Άσκηση χαλάρωσης & ηρεμίας

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 119

  • @stylianipapadimitriou7510
    @stylianipapadimitriou7510 3 года назад +10

    Θα το ακούω κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ και κάθε πρωί μόλις ξυπνήσω! ❤

  • @ΒασιλικήΓιαννοπούλου-β1θ

    Υπέροχος άνθρωπος,με ηρεμήσετε,τα λόγια σας γράψανε στην ψυχή μου,σας ευχαριστώ,ο Θεός να σας εμπνέει.

  • @minamaria9960
    @minamaria9960 3 года назад +2

    υπέροχος σε ευχαριστούμε για την δυναμη

  • @Katerinaki_g
    @Katerinaki_g Год назад +4

    Τι υπέροχο βίντεο.. τι υπέροχο το βιβλίο σου το "βάλσαμο" που με οδήγησε σε αυτό το βίντεο-άσκηση.. Ευχαριστώ 🙏

  • @fordakias-x7s
    @fordakias-x7s 3 года назад +21

    Σας ευχαριστούμε πολύ για αυτό το βίντεο ήταν τόσο υπέροχο, τόσο χαλαρωτικό που δεν σας κρύβω ότι δεν μπόρεσα να το δω όλο διότι με πήρε ο ύπνος χωρίς να το καταλάβω....

  • @ΡούλαΜπαρδη-φ9β
    @ΡούλαΜπαρδη-φ9β 3 года назад +5

    Καλή σάς μέρα και καλή εβδομάδα εύχωμαι νά έχετε είσαστε υπέροχος άνθρωπος

  • @ΘΟΔΩΡΟΣ-μ2β
    @ΘΟΔΩΡΟΣ-μ2β 3 года назад +11

    Είσαι ένας υπέροχος άνθρωπος μέσα σε ένα καιρο που μετράει μόνο η εικόνα και το ότι να ναι.

  • @ifigeniapapadopoulo8019
    @ifigeniapapadopoulo8019 3 года назад +6

    Δόξα τον θεό για όλα υπέροχο φανταστικό στην αρχή δυσκολεύτηκα και μετά συγα αυγά όντος βοηθεισε πάρα πολύ ευχαρισρουμε από καρδιάς να είστε πάντα καλά

  • @elenigkika4148
    @elenigkika4148 3 года назад +5

    Να είσαι καλά, τίποτα άλλο, να είσαι καλά, σε ευχαριστώ!!!!!

  • @mariachatzigeorgiou3052
    @mariachatzigeorgiou3052 3 года назад +7

    Πολύ ωραία άσκηση!!!! Ηρέμησα, χαλάρωσα!!!! Σε ευχαριστώ πολύ Ανδρέα!!!Ο Κύριος μας να σου δίνει δύναμη να μας βοηθάς!!!! Να είσαι πάντα καλά!!!!

  • @isminimichailidou9157
    @isminimichailidou9157 3 года назад +28

    Φοβερή άσκηση χαλάρωσης!!
    Με βοηθήσετε πολύ την στιγμή που το είχα τόσο ανάγκη!!
    Σας ευχαριστώ!!!

  • @athinoulaz
    @athinoulaz 3 года назад +3

    Πολυ όμορφος διαλογισμός με εμπνευσμένο λεκτικό. Ευχαριστω!

  • @mariakoutalianou397
    @mariakoutalianou397 3 года назад +11

    Αξίζει θα πω εγώ να σας ακούμε!
    Ευχαριστούμε για όλα αυτά που βιώνουμε ακούγοντας σας!

  • @stamatoulakontomina5788
    @stamatoulakontomina5788 3 года назад +9

    Σας χαιρετουμε-να είστε ευλογιμενος!Πάντα φωτεινός! και θετικός!

  • @anestispapas5513
    @anestispapas5513 3 года назад +1

    Σ ευχαριστούμε για το βίντεο απλά το βάζω από την αρχή κ χαλαρονω ξανά κ ξανά άπειρο η χάρη του Θεού σας ευχαριστώ

  • @ΟλυμπίαΚακανά
    @ΟλυμπίαΚακανά 3 года назад +3

    Σας ευχαριστώ ολόψυχα!!!Το είχα τόσο μεγάλη ανάγκη και ηρέμησε η ψυχή μου 🙏🙏🙏

  • @paschalismatsikas9321
    @paschalismatsikas9321 3 года назад +4

    Σε αγσπουμε πολυ. Θερμα ευχαριστηρια. Ο Θεος να μας εχει ολους καλα

  • @Ευμορφια-ΜαριαΚοτρωνη

    Αυτά που σας αξίζουν μπροστά σε ένα like δεν είναι καν μια κουκίδα! Είστε δώρο θεού αυτή η λέξη σας περιγράφει , ευχαριστώ με όλη τη σημασία !...

  • @ΣταματιναΜυττατου
    @ΣταματιναΜυττατου 3 года назад +3

    Ευχαρηστουμε για την ηρεμια και το κουραγιο που περνουμε απο τα λογια σας

  • @dukerocket71
    @dukerocket71 2 года назад +1

    ΑΠΛΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΟΛΑ.ΟΣΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΚΑΙ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ

  • @ΣΩΤΗΡΙΑΛΙΟΚΑΥΤΟΥ
    @ΣΩΤΗΡΙΑΛΙΟΚΑΥΤΟΥ 3 года назад +5

    Είστε ότι καλύτερο υπάρχει.

  • @augustinaspinoula1968
    @augustinaspinoula1968 3 года назад +3

    Καλησπέρα κ.Κονανο. Σας στέλνω τις ευχές μου να είστε καλά όλες αυτές τις μέρες που δεν έχουμε νέα σας εδώ στο RUclips. Καλή Παναγιά να έχουμε όλοι. Να είστε πάντα καλά!!

  • @stellakoulouriotou8844
    @stellakoulouriotou8844 3 года назад +5

    Τι μας έκανες βρε Ανδρέα ;Τι όμορφο δώρο .Ευχαριστουμε🙏

  • @ΑνναΚαρυδη-ρ3δ
    @ΑνναΚαρυδη-ρ3δ 3 года назад +4

    Απόλυτη χαλάρωση και ηρεμία Ή επαφή μας με το Χριστό και τη ψυχή μας σ ευχαριστώ πολύ

  • @ΓιώταΒιτσαροπούλου
    @ΓιώταΒιτσαροπούλου 3 года назад +4

    Απίστευτη ηρεμία ευχαριστώ πολυυυυ να είσαι πάντα καλά!!!!

  • @ΒαρβάραΓκίνη
    @ΒαρβάραΓκίνη Год назад

    Υπέροχος!ζαχαρώσε αληθεια η ψυχή μου❤️

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 3 года назад +3

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ. Το χρειαζόμουν Αυτό Αλήθεια το είχα ανάγκη είναι είσαι καλά μου έδιωξε τον φόβο που έχω αυτές την ημέρες και την ανησυχία έχω να κάνω μαγνητικη πρώτη φορά. Και φοβάμαι. 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ΒΑΡΒΑΡΑΡΑΥΤΟΠΟΥΛΟΥ
    @ΒΑΡΒΑΡΑΡΑΥΤΟΠΟΥΛΟΥ 3 года назад +3

    Ευχαριστουμε πολυ!!!❣

  • @nikolandreou2238
    @nikolandreou2238 3 года назад +3

    Ευχαριστούμε εκπληκτικό βίντεο 🙏

  • @ΡενιαΤζιγκουνακη
    @ΡενιαΤζιγκουνακη 3 года назад +3

    Είστε εκπληκτικός!προσωπικα σας ευχαριστω»

  • @elenacharalambous8975
    @elenacharalambous8975 Год назад

    υπέροχο σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για αυτή την υπέροχη άσκηση, χαλαρωτική με την μαγική μουσική της

  • @theodorostriadafillopoulos407
    @theodorostriadafillopoulos407 3 года назад +2

    Σας ευχαριστώ πολύ !

  • @ΕιρήνηΜαρκουλάκη
    @ΕιρήνηΜαρκουλάκη 3 года назад +3

    Σας ευχαριστώ!! Πολύ καλή άσκηση χαλάρωσης!!!

  • @mariakarakatsani2104
    @mariakarakatsani2104 3 года назад +5

    Όντως με χαλάρωσε παρα πολυ το βίντεό σας! Σας ευχαριστώ και ελπιζω να κανετε συχνότερα τετοια βίντεο! 🙏🙏🧡

  • @ΙΩΑΝΝΑΓΚΑΓΚΑΝΙΑΡΑ
    @ΙΩΑΝΝΑΓΚΑΓΚΑΝΙΑΡΑ 3 года назад +3

    Σε μια δυσκολη περίοδο της ζωής μου.....με βοηθήσατε απίστευτα!!! Ευχαριστώ, ευχαριστώ!!!!

  • @Vapts-i7q
    @Vapts-i7q Год назад

    Βάλσαμο τα λόγια σου,
    Οι προτροπές σου.
    ΈΝΑ ευχαριστώ από καρδιάς.

  • @ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κ1ε

    Τι υπεροχο!!!ευχαριστω απο καρδιας!!!

  • @ΜαριαΠαπαβασιλεϊου-λ6φ

    Ευχαριστούμε πολύ 🙏

  • @aglaiakitaki4988
    @aglaiakitaki4988 3 года назад +3

    Σέ ευχαριστώ για αυτό που μου έκανες να νιώσω αληθινά 🙏

  • @ΜΑΡΙΑΣΙΑΝΙΔΟΥ-ζ8ι
    @ΜΑΡΙΑΣΙΑΝΙΔΟΥ-ζ8ι 3 года назад +2

    Πού ωραίο!!!!!! Έχει και πρακτική αξία και αυτό είναι σπουδαίο! Να είστε καλά

  • @sofiakassapidou2049
    @sofiakassapidou2049 2 года назад

    Καλημέρα υπέροχη σύνδεση με το Θεό ευχαριστούμε πολύ ο Θεός να σας ευλογεί να μας δίνετε δύναμη.

  • @ΑρτεμιςΜπαλανικα-σ7τ
    @ΑρτεμιςΜπαλανικα-σ7τ 3 года назад +3

    Πολυ ωραιο βιντεο Ανδρεα σ ευχαριστω♥️♥️♥️♥️!!!!!

  • @ΕλενηΓιαννακη-θ6σ
    @ΕλενηΓιαννακη-θ6σ 3 года назад +3

    Θεε μου εισαι απιστευτος! Εύγε!

  • @neofyta10
    @neofyta10 3 года назад +2

    Σε ευχαριστώ! 🙏🏻

  • @marilinagana1840
    @marilinagana1840 3 года назад +26

    Είστε απίστευτος! Σας ευχαριστούμε πολύ.

  • @odysseas2417
    @odysseas2417 3 года назад +4

    Αυτό που είπατε από το 8:37 μέχρι το 8:57 πόσο αλήθεια, πολλοί δεν θα το καταλάβουν αλλά είναι μεγάλη αλήθεια και δύσκολο να το καταλάβει κάποιος αλλά ισχύει τοοοοσο πολύ!!!!

  • @georgiavie7979
    @georgiavie7979 3 года назад +3

    Με βοήθησε στην κρίση πανικού να είσαι καλά Ανδρέα μας!!! 💙

  • @floradagalaki9901
    @floradagalaki9901 3 года назад +3

    Ευχαριστούμε ενα υπεροχο βιντεο 🤍🙂🙂🙂

  • @sofiaootsak3265
    @sofiaootsak3265 3 года назад +4

    Σε ευχαριστώ Αντρέα. Θα προσπαθήσω να κάνω την άσκηση όσο πιο συχνά γίνεται. Θέλω και άλλες παρόμοιες ασκήσεις. Να είσαι πάντα καλά

  • @antoniabollano3457
    @antoniabollano3457 3 года назад +2

    Καλό βράδυ πάρεουλα μού όμορφη

  • @elenailiou7753
    @elenailiou7753 3 года назад

    Ευχαριστώ πολύ!!!!με βοηθησε παρα πολύ!!!💞💞💞

  • @christinasotiriadou01
    @christinasotiriadou01 3 года назад +5

    Είναι τέλειο...😍😍😍

  • @notakavaratzi9529
    @notakavaratzi9529 2 года назад

    Υπέροχος..υπέροχο βίντεο..το έχουμε ανάγκη όλοι μας αυτό το διάστημα !!!

  • @ΔημητραΒογιατζογλου
    @ΔημητραΒογιατζογλου 3 года назад +4

    Ανδρέα σε αγαπάμε και σε ευχαριστούμε να είσαι καλά καλό βράδυ καλή εβδομάδα με υγεία ψυχής και σώματος σου εύχομαι 🎀🏵️🌺🌷🌻🌟

  • @katekristi5190
    @katekristi5190 3 года назад +3

    Υπέροχος! 💙

  • @SofPoly
    @SofPoly 2 года назад

    Ευχαριστώ κύριε Ανδρέα!

  • @AntoniaKatechaki
    @AntoniaKatechaki 7 месяцев назад

    Η ψυχη μου φωτοστηκε! Πολυ ωραια ασκηση θεικη!

  • @georgiamethymaki950
    @georgiamethymaki950 3 года назад +3

    Σέ ευχαριστώ για το πολύ ωραίο βιντεάκι.. τό έχω ανάγκη.. είσε πραγματικά φάρμακο για ανθρώπους που προσπαθούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα που έχουν περάσει.. καλό απόγευμα νά έχεις Ανδρέα!!

  • @elenatrianta301
    @elenatrianta301 3 года назад +2

    Ευχαριστώ πολύ

  • @sotiriakotzampasi6809
    @sotiriakotzampasi6809 3 года назад +2

    Ευχαριστώ πολύ.

  • @dimitraksenaki1805
    @dimitraksenaki1805 3 года назад +1

    Κύριε Ανδρεα Χαίρετε....Μα αυτή η ασκηση χαλαρωσης,είναι το κάτι αλλο....Θέλουμε κι αλλες❤❤❤

  • @panosab
    @panosab 3 года назад +2

    Ευχαριστώ !!!!

  • @ΝΙΚΗΦΡΑΓΚΟΥ
    @ΝΙΚΗΦΡΑΓΚΟΥ 3 года назад +2

    Σε ευχαριστούμε πολυυυ!!περιμένουμε και άλλα παρόμοια βίντεο!!

  • @penievents
    @penievents 3 года назад

    Εκπληκτικό, μετά από μια απίστευτη μέρα έντασης το βίντεο αυτό ήταν θεόσταλτο. Χαλάρωσα, ένιωσα ευγνώμων και με πήρε ο ύπνος ήρεμα και γαλήνια. Θα το εφαρμόσω κάθε βράδυ. Ευχαριστούμε πολύ ❤️

  • @mariagiaka479
    @mariagiaka479 3 года назад +2

    Ευχαριστω!

  • @anastasiakontogiorgou8905
    @anastasiakontogiorgou8905 3 года назад +2

    Ευχαριστώ πολύ....πολύ....

  • @oxanamuntean8977
    @oxanamuntean8977 3 года назад

    Απλά ευχαριστώ,με βοήθησε.

  • @ΜαρίαΚαψή-μ3φ
    @ΜαρίαΚαψή-μ3φ 2 года назад

    😢😢😢και ☀️☀️☀️Υπέροχη άσκηση!!!🙏🙏🙏

  • @ΑνναΖλαπη-ε6ξ
    @ΑνναΖλαπη-ε6ξ Год назад

    Κυριε κονανο καλημερα
    Νομιζω οτι παντρευετε τον διαλογισμο με την προσευχη.ο χριστος μας διδαξε να προς ευχομαστε.αν δεν κανω λαθος εμεις εχουμε για ολα την ευχη του ιησου.αλλα εσεις. Ξερετε καλυτερα .αμην. 17:43

  • @mariakoupa2019
    @mariakoupa2019 3 года назад +2

    Ευχαριστώ

  • @holymoly347
    @holymoly347 3 года назад +10

    Σας ευχαριστώ τόσο πολύ!

  • @annedalcos1550
    @annedalcos1550 3 года назад +2

    Beautiful 🙏🙏

  • @ΑργυρηςΔαγγας
    @ΑργυρηςΔαγγας 3 года назад +1

    Τελιοοοοοοοοοοοοοοοοο

  • @mariavalsama3113
    @mariavalsama3113 3 года назад

    Entspannung pur !! Vielen Dank dafür lieber Andreas..... Gottes Segen für dich ! Liebe Grüsse aus Esslingen 👋

  • @christinaz1859
    @christinaz1859 3 года назад +2

    Ιαματικός ο λόγος σας

  • @ΆνναΧατζίδου-ο9λ
    @ΆνναΧατζίδου-ο9λ 3 года назад +3

    Ένχάρίστυμε

  • @ΓιαννηςΜαμαλης-ω7μ
    @ΓιαννηςΜαμαλης-ω7μ 3 года назад +2

    Πολύ ωραία

  • @leonidaspolemis8820
    @leonidaspolemis8820 2 года назад

    Μετά από 10ωρο στη κουζινα που δουλεύω ,Σε ευχαριστώ πολύ για την όμορφη παρέα σου Ανδρέα μου

  • @tsakirisgroup4974
    @tsakirisgroup4974 3 года назад +11

    Σε ευχαριστώ αγαπητέ Ανδρέα..!!!

  • @motopunk9516
    @motopunk9516 3 года назад +7

    με το που ξάπλωσα είπατε κατευθείαν μπράβο καλά έκανες που ξάπλωσες 😂

  • @georgiagkeka8489
    @georgiagkeka8489 3 года назад +13

    Το χρειάζομαι αυτό !!!σας ευχαριστώ πολύ.

    • @augustinaspinoula1968
      @augustinaspinoula1968 3 года назад +1

      Αυτό το γλυκό γεμάτο αγάπη"αξίζω" πόσο δυναμώνει την ύπαρξη μου πάντα όποτε το ακούω. Πόσο γαληνευει. Να είστε καλά. Βάλσαμο

  • @samfisher7743
    @samfisher7743 3 года назад +5

    Χωρίς επίκληση του Ονόματος του Χριστού ποιός είναι αυτός ο "θεός" που θα με "θεραπεύσει" και θα με "φωτίσει"? Σε ποιον λέω "ευχαριστώ"? (Στον εαυτό μου? Μήπως σε κάποιον άγνωστο θεό?)

  • @faniarethas2716
    @faniarethas2716 3 года назад +2

    🌺🙏🌷🙏🌺🙏

  • @zela433
    @zela433 3 года назад +6

    Κατι παρομοιο καναμε στη γιογκα. Τη γιογκα ομως απο οσο ξερω, δεν τη δεχεται η εκκλησια κ ισχυριζεται μαλιστα οτι δεν εχει καμια θεση στη ζωη των Χριστιανων. Αν κ ηταν πολυ ωραια ασκηση χαλαρωσης, με προβληματισε λιγο ως προς αυτο. 🤔🤔🤔

  • @vasogranouzi5104
    @vasogranouzi5104 3 года назад +10

    Ευχαριστώ!!¡

  • @ΜορφωΚαρασαββιδου
    @ΜορφωΚαρασαββιδου 2 года назад

    Χαλαρωσα νιωθω καλυτερα!!!!!

  • @jasonaw21
    @jasonaw21 3 года назад +1

    Χαλάρωσα τόσο που επιτέλους, κοιμήθηκα

  • @marinakamari170
    @marinakamari170 3 года назад +2

    💗

  • @ΓιώταΝικολακοπούλου-δ9κ

    🌠🌅🙏

  • @Sunshine-gy2gm
    @Sunshine-gy2gm 3 года назад +2

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

  • @kiriakidask4173
    @kiriakidask4173 Месяц назад

    ❤❤

  • @bettypuccapuca3321
    @bettypuccapuca3321 3 года назад

    ❤️❤️❤️🙏

  • @AngelosGeorgopoulos
    @AngelosGeorgopoulos 2 года назад

    💪💪💪💪💪

  • @2011marw
    @2011marw 3 года назад +2

    Το ότι από 1η Σεπτεμβρίου θα μείνω άνεργη χωρίς εισόδημα και χωρίς κανέναν πόρο επιβίωσης γιατί έτσι αποφάσισε η κυβέρνηση, είναι πρόβλημα που το ελκυω εγώ;;;;

  • @xrysamastorh2908
    @xrysamastorh2908 3 года назад +1

    Εγώ την έκανα μαζί με τον σκύλο μου... Πειράζει? Ευχαριστούμε Αντρέα μας! για όλες τις στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης της ψυχής μας!

  • @ΕλευθερίαΧατζηκωνσταντίνου

    Sas eyxaristw poli hste spoydeos

  • @xaidotiti6722
    @xaidotiti6722 3 года назад +4

    ΠΟΣΟ ΩΡΑΙΟ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΟΤΙ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΤΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΟΣ/Η ..ΚΑΠΟΙΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ΜΑΖΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΗΡΕΜΙΑΣ .ΕΜΕΝΑ ΑΥΤΟ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΠΟΛΥ..

  • @dm8770
    @dm8770 3 года назад +1

    👍

  • @ΕλενηΦιλιππαιου-γ2μ
    @ΕλενηΦιλιππαιου-γ2μ 3 года назад +9

    🙋‍♀️🌹🙏🙏🙏❤

  • @alexandermercedes1557
    @alexandermercedes1557 3 года назад +8

    Sas efxareistoume..!!!