szia Zoli! "semmi nem fog történni, ha nem reagálunk azonnal" - sőt, hozzátenném, hogyha olvasás után sem reagálunk azonnal, zsigerből, akkor valami kifejezetten történni fog. Az fog történni, hogy megfontoltabb, minőségibb választ adunk. Nagyon jó a tipp gyűjteményed! Nagyon fontos, amit a végén mondasz, hogy meg kell tervezni, mit csinál az ember a felszabaduló idejével - így sokkal könnyebb és hatásosabb. Figyeled azóta is, hogy mi történik veled? Nekem az a tapasztalatom, hogyha nincs full detox (pl a 30 napos teljes telómentesség, amit Cal Newport javasol), akkor van visszacsúszás. Egészen trükkös módon tudnak a mobil nyomkodások visszakúszni.... :)))
A vesémbe látsz :) Épp a napokban agyaltam ki, hogy májusi challengeként tartok némi detoxot. Esetemben az asztali gépen való böngészés volt számottevőbb, de néhány böngészőbe letölthető bővítménnyel már most frissebbnek érzem az agyam. Letiltottam a Facebook feedet/storykat, illetve RUclips-os ajánlásokat.
A BuuTube jelét is át lehet húzni nyugodtan, az is ugyanolyan időt rabló (sőt rosszabb!), mint a Fakebook 🤭 A trend ma amúgy is a rövid, hatásos vizuális elem, lehetőleg minél kevesebb mély megértést igénylő gondolattal: ezért tör előre a TikTok, Insta, és ezért lesnek ma BuuTube-ot legtöbben olvasás helyett. Már a spiri guruk, asztromókusok, manifesztációs kócsok (!) is BuuTube-on nyomják a marketinget 💰💰
Ezeket a tippeket én is kipróbàltam màr, de sajnos elbuktam. A SoMe appokat én is letöröltem, erre mit csinàlok: safariból nyitom meg az oldalakat 😅. Én ettöl a függöségtöl nagyon szenvedek és màr elgondolkodtam, hogy szakember segítségét kérem 😔
ami valamelyest árnyalja a képet, a más tevékenyság közben hallgatott YT videók. Másrészt egy olyan rendszer lenne a legreálisabb ami a laptop és telefon timeot is számolja. Mert mit ér ha a telefont lerakod, de folytatod gépről...
Hát én ugyan nem fordultam vissza érte amikor tegnap itthon felejtettem. A legjobb érzés volt, hogy nem volt nálam! 🥰
szia Zoli! "semmi nem fog történni, ha nem reagálunk azonnal" - sőt, hozzátenném, hogyha olvasás után sem reagálunk azonnal, zsigerből, akkor valami kifejezetten történni fog. Az fog történni, hogy megfontoltabb, minőségibb választ adunk.
Nagyon jó a tipp gyűjteményed! Nagyon fontos, amit a végén mondasz, hogy meg kell tervezni, mit csinál az ember a felszabaduló idejével - így sokkal könnyebb és hatásosabb.
Figyeled azóta is, hogy mi történik veled? Nekem az a tapasztalatom, hogyha nincs full detox (pl a 30 napos teljes telómentesség, amit Cal Newport javasol), akkor van visszacsúszás. Egészen trükkös módon tudnak a mobil nyomkodások visszakúszni.... :)))
Gratulálok Zoli ezekért a döntésekért!
Fontos ezekről beszélni.
A vesémbe látsz :) Épp a napokban agyaltam ki, hogy májusi challengeként tartok némi detoxot.
Esetemben az asztali gépen való böngészés volt számottevőbb, de néhány böngészőbe letölthető bővítménnyel már most frissebbnek érzem az agyam. Letiltottam a Facebook feedet/storykat, illetve RUclips-os ajánlásokat.
A BuuTube jelét is át lehet húzni nyugodtan, az is ugyanolyan időt rabló (sőt rosszabb!), mint a Fakebook 🤭
A trend ma amúgy is a rövid, hatásos vizuális elem, lehetőleg minél kevesebb mély megértést igénylő gondolattal: ezért tör előre a TikTok, Insta, és ezért lesnek ma BuuTube-ot legtöbben olvasás helyett.
Már a spiri guruk, asztromókusok, manifesztációs kócsok (!) is BuuTube-on nyomják a marketinget 💰💰
Jó videó lett. Köszi
Ezeket a tippeket én is kipróbàltam màr, de sajnos elbuktam. A SoMe appokat én is letöröltem, erre mit csinàlok: safariból nyitom meg az oldalakat 😅. Én ettöl a függöségtöl nagyon szenvedek és màr elgondolkodtam, hogy szakember segítségét kérem 😔
ami valamelyest árnyalja a képet, a más tevékenyság közben hallgatott YT videók.
Másrészt egy olyan rendszer lenne a legreálisabb ami a laptop és telefon timeot is számolja. Mert mit ér ha a telefont lerakod, de folytatod gépről...
Az en screentimom 7-8 ora 🤣😂🤣😂😂
Az en screentimom 7-8 ora bar a gyerekeim is hasznaljak 🤦🏼♂️🤦🏼♂️🤦🏼♂️