Quand on maintient son ossature assis ou debout, il suffit de prendre contact avec son ventre et lui donner l’ordre de détendre et cela sans emmener la structure. Le. Plus souvent possible et petit à Petit le ventre perd l’habitude de se contracter pour rien.
Avec la cambrure on recherche de la puissance mais moi je souhaiterais plus d endurance tenir une note plus longtemps avec n importe quel registre est ce possible ? Merci
Oui c’est normal de sentir des tensions dans le bas du dos car la cambrure est en cours d’entraînement pour récupérer les poids qui descendent afin qu’elle rencontre sa légitimité sous forme de poids. Cependant il est aussi important de se détendre à ces moment pour ne pas non plus la surcharger, un peu de patience ne peut être que bénéfique afin de respecter le temps qu’il lui faut pour devenir de plus en plus fonctionnelle, c’est à dire portante.
Bonjour je pensais que la cambrure m aiderait à gérer ma respiration mais je me sens vidée à la fin de phrase si j allie énergie et puissance je me sens essoufflée
le plus simple pour communiquer sur les nombreuses questions que vous posez serait ou de participer au prochain live ou de prendre une séance en présence ou par Zoom. La respiration lorsque l'on applique le protocole que je recommande est longue et sans problème. Cordiamement
Quand on maintient son ossature assis ou debout, il suffit de prendre contact avec son ventre et lui donner l’ordre de détendre et cela sans emmener la structure. Le. Plus souvent possible et petit à Petit le ventre perd l’habitude de se contracter pour rien.
Avec la cambrure on recherche de la puissance mais moi je souhaiterais plus d endurance tenir une note plus longtemps avec n importe quel registre est ce possible ? Merci
Oui cela s’appelle soutenir une note et comme ça se comprends plus le soutien (socle bassin cambré) est solide plus c’est possible.
Quel exercice pour détendre le ventre ? Merci
A chaque que vous y pesnez, donner l'ordre de détendre et cela va se faire petit à petit.
Il vaut mieux chanter sur un tabouret pour installer la cambrure ?
Oui ou une chaise avec un coussin et les jambes plus basses que le bassin.
Est ce normal de ressentir des tensions dans le bas du dos malgré la cambrure
Oui c’est normal de sentir des tensions dans le bas du dos car la cambrure est en cours d’entraînement pour récupérer les poids qui descendent afin qu’elle rencontre sa légitimité sous forme de poids. Cependant il est aussi important de se détendre à ces moment pour ne pas non plus la surcharger, un peu de patience ne peut être que bénéfique afin de respecter le temps qu’il lui faut pour devenir de plus en plus fonctionnelle, c’est à dire portante.
Bonjour je pensais que la cambrure m aiderait à gérer ma respiration mais je me sens vidée à la fin de phrase si j allie énergie et puissance je me sens essoufflée
le plus simple pour communiquer sur les nombreuses questions que vous posez serait ou de participer au prochain live ou de prendre une séance en présence ou par Zoom. La respiration lorsque l'on applique le protocole que je recommande est longue et sans problème. Cordiamement