MA PRISE DE POIDS
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- Опубликовано: 21 авг 2024
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▇ VU DANS LA VIDEO:
Je voulais vous parler d'un sujet qui, je pense, nous tourne dans la tête un peu à tous en ce début d'année :-)
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▇ A VOIR:
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Que m'a-t-il acheté pour 30€? : • QUE M'A-T-IL ACHETE PO...
▇ QUESTION FREQUEMMENT POSEES
• Oui, je suis une belge ahah
• Je monte mes vidéos grâce à Final cut pro
• Mes ongles : pose de gel sur mes ongles
• Mes cheveux sont lisses naturellement, je ne les lisse pas
• Mes cheveux sont décolorés (ma couleur naturelle étant châtain foncé)
Je voulais vous parler d'un sujet qui, je pense, tourne dans la tête d'un peu tout le monde chaque début d'année et cette année je ne veux plus me mettre de pression!
Lufy t grave belle moi je suis moche
Depuis ltemps que je me posai la question ! Merci pour ta vidéo, depuis ma grossesse je stagne un peu dans les mauvaises "habitudes" alimentaire.
J'avais repris le sport les premiers mois de l'arriver de mon fils, et ensuite par manque de temps et de motivation, j'ai arrêter le sport et je mange moins seinement. Du coup je me retrouve un peu dans cque tu dis haha merci pour tes conseils ! Et peut importe, prise de poids ou non, tu est tjrs aussi rayonnante 😘🖤
Merci Lufy, j’avais tellement besoin d’une vidéo comme ça! Tu me déculpabilises énormément et je pense que ça aidera bien des personnes! Sujet pas facile mais tellement en besoin d’être abordée!
Trop bien comme videos
Coucou Lufy voilà moi c'est pareil je suis très motivée au début et après ça se relâche. Alors j'ai arrêter moi je vais faire le contraire de toi c'est a dire faire du sport mais manger comme d'habitude parce que manger ce que j'aime est important pour moi xD
Du coup si je vois une évolution de ma condition physique je vais rééquilibrer mon alimentation. Ne stresse pas avec ce genre de vidéo quand tu l'as mets en ligne entre fille on se comprends gros bisous et tu es toujours magnifique 😘 #mifasnap 😊
Je me disais justement que ça t'allais tellement bien cette prise de poids mais effectivement chacun vois son corps différemment, c'est propre a chacun tout ça donc mon avis on s'en tape un peu 😂😂
T’es adorable merci 🖤
de ouf ça lui va grave bien , je la préfère limite comme ça ! 😘
Comme Rihanna avec sa prise de poids. Acceptable 😘
@@thyphahair9721 Acceptable? Mdr t'as du mal t'exprimer sûrement on est personne pour dire si sa prise de poids est acceptable ou pas. Chacun fais ce qu'il veut en vrai ça ne nous regarde pas 🤦🏻♀️
@@becool5054 peut être voulait elle écrire : acceptation. Accepter et s'aimer sans forcément répondre aux critères communs
C’est la société qui nous met la pression avec la minceur, le sport etc. Je suis devenue anorexique en faisant un rééquilibrage alimentaire! Faites très attention avec tout ça. Regardez Marylin Monroe ne faisait pas un 32 mais elle était magnifique, Edith Piaf est loin d’être dans les normes de beauté d’aujourd’hui pourtant elle a eu le plus des hommes! On est tous le beau de quelqu’un! ❤️
Exactement. Maryline faisait du 42 !!
Courage pour ta guérison :)
Vous avez tout dit.. merci beaucoup c’est gentil
Merci beaucoup
Ouah c beau❤ bien dit!
Vidéo extra positive :
- On arrête de se culpabiliser
- On se laisse du temps
- On arrête de s'excuser pour tout (disclamer on en à marre, tu as raison 😂)
- Chacun ses objectifs
Bref 👌👌
Merci Luffy
Qui n’avait jamais remarqué ça prise de poids ? 🙋🏻♀️
Meeee
🙋♀️🙋♀️
Moi
🙋🏾♀️ Me too !
🙋🏼♀️
Le poids, le physique, l’apparence, le style... tout est critiqué de nos jours. J’ai connu ça. J’étais en surpoids : j’étais critiqué. J’étais trop mince : j’étais critiqué. Je suis fit : je suis critiqué parce que je pense trop au sport. Dans tous les cas nous sommes critiqués. J’ai compris bien tard que le regard et les critiques qui ne t’apportent pas de positif ou de raisons d’avancer ne servent à rien et il ne faut pas les prendre en compte. TU ES BELLE ! Et TU ES BELLE AUX YEUX DE TON FUTUR MARI ENZO : et Ça c’est le plus important ❤️ Bisous ma belle ❤️❤️
Alexis Rolles il faut s’aimer tel que l’ont est même si c’est compliqué .... tu as totalement raison
exactement pareil 🤯
Exactement faut s'aimer soit même et faire les choses pour soit. Moi je suis fine et très souvent j'entends "bon quand est ce que tu vas grossir ?" bah j'en ai pas envie, je me trouve bien comme je suis il est où le problème ? Les gens sont jaloux tout simplement.
@@joonarmy9697 Exactement
Tu es juste sublime, et franchement on s’en fiche que tu as pris du poids du muscle ou non on te suis pour ce que tu es, et qui tu es et ton dynamisme 🥰
Mandy Fqb je suis d’accord elle est sublime
j’avais justement arrêté de te suivre parce que je trouvais que tu prêtais beaucoup trop attention au fait de manger healthy, d’avoir une routine sportive... et au final j’étais stressée et frustrée de me dire que moi, je ne faisais pas ça, comme si c’était la norme !
Tu es magnifique et tu es absolument trop cool et positive, keep going ma belle ! Et vive la raclette🥰
Julie moi aussi j’avais arrêté de la suivre pour ça !! Mais j’ai recommencé à la suivre parce que elle est devenue plus naturelle et tout
chazarenc cali moi aussi !
L'année 2019 a été rude pour tout le monde je pense. Le poids qu'on prend ou qu'on perd reste très individuel, très personnel. Personnellement je n'ai pas remarqué que tu avais grossi. Encore une fois, c'est une question d'image de soi. Le plus important est d'aimer son corps et basta !
Merci pour ce partage ! ☺
Prendre du poids n’est pas une fin en soi, j’ai pris du poids en même temps que toi, c’est dingue... J’ai à peu près le même âge que toi (24 ans) et je suis dans une période yoyo, c’est relou... Mais apprendre à aimer son corps est le plus important pour moi ! Aimons nous 💙
Franchement je n’avais jamais remarqué que tu avais « pris du poids », j’ai toujours trouvé que tu étais une belle femme 🥺
J’ai eu l’habitude de faire régime sur régime et un moment j’ai complètement arrêté parce que je voulais plaire aux autres et pas à moi ! Alors que ça doit être le contraire, j’essaie d’accepter mon corps du mieux que je peux, j’essaie de m’améliorer à chaque fois et de ne pas me brusquer et j’écoute mon corps du mieux que je peux 💪🏻 il faut prendre son temps ❤️
J’aime bien ton message de fin, ça amène à réfléchir : si on a pris du poids pendant 4 à 6 mois, on va pas dire à notre corps d’en perdre en 2 mois.. faut se donner le temps de faire les choses bien! Malheureusement on est trop impatient(e)s haha
Personnellement je n'avais même pas vue ta prise de poid 😮 sa fait du bien d'entendre quelqu'un dire qu'il faut prendre du temps et faire comme on veut ! Merci lufy de nous donné de bonne vibes et de nous aider à déculpabiliser 😘🖤
Tout d'abord merci. Je me retrouve tout à fait dans ton parcours et je fonctionne comme toi aujourd'hui. Au-delà du poids, cela veut aussi dire que tu évolues, que ta vision de la vie est plus sage, plus authentique. Je ne mets plus la pression non plus, j'arrivais au résultat inverse à la longue, même si j'ai tenu des années en étant hyper stricte, aujourd'hui cela ne me convient plus. On évolue tous. Alors sans me laisser-aller pour autant :) pas de pression. Mon corps, mon rythme. Mon mental à respecter. Et non à la culpabilité qui t'envoie dans les troubles alimentaires ensuite. Tu es belle, la société ne l'est pas. On est vraiment dans la même mood. Merci pour ce discours qui change de ce qu'on entend sur les réseaux sociaux. Respecte toi, aime toi ! Voilà le bonheur d'être soi. 🙏❤
Je me suis fait les mêmes réflexions dernièrement. Je me suis rendu compte que ça ne me rend pas fière de moi quand je finis une séance de sport et que faire d'autres choses à la place me rend beaucoup plus heureuse. Pourtant avant j'allais au sport 4x/semaine, mais je n'y vais plus depuis octobre, d'abord à cause d'une blessure, puis par manque d'envie. Je fais toujours raisonnablement attention à ce que je mange, et je ferai du sport quand j'en aurai réellement envie, même si je m'étais promis de ne jamais arrêter pendant plus de 2 semaines. Tant pis, plus de pression, on verra bien. ❤️
Merci pour cette vidéo , merci pour tes paroles ❤️ personnellement j’ai été dans ce cas , je voulais maigrir à tout pris donc je faisais du sport et surveillait beaucoup trop mon alimentation et au bout d’un moment mon moral a chuter et j’ai commencé à beaucoup beaucoup manger en septembre dernier et bas ça m’a fait un bien fous , on a qu’une vie et on devrait vivre de la façon dont on souhaite. Reste t’elle que tu es 🥰
MERCI ! Ta vidéo fait extrêmement de bien et change vrmt des discours culpabilisants dont on a l’habitude 💞
Bravo de parler tout ça, c'est un sujet qui est toujours difficile à parler même si " on l'accepte " on a toujours " un complexe " en tout cas changer son corps c'est une chose mais changer de mental s'en est un autre. Bravo lufy tu es un exemple pour moi ❤
#mifasnap
Personnellement.Je trouve aucune mais vraiment aucune gène a en parler j irai meme a m en vanter.C comme ca chez nn.C es d ailleurs pour ca que je ne comprend ps ton commentaire et toutes les polymiques sur les prises de poids🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🙄
MERCIIIIII!!! Je pense que tu ne dois pas être la seule à le dire, mais ça fait du bien d'entendre une ingluenceuse le dire!
Je suis diet (et coach APA) et c'est la première chose que je dis aux personnes qui viennent me voir! C'est parfois mal compris parce que les gens veulent des résultats immédiats, mais B***** notre corps a BESOIN de temps quelque soit le type de changement que l'on souhaite! Et encore une fois cachez moi cette balance... son chiffre ne veut parfois rien dire, parce qu'on peut perdre du gras et prendre du muscle et rester au même poids qu'avant!!!
L'essentiel c'est d'aimer son corps et d'être en bonne santé (attention à l'excès ceci n'est pas une ôde au diabète et aux maladies cardiovasculaires!)
Encore une fois bravo lufy! 😘😘😘❤
ta vidéo m’a mise tellement à l’aise! j’ai changé bcp de choses dans mon alimentation ces derniers mois pour ma peau avec des résultats très positifs mais j’ai également vu une différence sur mon corps. et le truc c’est que j’ai perdu quelques kilos et j’en suis en réalité ravie parce que je voulais changé quelque chose sur mon corps tout en restant en bonne santé et en ne me mettant pas de pression. et du coup j’ai quelques coups de mous parfois, parce que j’ai l’impression d’avoir trop mangé et que du coup je vais reprendre tout le poids que j’ai perdu. mais ta vidéo m’a grandement remonté le moral merciiii
Saches que dans tous les cas tu es magnifique Lufy, le plus important c’est que tu te sentes bien dans ton corps. Pleins de bisous❤️❤️❤️
cette vidéo est tellement inspirante ! cette année j’ai décidé de reprendre le sport histoire d’être un peu plus tonique, et t’as façon de penser, la façon dont tu vas agir, je vais faire de même. c’est exactement ce qu il faut !
bisous ma belle 🖤 #mifasnap eheh
Je t’aime tellement ! Tu es tellement belle et sérieusement j’ai beau te regarder je n’ai pas vu que tu avais grossi ainsi .. j’ai peu être penser que c’était du muscle mais sans plus ça ne m’a pas choquer ce qui me motive moi c’est de moi la joie dans tes vidéos , ses fous rire et cette joie que tu as à chaque instant .
Je regarde tes vidéos pour toi et tout ce que tu dégages pas pour ton corps ou te critiquer 🤷♀️
Lofe lofe ? 🤷♀️
#mifasnap
Je comprends tellement ce que tu as dit dans ta vidéo! Après mes troubles alimentaires, j’ai réussi à guérir mais qui dit guérison dit prise de poids et j’ai du prendre environ 10 kilos. Ça a été très dur à vivre mais je ne regrette rien, maintenant je ne fais plus attention aux apparences, j’ai tellement appris sur moi même et mon environnement et surtout je ne suis plus malade! Parfois on a besoins de ce genre de “petit problème” afin de faire une pause. Maintenant, après avoir manger trop et n’importe quoi pendant 4 mois, je n’ai enfin plus d’énorme appétit et je recommence doucement à perdre du poids. Tous ça pour dire que rien n’arrive par hasard, prendre du poids n’est pas grave et ne change en rien ta valeur en tant que personne et qu’il faut savoir être à l’écoute de son corps pour éviter de se rendre malade
Salut! Je voulais te dire que je me retrouve tellement dans ce que tu dis! J'ai également eu une période où j'étais à fond dans le sport, l'alimentation, le développement personnel, j'avais un coach,etc. et pour finir ça m'a mis tellement la pression que j'ai fini par tout lâcher et j'ai eu trois à quatre mois d'arrêt total! Simplement impossible de faire la moindre activité sportive, mon corps était dégoûté. On aurait dit un "burnout" du sport. Du coup je trouve que c'est un beau message que tu fais passer là, d'arrêter de se torturer avec cette idée d'objectifs bcp trop hauts et de délais bcp trop courts pour les atteindre. Il faut se donner le temps de vivre et faire à son aise :)
Justement je me suis dis pareil y a pas très longtemps en fait moi j'aimerais me muscler (par envie)mais à chaque fois que j'essayais de faire du sport pendant un certain temps j'abandonnais et j'avais pas envie d'en faire tous les jours alors maintenant j'en fais quand je le veux le cas contraire ne sert à rien.Je crois que le plus important c'est d'écouter ce qu'on veut vraiment faire ! Merci pour ce beau message 😘
Je n’avais même pas remarqué que tu avais pris du poids 😂 je t’ai toujours trouvé très bien physiquement !
J'avais pas du tout remarqué que tu avais pris du poids mais vraiment tu es sublime, n'écoute pas les gens car ils n'ont pas à faire ce genre de remarques, c'est ton corps, c'est ta vie et ceux qui se mêle de ton physique, on les emmerde. Voilà je t'adore tu es géniale bisous !!
Merci Lufy de mettre en lumière la « sous alimentation » qui fait bcp plus de mal que de bien, et qui est le gros soucis de 90% des régimes ! 🤗
C'est fou comme les gens se centrent sur des choses futiles. Je n'avais même pas remarqué ta prise de poids. Parce que le plus important c'est ta manière de te sentir
C'est comme les gens qui ne comprennent pas pq je veux Prendre du poids,comme si c'était mal vu..
Bref courage dans tes choix
C'est fou parce que justement cette année je t'ai trouvé encore plus magnifique, ces formes te mettent vraiment en valeur !!
Après l'important c'est que tu te sentes bien dans ton corps, mais franchement je pensais même que c'etait un goal d'avoir ce corps.
Cc lufy
Je te suis depuis tes débuts et je te trouve toujours aussi belle tu m'inspires aussi franchement tes rondeurs te vont bien si on appelle ça des rondeurs car tu es à la norme j'adore ton look et honnêtement tu es la youtubeuse la plus honnête et gentil que je
Suis
Je suis Diététicienne nutritionniste, j’adore la façon dont tu as pris conscience que l’alimentation et l’activité physique ne pouvait pas être impeccable tout le temps et Et qu’il te faut plus de temps, effectivement si tu as pris du poids en quelques mois ça ne peut pas redevenir comme avant en deux semaines c’est pour ça que les régimes strict ne sont pas bon du tout et ne marcheront jamais ! Ton message est le bon ça fait du bien de voir ça sur les réseaux !
Moi aussi j’ai pris du poids (+7-8 kilos) depuis 1 an a cause des médicaments suite à ma dépression sévère.. j’ai beaucoup de mal à le vivre mais malheureusement pour le moment ce n’est pas ma priorité.. et j’avoue ne pas avoir la motivation de me remettre au sport..
Merci pour ta vidéo, tu es magnifique ! ❤️❤️
Bon courage tout d'abord c'est de guérir tu peux le faire j'y étais quand on est là dedans on a l'impression qu'on va jamais s'en sortir
Ta santé avant tout, courage. Tu as raison, il y a bien d'autres priorités
Moi aussi 2019 était une année avec bcp de tension etc....
Une super vidéo qui fait réfléchir ! Merci beaucoup :). C'est clair que le poids/l'apparence c'est quelque chose auquel on doit tous faire face et ce n'est pas évident. Je pense que le principal c'est de s'écouter, prendre soin de soi et sans oublier de se faire plaisir ! Moi aussi j'ai fais des régimes drastiques, en ne mangeant pas assez, en faisant du sport 3x1h30/semaine, alors oui j'ai maigri, mais quand j'ai remangé et ralenti le sport, ça a été la cata. Et après pour reperdre, c'est beaucoup plus compliqué. Ce qui a marché pour moi depuis 1 an, c'est de faire du sport, quand j'en avais envie, que ça ne devienne pas une obligation mais que ça fasse partie de ma routine. Moi qui ne suis pas sportive je me retrouve aujourd'hui à avoir besoin de me dépenser et faire une séance, à mon rythme... Et surtout c'est un moment pour moi, qui me fait plaisir ! Aussi, de rester active, de marcher, et aussi, manger équilibré. Adieu régimes, adieu restriction. On a fait un rééquilibrage alimentaire avec mon compagnon, on mange des bonnes choses, on mange à notre faim, on essaie de cuisiner ni trop riche, ni trop sucré, de manger des fruits et légumes de saison, et surtout, quand on en a envie, on se fait plaisir ! Tu veux des burgers, des pizzas, des cookies, même une raclette, sans problème! C'est juste que l'on équilibre autour, et qu'on ne mange pas ça tout le temps. C'est un mode de vie à adopter. Et il ne faut pas culpabiliser, de sauter une ou deux séance de sport, d'avoir mangé une grosse part de gateau au chocolat, c'est normal, et si on ne s'accorde pas ça, si on se prive, ça ne tiendra pas. J'ai perdu 8 kg en tout, sur un an, c'est pas mal en tout, mais quand tu étales c'est long et ça se fait petit à petit. Je ne me suis pas fixée d'objectif, je me pèse même très rarement car le poids ne veut pas dire quand chose pris tout seul. Aujourd'hui le principal c'est d'être mieux dans ma peau, dans ma tête. J'ai écouté mon corps et c'était ce qui était le mieux pour moi. J'ai toujours des complexes, je ne suis pas encore là où je voudrais être, car mon but c'est d'être en bonne santé et d'avoir un corps plus tonique. Bon courage à tous, et surtout écoutez vous ! PS : vous êtes tous très bien comme vous êtes, et il n'y a que vous qui pouvez savoir ce qui est le mieux pour vous !!
Même pas remarqué et on s’en fou d’ailleurs, t’es belle bichette 💖
J’aime beaucoup ta mentalité ! Ça demande un énorme recul sur les choses et pour ça bravo ! Je t’admire 😍😍 merci aussi pour cette prise de conscience
ta vidéo tombe à pic avec mon cas personnel, j'ai maigri assez vite à cause d'une sous alimentation que je n'avais pas remarquée et *avant ta vidéo* j'ai décidé pour contrer tout ça de me remettre au sport
C'est top maintenant je n'ai plus qu'à suivre tes conseils !!
Merci à toi, bisous
C’est une vidéo super intéressante ! Je pense que ce qui est surtout hyper important c’est de connaître son corps et ce qui nous convient... pendant des semaines de « rééquilibrage alimentaire » je me suis restreint, plus de resto, plus de chocolat ni gâteaux mais au final mon poids stagnait et je ne voyais aucun changement alors j’ai juste écouté mon corps et j’ai été au resto de temps en temps sans se goinfrer, je me suis autorisé des petits plaisirs tous les jours en petite quantité et je me sens beaucoup mieux maintenant...
Quoiqu’il en soit, j’adore ce genre de vidéos beaucoup plus naturelles! Continue ❤️
C’est fou comment je me reconnais dans ce que tu dis ! De 2016 à 2019 j’étais à fond dans le sport, pas une semaine sans : au début c’était à la maison avec des programmes et des applis puis après je me suis inscrite à la salle de sport. Mais d’octobre 2018 à avril 2019, c’était devenu une obsession, si c’était pas 5 fois par semaine je culpabilisais etc. A l’issue de ça j’ai fait un voyage ou la j’ai beaucoup mangé j’ai pris du poids fait peu de sport et comme je m’étais beaucoup restreint avant, la motivation a disparu
Donc avec des changements de pilule, d’environnement etc mon corps a pas arrêté de changer ces derniers mois avec des reprises alternées de sport puis une alimentation saine puis mauvaise ...
Même si actuellement mon corps n’est pas celui que je préfère visuellement, je comprends ce que tu veux dire, pour moi c’était nécessaire je pense d’accepter aussi ce à quoi je ressemble avec quelques kilos supplémentaires
Et puis j’ai eu d’autres priorités au niveau du boulot de ma vie perso auxquelles j’aurais pas pu apporter autant d’importance avec mon ancien mode de vie
Ça fait plaisir de voir des gens qui ont cette perspective de reprendre en main les choses a son rythme etc. Ça me motive dans mon parcours !
Mais ça fait tellement du bien d’entendre des choses censées sans filtres et simplement ! Merci Lufy 🙏🏼
Bonne année à toi (la seule youtubeuse que je regarde grâce à son authenticité) reste comme tu es 💛
Je te trouve magnifique Lufy ♡
De base je ne suis pas comme ça, mais le fait que tu évoque ce sujet me touche beaucoup. J'ai moi même pris du poids, ça fait maintenant 2 voir 3 ans que je me fais une fixette sur ça et je n'arrive pas à m'en détacher. Alors on a beau me dire que je ne le suis pas mais pour ma part je peux pas m'empêcher de penser le contraire (pour ceux que ça intéresse je fais 62 kg pour 1m66 actuellement)
Pour la petite histoire je suis passée par tout.. les régimes sur régimes, réduit mon appétit voir même sauté des repas qui je sais n'est pas à faire, pris des compléments alimentaires, et même du sport.. (à ma manière)
L'été dernier je faisais un bon 66kg et j'ai réussi à descendre en début d'année scolaire (donc cette année en septembre précisément) à 58kg mais je n'arrive pas à avoir un poids stable (Je crois qu'on appelle ça le "yoyo") enfin bref tout ça pour dire que je ne sais plus quoi faire..
Donc si certaines on des solutions à me conseiller je suis preneuse mercii à celles qui liront ce message.. voilà bisous à vous 😗
Lifesum c’est vraiment une bonne appli. Je l’ai téléchargé en septembre en même temps que la reprise du sport (merci les 2 mois d’été et que tu n’as pas cours🤭) j’ai perdu 7 kilos depuis. Je me suis aussi rendu compte que je mangeais pas assez et que j’avais pas spécialement les bons apports en nutriments.
Je pense que niveau poids faut se sentir bien dans sa peau, si on veut maigrir faut y aller doucement mais sûrement sans trop se restreindre sinon bonjour le craquage qui arrive après. Je pense faut juste trouver le juste milieu. Et aimez-vous tel que vous êtes ! (Oui oui, je dis ça alors que j’ai du mal m’accepter mais je finirais par y arriver 💪)
Tous le monde n'a pas un corps parfait mais le plus important c'est pas le regard des autres mais le siens ,je te soutiens grave.
De la part d une de tes abonnés 😻
Je suis la seule à la trouver encore plus magnifique avec sa " prise de poids " ?
Bravo à toi ,magnifique vidéo dans la simplicité comme toujours . Courage tu es magnifique et je pense que chaque fille pense pareil . J espere que tu seras bien dans ta peau quand ton corps l'aura décidé. Bravo encore gros bisous
Yaaaas Queen!!!!
Merci pour cette vidéo. Bisouuus ma belle . Je débute la lecture oft 😂😂
Moi je te trouve encore plus magnifique d'année en année. Tu es rayonante 😍
Ça te va tellement bien!
Reste comme tu es, tu es splendide !❤️
Dhabitude je ne commente jamais mais la ca fait du bien de tentendre! Je navais jamais mais jamais remarque que tu avais grossi! Mais de tentendre que tu le dis si normlement Que tu faisais du sport puis un moment tu arrette puis tu reprends pour un objectif puis encore tu arrettaiis! Cest chose quon fait toutes et on culpabilise! Moi je tai toujours vu comme une femme ideal niveau physique et ca me mettait bcp la pression je me disais mais elle elle doit faire super attention a sa ligne pas comme moi qui se pose devant la tele avec un paquet de chips! Mais maintenant que tu en parles ca me motives encore plus de me reprendre.. je me dis ca arrives a tout le monde de craquer , de ne ps faire du sport pour X raisons.. mais oui on peut y arriver en sachant ce quon mange et ce qui nous convient au mieux! Merci Luffy ♥️
Merci de partager ton expérience 💗 franchement, je trouve que tu es magnifique avec ton poids actuel.
Les frustrations ne sont jamais bonnes et finissent toujours par avoir un revers, et personne ne peut juger sans savoir ce qu’il y a derrière
T’es tellement parfaite! Te prend pas la tête pour ça, vraiment t’as rien à changé. Ne te met pas mal avec ça.
Pleins de bisouuuuus❤️
Merci Lufy de nous parler de ce sujet ! C’est quelque chose qui me tourmentait en ce moment justement et ça me fait plaisir que tu nous incite à nous plaire tels qu’on est et à prôner le changement mais avec douceur 😍! Merciiiii
J’avais pas remarqué que tu avais pris du poids, je ne fais tellement pas attention à ce genre de choses 🙄
Tant que vous vous sentez bien honnêtement faites ce que vous voulez! Vivez pour vous ❤️
"je suis partie dans une autre dimension où le sport n'existait pas" ça me fait trop rire comme tu racontes ça
Mais miiiiille mercis pour cette vidéo Lufy ! Ça fait du bien que quelqu'un d'influent parle du fait de s'écouter, de prendre son temps etc... Vraiment merci !
🙏🏻🙏🏻
Ça te va super bien les bonnets 😱😍 bonneee année lufy tu es magnifique je trouve
Très honnêtement je trouve que ton corps est extrêmement harmonieux, je le trouve vraiment très beau et très bien , à mes yeux tu as le corps parfait car tes formes sont justes sublimes, donc ne te prend pas la tête, écoute toi et fais vraiment ce que tu as envie ♥️
Les gens sont jaloux moi je te suis sûr les réseaux je n'avais ps remarquée
PS:tu es absolument magnifique👍😘
Depuis que je te suis je te trouve belle et ça a pas changer. 🤷🏻♀️
Bonne année ❤️
#mifasnap
Comme beaucoup j'imagine je n'avais pas remarqué. Tu es rayonnante et c'est ça qui te rend si magnifique ❤️
Tu es rayonnante, c’est sur qu’avec ta notoriété c’est compliqué de faire abstraction de ses commentaires. Reste comme tu es ❤️
Je te suis depuis assez longtemps et je n'ai pas remarqué que tu avais pris du poids . De toute façon c'est pas pour ton poids que je regarde tes vidéos. Donc le principale c'est d'être à l'aise dans son corps . Continue comme ça ❤❤❤
Hello, je débarque un mois après mais ta vidéo est intéressante. Tu mets bien en évidence les problèmes que tout le monde rencontre. Le tout c'est la régularité, les objectifs sur 2 mois c'est utopique c'est bien de le dire. Mes patients me croient pas, là c'est pas moi qui le dit. Allez vers de bons professionnels de santé qui iront à votre rythme. Je suis diététicienne et pour moi les restrictions et frustrations ne sont pas synonymes de perte de poids. Il faut apprendre à connaître son métabolisme et ça prend du temps.
Merci lufy pour ton témoignage et courage pour la reprise 💪
je te trouve magnifique comme tu es wow 🥺 après voilà chacun sa façon de pensé surtout quand c’est pas notre corps on ne peut pas juger, je te trouve hyper jolie quoi qu’il arrive ❤️
C'est faux les gens sont jaloux de toi parce que tes trop belle ♥
je suis trop contente de voir de ne pas être la seule à parfois se relâcher après avoir pris des résolutions quel soulagement de ne plus avoir ce sentiment de culpabilité et je pense que ce qui compte c'est que tu te sentes bien dans ton corps et merci pour la vidéo 😙
MERCI !! Enfin un discours juste. Juste merci
Hello Lufy! :) MERCI pour cette belle vidéo, qui me remotive encore un peu. Je suis aussi cette année dans une dynamique de perte de poids sans trop de pression et tenir de bonnes habitudes alimentaires. Surtout pas de frustration, des aliments que j'aime mais en plus petites quantités. J'adore ce type de vidéo face caméra. J'espère que tu nous parleras de ton évolution et des éventuels coup de mou sur tes réseaux :) On pourra se soutenir mutuellement ! Perso le principal c'est bien se sentir dans son corps. Gros bisous 😘
Merci pour cette vidéo tellement déculpabilisante ! J'espère que beaucoup de jeunes suivront vos conseils et éviteront de tomber dans le piège du yoyo et des troubles alimentaires qui en sont souvent la conséquence... Courage à celles et ceux qui veulent perdre du poids, ou en prendre. Prenez votre temps !
Première vidéo sur RUclips ultra good vibes sur une prise de poids, j’adore! Merci Lufy !!
Merci ça fait plaisir d'entendre parler de ces régimes, de ton honnêteté, j'espère pour toi,pour la suite que tu pourras trouver ton équilibre, gros bisou :)
Je sais que je m'y prend hyper tard pour ce commentaire mais je tenais à te remercié pour cette vidéo qui est très instructive, je me suis sentie concerné aussi, prend le temps qu'il te faut, fait les choses à ton rythme ne t'en fais pas et coeur sur toi ♥ :* je t'adore ♥♥
L'important c'est surtout d'être bien dans son corps !
Il y a trois ans je faisais 51 kilos et je suis tombée malade je suis devenue épileptique et tout les traitements m’ont fait prendre 25 kilos et c’est pas facile à accepter... j’adore tes vidéos continue comme ça 🖤
Coucou Lufy, franchement depuis le début de ta chaîne je t’ai toujours trouvé magnifique et pas seulement pour ton apparence physique mais plutôt pour la confiance en soi que tu dégages et l’assurance que tu as toujours eut !
Personnellement je n’ai même pas remarqué que tu avais pris du poids, moi aussi j’ai pris presque 8 kilos en 2019 après ma rupture j’avais bcp perdu et depuis que j’ai retrouvé un chéri je me suis un peu ( beaucoup) fais plaisir ahaha, je compte y remédier un peu en 2020 mais je ne me met pas la pression. Reste comme tu es ❤️
Merci Lufy ! C'est dingue mais c'est exactement ce que je commence à faire pour le moment 😊 D'abord soigner son alimentation et puis se remettre tout doucement au sport quand j'en sentirai l'envie. Ce sont des supers bons conseils que tu donnes 😘
Tu es magnifique comme tu es ne change rien
T'es sublime Lufy, je te suis depuis le tout début et je t'adore toujours autant 🖤
Je trouve que tu es encore plus belle maintenant tu es vraiment magnifiique😭😭❤❤
Tu est une femme magnifique autant physiquement que psychologiquement. On a souvent des aléas dans la vie. Les gens qui te critique sont bêtes ! Tu est belle et naturelle.
Merci pour cette vidéo ❤ surtout la moral à la fin, cetais très motivant ! :)
Le plus important c'est de s'aimer soi-même, on s'en fiche de l'avis des autres mais tu es magnifique de toute façon 😘
Mon Dieu que cette vidéo fait plaisir à voir !!
C'est génial que tu parles ça 💞et je t'adore tu es trop génial 💕💞❤️
Waouh, c'est fou comme tu dis tellement vrai, je te suis depuis des années et je t'adore toujours autant !
Merci 🖤
Super intéressant ton retour et avis sur ta relation avec ton corps et la nourriture ! Ça permet de réfléchir 👌🏻
Super vidéo sur l'acceptation de soi et très belle approche du sport de l'alimentation 👌🏻
Lufy New fashion: Bonet 😆💕
De ouf ahah
Je te comprend tellement. Lâchez prise est la bonne solution :-)
Coucou Lufy o/ . Merci et bonne année à toi aussi, ravie de te revoir ! Honnêtement, je trouve que tu es très jolie et que physiquement, tu n'as pas à avoir honte, bien au contraire. Il faut que tu te sentes bien dans ta peau et que niveau santé tout va bien, le reste a moins d'importance. Merci en tout cas pour cette nouvelle vidéo et tous ces petits conseils et anecdotes partagés. A bientôt ♥
Merci Lufy pour cette vidéo pleine de bon sens et de positif
Moi qui suis en plein rééquilibrage alimentaire elle me donne du peps et la foi d'aller au bout des choses!
Merci d'être toujours cette personne qui a les mots justes
Ps : Je trouve que tu es magnifique telle que tu es 🧡
Cc je t'adore tu est la première ytbeuse que j'ai suivi, j'attendais avec impatience une nouvelle vidéo et comme d'habitude je suis pas déçu. Bisous de france ❤
Hello! Faut beaucoup de courage pour pouvoir parler comme ça de ce genre de sujet sur soi même mais en même temps c'est hyper important! On se sent tellement moins seules, merci Lufy!!
🙏🏻 merci à toi
Mais t’es tellement belle avec de jolies formes fin franchement nique les préjugés et tout le tralala, vous êtes tous beaux et belles à chacun notre manière et puis c’est tout 💋
Ayant suivi le même parcours que toi, je me suis fait exactement les mêmes réflexions il y a peu 🙄
Contente de te voir de retour ! :) Prends soin de toi c'est vraiment le plus important :3
Je trouve que c'est bien d'aborder ces sujets 😘 tu nous montre que tu n'est pas si différente de nous et de t'assumer comme sa j'adore❤❤
Ce serait génial d’avoir une petite vidéo au sujet de ce que tu ne manges plus dû aux mauvaises compositions !
We need you Lufy !☺️