Exercitii pentru sindromul de tunel carpian

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 216

  • @pelaghiatita3595
    @pelaghiatita3595 Год назад +1

    Imi sunt de mare ajutor aceste exerciții! Mulțumesc!

  • @sergiuraul1196
    @sergiuraul1196 6 лет назад +20

    Mulțumesc frumos! Am 24 de ani iar in urma activităților repetate de pe șantier nu mai reuseam sa dorm noaptea din cauza durerilor. Aceste exerciții m au ajutat enorm!!!

    • @mihaelamart5135
      @mihaelamart5135 5 месяцев назад

      Ac3ste exercitiisunt pre sau post operator

  • @ancalazar8658
    @ancalazar8658 9 месяцев назад +2

    Multumesc mult. Sunt foarte frumos explicate exercitiile. Sper sa imi rezolv problema fara interventie chirurgicala. Spor in tot ce faceti si multa sanatate!

  • @stanmaria3794
    @stanmaria3794 2 года назад +2

    Chiar funcționează aceste exerciții,va spun ca le am făcut și nu mai am probleme, mulțumesc!!!!

  • @albumioara4643
    @albumioara4643 3 года назад +5

    Foarte utile și benefice aceste exerciții! Multumesc mult! Acum îmi simt mâinile mai relaxate și mai mobile!

  • @monicamarginean8753
    @monicamarginean8753 2 года назад +5

    Mulțumesc din suflet 🤗 ma ajuta foarte mult exercițiile. Ma simt asa de bine după ce le fac și îmi ameliorează foarte mult simptomele de care sufăr din cauza sindromului de tunel carpian. Le fac seara chiar înainte de culcare cu speranța că nu îmi vor amorți mâinile asa tare pe timpul nopții. Și funcționează. Va mulțumesc din suflet!

  • @elenapetrescu3779
    @elenapetrescu3779 11 месяцев назад +1

    Va mulțumesc,, sa ne trăiți sănătoși, puternici,, pt tot ce ne aratati respecte,,, este f necesar sa ne dezmorțit un pic,,,

  • @gheorgheoprea1698
    @gheorgheoprea1698 3 года назад +2

    Multumesc enorm,pentru filmuletul dumneavoastre.Am 62 de ani,avut probleme la mina stinga.Dupa o saptamina de execitii..misc bine degetele..Doamne ajuta ..

  • @lilidaniela5925
    @lilidaniela5925 10 месяцев назад +1

    Felicitări pt tot ce ne învățați 🙏

  • @cosmingrosu7865
    @cosmingrosu7865 Год назад +1

    Multumesc foarte mult, am început și eu sa fac excercitiile, imi amorțesc foarte tare mâinile in ultimul timp

  • @adelutzaadela6861
    @adelutzaadela6861 2 года назад +1

    Multumesc cu recunoștință infinită, sunteți minunați🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mariafodor7967
    @mariafodor7967 2 года назад +1

    Vă mulțumesc din suflet!
    Un an nou cu sănătate și împliniri!

  • @zetugherghe3753
    @zetugherghe3753 4 года назад +3

    Anita Zetu
    Mulțumesc.De cînd fac aceste exerciții mă simt mult mai bine.Bravo.!
    Nota 10.

  • @OpreaMelania
    @OpreaMelania 6 месяцев назад +1

    Multumesc frumos pt aceste exercitii!🙏🤗

  • @carmenKCM
    @carmenKCM Год назад +2

    Mulțumim frumos pentru ca ne arătați cum se fac exerciții care ajuta enorm de mult! 🙏🙂🤗

  • @ileanagiba2802
    @ileanagiba2802 2 года назад +2

    Mulțumim sunt foarte utile exercițiile!

  • @georgetabenta2028
    @georgetabenta2028 Год назад +1

    Din toată inima, vă mulțumesc.

  • @melia6116
    @melia6116 Год назад +1

    Sunteti minunati! Va doresc sa fiti binecuvantati!🌺

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  Год назад

      Sanatate multa!

    • @melia6116
      @melia6116 Год назад

      @@alinburileanu2251 Si dv multa sanatate! Sa stiti ca am cazut pe bratul drept si dupa 2-3 zile, tumefiere pe traseul nervilor palmari, amorteli usoare ale degetului aratator si median! Problema, sunt stomatolog si ce ma faceam daca nu va cautam pe youtube! De vineti pana luni, functionalitate recapatata 70/ suta! Sa va dea Bunul Dumnezeu tot ce va doriti!❤

  • @marinelagherghescu5393
    @marinelagherghescu5393 3 месяца назад +1

    Mulțumesc! 🙏 🎉

  • @floriniuliantaraban5049
    @floriniuliantaraban5049 4 года назад +4

    Foarte eficiente! Multumesc!

  • @oanadinculita3576
    @oanadinculita3576 2 года назад +4

    Nu am fost la medic, dar voi merge. În telefon am descoperit de ce îmi amortesc mâinile. Am descoperit și postarea dv și făcând aceste exerciții îmi ajuta. Va mulțumesc. Bună idee ați avut cu aceste exerciții de recuperare căci nu prea mergem la medic. 👍👍👍👍🥰🌹❤️😘🙏

  • @alionacraciun3127
    @alionacraciun3127 10 месяцев назад +1

    Multumesc mult .de cind fac egzercitile dumneavoastra , ma simt mai bine

  • @marinelagherghescu5393
    @marinelagherghescu5393 3 месяца назад +1

    Multumesc!🎉

  • @marianavajaiala9876
    @marianavajaiala9876 6 месяцев назад

    Sunt operata de sindrom carpian si ma ajuta foarte mult ❤ multumesc

  • @adrianapopa6568
    @adrianapopa6568 Год назад +1

    Doamne dar cat e de greu sa ai degetele amortite,ca si cum.nu ai avea maini, nu mai poti face nimic.Ma confrunt cu ademenea probleme,.Va multumesc din suflet pt exercitiile atat de binefăcătoare,🤗🙏🥰

    • @adrianapopa6568
      @adrianapopa6568 Год назад

      O întrebare,vă rog daca se poate să-mi răspundeți ,o crema sau un gel in timpul exercițiilor ar ajuta mai mult pt.ameliorarea durerilor articulare de la mâini?🙏😮

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  11 месяцев назад

      Spor. Multumesc 🙏🏻

  • @voicumaria6604
    @voicumaria6604 9 месяцев назад +1

    Mulțumesc mult pentru indicații și exercițiile făcute. Sper sa- mi fie de mare ajutor pe viitor , deoarece am probleme cu mâna stângă. Am făcut EMG și s-a constatat că mâna dreaptă e foarte afectată și am făcut o intervenție chirurgicală anul trecut, din care mă simt destul de bine.
    Acum am probleme cu mâna stângă și sper ca făcând aceste exerciții să depășesc in 13:38 tervenția chirurgicală

  • @ioantodea
    @ioantodea 3 месяца назад +1

    Mulțumesc pentru aceste informații.
    Dar va rog dacă se poate reduceți sunetul de fond, pentru că explicațiile nu se înțeleg bine.
    Mulțumesc

  • @soricabarsan6628
    @soricabarsan6628 2 года назад

    Mulțumesc frumos pentru exercițiile acordate

  • @Johnzapa
    @Johnzapa 6 лет назад +2

    BRAVO. Nota 10. La început am zis ce e cam lung filmulețul. Adică vorbărie . Dar este exercițiul completa.

  • @anin3245
    @anin3245 Год назад +1

    Ameliorare simtita inca din primele zile! Multumesc!

  • @roxanaganea3848
    @roxanaganea3848 4 месяца назад +1

    Multumim mult!❤

  • @mariacojocaru119
    @mariacojocaru119 Год назад +1

    Am sindromul și fac exerciții odată cu d voastră să ne trăiți sărbători binecuvântate

  • @marioprescu6533
    @marioprescu6533 3 года назад +2

    Mulțumesc! Sunteți minunată!
    Exercițiile mi au deblocat mâinile.

  • @AuricaMoldovan-vv7by
    @AuricaMoldovan-vv7by Месяц назад +1

    Mulțumesc pt.explicatii....fondul sonor vă bruiază

  • @melia6116
    @melia6116 6 месяцев назад +1

    Din nou va multumesc, dupa ceva timp! Sa va fie bine!

  • @VEToma
    @VEToma 5 лет назад +1

    Mulțumesc 🙏 îmi sunt de folos aceste exerciții.

  • @carmenl.8285
    @carmenl.8285 Год назад +1

    Multumim mult pt exercitii❤

  • @stelacretescu8678
    @stelacretescu8678 3 года назад +1

    Foarte folositor, mulțumesc mult!😇❤️
    Pe mine chiar ma ajută enorm!!!

  • @marovicischian5086
    @marovicischian5086 2 года назад +2

    Mulțumim! ♥️

  • @TheSENATORU
    @TheSENATORU 2 года назад +1

    Foarte bune exercițiile. Dar grele pt mine. Am tunel carpian și sper sa mă țin de exerciții. Vă mulțumesc

  • @mariusiordache8882
    @mariusiordache8882 3 года назад +1

    Doamne ajuta...

  • @marieacojocaru9723
    @marieacojocaru9723 2 года назад +1

    Benefice aceste exerciții, am probleme cu mobilitatea degetelor mari și exersând după dvs. simt ameliorare! Vă mulțumesc! 🙋

  • @eugenia6062
    @eugenia6062 3 года назад +2

    multumesc mult.

  • @aurelgegiu2792
    @aurelgegiu2792 2 года назад +1

    Felicitări, Alin că ne ajuți!!👍🤜🤛💪😜🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

  • @lucicapaduretu6677
    @lucicapaduretu6677 2 года назад +2

    MULTUMESC DIN SUFLET PENTRU ACESTE EXERCITII!

  • @doridoridori965
    @doridoridori965 7 месяцев назад +1

    SUPER MULTUMESC ❤️

  • @elenasandu8205
    @elenasandu8205 6 месяцев назад

    Multumesc!!

  • @mariacojocaru119
    @mariacojocaru119 Год назад +1

    De când v am găsit fac mereu exerciții iau și tratament pt tunel carpian ,sper sa mă vindec mulțumim pt efortul d voastră

  • @bogdanpreda988
    @bogdanpreda988 6 лет назад +18

    Am sindrom de tunel carpian în faza de început. De câte ori pe zi trebuie făcut exercițiul ? Mulțumesc

  • @dragomirmariana9707
    @dragomirmariana9707 Год назад +1

    Multumesc

  • @nutibostenaru339
    @nutibostenaru339 3 года назад

    Va multumesc!

  • @MariaCiurila
    @MariaCiurila 5 месяцев назад

    Mulțumesc ❤

  • @ioananeacsu997
    @ioananeacsu997 4 месяца назад +1

    Buna dimineata.Am degetul mare de la mina dreapta fix, nu.l pot indoi.Ce exercitii pot sa fac? Multumesc anticipat!

  • @danielacurca8330
    @danielacurca8330 2 года назад

    Mulțumesc 😊🤗🙏

  • @eueu8163
    @eueu8163 27 дней назад +1

    Buna ziua, nu am inteles daca aceste exercitii de mobilitate sunt indicate si pentru sindromul de tunel carpian. Multumesc!

  • @BlueLineofthesky
    @BlueLineofthesky 7 лет назад +1

    Sunteti o echipa deosebita. Felicitari.

  • @corinaoleinic2403
    @corinaoleinic2403 3 года назад

    Super exercitiile de 3 zile fc si durerea sa micsorat ...Multumesc mult

  • @silviacazacu7762
    @silviacazacu7762 2 года назад +1

    Mulțumim 🥰💖

  • @elenachirosca954
    @elenachirosca954 2 года назад

    Multumesc mult 🌹🌹

  • @lidialuca7640
    @lidialuca7640 2 года назад

    Multumesc🙏🙏

  • @elenapascal3846
    @elenapascal3846 Год назад +1

    Foarte tare

  • @zinaidacheptene7842
    @zinaidacheptene7842 3 года назад +1

    Mulțumesc.

  • @lidiamititelu6660
    @lidiamititelu6660 2 года назад +1

    Sunteti minunați!🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @adrianapopa6568
    @adrianapopa6568 Год назад +1

    De exemplu atât Inozitol cps cat si gelul inozitol sant benefice ? dacă știți,va rog f.mult să-mi răspundeți! Multumesc🙏

  • @secretmarian4892
    @secretmarian4892 2 года назад +2

    Bună seara,vă rog frumos să-mi spuneți de câte ori se face fiecare mișcare din exerciții, s-au se face exact ca și Doamna kinetoterapeut,mă doare mâna dreaptă, mai ales noaptea, și este ințepenită,nu pot prinde nimic în mână scap, vă rog un răspuns. SĂNĂTATE ȘI NUMAI BINE

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 года назад +1

      Buna dimineata! Se faca programul asa cum este exspus. Sanatate multa!

  • @ludmilalefter5332
    @ludmilalefter5332 10 месяцев назад

    O săptămână de cind le fac,nu-mi mai amorțesc minele în somn,Domnul să vă binecuvinteze 🙏🙏🙏

  • @mariaskelton8330
    @mariaskelton8330 Год назад +1

    Buna ziua
    Am trigger thumb si trigger finger
    Ce exerciții să facă
    Vă mulțumesc

  • @sebioan2556
    @sebioan2556 2 года назад +1

    Aceste exercitii sunt bune pentru reparare nervului ulnar? Simt usoare amorteli la degetul inelar si mic de la mana stanga si vrea sa stiu daca ma ajuta aceste exercitii. Multumesc!

  • @mariacorlan6520
    @mariacorlan6520 Год назад +1

    Pot sa fac primele exerciții mai ușoare dar voi încerca în fiecare zi..

  • @doridorca8256
    @doridorca8256 3 года назад +2

    Pt. Picioare amorțite de neuropatie, ce recomandați ? Mulțumesc frumos.

  • @eleonora.octaviavasile4555
    @eleonora.octaviavasile4555 2 года назад +1

    Bună ziua . Pentru pseudoparalizie ce ex se recomandă? De-asemenea pt scolioza cervicala .Mulțumesc

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 года назад +1

      Buna ziua. Aveti pe acest canal mai multe variante pe care le puteti accesa. Sanatate multa!

  • @vioricapopa891
    @vioricapopa891 9 месяцев назад +1

    Cu aceste exerciții vor trece amorțelile și durerea?

  • @MariaIancu-m6j
    @MariaIancu-m6j Год назад +1

    Buna ziua D-nul Doctor mi sa rupt degetul mare de la mana dreapta prin cazatura am facut 2 operatii si 10 zile de recuperare degetul nu se indoaie deloc cu ce ma puteti ajuta multumesc!

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  Год назад

      3 exercitii simple pentru maini amortite! Alin Burileanu
      ruclips.net/video/BkQ9uAXENy0/видео.html

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  Год назад

      Exercitii simple pentru reumatism! Alin Burileanu
      ruclips.net/video/3xjEG0IiyPI/видео.html

    • @MariaIancu-m6j
      @MariaIancu-m6j Год назад

      Nu am primit nici un rasp!

    • @MariaIancu-m6j
      @MariaIancu-m6j Год назад

      Îmi puteți da un rasp. D-nul Doctor!

  • @sarghenuta389
    @sarghenuta389 4 года назад

    Felicitări dragilor!👍💡

  • @gheorghitaraducan5209
    @gheorghitaraducan5209 2 года назад +1

    Super!

  • @mariatudorache2018
    @mariatudorache2018 2 года назад +1

    Mă interesează exerciții după operație și cînd pot incepe exerciții de recuperare.Multumesc

  • @danazamfir8590
    @danazamfir8590 3 года назад +3

    Pentru deget in resort,ce exerciții recomandați?

    • @miabanciu7234
      @miabanciu7234 2 года назад

      Eu am avut deget in resort , m am operat și fac aceste exerciții...

  • @almasiillesmagdyimre1043
    @almasiillesmagdyimre1043 3 года назад

    Mulțumesc foarte frumos

  • @giuliandumineca6654
    @giuliandumineca6654 2 года назад

    Voi mai putea munci vreodată? Va rog sa-mi răspundeți.

  • @AngelaBogin
    @AngelaBogin 8 месяцев назад +1

    Bună Am fost operata de tunel carpian și după 4 ani am o umflatura și durere deasupra palmei ,e indicat sa fac exerciții??? Multumesc

  • @laurafaghiura1724
    @laurafaghiura1724 Год назад +1

    Ieri am facut operatie la tunel carpian după cat timp pot face exercitiile astea doctor mi-a zi ca sa misc mul degetele si sa strng in pumn da nu pot de durere si umflate 😢😢😢😢

  • @samirconstantin1147
    @samirconstantin1147 2 года назад +1

    Vă rog respectous de cate ori pe săptămina s au pe zi sa fac acest exercițiu?

  • @giuliandumineca6654
    @giuliandumineca6654 2 года назад

    Imi amintesc si cand exerseze.Cesa fac?

  • @Debiii25
    @Debiii25 3 года назад +2

    Dimineata cand te dor cel mai tare mainile si sunt amortite atunci e cel mai dureros si greu sa faci exercitiile astea😪 ajuta..dar doar pe moment

    • @stelacretescu8678
      @stelacretescu8678 3 года назад

      Ajută dacă le faci zilnic, un timp, nu doar ocazional... după o perioada sigur le puteți face mai rar, perseverati!
      Eu aşa am făcut! ❤️

    • @vibes811
      @vibes811 3 года назад

      Faceti exercitiile seara inainte de culcare sau inainte de duş, nu dimineata.

  • @anasferlea6002
    @anasferlea6002 Год назад +1

    Exerciții de recuperare după operația de tunel carpian

  • @marianapetre2616
    @marianapetre2616 3 года назад

    Doamne ce bine!

  • @anapavel2604
    @anapavel2604 3 года назад

    Bună ziua. Sunt operată de sindrom de tunel carpian de 3 luni.Furnicaturile și amortirea degetelor au reapărut. Pot face și eu aceste exerciții? Mulțumesc!

  • @FlorinaPetre-hu2uq
    @FlorinaPetre-hu2uq Год назад +1

    Daca sunt operata de tunel carpian de 2 săpt,pot face aceleași exerciții?

  • @elenaradu2148
    @elenaradu2148 9 месяцев назад +1

    🎉 mulțumesc frumos. 10:56

  • @costinpetculescu3569
    @costinpetculescu3569 7 лет назад

    Multumesc!

  • @danadeciu4872
    @danadeciu4872 3 года назад

    Mulțumim 😘

  • @mamimarga8040
    @mamimarga8040 3 года назад

    Am Neuropatie diabetica , maini amortite si dureri mari imi pot fi de folos exercitiile care le.ati aratat??. Va multumesc mult.

  • @vladpopa498
    @vladpopa498 3 года назад +1

    Bună! Eu cânt la orga și de o perioada nu mai pot canta, problema este la degetul 3 cel mijlociu îl simt foarte greu are un blocaj si nu îmi mai permite flexie nu mai am disteritate simt o contracție și ceva ma oprește sa fac mișcări fine ce îmi puteți recomanda? mulțumesc!

    • @samirconstantin1147
      @samirconstantin1147 2 года назад

      Aceasi problema o am si eu spunemi te rog daca teai vindecat

  • @mariacojocaru119
    @mariacojocaru119 Год назад +1

    ❤multumim

  • @danfurduescu5949
    @danfurduescu5949 7 лет назад

    Bravo! Perfect! Multumesc!

  • @dorinaamarie437
    @dorinaamarie437 5 лет назад +7

    Bună ziua! Exercițiile dv. sunt foarte potrivite și pentru mine. Nu știu ce frecvența ar fi benefică pentru mine. Am fost diagnosticat cu sindrom tunel carpian la ambele mâini. Cu vreo 3 luni în urmă am fost operat la mâna dreaptă. La ex. recomandate de medicul chirurg am adăugat și acest set de ex. Le fac de vreo 4-5 pe zi la interval de 2 ore. E mult? E puțin ? Cu stimă, V. Amarie

    • @NatalieaMamulat
      @NatalieaMamulat Год назад

      Buna si eu cu jumate de an in urma am fost diagnosticata cu sindromul de tunel carpian am facut investigatii tratament, dar fara rezultate dupa spusul medicilor ramine operatiea

  • @petcumihai8247
    @petcumihai8247 4 года назад +3

    Comoditatea si frica de durere ne fac sa nu dorim, sa facem aceste exercitii. Dar de aici incep problemele noastre, adica nu facem ceea ce este corect pentru noi, intrucat exercitiile fizice de acest gen provoaca scurte dureri, dar care pot fi suportate.

  • @elenapascal3846
    @elenapascal3846 Год назад +1

  • @ionelnechifor5634
    @ionelnechifor5634 2 года назад +2

    Buna ziua.
    Am fost operata de sindrom de tunel carpuan acum 5 saptamini si imi mai sunt inca degetele amortite
    Dupa cit timp ar incepe sa mi se desmorteasca degetele ?

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 года назад

      Buna ziua. Curand. Incercati si exercitiile din link ul de mai jos.

    • @alinburileanu2251
      @alinburileanu2251  2 года назад

      Exercitii pentru Maini Amortite! Alin Burileanu
      ruclips.net/video/KRdUTM1KVHM/видео.html

    • @marianavajaiala9876
      @marianavajaiala9876 6 месяцев назад

      Sunt operata de6saptamini si nu pot stinge pumnul va rog un raspuns mai dureaza multumesc frumos❤

  • @haynalkacsiszer9012
    @haynalkacsiszer9012 2 года назад +1

    👍👍👍👍