Homemade vegetable extract without any additives//عصاره سبزیجات خانگی بدون هیچ افزودنی

Homemade vegetable extract without any additives//عصاره سبزیجات خانگی بدون هیچ افزودنی
*******************
سلام عزیزان امیدوارم عالی باشین ❤️
امروز دستور تهیه عصاره سبزیجات بدون افزودنی براتون آماده کردم امیدوارم خوشتون بیاد 😍 از این عصاره برای سوپ میتونید استفاده کنید .
اگر به بدن و روح خود ارزش قائل هستین سعی کنید غذای سالم بخورید
میدونید با سابسکرایب و لایک به رشد و دیده شدن کانال کمک میکنید ؟ ممنون از نگاه زیبا و پرمهرتون 🙏❤️
*****************
♧ مواد لازم ♧
✔️تره فرنگی بزرگ ۱ عدد
✔️پیاز ۱ عدد
✔️هویچ بزرگ ۲ عدد
✔️ریشه کرفس ۱/۲ یا ساقه کرفس و برگش
✔️ سیر ۲ حبه
✔️ روغن زیتون
✔️ نمک و فلفل
#طرز تهیه
تمام سبزیجات را خرد کنید درون کمی روغن زیتون تف دهید درب ماهیتابه را بگذارید و اجازه دهید سبزیجات کم کم پخته شود حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه کافیست سپس از روی حرارت بردارید با هر وسیله ای که دارید سبزیجات را له کنید و درون ظرف مورد نظر بریزید و حدود چند ساعت داخل فریزر بگذارید تا منجمد شود سپس از فریزر خارج کنید و به قطعات کوچک تقسیم کنید و درون فویل بپیچید و داخل فریزر نگهداری کنید .
و برای هر وعده سوپ ۱ تیکه از عصاره را درون ۱ لیتر آب بریزید و داخل سوپ بریزید
******************
Hello dears, I hope you are great
Today I have prepared a recipe for vegetable extract without additives, I hope you like it
If you value your body and soul, try to eat healthy food
Do you know that you help the growth and visibility of the channel by subscribing and liking? Thank you for your beautiful and loving look
***********************
#آشپزی #آشپزی_مدرن#عصارة #سبزیجات #سوپ #غذای_سالم #غذای_رژیمی #غذای_گیاهی #گیاهخواری #گیاه #cooking #food #vegetables #vegan#vegetablessoup #soup #recipe#healthyfood#dietfood #diet##vegetable #extract
عصاره سبزیجات /گالیلابلانکا/آب سبزیجات/
/Vegetable extract/ vegetable juice