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離島はやっぱいいですねぇ。島を1周するのはロードバイクの醍醐味ですね！
応援していますよ。🚩😃🚩事故に気をつけて楽しんでくださいね。👊😆🎵
頑張っていますね。 お疲れさまです。71歳のサイクリストです。 独学で始めて、10年くらいになります。 広島周辺は「しまなみ海道」「とびしま海道」など楽しいルートが在り、良いですね。動画を拝見していて、感じたことを少し記述します。軽いギアを選択して、（「ヨイショ、ヨイショ」と漕ぐのでなく、連続的に）回すペダリングを心掛けては如何でしょうか？ロングライドが楽になると思います。 軽いギアで、ケイデンス（回転数）を上げて走ると長続きします。（ピッチ走法です。）いつまでも健康で、続けたいモノです。 追伸 ： 蒜山高原（総行程は 30 km 程度、岡山県北部、島根県との県境近く）は走りましたか？ お薦めのルートです。
最近動画があがらないのでさみしいです。
JDさん、こんにちは！長い間更新できてなくてゴメンなさい😅暑くてずっとロードバイクに乗っていませんが、そろそろ乗ろうかと思います😊
@@40cycling 楽しみに待ってます!
離島はやっぱいいですねぇ。島を1周するのはロードバイクの醍醐味ですね！
応援していますよ。🚩😃🚩
事故に気をつけて楽しんでくださいね。👊😆🎵
頑張っていますね。 お疲れさまです。
71歳のサイクリストです。 独学で始めて、10年くらいになります。
広島周辺は「しまなみ海道」「とびしま海道」など楽しいルートが在り、良いですね。
動画を拝見していて、感じたことを少し記述します。
軽いギアを選択して、（「ヨイショ、ヨイショ」と漕ぐのでなく、連続的に）回すペダリングを心掛けては如何でしょうか？
ロングライドが楽になると思います。 軽いギアで、ケイデンス（回転数）を上げて走ると長続きします。（ピッチ走法です。）
いつまでも健康で、続けたいモノです。
追伸 ： 蒜山高原（総行程は 30 km 程度、岡山県北部、島根県との県境近く）は走りましたか？ お薦めのルートです。
最近動画があがらないのでさみしいです。
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長い間更新できてなくてゴメンなさい😅暑くてずっとロードバイクに乗っていませんが、そろそろ乗ろうかと思います😊
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