-16kg 감량?? 여름오기전 다이어트 성공_인생최저몸무게46kg(?)

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  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 2,3 тыс.

  • @love-bt3ex
    @love-bt3ex 7 лет назад +3949

    If any English speakers are here, hello.

  • @개형대판인데요
    @개형대판인데요 7 лет назад +1484

    헐 대박 ... 완전 인간승리 ㅜㅜ 셤기간이라 오랜만에 영상 봤는데 대박이네요

  • @Jen-y6h
    @Jen-y6h 7 лет назад +1470

    구독 1년째,,나만 그대로야 엉엉

  • @bettidobi2000
    @bettidobi2000 6 лет назад +1126

    this is so inspiring thank you🤧💜I’m currently 60 kgs and 162 cm and my goal is to go down to 50☺️wish me luck!

  • @yebinlee504
    @yebinlee504 5 лет назад +378

    나만 혼자서 매운짬뽕 벌칙 아니라고 생각함..? ㅋㅋ 매운짬뽕 먹고 싶다

    • @Haha1203l
      @Haha1203l 5 лет назад +4

      jkjkj 개우ㅕ곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감요

    • @Hyunstay-h4f
      @Hyunstay-h4f 4 года назад +2

      저도요 ..츄륩

    • @user-dkdldb18307
      @user-dkdldb18307 4 года назад +2

      ㅇㅈㅇㅈ! 매운짬뽕은 다이어트의 보상이지 벌칙을 무슨 먹을걸!!ㅋㅋㅋ

    • @초아-n8w
      @초아-n8w 3 года назад

      전 괜찮음..ㅎ전 먹을거를 않좋아하기 때ㅁ퍼버버벅

  • @문화원-f6f
    @문화원-f6f 7 лет назад +1746

    나도 다이어트 할꺼야 내일부터

    • @김김-y6j4g
      @김김-y6j4g 7 лет назад +60

      예비중 youtube ㅋㅋㅋㅋ항상 내일부터라고 말하게 돼요ㅠ

    • @문화원-f6f
      @문화원-f6f 7 лет назад +15

      하핫 그러게여

    • @eyhijho
      @eyhijho 7 лет назад +36

      그 다음날 또 내일부터 다시 하겠죠 무한반복

    • @yoojinshin293
      @yoojinshin293 7 лет назад

      예비중 youtube ㅓ

    • @인간-h1i3s
      @인간-h1i3s 7 лет назад +18

      예비중 youtube 그말 1년 넘게하고있는건 나뿐인가아...ㅋㄱㅋ

  • @라스굴라-k4g
    @라스굴라-k4g 7 лет назад +1457

    제 인생 최저몸무게는 3.2kg인데,.

    • @꿀꿀-e1e
      @꿀꿀-e1e 7 лет назад +93

      와 부럽네여 전 태어날때
      3.5kg...ㅜ

    • @ilysb868
      @ilysb868 7 лет назад +56

      딹 딹 두분 다 부럽군요 3.7 ....

    • @므미-z6z
      @므미-z6z 7 лет назад +39

      전..3.9..

    • @최순희-f5z
      @최순희-f5z 7 лет назад +37

      전 아기때 저체중이라서 2.8

    • @라아이-h5u
      @라아이-h5u 7 лет назад +2

      딹 딹 난 3.3..

  • @먀아옹-g7j
    @먀아옹-g7j 7 лет назад +923

    와 더이상 뺄 살이 없는데요??
    진짜 이쁘게 잘빼셨어요 ㅠㅠ
    뱃살이랑 옆구리살이 있는게 아니라 그냥 살가죽이 늘어나는거에요 그건 절대 뺄 살이 아닌 것 같은데요 ㅜㅜ
    너무 부럽고 이쁘시네요 증말 저도 탄력 좀 받고 시험 끝나자마자 살빼기에 집중 해야겠어요 ㅎ ㅠ

    • @이정우-t1n4x
      @이정우-t1n4x 7 лет назад +88

      맞아요 살은 남는게 아니라 원래 있어야하는 살이에요ㅠ
      완벽한 몸매 맞아요!!!
      나도 해야되는데...치마 입어야되는데ㅠ

    • @지안-d5k
      @지안-d5k 7 лет назад +15

      이정우 나보다 적네......
      다이어트 결심!
      은 개나 줘버리고
      엄마 치킨

    • @유비무환-v3n
      @유비무환-v3n 7 лет назад

      맞아요 저거까지가 딱 좋은 몸매지 거기서 더 빼면 좀 마른 멸치같아서 안 좋아보이는 것 같어요

    • @SIAN-k5y
      @SIAN-k5y 6 лет назад

      맞아요!저게 살이면 제살은......허헣

  • @cheeselover4351
    @cheeselover4351 5 лет назад +580

    Her: I still got some fat I can grab...
    Me: GURL THAT'S YOUR SKIN.

    • @aomimuse8650
      @aomimuse8650 5 лет назад +3

      Coco 1234 😂😂😂

    • @smilyyyflower175
      @smilyyyflower175 4 года назад +3

      Thank yoi for saying it , i was shook when she sayed grabbing my fat , she doesnt know what I MEAN BY GRABBING MY FAT HAHAH

  • @skuld1420
    @skuld1420 6 лет назад +1048

    Tu también bajaste a buscar comentarios en español, nieguenmelo?

  • @graceryu9579
    @graceryu9579 7 лет назад +527

    와 진짜 축하드려요!! 인간승리의 본을 보여주셨네요 영상도 더 퀄리티 있어지고 더더 예뻐지셨어요ㅠㅠㅠㅠ 저도 시험 끝났겠다 건강하게 다이어트 해야겠어요ㅠㅠㅠ

    • @graceryu9579
      @graceryu9579 7 лет назад +5

      근데 제가 다리알이 정말 너무 심해서 발목의 2배 넓이정도로 심해요ㅠㅠㅠ 그리고 제가 손으로 온힘을 다해서 주무르지 않는 이상 너무 단단해서 효과도 없어요ㅠㅠㅠ 친구들도 제 종아리 만져봤는데 친구들 힘으로 아무리 세게 해도 전혀 느낌이 없을 정도에요 이거 줄넘기 꾸준히 하고 스트레칭도 꾸준히 하면 없어질까요...? 초등학생때부터 지금 고등학생까지 유일한 제 스트레스에요ㅠㅠㅠ

    • @jiankim5518
      @jiankim5518 7 лет назад +5

      지나가다 저랑 비슷하셔서 답글 달아요 저도 종아리가 근육형입니다(의사쌤 인정) 그건 스트레칭이나 운동으로 해결할 수 있는게 아니라 보톡스와 같은 시술이나 수술을 받으셔야 하실거예요 제가 그랬거든요..

    • @몰라요-o7q
      @몰라요-o7q 7 лет назад

      박수수

  • @김예진-q1s1w
    @김예진-q1s1w 7 лет назад +58

    아니...저게 완벽한 몸매가 아니라뇨...진짜 완벽한 몸매에요ㅠㅠㅠ진짜 너무 부러워요ㅠㅠㅠ저 허벅지 안붙는거봐요...대박입니다 진짜 언니 너무너무 존경해요!!!

  • @kellyvillegas1145
    @kellyvillegas1145 7 лет назад +1636

    Well u know u too deep into it when everything's in korean tho

    • @bibi-ih5iy
      @bibi-ih5iy 7 лет назад +6

      Kelly Villegas Lol

    • @ellennn4506
      @ellennn4506 7 лет назад +47

      First english comment i see in the comment section 😂

    • @selfgoddes5514
      @selfgoddes5514 6 лет назад +6

      Yes lmao

    • @vminkook8266
      @vminkook8266 6 лет назад +22

      I'm so happy, finally one comment in english

    • @mbl122
      @mbl122 6 лет назад

      yah

  • @박가연-r1n
    @박가연-r1n 6 лет назад +385

    와 살 정말 이쁘게 잘빼셨네염!! 살빠졋는데도 볼살은 아직 적당히 있는게 젤 부러워요! 전 살빠지면 얼굴부터 빠져서.ㅠㅠ 요즘 4키로 정도 빠지고 몸무게 정체기라 많이 느슨해지고 의욕도 떨어지고 있엇는데 자극 대박 받고 갑니다!!!

    • @jusstsalma4147
      @jusstsalma4147 6 лет назад +3

      @연구실험과학시안견유시불안견유불 wow wow i don't understand anything...but i love korea and korean people too

    • @예그리나-y3j
      @예그리나-y3j 5 лет назад +11

      저는 볼살이 빠질 생각을 안해서 살빼도 사람들이 살뺀지 모르더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @김연호-v5s
      @김연호-v5s 5 лет назад +3

      @@예그리나-y3j 저도요ㅠㅠ 볼살이 안빠져서 살을빼도 티가 안나네요..

    • @김라됴
      @김라됴 5 лет назад +1

      저두 살빼면 얼굴부터 빠져용! 다리가 젤 늦게빠진다는...(하체비만..칫

    • @예그리나-y3j
      @예그리나-y3j 5 лет назад

      하리 동지군요...

  • @heidididididididi
    @heidididididididi 5 лет назад +274

    When she got to 46kg I acc felt so happy for her like I was literally smiling 😂😂

  • @jamiebyunah
    @jamiebyunah 7 лет назад +41

    제발 하루에 뭐 드시는지 식단 같은거 영상 찍어주세요ㅠㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅜㅠ 유지하는 것두용❤️❤️❤️❤️💕💕💕

  • @민찌-f5g
    @민찌-f5g 7 лет назад +104

    지렸다... 진짜 너무 이뻐요 정말 너무

  • @hwa0982
    @hwa0982 7 лет назад +145

    이번해2월말에 163cm 73kg찍고 충격먹어서 홈트로 언니들영상이랑 다이어터분들영상보면서 7kg빼고 헬스장가기시작해서 4kg를 더빼서 총11kg빼서 현재62kg에요.근데 요즘 점점 50kg가얼마안남았다는 마음과 갈수록 몸무게가 잘안빠지는스트레스때문에 조금씩안일해지기시작하더라구요ㅜㅠㅠ오늘이영상보고 제대로 자극받았네요.앞으로 자주 영상올려주세요 다이어터분들 모두파이팅..

    • @udiini1312
      @udiini1312 7 лет назад +1

      공감하고가요ㅠㅠ 힘내요같이!

    • @hwa0982
      @hwa0982 7 лет назад

      udiini 감사합니다 님도 파이팅!!

    • @jjimi8227
      @jjimi8227 7 лет назад

      12345 mnbvc ㅠㅠ진짜 의지가 부럽네요...

    • @mixde7607
      @mixde7607 7 лет назад +1

      12345 mnbvc 저하구 신체가 같으시네요 ㅎㅎ 저두 163cm에 73kg이였는데...ㅎㅎ

    • @mixde7607
      @mixde7607 7 лет назад +1

      tvxqqqq 네~ㅎㅎ근데 지금은 줄었어요.그래서 돼지 아니에욬ㅋㅋㅋ

  • @taehyungbiased6450
    @taehyungbiased6450 6 лет назад +417

    la forma de su rostro se parece a la de rose

    • @bere5330
      @bere5330 6 лет назад +4

      taehyung biased pensé lo mismo xD

    • @Sabinne-k7y
      @Sabinne-k7y 6 лет назад +2

      Ooo sii

    • @litheeuran
      @litheeuran 6 лет назад +8

      Estaba buscando este comentario c:

    • @orkesidargorgeousulgoa4530
      @orkesidargorgeousulgoa4530 6 лет назад +2

      taehyung biased igual ellin de crayon pop ellas 3 son parecidas

    • @namjoonbiased.5169
      @namjoonbiased.5169 6 лет назад +1

      sí, pero que onda? pesa súper poco :c
      bueno yo peso 32 kilos :v
      pero tengo 13 y nunca engordo, todos me dicen anoréxico >:'v

  • @iyannaporch3207
    @iyannaporch3207 5 лет назад +30

    you look so young after you lost all the weight omg i'm bout the same height and weight as you were when you first started i'm so happy i found someone that shares my struggle

  • @cherryy_cake
    @cherryy_cake 7 лет назад +45

    짠 하고나타나시더니 이렇게... 자극받아써여......

  • @정율-s5h
    @정율-s5h 7 лет назад +7

    와...진짜...진짜많이 빠지셨어요..! 진짜 너무너무 부러워요ㅜㅠㅠ 나도 성공하고 싶다ㅠ.... 지금 언니 맨 처음 시작할때랑 비슷한데ㅠㅠ 저도 언니처럼 될 수 있겠죠?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @둡-s1u
    @둡-s1u 7 лет назад +228

    혜리ㅣ얹니말고 수미언니ㅣ는 어떤상태이신ㅈㅣ..
    넘ㅁ나리 궁금...

  • @숩덕-y8w
    @숩덕-y8w 5 лет назад +1

    와이씨..진짜 너무대단하시다.. 되게 장기중에서도 장기다이어트이신거 같은데 저 긴 시간을 참고 견디며 진짜로 빼고 마셨네요.. 진짜 너무 이뻐요 몸매 ㅜㅜ

  • @sw4146
    @sw4146 6 лет назад

    관리 전엔 귀여우셨는데 관리 후에는 천사가 따로없네요! 멋지십니다!

  • @nayeonii0228
    @nayeonii0228 5 лет назад +15

    2:02유연하시다..ㄷㄷ

  • @엘큥
    @엘큥 6 лет назад +17

    1시간씩 매일 안쉬고 춤엄청 열심히 주면(설쳐도 가능.막춤 가능.) 하루 1키로 빼는거 가능해여! 저 그래서 열라 열시미 츔 추는즁...ㅎㅏ...하

  • @yohobumin
    @yohobumin 7 лет назад +11

    진짜 멋져요!!! 의지가 대단

  • @lilacfairy.
    @lilacfairy. 6 лет назад +89

    I would love to be 46kg!! I don't think it would be possible. But my diet is getting better, eating less and do a lot of moving exerises. so hopefully I'll lose more weight during the summer of next year!.

    • @Samisamsam19
      @Samisamsam19 6 лет назад +1

      ᏚNᎾᏔ ᎪNᏩᎬᏞ same

    • @Samisamsam19
      @Samisamsam19 6 лет назад +1

      i need a weight loss buddy

    • @lilacfairy.
      @lilacfairy. 6 лет назад +2

      @@Samisamsam19 just do it! It don't matter if you have a buddy or not! I'm alone I do my diet and exercise alone. We all have our own weakness.

    • @lilacfairy.
      @lilacfairy. 6 лет назад +1

      @@Samisamsam19 drink alot of waters and try these Subliminal music too! Some helps me lose weight just listening to music.
      ruclips.net/video/rfnd6oV4kyA/видео.html

    • @Samisamsam19
      @Samisamsam19 6 лет назад

      ill try my best

  • @Jay-dq1cg
    @Jay-dq1cg 5 лет назад +2

    1년 전에 이 영상 보고 자극 받아서 20kg 넘게 뺐어요 씬스틸러 채널을 마무리 하시더라도 이 영상만큼은 꼭 남겨주시면 안될까요??ㅠㅠㅠ

  • @오늘_ohneul
    @오늘_ohneul 7 лет назад +93

    몇키로에서 몇키로가 될때까지는 어떻게 먹고 무슨운동을 했다.ex)62-54, 54-52...이렇게 단계?별로요! 이렇게 알려주시면 좋을 것 같아요!!

  • @동구라미-q9x
    @동구라미-q9x 7 лет назад +23

    아니근데언니 다음주에 영상올려주신다고해놓고 너무늦어지는거아닌가요.....ㅜㅜ 매번 너무늦어져서 기다리는데..ㅜㅜ

  • @sora704
    @sora704 7 лет назад +47

    최고의 성형은 다이어트라더니...

  • @없-k8s
    @없-k8s 4 года назад

    찐으로 사람이 달라지네용! 멋지다.,

  • @달달한알배추
    @달달한알배추 6 лет назад

    내가볼땐 완벽 그자체입니다..

  • @rkwltl205
    @rkwltl205 7 лет назад +78

    와...언니 저도 한달째 다이어트 중인대 전에 불필요없던 살들이 있었는지 한달에 8키로 감량했어요 근데 정체기인지...ㅠㅠㅠㅠ슬슬 안빠지기 시작했어요ㅠㅠㅠ 이럴땐 어떻게 해야하나요? ㅠㅠ😭

    • @shinyun_a
      @shinyun_a 7 лет назад +9

      rkwltl 205 안빠진다고포기하지마세요! 저도 한달에5kg빼면서 일주일에 3kg빠지고 2주때눈 진짜 더열심히해도하나도않빠져서 포기하려다가 언니가 자극되는말해줘서 포기않하고 계속해ㅛ더니 한달에5kg빠졌어요
      🤗🤗그니껜 포기하지마세요🤗🤗

    • @rkwltl205
      @rkwltl205 7 лет назад +6

      성희옥 운동은 근력운동했는데 효과있게 할려고 아침은 먹고 점심은 반공기 저녁은 안먹거나 샐러드 먹었오요! 절대로 군것질을 안하고 밀가루 끈었어요!! 그리고 마일리사이러스근력운동이 진짜도움됬어요!!😊😊

    • @rkwltl205
      @rkwltl205 7 лет назад +1

      신유나 포기하지않고 더 열심히 해야겠어요!! 같은 다이어터동지이니까 힘내요!!🤗

    • @박영신-k8k
      @박영신-k8k 7 лет назад

      지금 식단이랑 운동은 어떻게 하시나용 ?? 저두 아침 저녁 샐러드 먹고 점심 일반식 조금 먹으려는데.. 요요는 안오셧나요 ??😭

    • @냐냥-d4i
      @냐냥-d4i 7 лет назад

      까까꾸우 처음에 뺄 때는 근육도 같이 빠지는거라 마냥 좋지는 않아요..ㅠ_ㅠ

  • @peachymins2419
    @peachymins2419 5 лет назад +17

    "It's not the perfect body"
    GIRL WHAT?? That's one of the most perfect bodies I've seen, compared to mine you're doing perfectly fine. I'm really happy for you and I hope I'll lose a bit of weight after I finish starving myself.

    • @pentacorns
      @pentacorns 5 лет назад +1

      please don't starve yourself 🙏🙏

    • @peachymins2419
      @peachymins2419 5 лет назад +1

      @@pentacorns thats sweet thank you. I'll try not to x

  • @coldshoulder7784
    @coldshoulder7784 6 лет назад +239

    You look like rose Blackpink😍😍😍

  • @yaninacg.7417
    @yaninacg.7417 7 лет назад +377

    can put eng subs? i can't understand or someone can explain how she loss all that weight please

    • @요-z8s
      @요-z8s 6 лет назад +100

      umm.. actually we couldn't get how can she lost the weight in this vedio. this vedio is just transition for her weight. sometime she couldn't control eating... so try to diet again.. and then finally got a that body. but if u really wanna get that information. u should be watching the other vedio in this chanel. will be find.

    • @yaninacg.7417
      @yaninacg.7417 6 лет назад +13

      이용태 thank u very much! 감사합니다!

    • @요-z8s
      @요-z8s 6 лет назад +14

      nina loves yoongi no worries ! Oh u can speak korean ! Good :)

    • @badasskamille4800
      @badasskamille4800 6 лет назад

      이용태 can you please translate what is "sarande" in eng

    • @noufali31
      @noufali31 6 лет назад +1

      이용태
      Do you know how many weeks or months it took her to lose the weight

  • @cristalchacon1019
    @cristalchacon1019 6 лет назад +250

    LOVE YOURSELF DIJO NAM UWU

    • @elly8470
      @elly8470 6 лет назад

      EXACTO

    • @cornelia9924
      @cornelia9924 5 лет назад +9

      Sip...amate a ti mismo en todos los sentidos en cuidarte y tambien aceptarte ( lo importante es lo que tu quieres ..sin q los demas opinen o pienen de ti)...yo quierobajar de peso por mi no por los demas me siento incomoda (me siento asi no con respecto a imagen fisico sino que podria hacer una mejor version de mi .)..aunque ame los chocolates con mi vida lo intentare

    • @isaisaisa1113
      @isaisaisa1113 5 лет назад +3

      EXACTO HERMANA :'D si uno va a bajar de peso siempre hay que hacerlo amándose a uno mismo, osea de manera saludable

    • @lalalalalalala8164
      @lalalalalalala8164 5 лет назад +2

      XD 😂😂🤣 armyyyyyyy ❤️😍💜

  • @aichalake
    @aichalake 4 года назад +12

    finally after so many years, i come back and there is eng subtitles 😩

  • @화월-d7j
    @화월-d7j 7 лет назад +4

    복근이 보이는거같애요!!//완전 인간승리하셨네요ㅠㅠ부러워요!!대단하시다♡♡

  • @yujeongkwon7575
    @yujeongkwon7575 6 лет назад

    다이어트 의지 없어질 때 항상 보러오는 영상ㅜㅜㅜ자극쩌네염

  • @user-lu5wr5ld9w
    @user-lu5wr5ld9w 5 лет назад +1

    다이어트 3주째 하고있는데 잠깐 정체기가 와서 안빠지고 유지되고 있어요. 그만둘려다가도 이영상보고 계속 합니다 ㅋㅋ 2년동안 찌기만 했던 살들 이번엔 진짜 빼려구요 ! 보실진 모르겠지만 현생 행복하게 사시고 있음 좋겠네요 !!

  • @도롬키
    @도롬키 7 лет назад +31

    언니 진짜 동영상 다 보자마자 느끼는게 대박... 입니다!! 지금도 충분히 날씬하고 이뻐요! 다이어트 띠ㅢ문에 무리하지 말고요! 저는 지금 9일차 학생 다이어터 인데요 언니 동영상이 굉장한 도움이 되었어요! 총 3키로 뺏다죻ㅎㅎ 🍓🍓

  • @aradjulianty3487
    @aradjulianty3487 7 лет назад +456

    subtitle please 😢

  • @geniale6733
    @geniale6733 7 лет назад +49

    Can anyone PLEASE PLEASE TRANSLATE what she did? Because I REALLY REALLY NEED IT AND THANK YOU VERY VERY MUCH!!! 😭❤️

    • @theempatieloyear9285
      @theempatieloyear9285 5 лет назад +3

      I'm not Korean but according to the subtitles, she dieted and exercise.

  • @baccano9181
    @baccano9181 6 лет назад

    와..진짜 저 의지가 대단하다
    살빼서이뻐져서 대단하다기보다는
    저렇게 노력한모습들이 정말멋지네요
    정말 응원합니다!

  • @뭉-d7m
    @뭉-d7m 6 лет назад

    다이어트 할려고 들어왔는데 우리언니들 노래 들리는거 너무 기분 좋아요❣❣❣❣에이핑크 흥하쟈💟💟💟

  • @윤희-g1q
    @윤희-g1q 6 лет назад +21

    살뺐는데 별로 티가 안나면 어떡하죠ㅠ 8kg빼서 56에서 48됐는데 몸이 달라진게 없어요.. 특히 배랑 허벅지안쪽에서 위쪽이요ㅠㅠ

    • @DD-jm9wr
      @DD-jm9wr 6 лет назад +2

      살을 빼면서 몸무게보다 눈바디가 더 중요해요. 빠지지 않는 부위를 관찰하고 그 부위 집중 운동을 하시면 더 효과 보실거에요.

    • @syooon620
      @syooon620 4 года назад

      속살 빠지는 거에요))

  • @김집사-d2s
    @김집사-d2s 7 лет назад +139

    아진짜부러워요 ㅜㅜㅜ전항상의지가약해서 ㅜㅜㅜ 의지강하지는법좀여 흐규흐규

    • @user-fj3op1mn2o
      @user-fj3op1mn2o 7 лет назад +8

      박시연 늘어나는살을보면의지가강해짓니다!!!!+

    • @Oh.ccallong
      @Oh.ccallong 7 лет назад +2

      의지는 강해지는 법을 묻고 실천하기보다 의지를 강하게 먹고 당장부터 실천하세요😄

    • @sumbimil
      @sumbimil 7 лет назад +2

      MooN 2
      그게 되면 이러고 있을까요...

  • @레유하
    @레유하 6 лет назад +15

    키 저랑 비슷하신데.. 살 빼시기 전에도 몸매 이쁘세요..
    53~55kg왔다갔다거리는데 뱃살은 별로없는데 하체 비만이라..ㅠㅠ 짧은바지도 못입고..

  • @yoon-o6q
    @yoon-o6q 5 лет назад

    아침: ×
    점심: 삶은계란 2개
    저녁: 삶은계란 2개
    7시 이후로 음식 ×
    자기전 30분 정도 운동...
    이렇게 다이어트 중인데 너무 배고파요ㅠㅠ 다이어트 자극 영상 보면서 버티는 중ㅠ

  • @한지원-j7n
    @한지원-j7n 7 лет назад

    예뻐지셨어요!!다이어트 성공어려운데 대단하세요

  • @sancasy9780
    @sancasy9780 6 лет назад +68

    Wao que hermoso cambio ese es una verdadera fuerza de voluntad !
    Aqui en México uno se anima pero alos 3 dias tragas y subes el doble xD .......
    CDMX
    :3 ♡

    • @winiecantera835
      @winiecantera835 5 лет назад +1

      San Casy yo tambien soy mexicana y en 1 mes voy a bajar lo sobrante

    • @yonkishawol
      @yonkishawol 5 лет назад

      Yo también!! XD pero no soy de México.

  • @sancasy9780
    @sancasy9780 6 лет назад +86

    Quedaste muy bonita
    Y se mira facil lo que hisiste
    Aunque si pusiste tu esfuerzo !

  • @jihoonie1425
    @jihoonie1425 7 лет назад +8

    This is so motivative!! thank you so much!!

  • @morgstars2633
    @morgstars2633 5 лет назад

    🖤당신은 내 영감입니다🖤

  • @ab-tf6qf
    @ab-tf6qf 6 лет назад

    다이어트가 최고의 성형이라더니 진짜 예뻐지셨네요~♡

  • @오하곰
    @오하곰 7 лет назад +240

    부럽.. 저도 32키로 뺐지만 아직도 56 ㅠㅠ.. 한참멀었는데.. 부러워요 ㅠㅠ

    • @오잉-k8q1z
      @오잉-k8q1z 6 лет назад +72

      헐 32키로 완전멋있다ㅠㅠㅠ

    • @minatusa9897
      @minatusa9897 6 лет назад +41

      32 뺴신거 진짜로 존경합니다 ㅠ 10키로 뺴는거도 힘든데 헣 ㅠㅠ

    • @기주-d7q
      @기주-d7q 6 лет назад +16

      ᄋ오ᄋ하곰 히????!!!!!!!!!!!! 사람의 의지가 대단하시네요! 전 5키로도 못뺐느데 지금 배고파요‥ 존경합니다!!리스펙트

    • @yeanoh1945
      @yeanoh1945 6 лет назад +5

      저도 작년만해도 85키로였는데 이제는 40후반때로 뺐어요!! 하지만 않좋은 방법으로 빼서....평생 다이엇해야할꺼같아요 ㅠㅠ

    • @won0029
      @won0029 6 лет назад

      ᄋ오ᄋ하곰 어떻게 뺐어요?

  • @라니-u9e
    @라니-u9e 7 лет назад +262

    와 역시 앞자리 4를 찍어야하나봐

    • @saebyeolju8471
      @saebyeolju8471 7 лет назад +44

      커라니 키에따라 다름

    • @한주희-p7l
      @한주희-p7l 7 лет назад +1

      커라니 저는 키가155인데 45여도 지금 씬스틸러님 54키로대랑 비슷해요..

    • @박서준-l4q
      @박서준-l4q 7 лет назад +1

      커라니 저는 키 157에 47kg 인데 뱃살이 ㄷㄷ

    • @미미미-p2m
      @미미미-p2m 7 лет назад

      한주희 그건 주희님이,근육보다 지방이 더 많이 있어서 그래요.

    • @미미미-p2m
      @미미미-p2m 7 лет назад +1

      한주희 운동을 그냥 살빼는 목적이 아닌,운동을 공부하면서 하는 사람들은..지방만 태우지 않음.연예인 처럼 예쁘고 탄력있는 몸매를 만들려면,근육 필수.
      가끔 이런 분들있음..여자가 근육 운동하면 징그러워진다.김종국 몸된다..뭐 이런 사람들 있는데ㅋㅋ여자 몸으로 만들려면 남자들보다 몇십배 열심히 해야하고
      그렇게 하지 않는 이상.씨스타 소유처럼 예쁘고 탄탄한 몸매가 나옴..ㅋㅋ
      소유같은 몸매 가지신 분들은,몸무게 53은 거의 넘음.
      그대신 지방이 많은게 아니라 근육이 많은 몸이라 그렇게 안보일거임.
      예전에 어떤 실험 영상 있었는데,똑같은 키에 똑같은 몸무게 두명 실험대상자들이 있었음.
      한명은 근육량이 많은 사람.
      한명은 근육보단 지방이 많은사람.
      사람들이 전부다 근육 많은 사람을,엄청 날씬하게 봤음.
      오히려 똑같은 몸인데 지방량이 많은 사람이 더 돼지취급.
      운동할때 근력운동 필수..ㄷㄷ살도 덜 찌게 도오ㅏ주고~

  • @이민정-t5c
    @이민정-t5c 7 лет назад +18

    히익....살 진짜 많이 빼셨네요 존경스럽당..

  • @뫄뫄-j9o
    @뫄뫄-j9o 6 лет назад

    이영상 보면서 아 다이어트 해야하는데 라고 생각하는 분들 생각만 하지 마시고 지금 당장 운동을 하세요! 누워서 다리운동이라도 좋으니까 아무 운동을 일단 하세요...

  • @효섭아잘생겼어
    @효섭아잘생겼어 7 лет назад

    와 ㄹㅇ 인간승리다 .. 너무 이쁘게 잘빼셧어요 ㅠㅠ

  • @mara0673
    @mara0673 6 лет назад +170

    Si 54kg es ser gordo no se que soy yo,alv

  • @lingling_bb
    @lingling_bb 5 лет назад +4

    아니 근데 살빼기전에도 예쁘고 귀엽자누ㅠ 나같으면 안뺐다 지금도 너무 예뻐요😋

  • @meggie_n
    @meggie_n 6 лет назад +4

    I feel so motivated, so I love you now. I´M LOVING YOU SO MUCH.

  • @aliceenglishch
    @aliceenglishch 6 лет назад

    의지 대단합니다... 👍🏻👍🏻

  • @Morakuku
    @Morakuku 5 лет назад +1

    사람이 달라졌다!!

  • @글귀-q7w
    @글귀-q7w 5 лет назад +4

    저의 인생최저 몸무게는 3kg이었다구욧.!

  • @노현옥-e5u
    @노현옥-e5u 7 лет назад +23

    영상 언제 올려주시나요? 매일 기다리고 있어요ㅠㅠ

  • @SEEKER-yn5ir
    @SEEKER-yn5ir 7 лет назад +10

    대단하세요!!!!!! 얼굴변화 자세히 알려주셨으면 좋겠어요

  • @Luia_Lee
    @Luia_Lee 6 лет назад

    세상에 ㅜㅜ 이걸 이제서야 봤어요 ㅠㅠ 멋져요 !!!

  • @ugjinnnni
    @ugjinnnni 7 лет назад

    내일 부터 다이어트 할꺼야 !!!

  • @kimtaehyungstummyismyheave2309
    @kimtaehyungstummyismyheave2309 7 лет назад +12

    wow just woww woww gurl woww

  • @liuuu3751
    @liuuu3751 6 лет назад +6

    49 kg is so pretty on you 😘💖

  • @시현-s5o
    @시현-s5o 7 лет назад +26

    저의 인생 최저몸무개는 3.2kg죠흐흫(쥬륵..

  • @김유빈-h2w
    @김유빈-h2w 6 лет назад

    역시 의지에 한국인입니다 👍👍👍

  • @짱구부인-x8h
    @짱구부인-x8h 7 лет назад

    분명...3달 전에 이 영상을 보면서 다이어트 다짐을 하였는데..하..

  • @velvet.flower8933
    @velvet.flower8933 6 лет назад +7

    I need motivation! One like is 1 day without sugar, junkfood and a push up. I want to lose weight. If you have any tips please comment.

  • @똥꼬미띤새앤
    @똥꼬미띤새앤 6 лет назад +5

    징짜징짜 부럽네요ㅠㅠ 옛날에60kg까지였다가 46kg라니...허르...저같으면 잘안될뜻ㅜ

  • @manala.r.m.y6412
    @manala.r.m.y6412 6 лет назад +4

    my favorite video . i can feel success

  • @이중서-f5d
    @이중서-f5d 7 лет назад

    역시 노력 하면 안되는것 없습니다 정말 힘드셨겠어용~~ 수고하셨어용 구도규이랑 좋아요 누르고 가용~~!!^^

  • @sei4756
    @sei4756 7 лет назад

    너무 존경스럽고 부럽습니다. 자극많이 받았고 비법 꼭 배우고 저도 성공하고 싶습니다!

  • @스마일-m4g
    @스마일-m4g 7 лет назад +17

    키 158에 46kg 몸무게는 키 165 일때 52kg 과 같아요...

    • @user-ws3ie7ov9j
      @user-ws3ie7ov9j 6 лет назад

      박 승주 저체중이 혹시 164에 45면 엄청 심각하고 그런건가요? 워낙 마른 사람들이 요새 많아서 겉으로 보기엔 별 다를 게 없어서요

    • @김민정-f2n6t
      @김민정-f2n6t 6 лет назад

      저 지금 166인데 166에 정상이 57~59 인데 164에 45면 엄청 말랐어요 .. 요즘 사람들이 너무 다 날씬하셔서 안그래보이셔도 많이 마른거에요:)

  • @오잉-v4u
    @오잉-v4u 6 лет назад +5

    살 빼고 싶은 사람 소리 질러~!!!!!!!!

  • @응도덩
    @응도덩 6 лет назад +8

    제 최저 몸무게는 0.1g일거예여
    태어나기전..

  • @권유미-e3e
    @권유미-e3e 3 года назад

    인생최저는 태어날때 몸무겤커험험

  • @melisacelik489
    @melisacelik489 7 лет назад

    That's really inspiring! Thank you for this video.진짜 신기해요.잘봤어요!!

  • @БерметБайназарова-е9е

    my weight 54 kg
    I want 46 kg
    wish me luck!^^

  • @norasliahsaumay4755
    @norasliahsaumay4755 5 лет назад +6

    I feel so happy for you girl hope I can be this so thin too .😭

  • @vidiarz_
    @vidiarz_ 6 лет назад +116

    I have 41kg.. I want to up 45 kg 😂 #155cm

    • @asdfghjklmao
      @asdfghjklmao 6 лет назад +4

      I am the exact same!

    • @nivirautela
      @nivirautela 6 лет назад +4

      @@southernmarble2902 Woah! I am 10 and 5 foot above and ........40...kgs..

    • @livzonta109
      @livzonta109 6 лет назад +3

      I am 14 and I have 40 kg

    • @nivirautela
      @nivirautela 6 лет назад +2

      @@livzonta109 I am 11 and i have 40 kg 😂😂

    • @southernmarble2902
      @southernmarble2902 6 лет назад

      @@livzonta109 My best friend has the same age and weight as you but she says that she needs to lose weight...Lol...She's 158cm though...How tall are you?

  • @아몰랑그냥엑소사랑해
    @아몰랑그냥엑소사랑해 6 лет назад

    와하우...진짜 지금이 딱 이쁘게 몸매 잡히신것 가타오!

  • @User2525can
    @User2525can 6 лет назад

    내 뱃살도 저렇게 쏙 들어갈수있눈거야?! 대박신기해여

  • @빡빡이취와왕
    @빡빡이취와왕 6 лет назад +7

    나의 최저 몸무게....
    3.4키로

  • @리.민홀
    @리.민홀 7 лет назад +33

    왜 영상이 안 올라올까요. ㅠㅠ 맨날 기다리는데

  • @ちむるな
    @ちむるな 6 лет назад +4

    apink!!!♥

  • @bri3977
    @bri3977 5 лет назад +1

    I am currently around 68 kg and 166 cm. I am fat for my age and my goal it to go down to 50 kgs. Wish me luck! This video helps a lot :) I needed motivation and watching you become a beautiful skinny woman really gave me a lot!!

  • @이연-t9o
    @이연-t9o 7 лет назад

    몸매 이쁘시다ㅠㅠㅠ흐허.. 다이어트중인데..잘하고있는진 머루겄더아

  • @Sabinne-k7y
    @Sabinne-k7y 6 лет назад +5

    Thanks for whoever’s made those subs 💗