Pensamientos para un día nublado 2

Si tenés un problema y te estas preocupando mucho ,el estar preocupado no te va a solucionar nada sino al revés
Cuando la ansiedad se presenta , nos pasamos pensando y pensando. los nervios bailan en nuestra cabeza, las situaciones que cruzan por tu mente la transferir inmediatamente a tus seres queridos o a vos mismos. i si pasara esto y si pasara aquello.es un muy buen momento para Pensar ,que al momento en que llegue el desenlace , si tiene que pasar algo, va a pasar te preocupes o no
Es que, si algo puede salir mal, saldrá mal.
Si paramos y nos despegamos de esta situación, tomamos distancia , no tenemos control sobre lo que va a pasar más adelante, pero sí tenemos el control de nuestros, pensamientos, acciones, quizás si no podemos tomar el control mediante la técnica que pueda, es muy aconsejable consultar con un profesional.