ヨガを続けるコツは？ヨガレジェンド ケンハラクマ先生に聞いてみた！【ケンハラクマ先生×MIKIZO対談】

＼次回は2024年2月に開催！／
アシュタンガヨガの創始者パタビジョイス師より直接学んだ
『トラディショナルで純粋』なアシュタンガヨガ集中基礎講座
〇ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座
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2月4日（日）9時30分〜18時30分
IYC表参道スタジオ（東京）＆Zoom
2月18日（日）9時30分〜18時30分
ヨガアカデミー大阪（大阪）＆Zoom
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毎回大好評のケンハラクマ先生とMIKIZOの対談！今回のテーマはヨガを続けるコツ。
毎日練習しよう！と思っていても「あぁ今日は休みたいな～」という心の声が聞こえる日もあるはず。長年ヨガを実践されてきたケン先生はどのようにしてヨガを続けてこられたのでしょうか？
ケンハラクマ先生とMIKIZOの対談
第１弾の動画はこちらから↓
• 【神回！】遂にヨガレジェンドのケンハラクマ先...
第２弾の動画はこちらから↓
• アシュタンガヨガ創始者 シュリ・K・パタビジ...
第３弾の動画はこちらから↓
• ケンハラクマ先生が語る、アシュタンガヨガの魅...
　
〇アシュタンガヨガ集中基礎講座
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〇ケンハラクマ先生のプロフィール
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〇年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
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#マインドフルネス

[@KayCooper-xo9nx]

あります。アシュタンガをやる中でぶつかる挫折…。私は、やはり自分の体をメンテしながら長く続けられるような練習を見い出して行きたいと思います。