Kellyn, a solução para os pratinhos eu aprendi com o Sr. Akita no vídeo onde ele nos ensina como construir topos de pirâmide. Além da prioridade, a construção dos topos de pirâmide é também muito essencial; é tipo uma otimização de tarefas, evitando que a gente fique vazio em outras áreas por ter focado em apenas alguns pratos prioritários.
Kellyn, o que mais gosto nos seus vídeos é o quanto você abre seu coração de verdade! Algo que me ajudou muito a equilibrar os pratinhos mesmo no desequilíbrio (rs!) é preservar ao máximo um ponto de respiro no dia… fazer alguma atividade realmente prazerosa para mim, mesmo que rápida (ler, massagem nos pés, escrita matinal, etc). Isso alivia muito, mesmo nas semanas mais pesadas 😘
Maravilha de mais um vlog 😌 Esse assunto é sim muito importante, pode as vezes parecer repetitivo mas é mega necessário. Porque como disse é muito fácil nos esquecermos que o que vemos nas redes sociais é uma fração e não o todo da vida de alguém. Essa busca pela vida perfeita é um perigo! Muito obrigada Kellyn por trazer esse assunto e por mais um vlog ❣
Fico muito grata pelo seu comentário! É verdade, às vezes, o assunto pode parecer repetitivo, mas é essencial lembrarmos que as redes sociais mostram apenas uma parte da vida de alguém. Muito obrigada pelo carinho e por acompanhar o canal! 💖
Tenho 22 anos, sou estagiário numa fintech, moro no interior de SP e faço faculdade a noite numa cidade vizinha. Na minha rotina acaba que sobram 2 horas livres, onde no inicio do dia eu intercalo entre estudar e fazer um treino de corrida, a outra pra treinar pouco antes de ir pra faculdade. No percurso de ida e volta da faculdade eu aproveito pra encaixar a leitura, então na ida eu leio um livro e na volta outro (3h totais no ônibus). Até ai não é tão problemático, a questão é que eu tenho muitos interesses para muito pouco tempo e raramente saio pra fazer algo que não seja correr ou ir no mercado/faculdade, comecei a ler algumas chaprocas clássicas, além de dedicar a maior parte do fim de semana pra estudar sobre filosofia, neurociências/comportamento, finanças e programação. Acabou que eu não tava descansando, o que pra alguém que já tem problema com ansiedade só piora, pq sem descanso vc não consegue dar conta de tudo e se não da conta de tudo, vc fica mais ansioso. Chegou ao ponto que o que eram pra ser hobbies se tornaram um martírio, onde tão pouco queria faze-los como quando não fazia me sentia muito mal. Acho que isso é um reflexo da minha geração de querer tudo em tão pouco tempo, o que me levou a um nível de estresse surreal ao ponto de ter problemas com psoríase e taquicardia. Só então entendi sobre essa questão de manejar os pratos, pra ser bem sincero só foi ficar claro ontem. Eu adoro esses canais de rotina mais tranquilos principalmente voltados pra mesma área, adoro esse estilo de vida e acabam sendo uma inspiração pra conduzir a minha, o problema é que acabava esquecendo que somos pessoas totalmente diferentes, em períodos da vida completamente distintos, com experiencias e vontades bem particulares. É preciso entender o que é prioridade na sua vida nesse momento e como se planejar para tornar seus objetivos viáveis, para que um dia você possa ter mais tempo para se dedicar a outras vontades. Enfim, obrigado pelo vídeo!
Caramba amigo, achei seu texto mt foda. Eu to com 22 anos tbm e adoraria ir p area de programação, mas infelizmente nao estou fazendo facul nem nada. Me sinto bem perdido, parece que nenhuma escolha que eu faço da certo :/
@@gabrielgomes135 Obrigado! Reconheço essa dificuldade e eu passei por isso tbm e volta e meia bate uma dúvida. O que eu fui entendendo é que vc precisa se expor pra conseguir descobrir no decorrer do seu desenvolvimento se aquilo é o que vc quer da vida. É bobo, mas só escrevendo pra descobrir que vc quer ser um escritor. É um processo continuo que se faz necessário. Meu sonho nunca foi ser programador, portanto não sou nenhum apaixonado, mas é uma área muito interessante. Na minha balança faz sentido me dedicar nela sabendo dos benefícios, mesmo tendo noção da complexidade e quantidade de conhecimento necessário, por que no fim do dia é nessa área que consigo sustentar um estilo de vida que gosto e permite desfrutar de luxos que nunca pude ter.
Realmente, é muito fácil se perder nesse ritmo acelerado de querer fazer tudo ao mesmo tempo, especialmente quando se tem muitos interesses e um tempo limitado. O fato de você perceber que precisa priorizar e manejar melhor os "pratos" já é um passo enorme para cuidar da sua saúde mental e física. E lembrar que cada pessoa tem seu tempo e trajetória, como você mesmo disse, faz toda a diferença. ❤️ Desejo muito sucesso nessa jornada, e obrigada por compartilhar sua experiência!
Hoje em dia, acho que o nosso maior problema é que o nosso tempo disponível é muito curto. E esse pouco tempo que temos, ainda temos que dividir por dois; para as coisas que temos que fazer (as obrigações) e para as coisas que queremos fazer (nossos projetos pessoais). Para ganhar mais tempo, as vezes luto com o mecanismo do sono para ficar ativo até meia noite e assim receber mais tempo útil. Resumindo, ultimamente vivo correndo contra o tempo. Sem contar que nessa fase da vida, apareceu aquela sensação de que o tempo está passando muito rápido, escapando pelos dedos como água. Essa sensação de tempo do mundo acelerado é muito ruim! Ou é o tempo do mundo que acelerou, ou minha noção de tempo ficou lerda!
Eu também tenho um gato laranja, mas o meu veio com serviço de despertador. Todo dia as sete e meia da manhã ele vem me acordar pedindo comida, não para de miar enquanto eu não levantar.
Kellyn, estou gostando muito dos seus videos. Me traz uma paz e é algo que eu sempre tento buscar. Tenho uma duvida, voces trabalham com programacao? hahahaha vi alguns trechos do video com alguns codigos. Muito legal. Podia fazer algum video relacionado aos itens de produtividade, vi aquele robozinho que fica de companhia na mesa, o fone de ouvido, suporte e etc... Eu tambem sou programador, amo fazer atividade fisica, procuro sempre o minimalismo, gosto de um bom cafe ( meu setup é parecido com o de voces alias kkkkkk so que tenho uma oster xpert perfect brew). Uma outra coisa, seria legal ate um video falando sobre a questao da rotina e como adequar com Hobbies e estudo, como fazer essa organizacao, arranjar energia do alem e etc... Uma dica legal para a questao do acordar... tem um relogio que imita a luz do sol ao acordar *sunset alarm* algo assim, e depois que comprei senti uma melhor significativa ao acordar, principalmente quando tocava o alarme do celular eu acordava no susto, e com esse relogio eu coloco para "despertar" com a luz umas meia hora antes de acordar pro corpo ir acostumando e se levantando naturalmente.
aaa muito obrigada 💖 E obrigada pelas sugestões, ameeei ! Vou fazer um tour pelo setup em breve e falar mais sobre organização. No vídeo de ontem falei um pouco sobre hobbies :) E obrigada pela dica do relógio, parece beem legal mesmo 🤩
Estou amando demais seus vídeos 🤍 só um toque: cortar um pouco os "éhh" na edição kkk eu também tenho esse vício então não é um julgamento, só acho que ficaria mais gostoso e fluído. Beijos!
De longe, o canal que mais espero o próximo vídeo.
Continue!
aaaa fico feliz ❤
Kellyn, a solução para os pratinhos eu aprendi com o Sr. Akita no vídeo onde ele nos ensina como construir topos de pirâmide. Além da prioridade, a construção dos topos de pirâmide é também muito essencial; é tipo uma otimização de tarefas, evitando que a gente fique vazio em outras áreas por ter focado em apenas alguns pratos prioritários.
Legal , obrigada pela dica ❤️
Kellyn, o que mais gosto nos seus vídeos é o quanto você abre seu coração de verdade! Algo que me ajudou muito a equilibrar os pratinhos mesmo no desequilíbrio (rs!) é preservar ao máximo um ponto de respiro no dia… fazer alguma atividade realmente prazerosa para mim, mesmo que rápida (ler, massagem nos pés, escrita matinal, etc). Isso alivia muito, mesmo nas semanas mais pesadas 😘
aaa que legal ❤ fico feliz! E falei disso no último vlog, sobre as atividades que tem me ajudado haha Muito obrigada por compartilhar ❤
Maravilha de mais um vlog 😌
Esse assunto é sim muito importante, pode as vezes parecer repetitivo mas é mega necessário. Porque como disse é muito fácil nos esquecermos que o que vemos nas redes sociais é uma fração e não o todo da vida de alguém.
Essa busca pela vida perfeita é um perigo!
Muito obrigada Kellyn por trazer esse assunto e por mais um vlog ❣
Fico muito grata pelo seu comentário! É verdade, às vezes, o assunto pode parecer repetitivo, mas é essencial lembrarmos que as redes sociais mostram apenas uma parte da vida de alguém. Muito obrigada pelo carinho e por acompanhar o canal! 💖
Tenho 22 anos, sou estagiário numa fintech, moro no interior de SP e faço faculdade a noite numa cidade vizinha. Na minha rotina acaba que sobram 2 horas livres, onde no inicio do dia eu intercalo entre estudar e fazer um treino de corrida, a outra pra treinar pouco antes de ir pra faculdade. No percurso de ida e volta da faculdade eu aproveito pra encaixar a leitura, então na ida eu leio um livro e na volta outro (3h totais no ônibus). Até ai não é tão problemático, a questão é que eu tenho muitos interesses para muito pouco tempo e raramente saio pra fazer algo que não seja correr ou ir no mercado/faculdade, comecei a ler algumas chaprocas clássicas, além de dedicar a maior parte do fim de semana pra estudar sobre filosofia, neurociências/comportamento, finanças e programação.
Acabou que eu não tava descansando, o que pra alguém que já tem problema com ansiedade só piora, pq sem descanso vc não consegue dar conta de tudo e se não da conta de tudo, vc fica mais ansioso. Chegou ao ponto que o que eram pra ser hobbies se tornaram um martírio, onde tão pouco queria faze-los como quando não fazia me sentia muito mal. Acho que isso é um reflexo da minha geração de querer tudo em tão pouco tempo, o que me levou a um nível de estresse surreal ao ponto de ter problemas com psoríase e taquicardia.
Só então entendi sobre essa questão de manejar os pratos, pra ser bem sincero só foi ficar claro ontem. Eu adoro esses canais de rotina mais tranquilos principalmente voltados pra mesma área, adoro esse estilo de vida e acabam sendo uma inspiração pra conduzir a minha, o problema é que acabava esquecendo que somos pessoas totalmente diferentes, em períodos da vida completamente distintos, com experiencias e vontades bem particulares.
É preciso entender o que é prioridade na sua vida nesse momento e como se planejar para tornar seus objetivos viáveis, para que um dia você possa ter mais tempo para se dedicar a outras vontades. Enfim, obrigado pelo vídeo!
Caramba amigo, achei seu texto mt foda. Eu to com 22 anos tbm e adoraria ir p area de programação, mas infelizmente nao estou fazendo facul nem nada. Me sinto bem perdido, parece que nenhuma escolha que eu faço da certo :/
@@gabrielgomes135 Obrigado! Reconheço essa dificuldade e eu passei por isso tbm e volta e meia bate uma dúvida. O que eu fui entendendo é que vc precisa se expor pra conseguir descobrir no decorrer do seu desenvolvimento se aquilo é o que vc quer da vida. É bobo, mas só escrevendo pra descobrir que vc quer ser um escritor. É um processo continuo que se faz necessário. Meu sonho nunca foi ser programador, portanto não sou nenhum apaixonado, mas é uma área muito interessante. Na minha balança faz sentido me dedicar nela sabendo dos benefícios, mesmo tendo noção da complexidade e quantidade de conhecimento necessário, por que no fim do dia é nessa área que consigo sustentar um estilo de vida que gosto e permite desfrutar de luxos que nunca pude ter.
Realmente, é muito fácil se perder nesse ritmo acelerado de querer fazer tudo ao mesmo tempo, especialmente quando se tem muitos interesses e um tempo limitado. O fato de você perceber que precisa priorizar e manejar melhor os "pratos" já é um passo enorme para cuidar da sua saúde mental e física. E lembrar que cada pessoa tem seu tempo e trajetória, como você mesmo disse, faz toda a diferença. ❤️
Desejo muito sucesso nessa jornada, e obrigada por compartilhar sua experiência!
Adaptação & flexibilidade 👏🏽👏🏽👏🏽
❤️
Amo seus vídeos, acompoanho desde o inicio e são meu passa tempo preferido dos domingos! ❤
Fico feliz em saber 🥹❤️
Hoje em dia, acho que o nosso maior problema é que o nosso tempo disponível é muito curto. E esse pouco tempo que temos, ainda temos que dividir por dois; para as coisas que temos que fazer (as obrigações) e para as coisas que queremos fazer (nossos projetos pessoais). Para ganhar mais tempo, as vezes luto com o mecanismo do sono para ficar ativo até meia noite e assim receber mais tempo útil. Resumindo, ultimamente vivo correndo contra o tempo. Sem contar que nessa fase da vida, apareceu aquela sensação de que o tempo está passando muito rápido, escapando pelos dedos como água. Essa sensação de tempo do mundo acelerado é muito ruim! Ou é o tempo do mundo que acelerou, ou minha noção de tempo ficou lerda!
Também tenho essa sensação, talvez a gente que tá tentando fazer demais 😅
Vídeo novooo
❤️❤️
oi Kellyn você pode indicar qual o microfone que você usa? Muito boa a qualidade do áudio do canal!
O microfoe é o Hollyland Lark M1 mercadolivre.com/sec/33dhMv8 ❤️
Poderia fazer um tour pelo escritório de vocês? Acho lindo e quero para inspirar a fazer o meu escritório.
Vamos fazer sim ❤️
Amoooo seus vídeos!!
Fico feliz em saber 🥹❤️
Sempre inspirador!
❤️
❤
Eu também tenho um gato laranja, mas o meu veio com serviço de despertador. Todo dia as sete e meia da manhã ele vem me acordar pedindo comida, não para de miar enquanto eu não levantar.
Então você sabe bem como é hahahah
Kellyn, estou gostando muito dos seus videos. Me traz uma paz e é algo que eu sempre tento buscar.
Tenho uma duvida, voces trabalham com programacao? hahahaha vi alguns trechos do video com alguns codigos. Muito legal.
Podia fazer algum video relacionado aos itens de produtividade, vi aquele robozinho que fica de companhia na mesa, o fone de ouvido, suporte e etc...
Eu tambem sou programador, amo fazer atividade fisica, procuro sempre o minimalismo, gosto de um bom cafe ( meu setup é parecido com o de voces alias kkkkkk so que tenho uma oster xpert perfect brew).
Uma outra coisa, seria legal ate um video falando sobre a questao da rotina e como adequar com Hobbies e estudo, como fazer essa organizacao, arranjar energia do alem e etc...
Uma dica legal para a questao do acordar... tem um relogio que imita a luz do sol ao acordar *sunset alarm* algo assim, e depois que comprei senti uma melhor significativa ao acordar, principalmente quando tocava o alarme do celular eu acordava no susto, e com esse relogio eu coloco para "despertar" com a luz umas meia hora antes de acordar pro corpo ir acostumando e se levantando naturalmente.
aaa muito obrigada 💖
E obrigada pelas sugestões, ameeei ! Vou fazer um tour pelo setup em breve e falar mais sobre organização. No vídeo de ontem falei um pouco sobre hobbies :)
E obrigada pela dica do relógio, parece beem legal mesmo 🤩
Incrível!
❤️
A Alexa chamando o Marcelo para o Jiu hahahaha
simm hahaha
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤗
Estou amando demais seus vídeos 🤍 só um toque: cortar um pouco os "éhh" na edição kkk eu também tenho esse vício então não é um julgamento, só acho que ficaria mais gostoso e fluído. Beijos!
obrigadaaaa ❤ vou cuidar haha
amando os vídeos, onde eu acho um suporte de notebook igual ao seu Kellyn?
Obrigada ❤️ É de uma marca chamada Lamicall
@@kellynduarte Obrigado
acabamos de sair da nutri e estamos na padaria 😂😂😂😂
pois então 😅