일반인이 약물 없이 불가능하지 않냐고 의심하는 거 충분히 그럴 수 있다고 생각함. 근데 전문가들이 저정도 구력이면 충분히 가능하다고 말하잖냐? 거기다 대고 댓글에서 비전문가인 애들이 가능 불가능을 왜 말하고 있는거? 예전에 게임중독 토론에서 김윤경이라는 이상한 여자가 주장하는거랑 다를 바가 없어보이는데.
가능해요 전 지금 운동안한지 1년 넘어서 몸무게 68에 골근 32정도인데 과거에 3대 470에 골근 40이상 찍어 봤기 때문에 6개월만 주면 몸무게 80에 골근 40이상 체지방 10% 무조건 찍을 자신있음 제가 운동시작할때도 지금이랑 비슷한 몸무게에 골근 이었는데 그때는 그냥 근육이 새삥이었고 지금은 헌거라 느슨(?)한 느낌이랄까 바람 빠진 풍선 느낌이라 식단 운동하면 순수근육량10키로 단기간에 만들고도 남음 그냥 운동하면서 원래 만들어놨는데 쪼그라진 근육을 다시 펌핑해서 영양이랑 수분만 공급해주면 되는 느낌이라..
@@Atstxhx남궁민 체지방을 봐라 순수 근육량만 14kg이 맞다 못해도 순수 근육량 10키로 이상임 복근 상태 얼굴 볼 파인거 등등 체지방 졸라 낮은상태임 8개월에 10kg 이상 근육량 상승은 빌더들도 못하는거다; 머슬메모리? 남궁민이 언제 저리 몸키웠던적 있냐? 몸을 저리 키웠던 적이 있다면 머슬메모리 가능하지~ 근데 항상 슬림탄탄이였자나
다들 머슬메모리 이러는데 그건 운동하다가 휴식후 작아진 근육을 키운경우인거고 저 경우는 계속 운동은 했는데 드라마 배역 때문에 갑자기 14키로 벌크업을 한거고. 지방 포함이라고 해도 데피 상태를 보면 최소 10키로 근육 증량인데 이미 운동을 20년 동안 하던 사람이 저 나이에 약 없이 벌크업이 저정도가 가능하다? 그건 남궁민이 20년동안 운동을 한다고 했던게 사실 숨쉬기 운동이고 기본 숨쉬기 운동만 해도 벌크업 전 몸이 나올때나 그나마 어마어마한 유전자라고 납득이 가능한거임. 뭘 알고나 말해라.
kada 등 도핑 방지 관계자들이 얘기하는 것 중 하나는 '우리가 도핑 선수들의 시료를 보관하는 이유는 지금 못 검출하지만 나중에는 검출 가능할 것이라는 믿음이 있기 때문이다'입니다. WADA, KADA 등은 현존하는 최신(심지어 5년 전에 나온 도핑 방식도) 도핑조차 검출하지 못하는 기구로 이미 유명하고요. 일례로 김종국이 했던 혈액 소변 검사는 변별력이 떨어지는 게 맞습니다. 프로 세계에서는 도핑하지 않는 선수는 머저리라고 하고요. 할리우드에서는 호르몬요법 굉장히 많이 쓰고, 남궁민도 썩 그리 내추럴이라 보기는 힘들다 봅니다.
약 쓰는게 나쁜게 아닌데,,, 할리우드에선 의사 처방 하에 약을 쓰면서 부작용 대비 약까지 같이 맞으면서 벌크업 한다고 함 연예인들은 그런식으로 약을 쓰는데 무조건 로이더는 나쁘다. 이 인식이 유난히 한국에 박혀있는 듯함. 일반 로이더들은 의사 처방없이 건강하지 못하게 약을 써서 더 그런 인식을 가지는거 같은데, 배우가 몸 키워서 대회 나가는 것도 아니고 누구랑 경쟁하는 것도 아닌데 약 쓴다고 굳이 욕할 필요는 없다고 보는데?
배우가 작품의 캐릭터를 잘 표현하기 위해 스테로이드를 한다고 문제 될건 없잖아 보디빌딩처럼 순위를 먹이고 경쟁하는것도 아닌데 영화를 위해 살찌워도 칭찬 영화를 위해 엄청감량해도 칭찬 그 두개 다 배우의 건강을 해칠 수 있을 위험한 행동이어도 작품을 위해서다 박수 받는데 남궁민이 로이더든 아니든 남궁민은 운동선수 같은 사람이 아니고 배우입니다
@@gamza-e2dkada 등 도핑 방지 관계자들이 얘기하는 것 중 하나는 '우리가 도핑 선수들의 시료를 보관하는 이유는 지금 못 검출하지만 나중에는 검출 가능할 것이라는 믿음이 있기 때문이다'입니다. WADA, KADA 등은 현존하는 최신(심지어 5년 전에 나온 도핑 방식도) 도핑조차 검출하지 못하는 기구로 이미 유명하고요. 일례로 김종국이 했던 혈액 소변 검사는 변별력이 떨어지는 게 맞습니다. 프로 세계에서는 도핑하지 않는 선수는 머저리라고 하고요. 할리우드에서는 호르몬요법 굉장히 많이 쓰고, 남궁민도 썩 그리 내추럴이라 보기는 힘들다 봅니다.
흠..근데 계속 운동을 하며 지내다가 갑자기 저렇게 벌크업 하는 건 진짜 쉽지 않을 것 같은데.. 심지어 계속 마른 근육 체형을 유지한 거면 딱히 벌크업 경험도 많이 없고 저렇게까지 근육 키워본 적이 없을텐데 운동경력이 오래됐다고 저렇게 키울 수 있나..? 진짜 모르겠네
@@graymoon1019 15세 이전부터 운동기능 이 우선시되는 경기용 스포츠 계속 하다가 18세쯤에 보디빌딩으로 전향해서 웨이트 리프팅 프로그램까지 돌리면 25세쯤에 피크찍어서 저정도 근육 증가 있겠네 그 이후로 유지정도만 해도 잘하는거고 중량 떨어지고 운동기능 떨어지면서 자연스럽게 근육량도 떨어짐 아무리 운동을 오래 했어도 네츄럴로 35세 이후에 근비대를 극적으로 일으키는건 거의 불가능함 그래서 약이라는거야 임마
![[#유퀴즈온더블럭] 이유 없이 욕을 들어도 즐거웠던 남궁민?!😭 오디션 시절부터 지금까지 그가 겪어온 과정 #남궁민](http://i.ytimg.com/vi/B86PbRwm_Hs/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 이유 없이 욕을 들어도 즐거웠던 남궁민?!😭 오디션 시절부터 지금까지 그가 겪어온 과정 #남궁민](/img/tr.png)
![[#나혼자산다] Hoxy 백승수 단장님,,,?👀 연기에 진심인 남자 남궁민의 ⚾스토브리그⚾ 촬영기 in 하와이 | 나혼자산다⏱오분순삭 MBC191206방송](http://i.ytimg.com/vi/4C_1USpbma4/mqdefault.jpg)
약쟁이에게 "네츄럴같아" 는 욕이지만
네츄럴에게 "로이더같아" 는 극찬이다
하지만 약한게맞다
의심 계속하면 구라쟁이라고 단정하는건데 기분 안나쁘겠음?
먼가 명언같이 멋지네요 ^^
@@PEPE-the-sad-frog 약 안했다고도 했다고도 안함
@@rin3348 그건 본인이 판단하겠지
14키로를 살크업이 아닌 근육으로 벌크업을 햇다고??ㅋ 알텐데 빼는거보다 늘리는게 더 어렵다는걸ㅋ 솔직히 못믿겟다
다 필요없고 남자가 봐도 멋있어 남궁민!!
불가능힘 ᆢ전문가들은 당연히 아니라고 해야지 ᆢ체육관이 흥하지
저는 운동없이 8개월만에 살크업 6kg 완료했습니다
얘야 형이 그쪽분야 전문인데 공부좀더해라 형은 이직할려고 28일동안 17kg살크한사람이다. 그때 내 배민용 신용카드 카드값 380 나오더라 난 혼자산다
헐 전 6개월에 30kg 살크했습니다. 한 1000만원 든거같습니다 술값으로
ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ
6키로면 8일이면 가능하지 않나?
살크업마저 경쟁하는 ..
운동 오래 해본 사람들은 알텐데
저정도 체지방이면 순수 근육량만
10kg이상 증가 한거에요~
8개월로 가능한 숫자가 아닙니다
약 꼽는 빌더들도 불가능한 숫자에요~
ㅋㅋ순진한 사람 의외로 많구나..
외국처럼 사례가 많이 없어서 그른가?
뭐 진실은 본인만 알겠지만
님이 불가능 하다고 생각한다고 남들도 불가능 한건 아님
님이 절대 억만장자가 될수없다 생각하고 그렇게 못되겠지만
실제로 억만장자는 존재 하니까
난 모든 시간 다 쓰는 가정하에 8개월이면 충분할것 같은데?
팩트) 구력이 높을수록 근육량 1kg 올리기 힘듬
팩트) 근육량으로 14키로올렸다고 안나옴
14키로 몸무게 늘렸다고만나옴
불가능한거로 자꾸 이상한소리말았음합니다 운동꾸준히 한사람이 식단엄청지키고 근육량1년에3키로 올리는것도 거의불가능합니다
운동경력 있을 수록 더 안 붙는 게 근육인데 갑자기 8개월 만에 14키로가 무슨 뉘집 개 이름인 줄 아나
ㅋㅋㅋㅋ여러분 도핑테스트 비용 생각보다 되게 비싸고 1년에 몇번 불시에 테스트하는 국가대표들도 쓰는사람들 있어도 잘안걸려요 그만큼 테스트도 피해가는 준비를 하기도하고 올림픽에 나가는선수들이 왜그렇게 걸리겠어요 걸릴거알면서 ㅋㅋ그만큼 사기에요 ㅋㅋ 게임으로 치면 핵임
일반인이 약물 없이 불가능하지 않냐고 의심하는 거 충분히 그럴 수 있다고 생각함.
근데 전문가들이 저정도 구력이면 충분히 가능하다고 말하잖냐?
거기다 대고 댓글에서 비전문가인 애들이 가능 불가능을 왜 말하고 있는거?
예전에 게임중독 토론에서 김윤경이라는 이상한 여자가 주장하는거랑 다를 바가 없어보이는데.
돈주고 의사가 관리해주면서 할 수도 있는 거 아님? 부작용 케어 등등 야매보다 돈 주고 의사한테 관리 받을 수 있는 재력이잖아 ㅋㅋ
고로 난 로이더 가능성도 있다고 생각함
남궁민이 로이더가 아니라는걸 증명 할 확실한 방법은 김종국처럼 국제적으로도 인증된 도핑검사를 해서 결과인증을 하면 됨 / 근데 안함 로이더거든 ㅋㅋ
남궁민씨 같은 헬스장에서 많이 뵜습니다.
벌크업 하기전2년전부터 이미 엄청 좋으셨구요. 벌크업 하는과정도 같은시간 운동하고 샤워하면서 거의 쭉 봐왔습니다.
벌크업하면서 오히려 더 지방이 껴서 안좋아 보이던데요..
벌크업 하시기전부터 몸 엄청 좋았어요
오우…
지방이랑 같이 키웠나보네요 애초에 체지방량이 낮고 운동을 오래하셨었나보네
꼬추커요?
쭉 지켜봐왔어요...?
남궁민같은 헬스장이 뭔가요
요즘시대에 내츄럴 없습니다 심지어 골반 엉덩이 복근 좋은 여자들도 경구용 스테로이드+에페드린 은 다 합니다 용량을 상대적으로 적게쓸뿐이지
여자트레이너들 목소리 김강민부인처럼 된사람 여럿봄 ㅋㅋㄱ
근데 약을 쓴다고 8개월만에 14는 되는거임? 믿기 어려운 벌크업이긴하다
누군가의 폭로도,증거도 없이 로이더라고 몰아가는게 올바른 태도일까요
마약도 확실히 검증 못하는데 일반인을 약쟁이로 몰아가는거랑 뭐가 다른건지
나더 남궁민이 약을 썼다고는 생각안함 잘은 모르지만 사람자체가 그런거에 의존할 사람이 아닌거 같음 본업이 운동도 아닌데 몸에 부담이 매우 큰 약물 사용하는것 자체가 극히 드문 거라.. 근데 할리우드에서는 배우들이 벌크업을 위해서 약물을 많이 사용한다고 하더라구요~
약간 네추럴로 만들 수 없는 몸이라서가 아니라 너무 단기간에 순수 근육으로 십키로 이상을 그나이에 벌크업을 성공해서 의심받는 거 일듯
누가 순수 근육량은 14킬로 늘렸겠냐 벌크업을 한 거지
가능해요 전 지금 운동안한지 1년 넘어서 몸무게 68에 골근 32정도인데 과거에 3대 470에 골근 40이상 찍어 봤기 때문에 6개월만 주면 몸무게 80에 골근 40이상 체지방 10% 무조건 찍을 자신있음 제가 운동시작할때도 지금이랑 비슷한 몸무게에 골근 이었는데 그때는 그냥 근육이 새삥이었고 지금은 헌거라 느슨(?)한 느낌이랄까 바람 빠진 풍선 느낌이라 식단 운동하면 순수근육량10키로 단기간에 만들고도 남음 그냥 운동하면서 원래 만들어놨는데 쪼그라진 근육을 다시 펌핑해서 영양이랑 수분만 공급해주면 되는 느낌이라..
@@Sky360-i8eㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성공했다가 아니라 자신있음이였노ㅋㅋ 함 해봐라 게이야ㅋㅋ
@@Sky360-i8e근데 그건 머슬메모리라서
원래 근육잇던사람은 운동다시하면 근육붙는속도가 차원이다름
보통 3~5개월내로 복구가능하다고하네요
없던사람이 근육만드는거랑 다른얘기긴함
@@Atstxhx남궁민 체지방을 봐라
순수 근육량만 14kg이 맞다
못해도 순수 근육량 10키로 이상임
복근 상태 얼굴 볼 파인거 등등 체지방 졸라 낮은상태임
8개월에 10kg 이상 근육량 상승은
빌더들도 못하는거다;
머슬메모리? 남궁민이 언제 저리 몸키웠던적 있냐? 몸을 저리 키웠던 적이 있다면 머슬메모리 가능하지~ 근데 항상 슬림탄탄이였자나
내츄럴로 나올 수 있는 몸은 맞는데..
단시간에 14kg는 내츄럴로 불가능하다는 건..
운동을 취미로 한 사람도 알 수 있음..
운동중독에 빠졌었던 내 경우..
근육량 5kg증강하는데 3년 걸렸음..
근육량14kg가아니라고 그냥 체중+근육량14kg증량이라고 빡대갈아
그건 니 몸이 이상한거긴함
사람마다 다른거지ㅋㅋㅋㅋㅋ공부로 따지면 똑같이열심히 해도 두뇌차이로 성적이 다른것처럼
운동 중독이라도 하루종일 운동에 8개월 투자한거랑 다르지 구력이 10년이상이기도하고 국대 보디빌더한테 트레이닝 받으면서함
ㄹㅇ 빡대갈련
다들 머슬메모리 이러는데 그건 운동하다가 휴식후 작아진 근육을 키운경우인거고 저 경우는 계속 운동은 했는데 드라마 배역 때문에 갑자기 14키로 벌크업을 한거고.
지방 포함이라고 해도 데피 상태를 보면 최소 10키로 근육 증량인데 이미 운동을 20년 동안 하던 사람이 저 나이에 약 없이 벌크업이 저정도가 가능하다? 그건 남궁민이 20년동안 운동을 한다고 했던게 사실 숨쉬기 운동이고 기본 숨쉬기 운동만 해도 벌크업 전 몸이 나올때나 그나마 어마어마한 유전자라고 납득이 가능한거임.
뭘 알고나 말해라.
씹팩트엔 아무도 반박을 못하누 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
절대 아니라고 선을 그엇다는 장면에서 나오는 영상은
할말은 많지만 하지 않는 눈치가 많이 보이는 영상입니다.
kada 등 도핑 방지 관계자들이 얘기하는 것 중 하나는 '우리가 도핑 선수들의 시료를 보관하는 이유는 지금 못 검출하지만 나중에는 검출 가능할 것이라는 믿음이 있기 때문이다'입니다. WADA, KADA 등은 현존하는 최신(심지어 5년 전에 나온 도핑 방식도) 도핑조차 검출하지 못하는 기구로 이미 유명하고요. 일례로 김종국이 했던 혈액 소변 검사는 변별력이 떨어지는 게 맞습니다. 프로 세계에서는 도핑하지 않는 선수는 머저리라고 하고요. 할리우드에서는 호르몬요법 굉장히 많이 쓰고, 남궁민도 썩 그리 내추럴이라 보기는 힘들다 봅니다.
ㅈ랄하시네요
@@user-iq6lw5ye1y약물 못잡는거 팩트맞는데 왜이래
@@tkdkkkk 약을 못잡는거랑 연애인 약물 의심하는 ㅂ신 고아랑 구분은 해라
Kada도 밝혀내지 못 하는데 넌 무슨 뇌피셜과 근거로 그딴 생각을 하냐? ㅉㅉ
약 쓰는게 나쁜게 아닌데,,, 할리우드에선 의사 처방 하에 약을 쓰면서 부작용 대비 약까지 같이 맞으면서 벌크업 한다고 함 연예인들은 그런식으로 약을 쓰는데 무조건 로이더는 나쁘다. 이 인식이 유난히 한국에 박혀있는 듯함. 일반 로이더들은 의사 처방없이 건강하지 못하게 약을 써서 더 그런 인식을 가지는거 같은데, 배우가 몸 키워서 대회 나가는 것도 아니고 누구랑 경쟁하는 것도 아닌데 약 쓴다고 굳이 욕할 필요는 없다고 보는데?
불법이니까
운동 오래 할수록 항상성이 생겨 더욱더 몸변화가 안옴
거기서 증량식단으로 바뀌면 금방 올라옴
배우가 작품의 캐릭터를 잘 표현하기 위해 스테로이드를 한다고 문제 될건 없잖아 보디빌딩처럼 순위를 먹이고 경쟁하는것도 아닌데 영화를 위해 살찌워도 칭찬 영화를 위해 엄청감량해도 칭찬 그 두개 다 배우의 건강을 해칠 수 있을 위험한 행동이어도 작품을 위해서다 박수 받는데 남궁민이 로이더든 아니든 남궁민은 운동선수 같은 사람이 아니고 배우입니다
보디빌딩도 다 쓰니까 공정성에는 문제없음.. 까는사람들은 그게 불법이니까 까는거고
딱봐도 순수 근육량은 10kg 정도 늘어난 거 같은데 아무리 운동경력이 20년이어도 8개월만에 그정도 키우는 건 불가능함.. 남궁민 잘 생겼고 연기도 잘 하는 알파메일은 맞지만 인정할 건 하자
구력이 짧거나 이랬으면, 백퍼 약물이였겠지만, 운동 구력만 10년이 넘는 상태이고, 벌크업 하기 전에도 꾸준히 운동을 했었다고 하니, 약물로 몰아가기엔 너무 애매한 듯. 내츄럴일 확률이 높으니
운동 계속 했던 사람이니까 8개월 14kg 더 힘든거 아니냐
너 운동해본적없는 돼지지? ㅋㅋ
@@user-nchobㄹㅇㅋㅋ
와 "이제부터 내가 너에게 반말하겠습니다" 이거 기대해도 되나
이 대사 ㄹㅇ 몸집있고 얼굴 험악해야 느낌있는데
다른 일반인같은 애들이나 몸집은 다르겠지만 운동선수 보디빌더가 이랬으면 무조건 물약이라거나 확신 짓으며 커버 안칠텐데 댓글 참 화사롭네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내츄럴? 그냥 조용히 웃고간다. 딱봐도 에난 이퀴박고 아나바 정도? 넣다가 에피 조합이겠구만ㅋㅋ
캬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ벌크업 기간이랑 증량 체중만 듣고 약물 조합까지 알아내는 방구석 상급 로이더 수준 ㅈ되노 ㅋㅋㅋㅋㅋ kada왜있노 이사람한테 몸만 보여주면 10초만에 로이더 판별은 물론 사용한 약물 조합까지 알아내는데
@@gamza-e2dㄹㅇㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ ㅋ꙼̈ 뺨 존나 마렵네
@@gamza-e2dkada 등 도핑 방지 관계자들이 얘기하는 것 중 하나는 '우리가 도핑 선수들의 시료를 보관하는 이유는 지금 못 검출하지만 나중에는 검출 가능할 것이라는 믿음이 있기 때문이다'입니다. WADA, KADA 등은 현존하는 최신(심지어 5년 전에 나온 도핑 방식도) 도핑조차 검출하지 못하는 기구로 이미 유명하고요. 일례로 김종국이 했던 혈액 소변 검사는 변별력이 떨어지는 게 맞습니다. 프로 세계에서는 도핑하지 않는 선수는 머저리라고 하고요. 할리우드에서는 호르몬요법 굉장히 많이 쓰고, 남궁민도 썩 그리 내추럴이라 보기는 힘들다 봅니다.
8개월 14키로면? ㅋㅋ
ㅋㅋ맞지
근육만 14겠냐 지방이랑 같이지 에휴 ㅋㅋ
ㅋㅋ로이더 몸이아님
걍 덩치만 좀 커진거지
나도 단시간에 14kg 증량해봤음.
한 3개월정도? 걸린거같은데
근육만으로 늘린건 아니고 충분히 가능함
근육 0.5kg 지방 13.5kg 정도 늘어났을걸 아마
약쟁이에게 "내츄럴같아"는 욕이지만
내츄럴에게 "로이더같아"는 극찬이다
하지만 로이더들은 약을 썼다는걸 망각해서 내츄럴이라고 생각하기에 약쟁이에게 "내츄럴 같아"이야기 해봤자 데미지를 입지 않고 오히려 역시 난 내츄럴이라면서 더 좋아한다
네 아닙니다~
근육만 8개월동안 14키로 증량했으면 당연히 로이더지 ㅋㅋㅋ
헬린이들이 처음 헬스하고 한두달만에 한5키로 증량할수는 있어도 계속 운동하던사람이 근육량을 8개월동안 14키로 증량하는건 로니콜먼 유전자라도 불가능 ㅋㅋ 1년에 3kg로 증량하는거도 신이주신 유전자다.
5개월 동안 6킬로 쪘는데 지방은 거의 유지 한채로
체중증량했는데 골근만 5kg로 늘었는데…
물론 애초에 헬린이고 골격근 표준이하이긴 했지만…
벌크업이라니까 무슨 근육량만 14kg인줄아는거 아니지?
@@earth9716헬린이는 가능하다고 적혀있잖아 씨팔 말끝흐리지말고 똑바로 말해라
@@qwefh75 영상 보고 듣지도 않고 지껄이네 ㅋㅋㅋ
@@earth9716 헬린이는 한달에 1키로씩 느는게 가능하지만 운동하던 사람은 그렇게 못함
보디빌딩 전문가란애들은 죄다 약꼽고하는애들인데 네추럴이 먼지나 알겠어. 저정도가 약먹고 만든거라고 얘기하는순간 지들 약한거 걸리니 무조건 아니라고 우기는거지
헬창tv는 내추럴인데 누구 말하는거임?
사실 약물이 불법이긴 하지만 의미가 있나 남궁민은 운동선수도 아니고 배우인데 쓸 수도 있지
근데 사진이 로이더처럼 찍혀서 그렇지 , 다른사진보면 그정도까지 아니던데
그냥 펌핑+사진빨인듯 네츄럴맞는듯
댓글들 ㅈㄴ 한심하네 남궁민이 100%몸상태에서 벌크업 한줄아네 스토브리그때. 찍으면서 몸 슬림하게 만들려고 근육량 체지방량 다 줄인상태에서 작품들어오고 벌크업 한건데 에효 약물충들 그냥 지네분야 같으니깐 좀만한 지식으로 난리치네
운동 경력 20년이 있다는것에서 더 의심이 가는게..
운동 안해본 헬린이보단 운동한지 오래된사람들이 더 키우기 힘듬..
근데 로이더든 네추럴이든 간지는 개씹좆되는듯
아니 ㅋㅋㅋ 돈잘벌고 인기많은 연예인이 뭐가 아쉬어서 수명깎는 행위를하냐고 😂😂
김종국형님처럼 몸과 운동에 관심이 높은걸로 유명하면 호옥시나 몰라
솔직히 김종국형님도 IFBB관심있으면 의심해봤을탠데 그저 부럽기만 할 뿐 ❤❤❤
흠..근데 계속 운동을 하며 지내다가 갑자기 저렇게 벌크업 하는 건 진짜 쉽지 않을 것 같은데.. 심지어 계속 마른 근육 체형을 유지한 거면 딱히 벌크업 경험도 많이 없고 저렇게까지 근육 키워본 적이 없을텐데 운동경력이 오래됐다고 저렇게 키울 수 있나..? 진짜 모르겠네
드라마전에 몸만들때 몸키우는데 모든부분을 도움받는거로 아는데 전문가들한테 경험이없어도 문지없을듯
근데 뭐 만들수는 있는데 배우들 단기간 몸만들때 약물쓰는거 뭐 맞는말이긴 함 ㅋㅋ
몸만 만드는게 아니라 스케쥴+운동+대본외우고
이게 쉽지가 않으니 ㅋㅋ
연기만 잘하면 되지 배우가 ㅋㅋ
남궁민 나오는 드라마 다 재밌쥬
애초에 보디빙딩 전문가던 카다 위원이던 본인 외에 작정하고 쓰면 모릅니다. ^^
배우님을 까내릴 생각은 절대 없지만 의심갈만하고 운동 10년 20년 하든 순수근육량 증가가 아니더라도 10kg 이상 벌크업 하면서 저런 근질 핏줄은 솔직히 힘듭니다 기간이 더 길다면 가능은 하다봅니다
보디빌더도 아니고 배우가 몸 크게 만들겠다고 잃을것도 많은 사람이 약을 하겠니…
운동20년이상 구력이면 1년에 1키로 근육랑 늘리기도 힘들텐데 8개월에 14키로 벌크보다는 거의 린매스업...ㅋㅋ 의심되긴하네요.
운동2년이라도해봤음?ㅋㅋ
하여간 방구석키보드워리어들
웨이트한지는 2년 넘었고 맨몸운동은 5년차입니다.
아니ㅋㅋㅋ8개월동안 골근 14키로도 아니고 체중 14키로를 왜 못 늘릴까요? 사람마다 다르지만 남궁민보다 경력 적은 저도 5끼 식단 들어가면 한달만에 3키로가 찌는데요. 다시 한 번 말하는거지만 사람마다 다릅니다만 고강도의 운동과 제대로된 식단이면 충분히 만듭니다
제발 근육량이 아니라 체중 14라고
@@ji__sung 내말이 ㅋ 내가 12키로뺐다가
맘먹고찌려하니 2~3개월만에 다시찜 ㅋㅋ
60키로대였는데 로딩해서 집중한다면 70대까지 가능하지 않나? 식단부터 운동까지 모든걸 케어받는다는 가정하에 80키로대라면 약의심을 한다지만
근데 약물 사용은 불법도 아니고 개인 만족이면 괜찮지 않나 왜들이리 발광이지 판매는 불법인데 보디빌딩 대회 나가는 것도 아니고 그냥 개인만족인데
불법 맞지않나용??
불법임
판매든 구매든 불법입니다만
불법이야 임마
로이더맞음 지인이봄
운동해보면 8개월만에 근육양14키로 증가?!??! 말도안됨
애들아 남궁민 웨이트 20년했어 니들이 평가질할 문제가 아니야…
배우생활 조질일있나 불규칙적으로 혹사당하는 배우같은 직업은
로이드쓰면 자다가 심정지와서 뒤질수도있는데 ㅋㅋ
에휴 관련업계 전문가들이 아니라는데 지들이 자꾸 뭘 판단하노 방구석 전문가들 ㅉㅉ
운동을 20년 하다~ 안하다 하면
근육이 기억을 함. 단기간 운동해도
벌크업가능~
응 개씹소리
평소 수트핏 보면 모르겠냐..그리고 약쟁이라고 할 시간에 무게 한번은 더 쳤겠다
몸만 증량하고 얼굴살은 안찌는게 대단함.
스테로이드써서 체지방은 최소로하고 근육만 붙으니 가능한거죠.
어딜봐서 얼굴살이안쪄보임?? 사시년아 ㅋㅋ
저게 내추럴이라고 하는 사람들은 본인들이 저 기간에 저정도로 증량시켜서 증명 하면 됨.
연예인이라고 일반이라고 다를거 뭐가 있음 일과후에 짬내서 운동하고 일반인들이랑 똑같은 기구 쓰고 똑같이 닭가슴살 먹으면서 운동할텐데
사람 몸이 다똑같냐? 그리고 그걸 왜 증명함 시간이남아돔?
@@sdasdasdasasdasdasd6835 이소리 할줄 알았다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@JUNE-s2i 할줄았으면 쓰질말아야지 반박할말 없쥬?ㅋ
@@sdasdasdasasdasdasd6835 할말없쥬? ㅋ 이지랄ㅋㅋㅋㅋ
@@JUNE-s2i 반박못하니까 쿨한척 ㅋ
사실은 잘 모르겟음 로이더인지 내추럴인지…..
요즘은 바프찍는데도 약물을 사용하는 시대라서….
확실하게 잘 모르겟습니다
로이더나 네추럴이나 뭐가 중요하냐 남궁민인데
그냥 얼굴이 뒤지게 작으니 몸이 개 커보이는거 아니냐 ㅋㅋ 평소 체중+14kg에 저런 체지방의 벌크업이면 모를까 연기 때문에 일부러 말라비틀어 질때까지 체중을 뺀 상태에서 +14kg이면 가능하다고 보는디?
뭐 근데 내추럴이면 기분존나좋을텐데
화내면 로이더임
헐리웃은 왜 예시로 들지? 헐리웃도 약꼽고 하는데 뭔ㅋㅋㅋㅋ
남궁민이 무슨 단기간에 몸이 커진다고 ㅋㅋㅋㅋ 원래부터가 몸이 대단한 인간이였는데
솔직히 저정도 몸변화는 의심이 될수바께 없음.. 그리고 핏줄도 좀 ㅋㅋ 더의심가네
모종의 이유로 계속 다이어트 상태였다가 벌크업한거임? 이게 아니라면 ㅈㄴ 말도 안되잖음
아무리 벌크업을 한다 해도 단시간에.
벌크업은. 안됩니다
아놀드. 핼애비가와도
딱 보기에도 네츄럴인데 로이더 의심하는 사람 특)
1.본인이 로이더
2.그저 부러움에 찌든 쌉돼지or쌉멸치
딱보기에 네츄럴ㅇㅈㄹㅋㅋ
한가지 궁금한게 있는데 배우가 로이더면 문제가 되는거임??
남성호르몬이랑 성장 1cc 씩 주기적으로 맞은듯 합니다.
사람들 착각하는게 없던 몸을 만드는게 힘든거지 있던걸 부풀리는건 그리 어려운게 아님. 남궁민은 이미 근세포가 갖추어져 있는몸. 근세포가 100개 있는 인간하고 10개 있는 인간하고 같은걸 먹어도 늘어나는게 틀릴수 밖에 없는거지.
성인은 더 이상 근세포를 늘릴 수 없습니다. 성장호르몬을 써야 근 세포 자체가 늘어나죠. 님 말은 오히려 로이더라는뜻임..^^
근데 할리우드에서 논란 생긴 크리스 햄스워스나 크리스 에반스 등 배우들은 약물 사용했다고 밝혔는데요? ㅋㅋ
전혀 밝힌적 없는데 어디서 본거임? 햄스워스나 에반스가 약물사용했다고함?ㅋㅋ 이정도면 정신병이네
@@나쁜말멈춰밝혔든 안 밝혔든 걔네들 로이더 맞는데?
ㅋㅋㅋ 20kg 근육 쉽군요 이런 사람때문에 지금은 다 함
로이더라고 하는 사람들 그냥 열등감에 찌들어보일뿐임
남궁민 멋있어
난 로이더 의심받으면 기분 나쁘던데
스발 약쓰고도 이몸이라고 놀리는건가???ㅋㅋㅋㅋㅋ
달걀과달가슴살저근육들이 닭학살한거아니냐고ㅡ
할리우드에선 약물흔하고 운동경력 많을수록 벌크업 힘든데
왜 로이더 빌더들이 저게 약물이 아니라고 했겠어 ㅋㅋㅋㅋ 이해가 안감? ㅋㅋㅋ
약물이라하면 사실적시 명예훼손으로 고소당하니까^^
약이다 고a들아..ㅋㅋㅋㅋ
똥멍청이들... 민이는 기본근육은 있으면서 지방량이 적어서 슬림한거였어 거기에 8개월동안 근육량이 얼마나 늘겠냐?
여기서 핵심은 지방량과 크레아틴이이야~
요고는 트레이너들이 안 알려줘 별것도 아닌데 헬린이도 3개월이면 지방량 크레아틴으로 외관은 빵빵하게 만들수있다 크레아틴 논문 참조해보세요~
했지 무조건 저 기간에
20년 구력동안 한계에 달한 근육에서 8개월만에 어마어마한 근육량 증량한건데 먼 헛소리지 ㅋㅋ
머슬메모리 맨몸운동이라도 꾸준히 하자
아니 애초에 얼굴로 먹고사는 배우들이 스테로이드를 왜해 바보들아.. 그건 도태남들이나 하능거지..
로이더라는 증거도 없지만 로이더가 아니라는 증거도 없다. 충분히 논란이 있을만 하구만 왜 부들대며 커버를 침? 진실은 본인만 알지.
근데 뭐 대회나가는것도 아니고 걍 작품할라고 연기할라고 키운건데 했어도 뭐가 문제인거야?
비열한거리 남궁민보면 이말이 개소리인지 알수있디.
참고로 비열한 거리 2006년작이다.
검은태양 2021년 작
남궁민씨는 식단도 철저하시다던데..
운동을 시작도 안해본 인간들:약 아니라잖아!
운동 이제 시작한 꿈에 부푼 인간들:약 안쓰고 가능 ㅇㅇ
운동 5년차이상:가능..한가?..
운동 10년차 이상:니미
ㅋㅋㅋ 근데 저렇게 몸 변화에 년수가 몇년이.되야 인정함?????
그럼 운동 10년 했으면 다들 로니콜먼급 되야 하는거 아니냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 유전자다 뭐다 또 지들 멋대로 끼워 맞추겠지 에휴 ㅉ
ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
@@graymoon1019 15세 이전부터 운동기능 이 우선시되는 경기용 스포츠 계속 하다가 18세쯤에 보디빌딩으로 전향해서 웨이트 리프팅 프로그램까지 돌리면 25세쯤에 피크찍어서 저정도 근육 증가 있겠네 그 이후로 유지정도만 해도 잘하는거고 중량 떨어지고 운동기능 떨어지면서 자연스럽게 근육량도 떨어짐 아무리 운동을 오래 했어도 네츄럴로 35세 이후에 근비대를 극적으로 일으키는건 거의 불가능함 그래서 약이라는거야 임마
@@graymoon1019 그리고 로니콜먼이고 아놀드고 다 약꼽고 하는건데 뭔 10년하면 로니콜먼이야 운동 10년차 이후로는 저런 개소리는 쉐이크 흔드는 소리로 묵살하겠지 ㅅㅂ
생각 조금이라도 해봐라 쟤가 뭐가 아쉬워서 약을 꼽겠냐 ㅋㅋ
헐리우드 탑배우들도 존나게 꼽는데 걔넨 뭐가 아쉬워서?
머슬 메모리라고 키웠던 근육이 빠졌어도 다시 근육을 키울때 쉽고 금방 키울 수 있습니다. 20년쯤 했으면 운동안한 사람이랑 같이 시작해도 2 3배는 빨리 큽니다
흑자가 남궁민 로이더 논란 떴을때 말한건데 남궁민은 프로 보디빌더들도 귀찮아하는 스트레칭을 매일 꾸준히 해주면서 항상 벌크업을 시킬 준비가 되어 있다고 했었음
걔가 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 취미로 하는 양아치 방송인 아님? 뭔 전문가인용처럼 말하네
@@국천호 이미지 나락간 일이 있어서 그렇지 운동에 대해 구라친적은 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲ
@@user-wu3ze9lg7p 너 의견도 존중함. 근데 믿어야될 사람 잘 골라라 추석연휴 잘보내고
@@국천호 이미 영상 자료 공개하면서 다 보여줬다
스트레칭 하면 약물이 단물되기라도 하나...
호주 앵무새에게 저격당했던 김종국
나쁜남자 조재현한테 강제 여친뺏기구나서부터 운동 조낸 했으니까 경력은 20년될듯...
8개월만에 14키로를 근육으로 찌웠는데, 네츄럴이라고 믿는 ㅄ
남궁민은 장희성부터 정리해야함ㅋㅋㅋ약꽂아줬다고 헛소리하고 다니니까 오해가 더 생기지
열등감 있나 자신들이 열심히 노력 하는 것을
연예인 체중조절한다고 못먹던거 신나게 먹으면 크지않을까