5 Методика Total Immersion
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Всемирно известная методика обучения плаванию Total Immersion разработана специально для взрослых людей американским тренером-методистом Терри Лафлином.
Четвертое видео в цикле "Теоретические основы плавания" рассказывает об особенностях обучения плаванию во взрослом возрасте, плюсах и минусах Total Immersion (Полное погружение).
Содержание
Как нас учили? Традиционные подходы к обучению плаванию
Признаки того, что вас учат по устаревшей методике
Методика Total Immersion. Основные отличия
Терри Лафлин (Terry Laughlin) история успеха
Мифы о TI
Книги Терри Лафлина
Подписаться на канал проекта в RUclips:
www.youtube.co...
Подготовлено школой плавания Аквалибриум:
aqualibrium.ru/
Наша группа в VKontakte:
aqualib...
Хороший разбор, спасибо!
рады, что вам понравилось!
отличный материал!! Спасибо!
Всегда пожалуйста :)
Лучше и быть не может!)
Спасибо за высокую оценку.
очень интересная ложка дёгтя про Total Immersion))
Да, "TI как методика" очень сильно отличается от "TI как бизнес".
Объем увеличивает аэробную способность сердца и подготавливает к большим нагрузкам и это необходимость, а не армейский подход. Но это касается только подготовки олимпийцев, для группы здоровья возможно и другие подходы. Многие не совсем понимают для чего нужен объем и отказываются от него, так как качества не видят. Все взаимосвязано и все нужно. ИМХО.
Объём может быть полезен только когда уже нет критических ошибок. Поэтому для новичков чаще всего это не нужно.
А плыть 5 км, расслабляя шею-не тренировка на объем?
Ничего не мешает анализировать, работать над ошибками, наплывая при этом объемы
Фокусироваеться на определенном моменте, который надо исправить и плыть, плыть...
Мы так и делаем. Но работа с фокусами на длинных дистанциях возможна только когда у человека уже есть опыт в плавании. Новички на это не способны.
Да 5 с расслабленный шеей это Чамзинка......😢😂🎉🎉🎉
Что это было и для кого? Автор, почитайте и посмотрите советские фильмы подготовки наших пловцов, вам это тоже пригодится.
Это как раз для тех, кто пытается тренироваться по методикам советских пловцов :)
П.С. я и есть "советский пловец" :)