Γυμναστική μετά την εγκυμοσύνη / Postnatal pilates with mini ball

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 5

  • @ΡεναΚων-ν2φ
    @ΡεναΚων-ν2φ Год назад

    Ιφιγένεια γεια σου παρακολουθώ τα βιντεάκια σου και θα ήθελα να σου ζητήσω να μας δείξεις ένα πρόγραμμα για πόνος στους μυς της πλάτης για ηλικία. 60 ετών έχω τρομερούς πόνους και δεν μπορώ να ανταπεξέλθω στη δουλειά μου ο γιατρός μου είπε να κάνω κάποιες ασκήσεις για την πλάτη και τα χέρια σε ευχαριστώ πολύ και να χαίρεσαι την οικογένειά σου

  • @vickyvik349
    @vickyvik349 Год назад +1

    ❤❤

  • @makiskounadis5910
    @makiskounadis5910 Год назад

    😊😊😊😊

  • @GerasimosCounadis
    @GerasimosCounadis Год назад

    😊😊

Следующие
Автовоспроизведение
Pilates Ring full Body Workout | 25 min27:56Pilates Ring full Body Workout | 25 min
Pilates Ring full Body Workout | 25 minBreath Pilates by Ifigenia Baka
Просмотров 9 тыс.
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!21:13Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!Glam Girl Gabi
Просмотров 586 тыс.
Η ψυχοπαιδαγωγός Δρ. Δανάη Δεληγεώργη μιλάει για το «σύνδρομο του καλού μαθητή» | 14/10/2024 | ΕΡΤ18:35Η ψυχοπαιδαγωγός Δρ. Δανάη Δεληγεώργη μιλάει για το «σύνδρομο του καλού μαθητή» | 14/10/2024 | ΕΡΤ
Η ψυχοπαιδαγωγός Δρ. Δανάη Δεληγεώργη μιλάει για το «σύνδρομο του καλού μαθητή» | 14/10/2024 | ΕΡΤΕΡΤ Α.Ε.
Просмотров 18 тыс.
Surviving A Week at OUR Demonic School (WE BOUGHT IT)57:55Surviving A Week at OUR Demonic School (WE BOUGHT IT)
Surviving A Week at OUR Demonic School (WE BOUGHT IT)Sam and Colby
Просмотров 2,5 млн
I Turned My House Into a Fruit Snack Factory!17:42I Turned My House Into a Fruit Snack Factory!
I Turned My House Into a Fruit Snack Factory!Unspeakable
Просмотров 1,1 млн
Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]02:39Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]
Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]Gunna
Просмотров 757 тыс.
When is the concert? #band #trumpet #flute #percussion #banddirector #clarinet #trombone #schoolband01:02When is the concert? #band #trumpet #flute #percussion #banddirector #clarinet #trombone #schoolband
When is the concert? #band #trumpet #flute #percussion #banddirector #clarinet #trombone #schoolbandMrs Allen
Просмотров 262 тыс.
Γυμναστική στο σπίτι με μπάλες ισορροπίας19:24Γυμναστική στο σπίτι με μπάλες ισορροπίας
Γυμναστική στο σπίτι με μπάλες ισορροπίαςΚαλό Μεσημέρι
Просмотров 61 тыс.
Γυμναστική μετά την εγκυμοσύνη / postnatal pilates16:50Γυμναστική μετά την εγκυμοσύνη / postnatal pilates
Γυμναστική μετά την εγκυμοσύνη / postnatal pilatesBreath Pilates by Ifigenia Baka
Просмотров 4,1 тыс.
Ασκήσεις για χέρια και κορμό / με δυο μικρά βαράκια28:37Ασκήσεις για χέρια και κορμό / με δυο μικρά βαράκια
Ασκήσεις για χέρια και κορμό / με δυο μικρά βαράκιαBreath Pilates by Ifigenia Baka
Просмотров 2,4 тыс.
Η μάνα & ο ρόλος της στην ευτυχία μας27:12Η μάνα & ο ρόλος της στην ευτυχία μας
Η μάνα & ο ρόλος της στην ευτυχία μαςANDRIANI
Просмотров 19 тыс.
20min resistance band workout23:2720min resistance band workout
20min resistance band workoutBreath Pilates by Ifigenia Baka
Просмотров 2,8 тыс.
Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στη ζωή της γυναίκας και πώς αντιμετωπίζεται | 17/10/2024 | ΕΡΤ16:41Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στη ζωή της γυναίκας και πώς αντιμετωπίζεται | 17/10/2024 | ΕΡΤ
Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στη ζωή της γυναίκας και πώς αντιμετωπίζεται | 17/10/2024 | ΕΡΤΕΡΤ Α.Ε.
Просмотров 17 тыс.
Προπόνηση Pilates για μετά τον τοκετό / Advanced postnatal29:08Προπόνηση Pilates για μετά τον τοκετό / Advanced postnatal
Προπόνηση Pilates για μετά τον τοκετό / Advanced postnatalBreath Pilates by Ifigenia Baka
Просмотров 4,6 тыс.
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι29:23Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτιFitnessProject
Просмотров 418 тыс.
What my French mom eats in a day: typical French meals from Provence + French recipes | Edukale16:31What my French mom eats in a day: typical French meals from Provence + French recipes | Edukale
What my French mom eats in a day: typical French meals from Provence + French recipes | EdukaleEdukale by Lucie
Просмотров 590 тыс.
Игровые Истории: Нация Ботов в Minecraft, Спидран двери в Mario 64/ Булджать22:57Игровые Истории: Нация Ботов в Minecraft, Спидран двери в Mario 64/ Булджать
Игровые Истории: Нация Ботов в Minecraft, Спидран двери в Mario 64/ БулджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 663 тыс.
ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…1:00:00ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…
ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…Мастерская Синдиката
Просмотров 1,1 млн
1 Subscriber = 1 Penny00:171 Subscriber = 1 Penny
1 Subscriber = 1 PennyMrBeast
Просмотров 46 млн
ОН У ТЕБЯ ЗА ДВЕРЬЮ!22:33ОН У ТЕБЯ ЗА ДВЕРЬЮ!
ОН У ТЕБЯ ЗА ДВЕРЬЮ!windy31
Просмотров 416 тыс.
Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideo00:23Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideo
Valijon Shamshiyev - Jarima zarbasi (Qirg’iziston 29.05.2022) #shortsvideoMirzo teatr
Просмотров 262 тыс.
АНЖЕЛИНА ДЖОУЛИ 😂 #тыктотакой #карокозян #дедищев #чабдаров #туганов #амарян #mediumquality #юмор00:17АНЖЕЛИНА ДЖОУЛИ 😂 #тыктотакой #карокозян #дедищев #чабдаров #туганов #амарян #mediumquality #юмор
АНЖЕЛИНА ДЖОУЛИ 😂 #тыктотакой #карокозян #дедищев #чабдаров #туганов #амарян #mediumquality #юморКомьюнити
Просмотров 286 тыс.
Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССР26:27Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССР
Ванька Хитрый. История самого НЕУЛОВИМОГО преступника в истории СССРРоссия 90х
Просмотров 450 тыс.
Актриса спилась и превратила квартиру в помойку. Дочка закрыла мать в психушке.38:57Актриса спилась и превратила квартиру в помойку. Дочка закрыла мать в психушке.
Актриса спилась и превратила квартиру в помойку. Дочка закрыла мать в психушке.Звезды и интриги
Просмотров 749 тыс.