начала заниматься в спортзале, мне будут очень полезны ваши выпуски!
А мне хочется знать их стартовый вес. Что бы каждую неделю говорили результаты, кто сколько скинула. А то сумбур какойто в видео. Мне этого и у Димона не хватает.
Девочки старайтесь! Вы умнички, и я верю, что у Вас обязательно получится достигнуть желаемого результата!!! Первый шаг уже сделан! Никогда не опускайте руки! Успехов!!!
Я очень рада что начались Большие перемены!!!!!! это то что мне нужно.....обязательно буду смотреть каждый выпуск и делать тоже что и девченки)))))) потому что у меня тоже лишний вес и очень хочется быть здоровой стройной и красивой!!!!!БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!!!
Машааа, зайка моя))) я так люблю когда ты в роликах Yougifted!!!! Ты супер мотивашка, красавица! Желаю тебе успехов!!!!!!!!! Хочу видеть тебя чаще) я занимаюсь по твоим тренировкам! Жаль что нельзя скинуть фото) ты бы гордилась)))
Поддержу - пока сумбурноватый выпуск, вероятно тренера поменяли прямо перед съемкой... Считаю начинать надо с замеров, с подсчета каллорий, с правильного не 3х разового питания! (супчики - это вообще о чем;) ) начали бы лучше с кардио... надеюсь сумбурности на канале будет все меньше - спишем пока на замену тренера ))) Девченкам успехов и мотивации!
Сергей Алексеев молодцы, потому что нашли силы и желание измениться...много людей просто боятся и стесняються придти сами в зал и не имеют знакомых, кто бы мог им помочь начать...
Круто! Девчонки молодцы я считаю! Я искренне желаю им прийти в форму и измениться в целом! Хорошее дело делаете.Мне кажется теперь присоединяться тысячи девушек, с аналогичными проблемами, ситуациями или просто желаниями похудеть / придти в форму.
Качество видео заметно улучшилось!))) Девчонки милые!Будет оч интересно смотреть!))
Слишком все нежно и романтично. Хочется активных тренингов с потом, слезами, криком и болью.
давайте хардкор, только хардкор )))
Я,конечно,все понимаю, что съемки, многие будут смотреть. Но я ни по по инету, ни по своему спортивному залу не понимаю девушек с распущенными волосами, сильно накрашенных... По-моему, надо заниматься так,чтоб пот капал, а не так,чтоб бояться,что что-то потечет с лица.
Девочки такие умнички!) Я уверена, все у вас получиться, но и жалко немного, ведь будет не легко... Держу за вас кулачки)
Ураааа!!!! Я так рада, что обеих девочек взяли на проект! Ребята, какие же вы молодцы!
Девчонки, теперь все, дороги назад нет! Мы все на вас смотрим и вместе с вами переживаем, тренируемся, худеем и мотивируемся! Так что, полный вперед!)))))
На фото где Даша похудела на 20кг, просто красавица.
Девчонки, вы уже молодцы! Всё у вас получится!
Тренера подобрали просто отлично на начальный этап трансформации. Удачи девчонки!
Маша превосходный выбор для девченок и как девушка и как тренер она отвечает по всем пораметрам только отличием! она хорошо разсказывает так, приятно слушать все четко и понятлево и серьезно, желаю девченкам добиться такого же результата!!!
ХОЧУ ТАКОГО ЖЕ ТРЕНЕРА!!! >:)) Она шикарна
Очень хорошая речь вначале для чего делается трансформация. Для того чтобы мы не боялись и заражались фитнесом. У меня эти слова вызвали внутренний восторг и я как то поверил в них. Ну действительно если девчонки хотят измениться и им явно будет трудно так почему я не могу, должен каждый себе сказать, чем я то хуже. Огромное желание быть здоровым, спортивным, сильным и красивым и сильная наглядная мотивация для того чтобы заняться фитнесом и совершенствованием своего тела. Главное, сильно чего то хотеть и стремиться к этому пусть и маленькими шагами, но если вы будите идти к своей цели, мечте, а не стоят мечтая о ней пусть и маленькими шагами, но обязательно мотивируя себя чем либо, да скажем тем же самым РЕАЛИТИ-ШОУ ТРАНСФОРМАЦИЯ, вы обязательно к ней придёте.
Меньше слов, больше кардио!!! Девушки, от вас веет добротой, Даша и Надя, и конечно Маша. Как сказал Павел Бодыров по-настоящему добрый человек - это физически развитый человек) Всё, теперь девушки участницы заживут нормальной жизнью, будут её чувствовать... спасибо всем, удачи участницам, вы супер)))
Молодцы,девчонки! Как раз так получилось,что я в месте с вами начала поход в фитнесс-зал! Всей команде YOUGIFTED спасибо за мотивацию!
"Пышка" удачи тебе))
***** Спасибо,Красавчик!
ребят реально сделайте для иностранцев субтитры, просят уже в 10 раз...
девочки молодцы, все у них получится. Ну а в тренера я влюбился)
Yougifted браво ! Настолько качественная съёмка, что в пору на ТВ показывать)
Очень класный выпуск!!! Девочки молодцы, Маша как тренер просто супер!
Ребята, продолжайте делать выпуски в таком же духе!
Необычно было видеть съемку такого формата. Привык к обычным видосикам югифтеда, а тут, и на улице поснимали, и дома у них.
Та же рекомендация - selfie папку для фото девчонок в ВК! Пусть они сами и люди, видят прогресс!!!!
Девчонки молодцы! Удачи Вам! Оставайтесь мотивированными!
Из за Вас югифтед я заболела бодибилдингом-и не каким то там бикини а Women Physique. Пашу уже 8 месяцев - без железа не могу вообще теперь. Это теперь отношения. Так что сказать что вы меня вдохновили - ничего не сказать-вы в меня это вдохнули. И еще - молодцы что девчонки пухляшки - я такая же начинала - 85кило было-никого не слушала, бомбила -а после кардио, результат минус 20кило и продолжает уходить. Бодибилдинг-это навсегда-это на всю жизнь. Всё и все приходят и уходят, а железо остается.
я тоже благодаря видео трансформации Бориса начал тренироваться в зале уже шестой месяц подходит к концу, результаты внешние очень значительны, но с внутренними их невозможно сравнить. Я буквально заново родился, я ложусь спать и просыпаюсь с улыбкой и отличным настроением. Хотя у меня есть кое какие проблемы со здоровьем и врачи запрещают мне заниматся спортом, но я уже не представляю свою жизнь без железа и скорее умру чем брошу штангу.
Позитивное видео! Сильно отличается концепция от Трансформации Димона :)
Какие же все вы молодцы! И тренер, для которой это новый большой проект, и девчонки, которые не побоялись "выйти на сцену" со своими проблемами. Я уже представляю, какими вы будете фитоняшками через полгода-годик!!!;)
Мало дув ребята что взяли двух девченок. И большой вам респект за что развиваете проект и не стоите на месте! Yougifted вперед!
Получила огромное удовольствие от ролика! Очень долго его ждала!
Спасибо югифтед, что взяли обеих девочек, как все и просили)
Очень вам благодарна!!!
Буду смотреть ради тренерши)))
ага , вот меня видео уже заводит пока тех 2 непоказывают.....
Вот такой тренер должен быть у девчонок,как Маша! Чтобы смотрели на нее и хотели быть как она,хорошая для них мотивация,так что девчонки вперед,преодолейти трудности и у вас все получится,да тем более Маша очень спокойно и грамотно все показывает и рассказывает. Присоединяюсь ко всем комплиментам насчет Маши,она прекрасна!
Тренер-красавица!
В каком месте?
Виктор Чистов Да откуда не посмотри!
Может покажешь нам свои идеалы?
Я тя только послать по маршруту могу. Но если твой идеал перекаченная, силиконовая статуя замороченная на спорт-зале ну чего тут сказать )
Виктор Чистов Куда ты там меня послать можешь? Интернет-герой!
Все что ты можешь хамить девушку! Настоящий мужик!
взяли двоих- ура! Хочу, чтобы обе девчонки достигли своих целей, но больше болею за Надю- очень позитивный и обаятельный человек!
Выбор сделан! Даша и Надя набрали наибольшее количество голосов и теперь они готовы к Большим переменам! Тренером девчонок стала Мария Шинкевич, опытный тренер и обаятельная девушка. Что за люди Даша и Надя? Как они набрали лишний вес? Почему девушек двое? Смотрите серию и вы получите ответ на эти и многие другие вопросы!
а можно ссылки вк этих девчонок?
Девчонки, вы все классные. Вы мотивируете опять вернуться в зал)
Карина Дарджания а я кстати их находил ведь после первого выпуска. А сейчас не получается. Фамилии не помню.
Да Ша, Надежда Абрамова, Юленька Шушлебина. До чего народ ленивый пошёл.. сами найти не могут)
спасибо за тренера! смотрю!
Девочки, вперед!!! К своим целям!!! Правильный тренер для первого этапа, будет отлично мотивировать!!! Отличный выпуск жду продолжения!!! Yougifted, вы лучшие!!!
Замена Бойко на Машу это именно то, что надо! Машенька просто няшка-очаровашка! Женственная! Теперь буду смотреть. Даже, пожалуй, именно женскую трансформацию смотреть и буду. В мужском проекте нет уже сил смотреть на этого несерьёзного балбеса-дри... геймера.
Долгожданный проект! Очень понравилась идея с двумя героинями, интересно будет посмотреть как идет прогресс у разных девушек при схожей или может даже одинаковой нагрузке. Также думаю вдвоем пройти этот путь легче и будет взаимная поддержка у участниц. Девушки удачи вам, мы в вас верим и ждем новых видео
Yes!!! english subtitles ...everybody want to understand what is happening....Dawa molodets!!!!
Снято просто превосходно,действительно-шоу!
Спасибо.
просмотрел видео и понял только одно,что я ничего не понял,я даже не вслушивался,что там за болтовня на заднем плане была ,все мысли были о МАШЕ и все эти мысли были пошлые скажу честно,короче в итоге отложилось в голове МАША Ш. еще я очнулся,запомнил огромные джинсы,потом я опять погрузился в фантазии с Машей,короче Маше респект.
Рад что приняли такое решение. Делаете правильные выводы, молодцы. И тренер хороший, ждём с нетерпением следующую серию.
ух да теперь лишь изза тренера стоит смотреть)
Приятно смотреть на все ваши видео, спасибо :)
Маша кстати отличный спортсмен, в прекрасной форме, общительная , речь хорошо поставлена! Лично мне пока очень нравится. Посмотрим какой из нее будет тренер. Желаю успехов всем троим девушкам! Удачи!
Я парень и я буду с удовольствием смотреть эту трансформацию, ради эстетического удовольствия))
Круто, что девчонки разные, со своей историей и разными характерами. Понравились обе, каждая по своему) Тем и интереснее будет смотреть. Поддерживаю обеих девчонок, в каждой из них увидела себя)
Ребята, я думаю Миша искренне рад что в так печетесь о его здоровье и форме, но прошу заметить что Миша ни когда не скрывал что не сидел на курсе, так же в одном из видео он открытым текстом сказа, что сейчас у него период отдыха от курса. Да и если обратить внимание на многие видео со спортсменами, которые говорят что они натуралы, Миша всегда их троллит. Нет в бодибилдинге среди выступающих спортсменов натуралов и это давно не сектрет. Что касается трансформации, то как по мне так все отлично, позитивные девчонки, отличный тренер и в отличии от Димы, они смогут видеть результат уже через пару недель, желаю и успехов в этом не легком деле =)
Я так рада, что тренер Маша!!! Спасибо большое, Yougifted :*
Снято красиво! лечше чем по ящику!!
Маша очаровательна! Рада, что она будет тренером)
Я с таким тренером тоже хочу работать)
Это невероятно круто! В некоторых моментах выступали мурашки)))
Югифтед красавчики) если эти девушки похудеют, то это будет офигенная мотивация ))) не только даже для девушек полных)
Девчонки, рада за вас!!!! Вы попали в команду профессионалов высокого уровня!!! Ох, как вам будет не легко!!! Но зато как КРУТО!!!!!!!! Я вас с огромным удовольствие поддерживаю!!! Вы настоящие умнички!!! Не сдавайтесь, когда будет совсем сложно!!! Поревите и снова на тренировку))))) Успехов вам!!!! Буду следить за вашим преображением в фитоняшек!!!)))))
Обожаю Марию!!!Идеальное сочетание женственности и силы)Которую не сразу можно увидеть:)))Очень удобно для девушки:)
А на счет девченок,хочу сказать,что мне кажется было бы не лишним добавить к тренировкам какие-то психологические тренинги. Девушкам гораздо сложнее себя поддерживать в постоянном настрое и мотивации,любая грустная мысль может сбить с пути. Главное сначала полюбить себя,одобрить себя и принять. А потом ты уже сама захочешь бесконечно тренироваться и улучшать свой внешний вид))
ну посмотрим посмотрим...))) что выйдёт)) очень верим в Вас, девочки!
Все отлично, но делайте выпуски, пожалуйста, подлиннее.
Девчонки, только вперед! Не смотреть назад. У вас все получится!
ради тренера можно и посмотреть!
очень здорово, что выбрали сразу двух девочек) тем более, что у них разный тип фигуры, будет интересно понаблюдать за изменениями! спасибо вам!)
Миша сильно откатил,"да пацаны я просто кушать стал меньше я же больше не соревнуюсь")))))
Привет всем!) Давайте-давайте!) Так держать, девчонки!)) Всё получится!) Только не порите горячку!)) Спасибо. Ждем новый выпуск. Мария риспект)))
блин, ребята, вы серьезно? Две девушки с лишним весом, которые качают пресс и делают присяд?! И это должно помочь им похудеть?! Скорее они убьют себе колени, чем накачают жопы! Начинать надо с велотренажора или элипса, а из упражнений можно делать жим лежа, тягу блока и жимы ногами. Короче, упражнения, где НЕ используется собственный вес! А 20 кило спустя, можно начинать нормальную тренировку!
Девочкам удачи и веры в свои силы!
Девчонки, вы умницы! К концу проекта будете загляденье)) Успехов и боевого настроя вам)
Дашка на старой фотке после похудения-ОГОНЬ!!!!!!!!!!!!!!!
ну все девчонки, держитесь, теперь с вас не слезут =)
удачи и терпения, а главное хорошего настроения и понимания того, что в спортзале нужно "работать на полную"
команда йогифтед: делайте выпуски более веселые и активные. а то такое чувство, что девушки отправляются в космос, причем с билетом в один конец) они уже начали заниматься, должна быть мотивация и движняки, а тут похороны какие-то)
две участницы это круто, спасибо. Девчонки, только вперед.
Я расстроилась что Маргариты не будет:-( ох а Даша мне очень нравиться она безумно обаятельная! Девочки удачи вам, я в вас верю!
Даша, так держать, наша любимица!!
В Надю я изначально не верил, но у нее такой серьезный настрой, столько решимости, что она начинает покорять меня)) Молодец)
Миша похож на Капитана Америку, правда до помощи Старка:D
Или на прокаченного Троцкого)
Скорее - Дзержинского!)
YOUGIFTED, Вы молодцы! спасибо вас за интересный проект, буду наблюдать;-)
Я сама только не давно начала заниматься в спортзале, мне будут очень полезны ваши выпуски!
Миша заметно слился
***** Главное, чтобы не болел. А то он побрился, потом худеть стал, теперь с челюстью что-то не то.
А что с ним? И почему?
Маша приятная и открытая, видно сразу что она очень хочет помочь девчонкам. Успехов Вам
маша не в обиду сказано никакой тренер .. никакой оратор ...никакой спортсмен .. кукла с дутыми губами
Какие хорошенькие девочки! Какая хорошенькая Маша! Успехов вам! Очень рада, что взяли обеих :)
А мне хочется знать их стартовый вес. Что бы каждую неделю говорили результаты, кто сколько скинула. А то сумбур какойто в видео. Мне этого и у Димона не хватает.
на вид пара центнеров
Согласна, все-таки это реалити и скрывать их вес нецелесообразно
Согласен
Ураа))) наконец-то буду смотреть)))
Почему нет новой серии? Обещали в четверг, сегодня уже суббота -_-
Интересно было посмотреть на тех людей которые ставят "не нравится". Особенно послушать.
Отличный канал, Отличные программы, Отличное видео.
Глянул я на Мишу до и после и чето приуныл.
приуныл))) если вы понимаете о чём я)
Jengo Mercer нет не понимаю
TiX
***** Ударились в функционал. Ну ниче, зато здоровье крепше.
Видимо у него тяжёлые времена настали
как же долго я ждала этот ролик))) 2 недели.. что так долго?
Даше не надо так ярко краситься на тренировку - в зале выглядит как-то глупо, да и вообще натуральный вид, по-моему, более привлекательный.
может перманентный макияж. по крайней мере очень похоже.
вроде дома всё более умеренно. ну я не эксперт в этом плане :)
вообще запретить краситься на тренировку!!! это тоже самое что и краситься на пляж.
Девочки старайтесь! Вы умнички, и я верю, что у Вас обязательно получится достигнуть желаемого результата!!! Первый шаг уже сделан! Никогда не опускайте руки! Успехов!!!
А будете прописывать тренировки и питание, как в случае с мужской трансформацией?
Я очень рада что начались Большие перемены!!!!!! это то что мне нужно.....обязательно буду смотреть каждый выпуск и делать тоже что и девченки)))))) потому что у меня тоже лишний вес и очень хочется быть здоровой стройной и красивой!!!!!БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!!!
А НЕ ПОДСКАЖИТЕ ГДЕ)))))))))))))
Petr Shuklin большое вам спасибо за информацию,книга понравилась,очень познавательная
Отличный тренер. :) Симпатичная ;)
Молодцы, все очень круто. И музыка на фоне хорошо подобрали)
Машааа, зайка моя))) я так люблю когда ты в роликах Yougifted!!!! Ты супер мотивашка, красавица! Желаю тебе успехов!!!!!!!!! Хочу видеть тебя чаще) я занимаюсь по твоим тренировкам! Жаль что нельзя скинуть фото) ты бы гордилась)))
скинь мне, а чо? о_О
Девочки вперед!!! Мы за вас болеем, смотрим и работаем вместе с вами!!!✌️✌️✌️✌️✌️
ТОСНО !
вспомнил про спартак ...
Клёва, я рада что моя любимая Маша будет их тренером! Удачи и терпения!
Новая камера конечно очень хорошая, но стали слишком заметны все прыщи и морщины
тренер просто бомба! очень милая девушка с чувством юмора, рядом с такой только и хочется, что тренироваться)
девочкам удачи)
супер шоу! очень нравится как девченки работают над собой! Так держать!
интересно
существует ли человек, что моргает медленнее, чем Миша?
Твою мать, я этого не замечал до твоего комментария, теперь сижу смотрю и ржу)))
У него вроде как проблемы с глазами... Думаю от усталости/нагрузки так отмаргивается спец ... Глазам легче становится
Девочки молодцы!!! Очень хочется уже результатов!!!)))))))) так что, ждем и верим в вас!) вы классные, Удачи))
Поддержу - пока сумбурноватый выпуск, вероятно тренера поменяли прямо перед съемкой...
Считаю начинать надо с замеров, с подсчета каллорий, с правильного не 3х разового питания! (супчики - это вообще о чем;) ) начали бы лучше с кардио...
надеюсь сумбурности на канале будет все меньше - спишем пока на замену тренера )))
Девченкам успехов и мотивации!
Теперь ни шагу назад! Молодцы!
Молодцы девчёнки
нифига они не молодцы, раз так себя запустили
Сергей Алексеев молодцы, потому что нашли силы и желание измениться...много людей просто боятся и стесняються придти сами в зал и не имеют знакомых, кто бы мог им помочь начать...
Maksym Sviridov потому что надо рубіть на корню
Круто! Девчонки молодцы я считаю! Я искренне желаю им прийти в форму и измениться в целом! Хорошее дело делаете.Мне кажется теперь присоединяться тысячи девушек, с аналогичными проблемами, ситуациями или просто желаниями похудеть / придти в форму.
из михона химия выходит...)
да лан, мужик бизнес делает, на массу уже забивает
откатил нормас ога)
Девчонки, молодцы. продолжайте в том же духе. будет очень трудно, поверьте. главное, не перегорайте, идите к цели и не бросайте тренировки!
Заебись, что новый тренер, она мега!
Какие молодцы!!!мы верим что вы сможете,терпения тренеру!!!!
Ни себе чего, а девчушка в очечках какая была когда похудела. В такую легко влюбиться, уфф!
И сейчас хорошенькая!