Takk for en bra episode! Jeg sliter selv mye med mentalisering grunnet min diagnose EUPF. Jeg har et spørsmål: Er det mulig å selvtrenes i mentalisering eller "må" man gå i MBT?
Uten å sikte til forskning vil vi tro at man til en viss grad kan øve seg opp i mentalisering på egenhånd. Sannsynligvis vil gruppens korrigering og veiledning dog også være ganske avgjørende for å klare dette.
Takk for en bra episode! Jeg sliter selv mye med mentalisering grunnet min diagnose EUPF.
Jeg har et spørsmål: Er det mulig å selvtrenes i mentalisering eller "må" man gå i MBT?
Uten å sikte til forskning vil vi tro at man til en viss grad kan øve seg opp i mentalisering på egenhånd. Sannsynligvis vil gruppens korrigering og veiledning dog også være ganske avgjørende for å klare dette.