Hallo Klasse Video und super erklärt. Ich bin stark Übergewichtig 167kg, habe schon viel ausprobiert. Jetzt habe ich endlich eine Rüttelplatte bei Amazon gefunden die bis 220kg belastbar ist. Die meisten haben eine gewischt Zulassung von max. 120kg - 150kg. Jetzt bin ich mir nicht sicher ob die Rüttelplatte für mich in Frage kommt. Ich habe mittlerweile Arthrose und ein Knorpelschaden im Knie. Weisst jemand näheres darüber? Kann im Internet nichts finden.
Hallo ich hatte einen Bandscheiben Vorfall in der unteren Lenden Wirbel Säule gehabt darf ich dieses Gerät trotzdem nutzen um die Muskeln wieder auf zu bauen? Mir wurde geraten so ein Gerät zu kaufen von jemanden der selber mehrere Bandscheibenvorfälle hatte und ihm dieses Gerät sehr geholfen hat. Wie ist die Erfahrung bei anderen?
Hallo ! Ich hatte auch einen Bandscheibenvorfall und habe mir zur Probre den Vibra Shaper ausgeliehen und es hat wunderbar geklappt, habe auch sehr sehr langsam angefangen! ich werde mir jetzt auch eine Sportstech - 3D Vibrationsplatte VP300 zulegen! Bloß nicht übertreiben, das wäre nicht gut .........
@@blackangel9594 ohne auf die Ernährung zu achten bringt halt kein Sport wirklich was. Ob nun gehen, Vibrationsplatte, Crosstrainer oder was auch immer. Ernährung gehört immer dazu. Heißt ja nicht dass die Platten nutzlos sind, kommt aber auch auf die Frequenz an. Die meisten haben leider zu wenig Hertz um irgendwie einen Effekt beim Muskelaufbau und Fettabbau zu haben
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Hallo
Klasse Video und super erklärt.
Ich bin stark Übergewichtig 167kg, habe schon viel ausprobiert.
Jetzt habe ich endlich eine Rüttelplatte bei Amazon gefunden die bis 220kg belastbar ist. Die meisten haben eine gewischt Zulassung von max. 120kg - 150kg.
Jetzt bin ich mir nicht sicher ob die Rüttelplatte für mich in Frage kommt.
Ich habe mittlerweile Arthrose und ein Knorpelschaden im Knie.
Weisst jemand näheres darüber?
Kann im Internet nichts finden.
Danke! Sehr hilfreich❣️
Gut defekt geliefert ist ja nich tragisch wenn es das einzige ist. Passiert mit anderen Dingen ja auch leider mal
Danke schön für dein Erklären
Hallo ich hatte einen Bandscheiben Vorfall in der unteren Lenden Wirbel Säule gehabt darf ich dieses Gerät trotzdem nutzen um die Muskeln wieder auf zu bauen? Mir wurde geraten so ein Gerät zu kaufen von jemanden der selber mehrere Bandscheibenvorfälle hatte und ihm dieses Gerät sehr geholfen hat. Wie ist die Erfahrung bei anderen?
Hallo ! Ich hatte auch einen Bandscheibenvorfall und habe mir zur Probre den Vibra Shaper ausgeliehen und es hat wunderbar geklappt, habe auch sehr sehr langsam angefangen! ich werde mir jetzt auch eine Sportstech - 3D Vibrationsplatte VP300 zulegen! Bloß nicht übertreiben, das wäre nicht gut .........
Nimmt man damit auch ab, wenn man das jeden Tag benutzt?
Ja bro, aber musst auch ernährung achten
Wenn ich auf die Ernährung achten muss und viel gehe nehme ich auch ohne die Platte ab!
@@blackangel9594 ohne auf die Ernährung zu achten bringt halt kein Sport wirklich was. Ob nun gehen, Vibrationsplatte, Crosstrainer oder was auch immer. Ernährung gehört immer dazu. Heißt ja nicht dass die Platten nutzlos sind, kommt aber auch auf die Frequenz an. Die meisten haben leider zu wenig Hertz um irgendwie einen Effekt beim Muskelaufbau und Fettabbau zu haben
Super danke
Dankeschön