Ep. 12 🔸 Salud cardiovascular y microbiota, con José Abellán
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- Опубликовано: 5 июл 2024
- Hablamos de salud cardiovascular, de microbiota y hábitos de vida con el cardiólogo intervencionista Dr. José Abellán, que en la pandemia decidió dar un salto al mundo de la divulgación para enseñarnos cómo vivir de manera más saludable y cuidar mejor nuestro corazón.
En la entrevista, desterramos mitos relacionados con la alimentación, entendemos por qué la barrera intestinal es importante en la salud cardiovascular, qué le pasa a nuestro corazón si tenemos gingivitis en la microbiota oral o por qué la inflamación crónica de bajo grado y los ácidos grasos de cadena corta tienen un papel protagonista en nuestra función cardíaca.
0:00:00 Intro
0:01:57 Cardiología y divulgación en estilo de vida, algo poco común
0:07:24 Salud cardiovascular y ejercicio
0:10:50 Salud cardiovascular y hábitos poco saludables
0:16:17 El papel de los ácidos grasos de cadena corta en nuestra salud cardiovascular
0:20:13 Salud cardiovascular y permeabilidad intestinal
0:23:45 Salud cardiovascular y microbiota oral
0:26:54 Alimentación. ¿Qué comer para cuidar nuestro corazón?
0:31:40 Distintos tipos de prevención: primaria y secundaria
0:33:57 Qué falla en el sistema sanitario actual
0:36:20 Los consejos del Dr. Abellán para cuidar nuestra salud cardiovascular y nuestra microbiota
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Muy interesante ,muchas gracias ,siempre se aprende con todos los profesionales que invitan,ahora pondremos en práctica lo aprendido ,nuevamente muchas gracias.
¡Muchas gracias a ti por vernos, Rosa! Nos alegra que te haya resultado útil el episodio 😊
Un abrazo
Muy bueno... Muchas gracias! Ojalá más doctores se preocupen por esto y lo divulguen cadavez más.
Muchas gracias a ti por ver el episodio, nos alegra que te haya gustado 😊
Gracias 🙏 son Uds muy buenos con orientarnos a llevar una vida saludable.👏👏👏
¡Hola! Muchísimas gracias, nos alegra serviros de ayuda 😊
Magníficos los dos. Muchas gracias!!!!
Muchas gracias a ti por vernos, Amadeo 😊
Buenisimo. Muchísimas gracias por vuestro tiempo 😉😉
Gracias a ti por ver el episodio 🥰
Gracias me encantan todos sus temas, bendiciones
Gracias a ti por vernos, nos alegra que te gusten 😊
Genial, aplausos para el cardiólogo, por su dedicación a la Educación para la Salud y por su gran sinceridad. Gracias, gracias.
Gracias a ti por ver el episodio, Ana María 🥰 ¡Nos alegra que te haya gustado!
Soy de poco subestimar , alagar , pero este Dr me resulta racional , coherente y muy buen comunicador