你每天都做這件事，但你真的知道自己在做什麽嗎 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
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- Опубликовано: 5 янв 2025
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不好意思，害大家臉都貼到屏幕上了，字幕已經上傳，謝謝。
😅
首发抢不到 这里来个前排吧 嘿嘿
没关系
☺☺☺
我還以爲字幕壞了
不好意思，字幕好像對不上，我還是重新傳一遍，抱歉
我以為是愚人節的設計😂
好~
辛苦啦
還以為我手機壞掉了🤣
不用啦，這樣才特別
好迷你
变态👍
我怀疑老高是用超大电视机剪的片
@@Raksasaification ??
警察先生!!這裡啊!!這裡有啊!!他在這裡啊!!
@@御坂6969號 ？？？
三年前的时候经历了一次很严重的心理创伤，当天晚上还逼迫自己睡觉了，做了一整晚噩梦。结果就是这三年间的梦里每隔一段时间都会重复当晚场景的噩梦，每次醒来时候都特别痛苦并且梦都记得特别清晰。听到老高的这期视频如醍醐灌顶。我并非是放不下这个经历，但是当时大脑似乎对这它形成了某种深刻的记忆。之前查过PTSD的资料，有幸能借这个老高视频的评论区讲出我的经历，如果有专门的研究者或者是相同经历的人，希望能有机会交流。
字幕好迷你呀哈哈哈
這次的字幕發生了什麼
下次會專門做影片和大家講解
哈哈哈哈哈哈哈
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
留言有聲音？
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
有聲音哈哈
叫醒會高興的叫昏迷 叫醒會生氣的叫睡覺
可叫醒我會發呆，
叫上學、上班。
精辟啊
真的，前两天我刚要睡着，我女儿推我，气的我俩小时睡不着觉
@@jliutoucet 兩個小時😱
哈哈真相了
睡覺真的神奇，試過很多次。例如 工作上我當天怎麼想也想不起來的當天晚上的那一覺告訴我了...
還有當天工作忘記做一件很重要不能忘的事，睡覺中告訴我了.. 醒了我趕緊半夜通知我同事讓他們明一早可以安排。然後安心微笑地再睡第二天放假
還有當天找不到的東西，夢裏告訴我那東西放哪裡...
我快要覺得睡覺中的我都比白天的我更有用
沉睡的小五郎是你？！
結論 睡爆
失恋以后一直不睡觉，找到下一个喜欢的女孩子的告白就变成：“你可以做我的女朋友吗？”
“为什么？”
“想睡。”
你這是雙關?
哈哈😄
最後男生告白直接簡化成我想睡😏
然后就是
“拜托啦！我想睡觉啦！”
“滚啦！神经病！”
“拜托啦！我已经一个星期没睡了！”
“走开啦！你个lsp”
然后下一秒人就在警察局了😂
老高：至于字幕会那么小 我会在下一部影片讲解😂
😂😂😂
對 我想說我是不是看錯了🤣🤣
我还以为是自动字幕生成出问题了
好好笑🤣
@JingYuan Lee 我開CC對不上聲音
其实老高不是所有问题的专家，他是分享他对一些问题的思考，顺便带着大家一起去深入思考，最后给你一个或几个他的有趣猜想，这是这个节目的价值所在。
老高就是在讲睡前故事给老婆听，我们都是拖小末的福！
《拋磚引玉》
老高其实就是在传教...
不是看小莫嗎？
@@xihe3234 草字頭的茉啦幹
「食草動物不怎麼睡覺」
無尾熊：Am I a joke to you？
無尾是食物中毒，睡肝容易解毒！
樹懶
說植物能量低是常見的謬誤 根據食性金字塔 食肉動物才需要吃更多肉來獲得能量
無尾熊沒天敵
昏迷了，哈哈
看了这集以后：
父母：这么夜了还出门干嘛呀？
我：出去收集信息。
哈哈哈哈哈哈哈哈
有事找老高 他解释给你听~😂
然后就棍棒伺候了……
老师：上课为什么睡觉？
我：老师，人在接收不到有用的信息时就会睡觉
🤣🤣
嗆爆老師😂🤣🤣
秀儿
我知道為什麼以前部分考試，
能夠邊睡邊寫那麼長一段時間了，
原來是本能地覺得那些東西沒用🥺
明天早上来一下办公室，给你加深一下印象
如果你明天要考試，那麽前一晚背下來的知識就會記得很清楚
就是因爲考試這種東西失敗了的話會很嚴重的後果，就跟生存一樣
這就是爲什麽考試臨時抱佛脚是有用的xd
柴嘉妮效應
哈哈我也是這麼相信的
真的！抱佛脚永远有用~上课让老师自己说去
生存記憶(必需，恐懼，受傷)，興趣記憶(開心，興奮)，悲傷記憶(失敗，難過)
人們對這三種＂記憶模式＂比較容易＂記住＂
就像帳號密碼，再難，你也會記住（生存記憶）
就像跟誰在一起出去玩，特別開心，那段記憶特別清晰
就像失戀了，或寵物掛掉了，特別難過，這記憶特別清晰
太真实了。。。
笑死我了，我每次看書就想睡覺，原來我的大腦認為知識是不需要的東西嗎？XD
事實上是...專注時心跳好像會降低...促進人睡覺的副交感神經作用時最明顯也就是讓人心跳降低
要命的是專注了沒讀進去啊！
您突破盲點了
懂了，这就去睡觉
是的，这期的视频不可苟同，分析太浅薄，并且没有说服力
這是實驗！我們都在看字幕，都不看老高XDDDDDDDDDD
今天是甚麼特別日子?老高或小茉已經很久再沒有按讚了
主要是老高也不怎么看我们，一直再看他媳妇呀
我連字幕都不看
還行，我都在看後面的力氣吐舌頭
还好我用的是电脑，屏幕大
关于为什么这期字幕这么小怕我们看到，下期我会专门做一期关于"字幕"的讲解😂
這個回覆，我笑翻了🤣
哈哈哈~太好笑了！我看到超小字幕，就趕快下來找留言
我看到太小 我就直接按 CC😎
有可能是为了下一期铺梗
因为他在睡觉
我小时候会在睡前背古诗，然后睡一觉后的早晨就会记住所有的古诗，以前觉得这是爸妈用对了办法，看完老高后才发现这是我害怕早上背不出来被爸妈打的求生欲
哈哈哈因为对生存有用
超强求生求生欲😂
我以后试试看，哈哈哈
😂
哈哈哈哈😂
16:32 我每次有什么伤心的事，或者无法忘怀的事，睡一觉就感觉都不重要了
的却是不重要，但是第2天的你也不会开心到哪里去 因为你的脑已经是记住了
他这里说的你当消磨时间就算了，很多地方都没有认真研究和论证就信口开河了，和外星人、神秘事件、不可知论联系起来就是流量的密码。
為了看清這集字幕
我預約了演藝廳，還跟學校借了投影機
優秀😂😂😂
cc字幕啊…
@@行動賓周 这次的CC字幕跟不上期间诶哈哈哈哈
樓主有打算賣票嗎，想預約早鳥
我分享我身边的一件真实事件。十年前我还在上学，在海外留学，一个韩国朋友已经在银行做实习，学历不错也挺帅，他有时候对我们说睡觉是浪费生命的事情。所以他经常在睡觉时间学习和准备次日的学业和工作。
然后某天他死在自己的房间里面，父母哭的快跳楼。法医证实他是睡眠严重不足而猝死。所以睡眠有多重要就不需要说明了。
其實我認為這種身體生病的人挺可憐的，正常人怎麼可能睡不著？
我認同你 所以點影片踩
“生前何必久睡，死后自会长眠”，这话是民国女作家萧红说的，结果她30岁就死了😔
我就是经常熬夜，心脏现在也有问题了，心律失常，我现在尽量让自己11:30前睡，保证睡够8小时
可是聽說睡太久也會容易死
大家有覺得字幕很小嗎 哈
睡覺真的是人生中最棒的休閒
老花嗎
@@Ninisnighthome 你看得到？
7:06 长颈鹿：我不是不困，我只是不会说话...
至于为什么字幕会这么小
我们下期影片会给大家做讲解
其实老高此影片是在以微型字幕来暗示他们家族刚完成安全着陆到某一微型国家的壮举。不过看来没有几个人注意到老高的隐喻提示。
此新着陆点在地球仪上（就如同影片里面的字幕一样）必须把眼睛贴到近乎零距离，或动用到放大镜 才能看得见。
无论如何，恭喜老高家族完成迁入新家！
po~
要给我逗死
噗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
ᵗⁱⁿʸ ˢᵘᵇᵗⁱᵗˡᵉˢ
how did you do that?
³:D
Piyan
这个是五先生的粉丝，他怎么在这里？
笑死
為什麼字幕變了這麼細？🤣🤣
關於為什麼字幕會變得如此細小，下次會專門做影片和大家講解🤣
重點不是睡覺很沒意義，是因為如果沒睡飽，我剩下的2/3時間會活得像沒意義.....哈哈
沒錯！！！說得太好了！！
@@judy8642 l l
TO老師：吸收成分很低容易犯困--睡覺學生表示：不是我們不尊師重道 而是課堂質量太低了
老师想打人😂
所以学习要加身体记忆， 保证睡觉学生考得好
@@pohjunming3093 睡夢羅漢拳就是這樣練出來的
難怪去動物園看獅子老虎都在睡覺
無尾熊呢？
还有一个原因是这些动物是夜行动物，白天你去参观动物园的时候他们却是在睡觉，半夜没人的时候他们才活动一下
給他刺激 人掉進去 獅子老虎馬上醒
@@liuliu66108 無尾熊是因為牠吃的尤加利葉是有毒素的，一方面造成牠想睡，另一方面牠也靠睡眠時身體解毒
@@托托-g7l 所以老高說法還是有茅點
我家猫咪每天睡20小时 看来主子的确是凌驾在人类之上的超高级生物🐱
哈哈哈哈哈
你说得对😂
事實上我們都是被貓控制的奴隸
我願意當貓貓的奴隸！
我猫也是真能睡 无语😑
“不开心睡觉会加深痛苦”
李煜: 梦里不知身是客，一晌贪欢😂😂😂
至於字幕這麼小的原因，我們以後會專門跟大家講解
中老高毒深了
到哪都要挖坑
所以呢现在专家在研究中，然后电视会讲解为什么字幕会那么小
为什么要看字幕
@@teran8671 , 不看字幕, 你真的聽得懂老高的講解嗎？
其實是人都至少要睡6小時才能保障身體的健康。在醒著的時候，大腦內會累積一種廢棄物質，只有在睡覺的時候才會把該物質排出大腦。累積久了老年會有很高的機率得老人癡呆。有些人覺得自己睡得少是體質的關係，事實上大部分都只是自己的錯覺，長期下來傷害是存在的。
真心覺得老高很強，可以對各種知識加上一個能夠讓人容易接收的說法，令人有想聽更多，老師們應該學習一下這種講述方式
老高的講述方法特點是在乎聽的人吧
不是單一的內容輸出，因為他是真的在跟小茉講一個故事，在對話。其實正常人跟朋友家人講一個今天發生的事也是這樣娓娓道來，講一句等一句回應，而不是丟出內容來不管對方的回應講完就講完了。
老高，睡觉一定是修复身体，细胞，抗氧化的，伤口什么的，都是在睡觉中恢复最快。口腔发炎很多是缺乏睡眠，一旦补眠就能修复
对呀
也可以理解为醒着要消耗能量，睡着了那些能量就可以被用作自愈
修复免疫力
对对 而且睡得少的话你的身体处于发炎的状态（比如低于7个小时）
与其说睡觉修复了不如说是醒着的时候总是在做些什么所以影响了修复速度吧。哈哈哈
有谁是放着老高视频睡觉的？ 🙋♂️
只有你 😂
我我我哈哈哈哈哈
@@3795-t6i 握爪
@@gggw6967 明明40个赞了 怎么只有我😂
出新視頻的時候 必須留到睡前看完才睡+1
有人即使字這麼小，也忍不住一直看的嗎🤣我就是🙋♀️
都鬥雞眼了!!
會阿！我聽的懂中文不用看字幕
可以打开谷歌的字幕呀
打開cc有支援字幕
你得治治强迫症
這次的字幕發生了什麼事
下次會專門做影片和大家講解
↓
一直很喜欢看老高的视频，其实老高的视频并不是很科学，讲的东西也有很多错误，但看完老高的视频就会对这个世界产生好奇，对明天的生活又充满了向往，这也是我喜欢老高的原因吧
似的，启迪好奇心，开发想象力，也才是教育者的意义。
我也是 但是其实错误不多 他讲故事好听 很希望在路上遇到他
你说咋滴就咋滴
就是相对论，没有绝对的对，也没有绝对的错~
@@stevelee5342 是有的 如果有一个 目的的话。就会有绝对
终于明白了，原来大脑一直都认为我不需要上课
應該很多人都有同感
睡覺其實就是登出了這個虛擬世界。
夢遊就是被盜號了。
未來人就是全破遊戲 又重玩的人。
有前世記憶就是買二手號。
伊隆馬斯克 就是個 開掛的。
哈哈
比尔盖茨是充值了的。
有趣的说法
睡覺就等於是電腦的待命，精神病等於是中毒或當機，昏迷等於是關機，生病等於零件有毛病，死亡等於主機板燒掉了
換個主機版就沒事了
原來是起死回生的最新方法xd
@@kamusetsuya8221 换个躯壳就没事了哈哈
@@阳光是恩赐 这不就是小说里的那些大能在生命走到尽头的时候找一副身体去融合吗，原来小说里的这个方法是有依据的啊！
我覺得昏迷應該是登出 你忘記密碼了 回不來 但是某一天你想起密碼就能回來
偶然发现这个频道，选题都是很有意思的讨论，正在一集一集看。收集的素材很详实丰富，分析得有道理，小茉的神补刀，加分不少！...如果有机会，也讲讲植物，我觉得也神奇的很。两位辛苦了！👍😀
只有弱者才会在分手时痛哭流涕求他不要走，我们强者都是跪在地上抱着对方大腿让他寸步难移。
强者是转头就走立马有人抱咱大腿痛哭流涕😂
我们王者都是以死相逼，拉横幅泼油漆。
坐下 陈独秀同学
我還以為強者都是把對方按在身下摩擦
😂
我明白了。
老高怕我们睡觉，所以把装字放特别小。
让我们费神的看字幕。😂
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
聽得懂中文基本上不用字幕吧！😂
戀人：你為什麼想跟我交往？
：因為...我想睡覺
哈哈哈哈哈哈😂 看过老高影片的秒懂 没看过的立刻一个巴掌
你這個“睡覺“是動詞...
@@naguhsu35 🤣🤣🤣🤣
👏👏👏👏👏
疑車沒證
:順便跟你一起睡😂
身体记忆说得太准了，我就是这样的，小时候练钢琴，各种当天怎么练都练不好的乐句，第二天睡觉起来，莫名其妙就弹的超级流畅，甚至有时我练琴会录音下来听，头一天和第二天弹的，简直都没法想象是一个人弹的，第一天错音无数干瘪生硬，第二天准确无误情感丰富
对的！我也有这样的经历！好神奇啊
@黄海明 这有啥凡尔赛😂，我五岁钢琴就可以参加国际比赛了🌚
我弹琴也是，第二天反而很流畅
可能明天是愚人節，字幕很小啊🤣
有可能
超前部屬
老高: 直到找到下個女朋友為止
完了這輩子都不用睡了QAQ
但是你得先失戀（嘿嘿）
「現在呢你看這個影片的時候，
世界上正有幾十人正在睡覺」
--老高，3/31/2021
我怀疑你的生活比我们慢10天xD
@@uniquegirl340 哦抱歉打錯😅
我还以为是少了一个“亿”字呢。
老高講的也沒錯啊哈哈
@@heyteamo01 後面有糾正了啦😂
小茉：什么时候吵架比较好？
老高：一整个危险住
為什麼那個字幕那麼小啊😂
社會實驗
大概是在考驗遠視的能力ww
老高在剪辑时测试影片内容《睡觉》
縮水惹(´·ω·`)
不知道會不會看到睡著
講到睡覺的本質，老高小茉異口同聲說：是消磨時間，不愧是夫妻，已經很有默契了
祝福他們別只是消磨時間，
給力氣來個兄弟姊妹吧！
@@唐傳國 老高和小茉養力氣的原因曾在其他視頻講過
@@winjack1764 请问是什么原因啊，或者说大概在什么影片说过
啊（尺v尺）
@@yc1366 我也忘了是什麼原因，在留言當時是記得的，如果你有時間，再把老高影片全部看一遍就會知道他們為什麼會養力氣。老高影片全看完不會很久，每集大約20到30分鐘。比起陸劇和韓劇要看好幾天，老高只需假日的半天就可全部看完，而且很有收獲
當我看這個影片😂我的天。。。早上4點
我4.55哈哈哈哈
哈哈5:12
5：20
😅
6：19
最简单的为什么要睡觉解释：活动多了，累了，精神和体力都消耗了，就要睡觉给人体进入放松状态，简称补眠。
老高就是沒睡好所以字幕出錯了XDDD
有些人睡眠會進入夢境，還會啟動第六感，有些醒了還會記得，有些夢裡重覆生活日常，有些天馬行空，感覺睡眠是為大腦釋出空間。
有趣事实：你知道吗？百分之95的人看视频的时候其实都在看字幕不专注看画面。
因為華語的特性是同音字太多，有些語詞不用文字輔助會有歧異
彷彿看書那樣
确实，很早就意识到这一点了，不只是看外语的片，国语片也会盯着字幕看
沒什麼感覺耶，我是純聽的
是不是只有我是一邊聽主要都是在看留言😂
從信息是精神糧食的角度思考，就如同餓了會想吃東西，無聊了睡個覺透過夢來補充大量的信息，這也可以說明為什麼明明只睡一下，卻像在夢裡過了好久，因為信息量與現實相比太大了，如果睡很久，夢卻很短暫，代表現實攝取的信息量已經足夠多了（吃飽了）所以才覺得夢很短暫（只吃一點）。
是我在睡覺的原因嗎，字幕變小了???
對 睡著才會變小
開頭老高在講睡覺 看到影片的字幕
我以為我在夢遊呢 🤣🤣
是芳婷
嗨，婷婷，你好美
3:47 关于为什么字幕开始慢慢对不到嘴的问题，我们以后再专门做一期视频解释。
謝謝！
字幕和我脱单的可能性一样大
PS:想要我脱单的可以开cc
lol 😂 我也是 哈哈哈哈 可能字幕比我脱单还要大
+1
已經放大了恭喜🎉
看完這集總算理解，為什麼以前在學校上課總是想睡覺了，因為那些對我來說都是不需要的信息
感謝老高解決我多年的疑惑
醒著=下載 睡著=上傳 自己琢磨
細思恐極啊
66666
機器人
虛擬世界+阿凡達=你電影看太多了！
OMG！这个真的
自用
1:09不是失去意識 / 不知何時睡著的+1:55維基((誒??+2:27理解+3:21醉酒 / 昏迷+睡覺+5:34高等生物才具有+睡覺是為了身體or精神?+8:32 人有慾望，希望自己醒著+8:58閒著就很痛苦+9:16 精神系統以信息為食+9:57大腦認為不需要 / 就會犯睏
之前看過一個笑話
只要對人說「我看了你的手機」
絕大部分人會立馬清醒
看了你的留言后我立马清醒了哈哈
哈哈哈，这够坏
尤其是你爸
@@sqyeoh2072 感觉妈妈更尴尬lol
@@杜布罗夫尼克 没错哈哈哈
作为大连人，看老高从来不看字幕，老高的的“大普”听着血舒服
第一次去大连时候听怎么满街都说烟台话?后来知道旅顺是胶东人闯关东第一站.........
在大连生活过的人， 听老高也血舒服 😊
si的
老高的口齒確實是清晰
我就想知道有多少大连银看老高的
身体记忆，真的是！！！！！这个必须要说，每次坐在那练琴都觉得练的好差，但是第二天再练就会莫名提高很多！！！！
有時候 看老高的影片有些就內容有點複雜 看一下就睡著了 有人跟我一樣嗎？😂😂 但還是很好看😂 不過要分開看才能看完😂
那么关于今天的字幕为什么这么小，我会单独做一期视频给大家讲解
睡覺可能是要把資料同步上傳到大聖靈。
啊 我也是這麼認為！每晚都要upload學習到的”雲端☁️”
做梦是下载平行宇宙的资料😂
今天老高的总结：如果失恋了不要睡觉，不能带着痛苦入睡，找到下一个女朋友了再睡觉
找到下一個女朋友抱著睡？！
從沒交過女朋友的怎麼辦
@@MJKpop58369 那就可以好好的睡覺
@@MJKpop58369 很好，沒有失戀👍
去睡吧 你沒有女朋友
希望老高可以做一期关于蛊术以科学方式的讲解。蛊术本质是为了行医，希望大家不要对阴阳师有太大的误解
告诉你一个秘密：睡觉是因为我们这是游戏世界，玩家需要断线去吃饭、尿尿、充点卡。
夢境是現實，現實是遊戲
所以是我們的玩家離線了啊！
那么死亡就是退出游戏了吗？
@@seowmingjie9632 棄坑了...這遊戲通關、成就拿完、或是有正經事要忙不玩了
换个职业重新炼号去了，也可以换个区重新开战
睡覺時在夢裡很清楚在做什麼
但醒來 就忘了 哈哈
你怎麼知道你在夢裡很清楚？
我上课睡觉的原因被老高一句话解释了
《大脑觉得它是不需要的 它就会犯困》
是你的大脑觉得你对课上的那些知识不感兴趣，所以直接关机了
今天字幕好小🤣
這個字幕太小了吧
我反到是一觉醒来什么不开心的事儿都忘了，感觉睡觉很疗愈…
正要睡觉前看到 “人为什么要睡觉”。。。
嗯好吧那就一会儿再睡。
老高的影片字幕總是繁體字耶，連解釋睡覺的那個網頁也是繁體字，對於看簡體字有極大障礙，看超久還看不懂的我覺得超棒
很奇怪，我们可以无障碍看繁体字文章，但是单个字可能不认识😂
我就是那種一天可以睡20小時的人，一天不睡覺會暈倒
到後來我發現夢境是可以控制的，在夢裡可以用意志去控制自己想幹嘛，甚至在天上飛、玩跑酷，昨天還使用了魔法，非常逼真。只是有時候醒來會跟現實世界搞混，這有點困擾
後面說到睡覺會整理一天的生存訊息，這不完全是對的，我國中時睡覺還可以一直算數學題，最神奇的是，我解了一整天都不會的題，睡醒的第一件就是拿起筆把那道高中的題給解了。當下覺得非常驚訝，睡覺技能又提升一個層次
一直睡覺是因為沒有其他困難事會做,所以只能睡覺逃避現實複雜世界,聰明人都睡很少的,因為他們要學習很多新事物
這是清明夢
虽然才看了三分钟，但是我想要表达我的想法了
我觉得睡觉就是为了重新回想早上发生的所有事情，然后重新整理那些所有事情并且抽出重要的事情， 如果长时间不睡觉就身体的融入的不重要的消息会越来越多并导致我们会疲累，所以我是觉得睡觉就是为了把发生的所有事情进行整理。
我不知道老高有没有讲因为这时候我也才看到 2:54
好吧，后面有提到
至于今天为什么字幕那么小呢 我会单独做一期视频给大家讲解...
哈哈哈哈哈哈
看了你几期节目、这期感觉你说的逻辑条理清晰、讲解也通俗易懂、👍👍👍
有谁是看完后，就直接去睡觉的
v
边听边睡哈哈哈
嗯 睡著聽
我
你在窥视我的生活
我邊開車邊睡呢~
標題:為甚麼人要睡覺 我:廢話很累阿
標題:人為甚麼要睡覺 我:相當有深度
喔喔喔好像看懂了什麼
身為一位吉他手，可以證實這點。
由於出了社會，工作煩忙，能練吉他🎸的時間也只剩吃完晚飯後的時間。洗個澡整理一下後，練琴時間通常都半夜11-12點後了。
練個1-2小時，或2-3小時後，上床一躺～直接秒睡😴（真的太累了，但又想練琴🎸🎸🎸）
隔天又到了練琴時間，前一晚練習的指法明顯更順暢、準確了🤘🏻🤘🏻🤘🏻
NOTE
睡覺是什麼？
“狀態”：感知變低、明顯刺激-> 醒來
睡覺 ≠ 昏迷
睡覺 ≠ 休息
草食動物 睡得少。吃草 能量少需一直吃 也躲避敵人
肉食動物 睡得多。吃肉人量多 沒事做 無聊 醒著亂走可能更危險...
人：肉體->食物 精神->訊息
人睡覺是為了：休眠狀態、節省能源
快速眼動期、非快速眼動期
睡覺時會整理這一天的訊息？ 14:49
有些拋掉(理論性的 單字 公式...)、有些記住(與生存相關的)：
1.身體記憶
2.情感記憶 (別帶著傷心 運動失敗 去睡覺 先調整好些再去睡)
我很常做夢，而且感覺很真實，夢境是不是創造力跟記憶力在休眠時散出來所營造的呢，因為除了會匯集很多看過的人以外，也會做很多預知的連續的，或是很夢幻的夢 .. 最後很好奇天生就盲的人會有夢嗎，畢竟在他們的世界是一片黑暗，夢境大概沒辦法建構完成吧
👇能看到力气在后面一直吐舌头和睡觉的人😂
人嗎XDD
有能力看到在后面气到吐舌头和睡觉的人
地球是虛擬世界!
而睡覺是回到真實世界去
其實睡眠對人類來說有更深層的意義，那是讓我們更接近內在自己的一種方式，不單單只是休息或是渡過時間
确实是，我就是钢琴专业的学生，个人经验就是每次背谱需要背大量谱子的时候，当天感觉背不了多少但是晚上睡完觉第二天就会背下来一些，每次睡完觉都能背下来更多，所以背不下来谱子的时候就会停下去休息或者等晚上睡觉，就是通过这个规律发现原来在睡觉的时候大脑自己会整理信息继续工作，很神奇.
👍👍👍👍👍👍👍
本期重点
1️⃣ 字幕怎么那么袖珍😂😂
2️⃣ 3:45 力气开始玩舌头😂😂😂
看著看著怎麼焦點轉移到力氣身上~哈哈
全程盯着后面睡觉的力气还有那小小的超级可爱的字幕😂
我最近发生了些事 睡不着 好痛苦 老高和小茉 我就睡觉前听你们的视频 可以让我大脑不要胡思乱想 跟着老高的声音去吸收信息
失戀就不要睡覺直到找到下一任為止⋯⋯那這樣可能會打破人類最高不睡覺的紀錄XD
阿哈哈哈哈哈
那我不就要兩年都不睡？天啊！哪受的了XDD
我早就打破了
可能永远都不用睡了
不睡覺不是不可能，像我一開始就真的沒睡好幾天，但...撐不到找到下一任啊🤣