Gracias por su exposición, yo solía correr 20 km cada tercer día, hace poco me diagnosticaron neuroma de morton, que tenis me recomendaría, podre volver a correr, de antemano gracias, saludos desde México.
Hola, y sobre el minimalismo que tal? Ya hay un video hablando así por encima sobre este tema en vuestro canal, pero algo más en profindidad? Si optamos por ello, es beneficioso? O perjudicial? Saludos
Me párese una información muy valiosa, muchas gracias por compartirla. Si yo tengo problema de columna, es mejor una zapatilla con más o menos confort? No corro, solo caminó y tengo un poco de sobrepeso , estoy en proceso de bajar mi peso. No me pierdo ninguno de sus vídeos. Muchas grácias por su gran labor. Bendiciones y saludos
Yo soy bastante delgada, 47 kg, empecé a correr hace alguna semana, después de meses de entrenamientos funcional y en mi última carrera, me empezó a doler el exterior de las calderas, antes no me había pasado. Y alterné carrera con marcha. Tengo más de 35 años, ¿podría tener relación con las zapatillas o el terreno del barranco? .
hola , excelente analisis , tengo 60 años fui corredora , ahora al tener corto parcialmente de la rodilla izquierda el meñisco externo, que dejo una incipiente artrosis por lo cual troto a veces pocas subo un poco la velocidad o camino en cinta de gimnasio o asfalto , mi ie es cavo piso con el antepie , tuve fascitis plantar ero cuando aparece molestia hag ejercicio, varias cosas por lo cual debo elegir muy bien que zapatilla uso porque me desbalanceo en la cadera o me duelen las rodillas yo pense en un drop de 8 , o diez maximo , con amplitud y buena forma en el upper , no estoy encontrando en argentina talle, de la cumulus 20 asics, que ensancharon el upper , las new balance 1080 v8 el talon no me sujeta , las pegasus 3 el upper angosto etc us cual me recomienda agradecida espero rta , Pd, acuerdese que estoy en argentina y no estan ingresando zapatillas
Hola, yo camino desde hace muchos años, ahorita tengo un dolor insoportable. Aparentemente es el nervio ciático. Ya hice cita para el médico. Que tipo de calzado debo usar? Por favor
Tiene sentido, ahora entiendo el porque me he lesionado del tobillo mas de 4 veces en el mismo lugar(Mis plantillas de las zapatillas excedian 3cm de separacion) Un saludo.
Hola Toni, ¿qué tal, sensei? Quería preguntarte: ¿Cual es tu opinión acerca del calzado minimalista? Sin drop, plano. TAnto como para hacer senderismo como para correr como para el día a día, ejemplo zapatillas Saguaro que se han puesto tan de moda... Tema rodillas...cadera...pies... Un abrazo crack!
Para curar esa lesión haz los ejercicios que en este mismo canal recomiendan. En mi caso me lesioné por sobre esfuerzo y por usar zapatilla muy grande. Repito: mira los videos sobre cintilla iliotibial (tensor de la fascia lata). Te lo digo por experiencia
Que opinan del calzado "minimalista" o "natural" refiriéndome específicamente a los vibram 5 dedos... Hay estudios? Beneficios? Contras? Sería muy interesante tener una opinión experta! Ojalá puedan dedicarle un video a este tema! Saludos y felicidades por el canal... Muy bueno!!!
Bueno día Grasias por eso consejo ahora puedo ver Ke zapatilla puedo usar Tengo el pie cabo y donde puedo contactarlo para una consulta es pero la repuesta
ponganse de acuerdo...mi pie mide 26,5, compre 8,5, 27,5 centimetros de plantilla, o sea, un centimetro mas, y me revientan los dedos...no queda nada de espacio en la punta. uno no sabe que comprar....videos hablan de un pulgar entre la punta del dedo y la punta de la zapatilla, eso son como dos centimetros, parado, con la zapatilla puesta, o sea, casi 3 centimetros mas de plantilla...
Es posible que la hipófisis Espinosa de la T12 este tan baja que parezca que no hay, que hasta un hueco liso entre la T11 y S1?.. Gracias, y perdonar que no tiene que ver con el tema.....
Este canal de RUclips te transmite una tranquilidad absoluta 😅
Ha sido de los vídeos más útiles que he encontrado, lo recomiendo 100%
Excelente tutorial muy didáctico breve pero conciso muchas gracias por todo eso conocimiento qué nos obseguia, éxitos !!
Lo tomaré en cuenta en mi próxima compra, otra cosa, me alegra ver como ha crecido este canal ¡sigan así!
EXCELENTE TU EXPLICACIÓN TONI!!! CLARO, PRECISO Y CON CONTENIDO.
gracias!!! ahora puedo elegir que tipo de calzado me puedo comprar, me sirvio mucho. Gracias!!! Saludos desde Argentina
Gracias,gracias,gracias.
Excelente explicacion
Gracias por su exposición, yo solía correr 20 km cada tercer día, hace poco me diagnosticaron neuroma de morton, que tenis me recomendaría, podre volver a correr, de antemano gracias, saludos desde México.
Buen consejo ahora esto sirve para el que trabaja
Muchas gracias por esta información
Gracias por la información 😎
Gracias
Muy buena recomendación
Qué buen video, gracias.
Hola, y sobre el minimalismo que tal? Ya hay un video hablando así por encima sobre este tema en vuestro canal, pero algo más en profindidad? Si optamos por ello, es beneficioso? O perjudicial? Saludos
Hola, pueden hacer un video del problema de coccidinia, por favor,!!gracias¡¡
Muy buen vídeo !!!!!!!!!
excelente muchas gracias
Me párese una información muy valiosa, muchas gracias por compartirla. Si yo tengo problema de columna, es mejor una zapatilla con más o menos confort? No corro, solo caminó y tengo un poco de sobrepeso , estoy en proceso de bajar mi peso. No me pierdo ninguno de sus vídeos.
Muchas grácias por su gran labor.
Bendiciones y saludos
Muchas gracias
¿Donde está el otro vídeo?, ¿Puede poner enlace?, gracias.
Yo soy bastante delgada, 47 kg, empecé a correr hace alguna semana, después de meses de entrenamientos funcional y en mi última carrera, me empezó a doler el exterior de las calderas, antes no me había pasado. Y alterné carrera con marcha. Tengo más de 35 años, ¿podría tener relación con las zapatillas o el terreno del barranco? .
hola , excelente analisis , tengo 60 años fui corredora , ahora al tener corto parcialmente de la rodilla izquierda el meñisco externo, que dejo una incipiente artrosis por lo cual troto a veces pocas subo un poco la velocidad o camino en cinta de gimnasio o asfalto , mi ie es cavo piso con el antepie , tuve fascitis plantar ero cuando aparece molestia hag ejercicio, varias cosas por lo cual debo elegir muy bien que zapatilla uso porque me desbalanceo en la cadera o me duelen las rodillas yo pense en un drop de 8 , o diez maximo , con amplitud y buena forma en el upper , no estoy encontrando en argentina talle, de la cumulus 20 asics, que ensancharon el upper , las new balance 1080 v8 el talon no me sujeta , las pegasus 3 el upper angosto etc us cual me recomienda agradecida espero rta , Pd, acuerdese que estoy en argentina y no estan ingresando zapatillas
Cuando se tiene a veces tendinitis de peroneo recomienda suela dura o blanda y que peso?
Recomiendo las Saucony Triumph Iso 3. Ya tuve las primeras y sin duda es de lo mejorcito
Hola, yo camino desde hace muchos años, ahorita tengo un dolor insoportable. Aparentemente es el nervio ciático. Ya hice cita para el médico. Que tipo de calzado debo usar? Por favor
Tiene sentido, ahora entiendo el porque me he lesionado del tobillo mas de 4 veces en el mismo lugar(Mis plantillas de las zapatillas excedian 3cm de separacion) Un saludo.
Hola Toni, ¿qué tal, sensei?
Quería preguntarte: ¿Cual es tu opinión acerca del calzado minimalista? Sin drop, plano. TAnto como para hacer senderismo como para correr como para el día a día, ejemplo zapatillas Saguaro que se han puesto tan de moda...
Tema rodillas...cadera...pies...
Un abrazo crack!
hala! que chulo!
Que calsado para estesr dentro de la casa se puede usar ojota te seca mucho el pies
sos un capo indicas zapatillas para lesiones rotulianas...MI DIOS
Excelente video felicidades
Y si después de algunos entrenamientos se produce un "montamiento" en los dedos es por llevar una zapatilla con poca suela? se puede corregir?
saludos
Las skechers son buenas?
tengo juanete y algo de espolones, que tennis me recomendarías??? mil gracias
Y para la metástasargia cual podría usar
Gracias por compartir el conocimiento, excelente video.
Que tipo de calzado se recomienda para entrenar boxeo.
Saludos y fuerte abrazo. 🙋
Aquí veo varios comentarios de corredores 😸👌🏼👋🏼👋🏼 saludos. Ya no me siento tan sola.
Qie es una fascitis!!!
No soy deportista, tengo artrosis de rodillas, que calsados tengo que ponerme?
Si soy pronador y he tenido lesión de la fascia lata, qué tipo de zapatilla debo usar? Peso 75 k y mido 1.80
Para curar esa lesión haz los ejercicios que en este mismo canal recomiendan. En mi caso me lesioné por sobre esfuerzo y por usar zapatilla muy grande. Repito: mira los videos sobre cintilla iliotibial (tensor de la fascia lata). Te lo digo por experiencia
Que opinan del calzado "minimalista" o "natural" refiriéndome específicamente a los vibram 5 dedos... Hay estudios? Beneficios? Contras? Sería muy interesante tener una opinión experta! Ojalá puedan dedicarle un video a este tema! Saludos y felicidades por el canal... Muy bueno!!!
Te invitamos a que visites nuestra Fanpage, todo relacionado runners.
facebook.com/Playera-Dry-Fit-en-Puebla-425558267864303/
que tipo de zapatilla es la mas ideal para pie plano
Que zapatos me recomiendan para pie plano muy plano tengo muy plano el pie
Bueno día Grasias por eso consejo ahora puedo ver Ke zapatilla puedo usar Tengo el pie cabo y donde puedo contactarlo para una consulta es pero la repuesta
Que opina del uso de los huaraches?
Tengo la temdencia de desgastar el taco del calzado parte externa que tipo de calzado algun nombre tecnico
Supinadora
podrían hacer una para gimnasio? para hacer sentadillas y peso muerto.
@androidamonx exacto calistenia pura
Que características debe tener una zapatilla para caminar ? y que marca ? Muchas gracias por su valiosa atención
Estoy casi todo el día de pie en un hospital y al terminar mi día me duelen mucho los pies qué tipo de zapatillas debería comprar?
Anchas y no pesadas olimpicus esas altas y livianas
los ultras corren con zapatillas de 350 o mas...??
Cómo elegir unas zapatillas para andar y llevo plantillas ortopédicas
Tengo el pie plano y se me va para adentro
Contradictorio. Condicionado por la industria quizás???
ponganse de acuerdo...mi pie mide 26,5, compre 8,5, 27,5 centimetros de plantilla, o sea, un centimetro mas, y me revientan los dedos...no queda nada de espacio en la punta. uno no sabe que comprar....videos hablan de un pulgar entre la punta del dedo y la punta de la zapatilla, eso son como dos centimetros, parado, con la zapatilla puesta, o sea, casi 3 centimetros mas de plantilla...
Es posible que la hipófisis Espinosa de la T12 este tan baja que parezca que no hay, que hasta un hueco liso entre la T11 y S1?.. Gracias, y perdonar que no tiene que ver con el tema.....
necesita ir mas al grano