ALAF YARIŞIYOR 2.8 | DÜPEDÜZ BACAK ANTRENMANI | 8 WEEKS OUT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 159

  • @muhammedenescelegen9200
    @muhammedenescelegen9200 Год назад +255

    Son 8 hafta... 7ye düşmesi Bi 8-9 hafta sürer

  • @bumstead7654
    @bumstead7654 Год назад +40

    Geçiş gerçekten on numara olmuş

  • @rscrawl2039
    @rscrawl2039 Год назад +15

    4:13 hayatımda bu kadar guzel geçiş gormedim

  • @ayalbay3953
    @ayalbay3953 Год назад +57

    Tam eski videolari 3 . Kez izleyecektik kral video attı oz abim

  • @enestastekin
    @enestastekin Год назад +21

    geçişler on numara olmus hacım

  • @enesunal4860
    @enesunal4860 Год назад +12

    4:12 oyyyy böylle geçiş filmlerde yok

  • @TheProfitPath01-A
    @TheProfitPath01-A Год назад +105

    O nası geçiş amk 🔥🔥🔥

  • @alibas5262
    @alibas5262 Год назад +2

    4:12 deki geçiş çok iyi olmuş

  • @zignata
    @zignata Год назад +8

    4:12 geçişi kes sen varya senn

  • @isakahya9389
    @isakahya9389 Год назад +41

    risk almayan viski içemez

  • @boros2142
    @boros2142 Год назад +28

    he looks just like Kevin Levrone when he puts on the hat(he is literally him fr)🗿

  • @alper6685
    @alper6685 Год назад +1

    1:25 hayatımı özetlemiş, biz buyuz..

  • @MuhammetemirEroglu-l3v
    @MuhammetemirEroglu-l3v Год назад +9

    son 8 hafta yazınca eskiye gittim ya

  • @kustahbadici
    @kustahbadici Год назад +16

    Tehlikenin farkında mısınız beyler son 8 hafta amk

  • @safasen6100
    @safasen6100 Год назад +16

    reis bu kadar kısa olmasın uzun videolar istiyoruz

  • @yyk5521
    @yyk5521 Год назад +53

    editi de çeken arkadaş mı yapıyor bilmiyorum ama geçişler çok profesyonel ellerine sağlık

    • @Bugralwss
      @Bugralwss Год назад +1

      Faruk yapıyor

    • @ahmetherkan
      @ahmetherkan Год назад +8

      @@Bugralwss hayır yapmıyor

    • @Bugralwss
      @Bugralwss Год назад +3

      @@ahmetherkan valla abi sen yapjyoswn eline saglık geçenlerde goktug abininin videoyu editlerken st atmıştı ondan soyledim

    • @ahmetherkan
      @ahmetherkan Год назад +4

      @@Bugralwss adamsın

    • @sercankaya3426
      @sercankaya3426 Год назад

      Ahmet aga yapıyor kardeşim

  • @keremkeskin8222
    @keremkeskin8222 Год назад +12

    Kemik kadrodan selamlar, ilk videodan beri takipteyim seviliyosun kardeşim❤

  • @ceyhunozturan1106
    @ceyhunozturan1106 Год назад +5

    ŞU SULUĞU NEREDEN ALDIĞINI SÖYLE DE BİZ DE KURTULALIM, SEN DE KURTUL ALAF. KOLAYLIKLAR DİLİYORUM GENEL...

    • @garavelusta71
      @garavelusta71 Год назад

      +1

    • @mrlittleinvestor
      @mrlittleinvestor Год назад +1

      Git pazara çeşit çeşit suluk var, neyini soruyorsun??

    • @ceyhunozturan1106
      @ceyhunozturan1106 Год назад

      @@mrlittleinvestor Kardeşim benim sence bilmiyor muyuz biz pazarı? Yok ki soruyoruz ya da özellikle bu suluğu istiyoruz. Normalde cevap vermem öyle her şeye zıplamayın zamanınıza yazık

    • @keremdai4063
      @keremdai4063 Год назад

      @@ceyhunozturan1106normalde cevap vermez haa kıymetinizi bilin

  • @Zennhead
    @Zennhead Год назад +3

    Devam et kaptan. Her şey gönlünce olsun

  • @yunusemrecalk6798
    @yunusemrecalk6798 Год назад +9

    Abi hayatın boyunca umarım hep başarılı olursun benimde hedefim yarışma yapmak en iyisinin iyisi olmak azimle,inançla,sıkı disiplinle ilerliyorum saygılar hürmetler🙏

  • @MedineYavz
    @MedineYavz Год назад +1

    Geçişler mükemmeel

  • @kutaykuloglu262
    @kutaykuloglu262 Год назад +1

    Kameraman çok hoşuma gitti izlemesi zevkli olmuş

  • @tugrat
    @tugrat Год назад +6

    4:12 bu geçiş marvelda yok be

  • @cbumcbum1
    @cbumcbum1 Год назад +7

    eski videolardaki gibi yarışa 8 hafta abi hsghgdsgadssda

  • @vinekesi
    @vinekesi Год назад +1

    Göktuğ abi yaşayan ölü olmuş la

  • @wwbj2656
    @wwbj2656 Год назад +1

    4:12 o geçiş ne öyle ya filimlerde yok.

  • @sametakk2023
    @sametakk2023 Год назад +5

    Alaf abi senin bu 8 haftalar hiç bitmiyor ya 2020den beri bir 8 hafta var ama göremedik

  • @burakpaw
    @burakpaw Год назад

    market alışverişini de görseydik iyiydi gelecekteki videolarda görmek güzel olur btw 4:13 geçiş estetik

  • @anonimuser9686
    @anonimuser9686 Год назад +17

    Hazırlıktan çok sıkılmış gibisin.. Aklında 40 tilki dolaşıyor her halinden belli, düşüncelisin fakat sabret ait olduğun yerde olmana az bir süre kaldı, emeğine sağlık.

    • @reformed8733
      @reformed8733 Год назад +2

      Bence kilo sınırı hakkında endişeleri var. Vermesi gereken kiloyu vereceğinden emin değil geleceği belirsiz bir durumda şu an

    • @omerkilic9914
      @omerkilic9914 Год назад +1

      ​@@reformed8733 kaç kilo ve ne kadar olması lazım

    • @anonimuser9686
      @anonimuser9686 Год назад +2

      @@reformed8733 O kiloya düşer problem yok fakat o kiloda nasıl görüneceğinden emin değil, herşeyden ziyade hazırlıkta bunun psikolojik yükünü çekmek bambaşka bir zorluk.

    • @anonimuser9686
      @anonimuser9686 Год назад

      @@omerkilic9914 Şuan 120-121 kg, 107 108 arasına düşmesi gerekiyor

  • @Kiyakmusic
    @Kiyakmusic Год назад

    12:00 halis muhlis delikanlı erkek hareketi

  • @efekb
    @efekb Год назад

    4:13 GEÇİŞE BAAKK LAAAAAAN

  • @velikoroglu5239
    @velikoroglu5239 Год назад

    Yarışmadan 1 gün önce Göktuğ : Arkadaşlar 8 hafta kaldığını öğrendik ama bozar mı bozmaz

  • @alimamedov1136
    @alimamedov1136 Год назад +3

    19:00
    350kcl 26dakika40saniye

  • @konumuzkediler
    @konumuzkediler Год назад +1

    Salon cok iyi be

  • @hydraulic1730
    @hydraulic1730 Год назад +1

    Sabah kameraman olursa göktuğ enerjik oluyor

  • @yasinyarkac5565
    @yasinyarkac5565 Год назад +1

    Videolar 20dk iyi abi daha fazlası sarmiyor

  • @bilaaaly
    @bilaaaly Год назад

    GENCLİK VE SPOR BAKANI

  • @efekangursel
    @efekangursel Год назад +1

    VİSKİ İÇEMEYEN RİSKİ ALAMAZ

    • @MurphMusic
      @MurphMusic Год назад

      riski almayan viski içemez deil mi

    • @efekangursel
      @efekangursel Год назад

      @@MurphMusic Makarasına yazdım kank

  • @furkanbulbul6922
    @furkanbulbul6922 Год назад +1

    1:35 yanlız kalacaksın kardeş yapayalnız

  • @Ardakanii
    @Ardakanii Год назад +1

    19:55 Ahmet: lense niye vuruyon mk

  • @hazardleo8736
    @hazardleo8736 Год назад

    Azərbaycandan selamlar

  • @enesunal4860
    @enesunal4860 Год назад +1

    idolumm

  • @ozanunsal8900
    @ozanunsal8900 Год назад

    Kombin guzel olmus aslanim

  • @yaggodlordi62
    @yaggodlordi62 Год назад

    4:11 Marvel işine bak karşim

  • @travelguidecomtr
    @travelguidecomtr Год назад

    Salonun sahibi şeker atmıyosa ben de bişey bilmiyorum

  • @arda94941
    @arda94941 Год назад +1

    Videolar daha uzun gelsin abi

  • @teomanyldz2186
    @teomanyldz2186 Год назад +2

    Faruk nerde ulannnnn

  • @somethingdifferent1910
    @somethingdifferent1910 Год назад

    Algoritmayi 8 hafta bekleme yorumu ...

  • @tahirerdemeren9811
    @tahirerdemeren9811 Год назад

    Haci video suresini daha uzun tutabilir misin 40 dk felan biz izliyoruz

  • @OnlineFarmer65
    @OnlineFarmer65 Год назад +1

    Selamün aleyküm emmi

  • @muratoguz2911
    @muratoguz2911 Год назад

    çok iyi

  • @ahmetmahmuturan8197
    @ahmetmahmuturan8197 Год назад +1

    Salondaki veletlerde böyle triplre gidiyor delircem en sonunda

  • @mastermlbb8726
    @mastermlbb8726 Год назад

    Videoda konuşma sesleri biraz az mı yoksa bana mı öyle

  • @mehmetefeerdogan7379
    @mehmetefeerdogan7379 Год назад +1

    abi seni çok seviyorum

  • @egooooo7172
    @egooooo7172 Год назад

    Yerli crish bumstead.

  • @eymennco
    @eymennco Год назад

    Geçişler iyi

  • @aliozdemir6749
    @aliozdemir6749 Год назад

    Abi sana özendim 3 numara yaptım saçı keşke yapmasaydım aofkwofkaoaiskwkw

  • @osmanemirozturk543
    @osmanemirozturk543 Год назад

    öz abim video atmış

  • @mazzelean5399
    @mazzelean5399 Год назад

    Abi editte şarkı koyun arkaya deftones faln çok estetik olur grunge tarzı

  • @aksinnsibli2019
    @aksinnsibli2019 Год назад +1

    Seeekktteeeer laaaan

  • @efesezgin4975
    @efesezgin4975 Год назад +1

    Son olaylardan sonra proteinocean a nasıl güvenip ürün alacağız hammadde kalitesini nerden bileceğiz durumla ilgili mail attığımda analiz raporu paylaşmıyorlar, firmanın özeli olduğunu söylüyorlar

  • @kaancan2316
    @kaancan2316 Год назад

    Abi iç bacağım eksik dedin ama çok iyi doldurmuşsun senin iç bacak eksikse biz ölelim

  • @sametmsd
    @sametmsd Год назад

    Allahhhhhhh

  • @shady6968
    @shady6968 Год назад +1

    geçişler şaka mı

  • @nurivanbuuren3004
    @nurivanbuuren3004 Год назад

    Vidoe niye kısa hadee laaaan

  • @mertbey8247
    @mertbey8247 Год назад

    Sırt gününde 1 gün dikey cekisler 1 gun yatay cekisler seklinde calismak verimli olur mu itis cekis calisiyorum

  • @rangerscab6802
    @rangerscab6802 Год назад

    4.15 deki video gecişi halismi ya 😂

  • @sabrikarapnar1682
    @sabrikarapnar1682 Год назад +1

    Başkan son videolar niye böyle sıkıcılaştı anlamadım sen de bi incele istersen son videolarını izlenmelerin de baya düşmüş bu tarafa da biraz ağırlık verirdim yerinde olsam sadece spor tarafına değil

  • @lafebesi1750
    @lafebesi1750 Год назад

    Kameraman uzayı ne çekiyon knk

  • @omarorujov
    @omarorujov Год назад

    abi şakamısın setlere bak gelde büyüme different mantalite

  • @murathanbayramoglu2729
    @murathanbayramoglu2729 Год назад +1

    Düştük mü yine 8. Haftaya

  • @themahmut5940
    @themahmut5940 Год назад

    8 hafta kaldı

  • @eneskaya18
    @eneskaya18 Год назад

    Yıl 2025 Gokalaf: Son 8 hafta

  • @ismailbalc5688
    @ismailbalc5688 Год назад

    Adammmmmmmmmmm

  • @muhammedenescelegen9200
    @muhammedenescelegen9200 Год назад

    Abi saçlar da Bi tık seyrelme mi var bana mı öyle geldi

  • @mmtsun9203
    @mmtsun9203 Год назад

    Kac kilo oldun su an ? Ne kadar kaldı hedefe

  • @xmlytrhd5001
    @xmlytrhd5001 Год назад

    abi bir kerelik pistol squat dener misin çok merak ediyorum

  • @isacaganseckin4215
    @isacaganseckin4215 Год назад

    hangi yarışmaya hazırlanıyor

  • @halukkaratas4521
    @halukkaratas4521 Год назад

    abi senin videoların arkasına In My Head by Bedroom bu şarkıyı koyunca çok üzüntülü video oluyo :(

  • @volkankriyos4850
    @volkankriyos4850 Год назад

    aga ses çok az geliyor

  • @mikeymanjirosano7695
    @mikeymanjirosano7695 Год назад

    Krallllllll

  • @ardayldz1454
    @ardayldz1454 Год назад

    salonda niye müzik yok yaa

  • @necati1721
    @necati1721 Год назад

    SEKKKTEERR LAAAAAN

  • @metincavus13
    @metincavus13 Год назад

    Herşeyin bir amacı olduğunu varsaysak;kick back de gelmesinin mantığını sorgular,bakış açısı mı tayin ederdik

  • @TalhaMachine
    @TalhaMachine Год назад

  • @Caveman133
    @Caveman133 Год назад

    Herşey 8ci haftadan başladı

  • @dogukanataman2127
    @dogukanataman2127 Год назад

    Bas

  • @alperenaksakal5779
    @alperenaksakal5779 Год назад

    arkadaşlar yarışma ne zaman bilen var mı

  • @gwriter4662
    @gwriter4662 Год назад +2

    psikolojik vaka olmuşsun abi

  • @sanane4197
    @sanane4197 Год назад +3

    Başlıkta göğüs yazıyordu niye bacak yaptın

  • @omersamuk9637
    @omersamuk9637 Год назад

    BAAAASSSSS

  • @skdts
    @skdts Год назад

    hack squatı izlerken bacağım büyüdü amk

  • @tahatoker1351
    @tahatoker1351 Год назад

    Sindirimle alakalı hala bilgi vermedin abi geçen videodan beri bekliyoruz üstüne konuşmanı...

  • @theflashturkiye9185
    @theflashturkiye9185 Год назад

    Faruk yasiyor mu ya?

  • @booomerberk706
    @booomerberk706 Год назад

    özabimmmm

  • @suleymandemirtas2320
    @suleymandemirtas2320 Год назад

    Kolundaki saatin markasını yazabilir misin?

    • @Emre.440
      @Emre.440 Год назад

      Apple Watch serisi
      Koruma cam çerçeve var

  • @emreipulat
    @emreipulat Год назад

    gözükmemesi gereken şey diye bahsettiği tam olarak ne acaba ?

  • @Berat.3566
    @Berat.3566 Год назад

    Video at artıkkkkk

  • @bugraertan9110
    @bugraertan9110 Год назад

    Çanta ve shaker link atabilecek var mi

  • @erenguven535
    @erenguven535 Год назад

    SEKTİR LAĞNN