[건강정보] 돈 안들이고, 도구 없이 하는 셀프 마사지 방법! (feat. 병원은 5년 전이 마지막) | 나이들수록 ep.36
HTML-код
- Опубликовано: 22 июн 2021
- 나이 들수록 몸 여기저기 아프기 시작해요ㅜㅠ
저는 제일 많이 아픈 곳이 손목인데요, 여러분도 손목 많이 쓰시죠?
그리고 두통! 아.. 지긋 즤긋...
가벼운(?) 몸의 통증에 어떻게 하면 되는지 오늘, 제 친구 아놀드 홍과 같이 알아보겠습니다!
좋은 건강 정보도 얻어가시고, 좋은 건강 습관을 시작하는 계기!가 되는 영상이면 좋겠습니다.
여러분의 건강 노하우도 댓글로 알려주시면 좋겠어요~
그럼 오늘도, 나이 들수록 건강하세요!!!
아놀드 홍이 알려주는 건강 5대 수칙 + 아놀드 홍 123 운동법! 여기서 보세요
• [다이어트] 이렇게 살면 뱃살 없이 진짜...
#아놀드홍과호선이의 #건강한습관 #셀프마사지 다하셨죠??
구독해도 나이 안먹어요 👉🏻 bit.ly/goodaging
상담계의 뚫어뻥💣! 달리는 순환선🚊!
이호선 교수가 두루두루 살펴봅니다
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✔️ #이호선 교수의 강연 요청을 원하는 분이나 기업은 아래 전화로 문의주세요! 바로 연결해드립니다
☎️ 02-2652-2102
![[차카게살자!] 거짓말인지 아닌지 기가~~~막히게 잡아낼 수 있는 10가지 방법 + 거짓말을 줄이는 방법까지 | 나이들수록 ep.38 거짓말 분별법](http://i.ytimg.com/vi/cuO5DTK4jgs/mqdefault.jpg)
![[차카게살자!] 거짓말인지 아닌지 기가~~~막히게 잡아낼 수 있는 10가지 방법 + 거짓말을 줄이는 방법까지 | 나이들수록 ep.38 거짓말 분별법](/img/tr.png)
![[다이어트] 이렇게 살면 뱃살 없이 진짜 건강하게 200살까지 살겠어!!!!! | 나이들수록 ep.34 @arnoldhong | 건강 비타민 운동 중년 다이어트](http://i.ytimg.com/vi/IwFnEA73MFY/mqdefault.jpg)
![[돈 안 들이고 내 건강 찾는 비결] 내 건강은 내가 책임진다│오디오북 책읽어주는여자 podcasts](http://i.ytimg.com/vi/l_yOVV574QA/mqdefault.jpg)
![운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]](/img/1.gif)
아놀드 홍이 알려주는 건강 5대 수칙 + 아놀드 홍 123 운동법! 여기서 보세요 ruclips.net/video/IwFnEA73MFY/видео.html
나이 들수록 몸 여기저기 아프기 시작해요ㅜㅠ
저는 제일 많이 아픈 곳이 손목인데요, 여러분도 손목 많이 쓰시죠?
그리고 두통! 아.. 지긋 즤긋...
가벼운(?) 몸의 통증에 어떻게 하면 되는지 오늘, 제 친구 아놀드 홍과 같이 알아보겠습니다!
와 새로운 조화로다...
두분케미 넘즐거워요
자주해주세요
기대됩니다
아놀드홍님!!!!
저도요
쉽고 빠르게 바로 적용하니 좋아요
덕분에 건강 셀프 마사지까지 득템하고 가는듯요~♡
교수님 예전 영상이지만 잘 보고 있어요 :)
반갑습니다 싸랑합니다
안녕하세요 이호선님
저희는 서윤홈쇼핑이라는 업체입니다.
항상 힐링 및 일상 컨텐츠로
현대인들에게 선한 영향력을 보여주시는것
응원드리며, 앞으로 더 승승장구 되시길 바랍니다.
메일 하나 공유드렸는데 확인부탁드립니다.
감사합니다.^^
와우!! 사랑하는 울 교수님이닷!!!!!^0^
꺄~~광복샘!!!!
태국발마사지받다 싸움 날뻔했어요
유익한 정보 감사드립니다~~^
태미샘 만세~!
샬롬~~ 교수님^^
손목 동의 공감합니다
큰일하는 이 손목 사랑해주자구요 ♡♡
이호선교수님~~~유리입니다!!!
화이팅
우리 유리~~~♡♡
건반하는 우리 공쥐 어깨와 두통이 있는데
물과 함께 맛사지로 달래보기로~
피아노나 악기하시는 분들은 도움많이될것같아요
아놀드 홍 보면 귀귀만화에서 본듯 한 비쥬얼
동의동의
히포크라테스+소크라테스 ㅋㅋㅋ
여러분, 오늘 영상은 [실시간 채팅 다시보기]를 켜놓고 함께 보세요~ 약사 이지향TV의 제 친구 #이지향약사 가 코멘트도 실시간으로 달아줬어요!!
근육뚱 해보고싶네요 ㅎㅎ
같이 바래봐요 ㅋㅋ