다이어트 레시피 +19/ 살빠지는 바삭바삭 오트밀 김치전

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  • Опубликовано: 2 мар 2024
  • 촬영: 율튜브💛
    밀가루대신 오트밀을 사용해서 김치전을 만들어봤어요
    일반 김치전맛이랑 똑같아서 다이어트 하시는 분들께 완전 추천해요 🥰
    ✔재료
    오트밀
    계란 2개
    김치
    참치
    양파
    간장
    고춧가루
    올리브오일
    ✔만드는 법
    1. 오트밀 큰 2스푼에 계란 2개 넣고 풀기
    2. 다진 김치 2스푼, 다진 양파 1스푼 넣고 섞기
    3. 기름 뺀 참치 1캔 넣고 고춧가루, 간장 반스푼씩 넣기
    4. 올리브오일 두른 팬에 구우면 오트밀 김치전 완성!
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Комментарии • 2

  • @Cocosaem7
    @Cocosaem7 4 месяца назад +7

    오!!!맛있을꺼 같아여

  • @후쿠이의보물
    @후쿠이의보물 Месяц назад

    헐 율리님쇼츠 다 보는데 이거 왜 첨보죠 !?? ㅜㅠ 탄단지 다 챙길수 있는 레시피네용❤️