골프 갈비뼈 통증이 있으시다면 몸통 회전을 체크해 보세요🙋🏻‍♂️

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 11

  • @Asjd73
    @Asjd73 4 месяца назад +2

    뭣도모르고 처음쳤을때 갈비뼈나가가지고
    고생했던거생각나네요 ㅎ..
    갈비뼈아플때마다 통감패치붙이면서
    계속 연습하고 하니까 지금은 자세잡았습니다
    미리봤으면 좋았을걸싶네요ㅎ..

    • @essentialxgolf
      @essentialxgolf  4 месяца назад

      @@Asjd73 아이구 고생 많으셨네요ㅠㅠ
      지금은 잡으셨다니 다행입니다!!
      앞으로도 부상 없이 골프 치시길 응원드려요!🥹👍🏼

    • @마음편히살자
      @마음편히살자 3 месяца назад +1

      저도 지금 갈비뼈골절 로
      병가중 입니다😂😂😂😂

    • @essentialxgolf
      @essentialxgolf  3 месяца назад

      @@마음편히살자 ㅠㅠㅠ갈비뼈 골절이 많으시네요ㅠㅠ하체의 안정성이 없는 회전은 부상 위험도가 높아서 차근차근 익히시길 추천드려요 부상 당하면 리스크가 너무 많아요😭

  • @무르시엘라
    @무르시엘라 Месяц назад +1

    뒤땅안치는데 왜 오른쪽갈비가 아플까요?

    • @essentialxgolf
      @essentialxgolf  Месяц назад

      @@무르시엘라 골반의 안정성이 부족한 상태에서 과도한 회전을 하시거나 회전이 아닌
      옆구리를 구기는 스윙을 하실 가능성이 높습니다ㅠㅠ

  • @JiNanStory
    @JiNanStory 3 месяца назад +1

    뒤땅쳐서 오른쪽갈비
    회전 제대로 못해서 왼쪽갈비 나갈것같아요 ㅋㅋ

    • @essentialxgolf
      @essentialxgolf  3 месяца назад +1

      @@JiNanStory 앗 ㅜㅜ 천천히 회전 익히시면서 갈비 보호해주세요🥹

  • @essentialxgolf
    @essentialxgolf  Год назад

    개인의 신체 특수성에 맞는 깔끔한 스윙을 만들고 싶으시다면!
    레슨문의는 카카오톡 검색창에 신주원프로를 검색해 주세요🤗

  • @ondal8200
    @ondal8200 4 месяца назад +2

    뒷땅을치면 아프던데;;;

    • @essentialxgolf
      @essentialxgolf  4 месяца назад

      @@ondal8200 하체 회전이 리드가 되면 뒤땅을 치셔도 데미지가 적은데 팔이 먼저 내려와서 뒤땅을 치면 데미지가 큽니다ㅠㅠ
      천천히 하체 느낌을 잡아 보시는 걸 추천드려요!