«Выйди из зоны комфорта». Брайан Трейси | Саммари
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- 📗 Саммари на книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности».
🎁 Купить книгу на сайте МИФ: fas.st/rdCH_
▪️ скидка 10% по промокоду - RSC
📖 Читать саммари - bit.ly/2MwCo3f
🗂Оглавление:
01:39 Введение. Станьте более продуктивным во всём.
03:03 Инсайт 1. Хороший план - залог успешного достижения цели.
05:54 Инсайт 2. Учитесь расставлять приоритеты и сосредотачиваться на них.
08:48 Инсайт 3. Постоянно самосовершенствуйтесь, найдите свои сильные стороны, заставьте свой талант работать на себя!
11:14 Инсайт 4. Оптимизм и дисциплина всегда помогают добиваться успехов.
14:00 Инсайт 5. Найдите, что мешает Вашему движению вперёд, и поборите это.
16:30 Инсайт 6. Возьмите время под свой контроль.
18:39 Итог. Основная идея книги.
💡Основная идея книги:
▪️ Преодолейте себя, делайте все важные дела в первую очередь! Подумайте, кто Вы и чего бы хотели добиться. Боритесь со своими слабостями, планируйте своё время и ешьте лягушек! 🔸Фокусироваться на выполнении действительно важных дел - главный способ добиться успеха!
📝 Цитаты из книги
💡 Простая истина
Способность целиком сосредоточиться на важнейшей задаче и хорошо ее выполнять от начала до конца - ключ не только к большому успеху и даже великим достижениям, но и к уважению, высокому положению и счастью.
💡 Два дополнительных часа в день
Всегда работайте по списку. Когда будет появляться какое-то новое задание, сначала добавьте его в список и лишь после этого приступайте к выполнению. Каждая минута, потраченная на планирование, экономит десять минут вашего труда.
💡 Не прекращайте учиться
Вы, конечно, знаете старый анекдот, когда человек спрашивает уличного музыканта, как ему попасть в Карнеги-холл, а тот отвечает: «Репетировать, уважаемый, только репетировать».
💡 Возьмите в помощники ручку и бумагу
Из всех взрослых людей лишь около трех процентов умеют четко формулировать свои цели в письменном виде. Именно эти люди успевают сделать в десять раз больше, чем их коллеги.
💡 Отношение к времени
Временной горизонт человека, то есть отношение к своему времени, оказывает гигантское влияние на его поведение.
💡 Съешьте лягушку
Люди, работающие эффективно, дисциплинированно выбирают из всех стоящих перед ними задач самую важную. Они, умея заставить себя съесть лягушку, какой бы противной она ни была, успевают делать значительно больше.
📝 О книге
▪️ «Выйди из зоны комфорта» - это одна из самых популярных книг по личностному росту во всём мире. Общий тираж составляет более 1 500 000 экземпляров на 40 языках мира.
▪️ В ней Вы найдёте 21 действенный совет, как преодолеть главную беду современного мира - катастрофическую нехватку времени. Когда Вы научитесь «есть лягушек» - делать все самые важные дела в первую очередь, - Вы будете работать более эффективно и успешно.
👨🎓Кто написал книгу?
▪️ Брайан Трейси - американский мировой эксперт канадского происхождения в области психологии достижения успеха. Является автором более 70 книг по личностному росту. Трейси признан лучшим консультантом по развитию личности и менеджменту в мире. Возглавляет консалтинговую компанию Brian Tracy International.
▪️ Трейси свободно говорит на четырёх языках. Прекрасное чувство юмора и личное обаяние делают его успешным коучем. Женат, имеет четверых детей, живет в Сан-Диего, США.
🎯 Кому следует прочитать эту книгу?
▪️ Всем, кто привык откладывать решение важных дел на потом.
▪️ Всем, кто хочет научиться добиваться поставленных целей.
▪️ Всем, кто завален работой и ничего не успевает.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: www.RomanSerge...
▪️ Группа ВКонтакте: Rom...
▪️ Facebook: www. Rom...
▪️ Instagram: / romansergeevcom
▪️ Telegram-канал: t.me/RomanSerg...
#RomanSergeevCom #Книги #Саморазвитие #Саммари #Выйдииззоныкомфорта #БрайанТрейси
![Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности. Майкл Андерсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/DKK7mbkbnYw/mqdefault.jpg)
![Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности. Майкл Андерсон. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
![Действуй разумно! Брайан Трейси. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/KIE1twWn8Dw/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
🎁 *Заказать рисованное видео для бизнеса: **video.romansergeev.com*
🔸 Рисованное видео об этом: bit.ly/2KhoEYw
🎞 *Все анимационные видео:*
🔸 Питер Камп. «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее». bit.ly/2MCUHHX
🔸 Джорж Сэмюэль Клейсон. «Самый богатый человек в Вавилоне». bit.ly/2wdEIG8
🔸 Энтони Роббинс. «Разбуди в себе исполина» bit.ly/2Mtp4MM
🔸 Что советовал Богатый Папа и Бедный Папа Роберту Кийосаки? bit.ly/2KkDWLF
🔸 Китами Масао. «Самурай без меча» bit.ly/2zXwtCc
🔸 Дейл Карнеги. «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить» bit.ly/2KKUPUP
🔸 Грег МакКеон. «Эссенциализм» bit.ly/2tEsrcE
🔸 Сьюзен Дэвид. «Эмоциональная гибкость» bit.ly/2sLXjYi
🔸 Андрей Курпато. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» в bit.ly/2J6suDA
🔸 Сет Годин. «Фиолетовая корова. Сделай свой бизнес выдающимся!» bit.ly/2KOYAo2
🔸 Роб Иставэй. «Как запоминать (почти) всё и всегда» bit.ly/2L7l30b
🔸 Дэниел Гоулман. «Эмоциональный интеллект» bit.ly/2I90PW5
🔸 Брайан Трейси.«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» bit.ly/2jPbwOW
🔸 Уолтер Айзексон. «Эйнштейн. Его жизнь и его Вселенная» bit.ly/2IiASQc
🎞 *Все рисованные видео:*
🔸 Максим Дорофеев. «Джедайские техники» bit.ly/2J6ZniJ
🔸 Малькольм Гладуэлл. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» bit.ly/2JSv5Wi
🔸 Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма» Парадоксальный способ жить счастливо» bit.ly/2rTgldT
🔸 Хэл Элрод. «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех» bit.ly/2KhvGMY
🔸 Дмитрий Портнягин. «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать» bit.ly/2wA3fId
🔸 Дэвид Маккаллоу. «Братья Райт. Люди, которые научили мир летать» bit.ly/2luTumd
🔸 Уолтер Айзексон. «Стив Джобс» bit.ly/2IwBXHp
🔸 Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа» bit.ly/2IwA917
🔸 Ричард Брэнсон. «Теряя невинность. Как я построил бизнес...» bit.ly/2ICC2ZY
🔸 Эшли Вэнс. «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее» bit.ly/2KWkFS9
🔸 Грант Кардон. «Правило в 10 раз больше» bit.ly/2Iah2uf
❓Хотите сделать заказ или остались вопросы?
🌐 video.romansergeev.com
👨💼 Роман Сергеев
📞 +7 (999) 2-100-999
✅ Telegram, WhatsApp, Viber
📩 1@romansergeev.com
📩 t.me/sergeevr
📩 vk.com/rsergeev
📩 www.fb.com/1441990214
Автор ты просто красавчик. Просто обнимаю тебя за очистку воды.
))
@@RomanSergeevCom в России и
🗂Оглавление:
01:39 Введение. Станьте более продуктивным во всём.
03:03 Инсайт 1. Хороший план - залог успешного достижения цели.
05:54 Инсайт 2. Учитесь расставлять приоритеты и сосредотачиваться на них.
08:48 Инсайт 3. Постоянно самосовершенствуйтесь, найдите свои сильные стороны, заставьте свой талант работать на себя!
11:14 Инсайт 4. Оптимизм и дисциплина всегда помогают добиваться успехов.
14:00 Инсайт 5. Найдите, что мешает Вашему движению вперёд, и поборите это.
16:30 Инсайт 6. Возьмите время под свой контроль.
18:39 Итог. Основная идея книги.
Спасибо автору этого видео. Все четко рассказал, перевёл . Помог наконец то осознать что где и как….СПАСИБО!🤘🙏🙏
Трейси великолепен, вдохновляет на создание контента) Спасибо!
Ясно, коротко, убедительно- видио красивое и полезное- благодарю - и голос взбадривающий, как к утренней пробежке- Спасибо большое.
🔥🔥🔥
Кто из Казахстана ставь лайк
Почему ты решил оставить этот комент?!😅😅😅
Спасибо, благадарю
Спасибо.
Спасибо, прямо в точку! Прекрасная утренняя информация!)
Хорошее видео. Мотивация 👍👍👍
Канал отличный , то что я искал . Спасибо большое 👍👍👍
Супер 👏
Наверное один из самых полезных каналов на RUclips . Верим в вас ! Продолжайте в том же духе!!
Великолепные канал. Огромный объём шикарного контена🔥Спасибо👍🏼
Роман ты супер
Спасибо. Благодарю
Благодарю вас👍👍классно
Это очень хорошее видео, я его изучаю.
Видео изучаешь? 🗿
@@nnikysh да, и?
Роман, отличные видео у Вас!
Спасибо)
Вся суть книг подобного рода состоит в том что парень который живёт в Беверли Хиллз советует парню живущему в Магадане выйти из зоны комфорта
А тотчто этот «парень» жил как будто в «Магадане» и теперь учит всех переехать из Магадана в Беверли Хиллз не в счёт?
Хотелось бы, чтобы ключевые мысли были записаны на экране.
Спасибо большое за проделанную работу. Было увлекательно и полезно. Послушал на работе, пока был занят менее важными делами. Буду ждать новых саммари. Спасибо
Thank you for this video!
Keep working 😉👍🏻
Лучший канал
В топы!))
Неужели есть люди , которые это не знают ?
Мне бы хотя бы просто, из зоны выйти))))
Класс👍👍👍
Круто! Трейси собрал со всего по немногу :)
После Дэвида Аллена -эта книга просто делетанство и перепись других работ.
@@DIMADZASHI Все книги по саморазвитию такие
Суть книги: ставь цели, записывай планы, ставь приоритеты, развивайся, веди здоровый образ жизни и будешь успешным.
Может это было актуально 15 лет назад, но я ничего не открыл для себя, просто набор банальностей про успешный суперуспех, детская книжка.
реклама вдохновила
Классно
Неужели никто не хочет быть успешным , на этом канале в всеволишь 65 тысяч подписчиков .
Видимо так...
@@RomanSergeevCom +20k за месяц
@@SabCode + 400тыс
что по вашим понятиям успех? ваше личное мнение,не цитаты из книги
👍
С таким названием Брайн Трейси книгу не писал. Это название книги издательства МИФ.
Да, МИФ изменили название) На английском: Eat That Frog! www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/eat_that_frog/
А как переводиться?
@@ОксанаСадрудинова Оставьте брезгливость и съешьте лягушку. Про тайм менеджмент
На каких 4-х языках говорит?
Французский, немецкий, испанский и, конечно же, английский :)
За французский прям уважение ему!
Да вообще) Причём, как я понимаю, он свободно на них говорит.
Что значит "саммари"?
"В итоге!" ,
В США автор книги о семейной гармонии «Как сохранить брак» застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа. Дейл Карнеги умер в полном одиночестве, Бенжамина Спока его собственные сыновья хотели сдать в дом престарелых, М. Монтесори отдала своего сына в приёмную семью, чувствуя, что ее предназначение на этой земле - посвятить себя чужим детям, а корейская писательница, автор бестселлеров «Как быть счастливым» повесилась от депрессии. Это всё, что надо знать про разного рода тренинги личностного роста, эзотерических гуру, коучеров, бизнес-тренеров и пр.
SCARE FACE
SCARE FACE дейл карнеги не умирал в одиночестве, что за бред 🤦🏻♂️
Проверять надо!
niktl.livejournal.com/176220.html
Р
Мой муж все откладывает на потом!
Один в один,,,увы,,,,вот и подумываю.....
Писатели подобных книг пишут о том как решить проблемы нашей планеты. Но это проблемы созданные самим человеком. А По сути они сами не разбираются ни в чем. Только зарабатывают деньги. Скоро такие книги не будет в тренде, так как реальность будет иная...
Но всё-таки иногда встречаются ценные идеи. Но мне ближе биографии. Очень достойный пример Ричард Брэнсон ruclips.net/video/yPdrt6bd5aA/видео.html
Люблю читать истории успеха. Особенно про то, как эти люди всё строили с 0, сколько было неудач и поражений на этом пути)
RomanSergeevCom для меня самый разумный и успешный человек это Жак Фреско
Да, очень интересный и достойный человек был. Тем более его «Проект Венера».
каждый человек уловит свой инсайд
Коли батя бухає, грошей немає тоді вершина твого життя завести нормальну сімю і купити квартиру. Так є в багатьох країнах світу. Щоб адаптуватись в новій країні потрібно 7 років. Система в якій ти живеш має величезне значення.
Здраствуйте,это де-,,Съешьте эту лягушку"?
да, все верно) Просто миф переиздали эту книгу и назвали по-новому)
@@RomanSergeevCom Спасибо что ответили ,ваш канал отличный!Он дает большой объем информации
А где оставшиеся методы?
В книге название главы - это метод. Основные идеи я описал (например, порядок на рабочем месте, планирование дня, закон Парето и другие методы). Если есть желание - можете в книге прочитать подробнее 😉 Выложил её в телеграм-канале: t.me/RomanSergeevCom
#помагает
Успешный неуспешный и т.д. это слова придуманные людьми, но все кладут большой болт на природу. Все строят бизнес, заводы, крадут, воюют, покупают машины которые убивают своих хозяев. И все книги пишут об одном и том же. Стань успешным, выйди с зоны комфорта и бла бла бла. То есть сохрани свою жопу. Ни слова о природе. Завтра землятресение или тайфун накроет всех. И никому эти книги успешных людей не помогут
Маск всех спасёт 😄😉 ruclips.net/video/h0z8sbcaWAg/видео.html
Dani RuS мне кажется сам человек и придумывает то для чего он делает деньги. Тут дело в самом человеке и его качествах, если он все это делает для благих намерений то что в этом такого? Киану Ривз отдал большую половину часть гонораров с трилогии "Матрица" на благотворительность, для детских домов вроде бы. Деньги не есть реальное для наших душ, но в руках - это есть инструмент который возвышают душу или заставляет ее гибнуть, выбор за нами.
Андрей, кстати, да. Еще один пример - Уоррен Баффет, один из самых богатых людей в мире и крупнейший благотворитель в истории человечества. Например, в 2010 году передал $37 млрд пяти благотворительным фондам.
RomanSergeevCom и чтоо изменилось? Всех денег не хватит, чтобы помочь каждому. А если не помог всем, то как определить кому помочь, а кому нет?
RomanSergeevCom озолотил фонд, молодец
70 КНИГ С ЛАПШОЙ😎
Пруфы
Я , наверное , по природе успешная . Сразу , с рождения.
здесь все по проще ruclips.net/video/fXSSPWtJPf8/видео.html
канал бухла и позитива есть такое ?
Коуч это типо ловец,ловец кого людей?
тот случай когда хотел выебнуться, но ввиду плохого знания английского обосрался.
оратор из вас никакой, научитесь подавать книгу спокойно и твердо, а не грубо
Что за чушь называть буквы алфавита по-английски ??!!
Что за дешёвый снобизм??
Чего?
Сам придумал проблему-сам придумал решение. Бред 21века
Да, бывает такое :) Более того, законы достижения успеха за последние 100 лет особо не изменились. Если прочитать книгу Наполеона Хилла «Думай и богатей», которая была написана в 1937 году, то все описанные принципы в этой книге актуальны и сегодня
RomanSergeevCom либо это помогает вера. Та самая Тётя Вера. Или на любую реальность есть свои баги
1. Может быть, не "придумал" проблему - а выявил?
2. Сотни тысяч людей, которые повысили свою продуктивность - по советам Трейси - такие глупые, дааааа? .................
Владимир Степанишин придумал.
@@Vladimir_Stepanishin где доказательства,что эти люди реально были,грамотный человек сумеет в своей книге искозить факты в свою пользу,либо самому придумать красивую ложь
Выйди из зоны комфорта ....и создай себе проблемы !!! . Зачем выходить из комфорта если ты счастлив !!! Бред
Вроде взрослая женщина, а такую чушь несёте.
Израэла Элла 😁😁😁
Зона комфорта - работа,дом,работа,дом,работа,дом
Еле сводить концы с концами
Если вас устраивает такая жизнь,пожалуйста
Но никогда нельзя насыщаться чем-то до конца жизни
Всегда нужно стремиться к чему-то большему,а не осесть в однушке и винить в этом всех,кроме себя.
Спасибо.