Comment apprendre à S’AIMER SOI MÊME ? - 7 EXERCICES concrets et essentiels (amour de soi)

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  • Опубликовано: 18 окт 2024
  • S'aimer soi-même, augmenter son amour propre, développer l'amour de soi, en même temps que l'estime de soi et la confiance en soi, est profondément possible.
    ▶️️Vidéos complémentaires :
    4 exercices pour s'aimer :
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    4 erreurs graves qui empêchent de s'aimer :
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    4 exercices pour soigner l'enfant intérieur :
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    4 exercices pour avoir confiance en soi :
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    Une phrase puissante pour développer l’estime de soi :
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    Même si on n'a pas appris à s'aimer soi-même, même si des épreuves et des souffrances de vie ont attaqué et blessé cela, tu peux vraiment transformer cela et le cultiver, le développer l'amour de soi.
    Voici les 7 exercices les plus importants pour t'aider à le faire ! Courage, je suis là, et regarde toutes les vidéos que je fais pour t'apprendre à guérir, être plus heureux.se, et développer profondément ton estime de toi et ta confiance en toi !
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Комментарии • 69

  •  2 года назад +3

    ▶Vidéos complémentaires :
    4 exercices pour s'aimer :
    ruclips.net/video/MS6EwQMCI_c/видео.html
    4 erreurs graves qui empêchent de s'aimer :
    ruclips.net/video/LmI3SmYa1XE/видео.html
    4 exercices pour soigner l'enfant intérieur :
    ruclips.net/video/8BmeiI5tJTI/видео.html
    4 exercices pour avoir confiance en soi :
    ruclips.net/video/n114m-fq-sk/видео.html
    Une phrase puissante pour développer l’estime de soi :
    ruclips.net/video/KYLNa0-Tgn4/видео.html

  • @coeurlife2817
    @coeurlife2817 2 года назад +6

    🙏🙏Merci pour toutes tes vidéos qui sont des trésors pour ce monde 🌍🙏 Puissent elles toucher, aider, impacter chaques âmes en souffrance et apporter guérison, joie, bonheur dans leurs vies 🙏❤️

    •  2 года назад +1

      🙏🙏🙏😊😊😊 merci pour ces belles paroles 🙏🙏🙏

  • @francegigon1623
    @francegigon1623 2 года назад +5

    Bravo Frédéric pour toutes tes vidéos qui nous aident énormément. Pour info j'ai commencé tes formations sur l'ancrage et comment positiver et je confirme ce sont des formations de très grandes qualités qu'on ne trouve nul part ailleurs. De plus les séances privées avec toi, m'aident énormément. C'est parce que tu es une personne très lumineuse que tu as toute ma confiance et mon estime 🙂

    •  2 года назад +1

      Coucou ma chère France 😊😊🙏🙏
      Je suis très heureux de ton message 😊😊🙏🙏 je t'en remercie beaucoup 🙏🙏
      Je suis si heureux de t'aider, c'est bien !
      Accroche-toi bien, avance bien sûr ta grande formation sur l'instant présent, et ce sera fabuleux les progrès que tu feras tu vas voir 🙏🙏🙏🙏🙏
      Courage du fond du cœur, je te souhaite tout le bonheur du Monde

    • @francegigon1623
      @francegigon1623 2 года назад +1

      @ Merci beaucoup, nous en reparlerons vendredi au cours de la séance privée.

    •  2 года назад

      😊😊😊🙏🙏🙏🙏

  • @annickesnault5361
    @annickesnault5361 2 года назад +1

    un petit commentaire pour ton référencement 😊 Oui je suis une petite lumière 😊 et grâce à toi, à tes conseils et à ta lumière qui nous éclaire, je garde Espoir 😊🙏🙏🙏 Merci à toi cher Frédéric 🙏🙏😊😊

    •  2 года назад

      😊😊😊🙏🙏🙏
      Merci pour ton beau message 🙏🙏
      Je suis heureux de t'aider et de le savoir car ça me donne de la force, et heureux de ton aide 😊😊🙏🙏🙏

  • @Amaladoka
    @Amaladoka 2 года назад +4

    Je souhaite que cette belle vidéo puisse apporter beaucoup de bien et du bon à tellement de personnes 🙏🙏🙏 elle me parle sincèrement et ces exercices sont très précieux pour en avoir déjà pratiqué certains grâce à toi, cher Frédéric 🙏🙏🙏 merci, merci tellement pour cette belle mission que tu t'es donnée 🙏🙏🙏🌅🌅🌅🌱🌱🌱

    •  2 года назад +1

      Merciii pour ton message 🙏🙏🙏🙏🙏☀️🕊
      Je suis heureux que cela te parle et t'inspire, heureux d'apporter du Beau dans ta vie 🙏🙏🙏🙏☀️

    • @pierreluc1179
      @pierreluc1179 Год назад +1

      Tyl lol

  • @mariefiasson276
    @mariefiasson276 2 года назад +5

    Je me dit souvent que je suis belle et si je pense négatif je vais me promener dans la nature et je vais faire du vélo ou je caresse mon cha là je m aime c est grâce à tes conseils 🙏🙏🙏😍😍😍

    •  2 года назад

      😊😊😊🙏🙏🙏 je suis si heureux de t'aider et que tu te donnes les pleins moyens de ça 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 c'est bien c'est beau dis-toi toutes ces choses tous les jours !🙏🙏😊😊😊

  • @seghirhind6032
    @seghirhind6032 2 года назад +1

    Tu et incroyable à chaque fois que je t'écoute tu me donne le sourire 😊

    •  2 года назад

      Oh c'est gentil 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 humblement je ne suis qu'un petit être humain 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 mais je veux me battre très très fort pour faire quelque chose d'extraordinaire pour donner de l'Espoir à ce Monde 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
      Je suis heureux de savoir que je t'aide et merci pour tes commentaires c'est très important ça m'encourage et ça m'aide pour le référencement RUclips 🙏🏼

  • @hannamognant6815
    @hannamognant6815 2 месяца назад

    Incroyable ses Mots qué j'ai noté, amour empathize, tolerance, douceur, encouragement. Tout ce dont j'ai manqué de 6 ans a 18 ans et plus.. formidable cette decouverte de se le prodiguer.. déjà je me sens mieux en 2 jours. J'ai retrouvé le sourir. J'ai noté Aussi pleins de belles phrases pour moi.. c'est vrai que tu es un grand therapeuthe. Merci beaucoup Frederick.

  • @julien_1701
    @julien_1701 2 года назад +3

    je souhaite que cette video inspire beaucoup de monde

    •  2 года назад +1

      Merciii tu es adorable, j'espère que ça t'a fait du bien, et que ça va t'être utile ?
      Utilise vraiment bien ça le plus possible tous les jours 🙏🙏🙏
      Merci de ta présence précieuse aussi dans les commentaires 🙏🙏 j'ai besoin de vous, vous comptez, aussi pour m'aider à diffuser mon Message d'Espoir 🙏🙏🌎🕊☀️

    • @julien_1701
      @julien_1701 2 года назад +1

      @ je vais essayer de l utiliser au mieux, la tout de suite je tourne en rond dans ma cage d hamster et je suis un peu en bad. J ai fait preuve de manque de confiance envers un client pour les chats, qui s en ai rendu compte :(

    •  2 года назад +1

      Courage !
      Ce n'est pas grave, il n'y a rien de grave, et tu as le droit de ça, d'être imparfait, coool ! 😊😊🙏🙏

    • @julien_1701
      @julien_1701 2 года назад

      @ je suis passé pour un con encore une fois :(

    •  2 года назад +1

      Mais non,
      Dédramatise c'est rien
      Je suis passé pour un con plein de fois j'en suis pas mort
      C'est pas grave 😊
      On travaillera ça 😊🙏☀️

  • @nellyharter3031
    @nellyharter3031 2 года назад +2

    Merci Frédéric pour tout ce que tu fais 🙂🙏

    •  2 года назад +1

      🙏🏼🙏🏼😊
      Je suis très heureux de t'aider dans ta vie🙏🏼🙏🏼
      Merci de laisser un message, à chaque fois c'est très important ça m'aide pour mon Projet et tous ses efforts ça m'encourage 🙏🏼🙏🏼

  • @angelanyp4457
    @angelanyp4457 2 года назад +2

    Merci j’en ai besoin en ce moment

    •  2 года назад

      Salut toi 😊😊🙏🙏 je suis heureux de t'aider tu sais 🙏🙏🙏 dis-moi, que se passe t il ?
      Courage, je suis vraiment avec mon coeur avec vous tous 🙏🙏🙏

  • @veroniquedufour4831
    @veroniquedufour4831 Год назад

    Merci beaucoup, tes exercices me font vraiment du bien!

  • @valeriet.9271
    @valeriet.9271 2 года назад +1

    Merci tu es un ange. Qu'est-ce que ça fait du bien d'écouter cela merci🙏

    •  2 года назад

      Salut !😊😊🙏🙏
      Je suis heureux de le savoir 🙏🙏🙏
      Qu'est ce que tu aimerais toi que je fasse comme autre vidéo ?
      Courage !🙏🙏😊😊

  • @marie-lauremertens3799
    @marie-lauremertens3799 2 года назад +1

    Merci pour ce partage
    Ho'oponopono !

    •  2 года назад

      Je suis heureux de t'avoir apporté du Bon 🙏🙏🙏😊

  • @guitardlea4133
    @guitardlea4133 2 года назад +3

    merci pour cette magnifique vidéo ❤️

    •  2 года назад

      😊😊🙏🙏🙏

  • @coeurlife2817
    @coeurlife2817 2 года назад +3

    🙏🙏🙏 Merci pour cette vidéo magnifique 🙏🙏Des exercices indispensables qui vont tellement aider tant et tant de personnes 🌍 🙏❤️ Pour ma part, j'ai beaucoup de chemin à faire sur ce sujet qui est si difficile pour moi ... Tout est entraînement et je vais arriver à casser ces blocages grâce à toi 🙏🙏🙏 J'aurais beaucoup de question à te poser. Est ce que l'amour de soi, l'estime de soi est en rapport avec l'enfant intérieur, est ce que les deux sont liés ? Ce que je me dis pour me rassurer, pour m'encourager : tout va bien se passer, tout va bien aller, tu en es capable, tu vas réussir, ne lâche pas .. Ce qui me fait du bien : de faire des balades dans la nature avec mes enfants, d'écouter tes vidéos, de faire de la relaxation, d'apporter une écoute, de la joie à autrui au travers de mes photos, du chant 🌺✨️🙏🙏🙏🙏

    •  2 года назад +1

      😊😊🙏🙏🙏🙏
      Courage 🙏🙏🙏 tu VAS réussir Cynthia, tu vas réussir. Oui il y a du lien avec l'enfant intérieur, maintenant ce n'est pas que ça, mais il y a du lien 🙏
      C'est bien, ce que tu fais, et ces partages 🙏🙏🙏
      Courage !

  • @sandrafraioli5357
    @sandrafraioli5357 Год назад +1

    Merci beaucoup c’est tellement ça

    •  Год назад

      🙏🏼🙏🏼je suis heureux de t'aider 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Wizoxfnbr
    @Wizoxfnbr Год назад +1

    Merci j'aime beaucoup tes vidéos ça me parle beaucoup j'ai prie des notes je commence des démains

    •  Год назад

      C'est bien 😊😊🙏🙏 je suis heureux de ça 😊😊🙏
      Pourquoi fais-tu cette merveilleuse démarche qu'est-ce que tu as besoin de travailler ?
      Chaleureusement

    • @Wizoxfnbr
      @Wizoxfnbr Год назад +1

      @ la blessure d'abondon et de trahison ,l'amour de soi l'estime de soi ça va de paire forcément je suis accompagné d'une thérapeute depuis quelques moi ça devrait aller

    •  Год назад

      D'accord je comprends courage 🙏🙏🙏
      En quelques mois normalement tu as dû beaucoup avancer ?
      Si à un moment tu en as besoin j'accompagne beaucoup de gens sur plein de choses on fait un super travail et notamment sur ces thèmes. Si tu tapes mon nom sur google tu verras tous les avis.
      Courage !😊😊 tu es sur le bon chemin !

  • @16milesaway
    @16milesaway Год назад +1

    Merci Frédéric ❤

    •  Год назад +1

      😊😊🙏🏼🙏🏼 avec grand bonheur, regarde toutes les vidéos de la playlist confiance en soi ça va énormément t'aider à compléter🙏🏼🙏🏼🕊
      Courage

  • @valerienisse8150
    @valerienisse8150 2 года назад +1

    Wouaaaa. Je vais m y mettre des demain...

    •  2 года назад +1

      😊😊😊🙏🙏🙏 c'est bien !😊😊💪

  • @mariefiasson276
    @mariefiasson276 2 года назад +2

    Coucou l exercice qui me parle est celui d essayer de dire que si je n arrive pas à faire un e action je médit s’est pas grave et aussi depuis que je te j’émeus dis je vaut la peine et je m aime 🥰🙏🙏😻🙏🙏

    •  2 года назад +1

      C'est biennnn !🙏🙏😊 oui c'est très très très prexieux ! Tu peux être fière de toi de ça 🙏🙏🙏😊

  • @ebaklouti
    @ebaklouti Год назад +1

    Je vais oser de m aimer, de m accepter juste pour moi et pas pour les autres 🥰

    •  Год назад +1

      😊😊😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼 c'est bien
      Regarde attentivement mes autres vidéos ça va énormément t'aider à compléter,
      Courage 🙏🏼🙏🏼

    • @ebaklouti
      @ebaklouti Год назад +1

      @ Oui, Merci 👍

    •  Год назад +1

      😊😊🙏🏼🙏🏼☀️

  • @sonia87987
    @sonia87987 Месяц назад

    bonjour, je viens d'écouter plusieurs fois la vidéo mais dans ma situation , c'est dur de me me dire des choses de telles sortes . Si je me les dis mais que je ne les pense pas forcément, est-ce que cela peut fonctionner ? et comment y penser quand on a pas l'habitude? Merci d'avance pour votre réponse car malgré tout vous l'expliquez très bien ,mais plus facile à dire qu'à faire!

  • @julien_1701
    @julien_1701 2 года назад +1

    j'ai bien besoin de faire ces exercices en ce moment

    •  2 года назад

      Fais les tous les jours pendant plusieurs mois non stop 😊

    • @julien_1701
      @julien_1701 2 месяца назад

      Nous avons tapon

    • @julien_1701
      @julien_1701 2 месяца назад

      Avons ton

  • @marienoellevaufleury7742
    @marienoellevaufleury7742 2 года назад +1

    •  2 года назад

      😊😊🙏🏼🙏🏼👌

  • @nicoledianda2161
    @nicoledianda2161 2 года назад +1

    🥰🥰🥰🥰✌🏿✌🏿✌🏿

    •  2 года назад

      🙏🙏🙏😊😊😊

  • @julien_1701
    @julien_1701 2 года назад +1

    se parler comme a un meilleur ami et me reconforter m'aide bien, mais je ne sais pas jusqu' a quelle mesure je peux le faire.

    •  2 года назад

      C'est à dire ?

    • @julien_1701
      @julien_1701 2 года назад +1

      @ pour être plus clair, j'ai peur que si je me parle à moi même de manière soutenue et tres souvent, ca peut me desservir et me creer d'autres maladies.Mais je sais pas, c'est peut être bête ce que je dis

    •  2 года назад

      Non ça ne va pas créer de maladie ou autre 😊 parle toi tous les jours souvent de belle manière (cf 48h) et ça va t'apporter plein de positif

    • @julien_1701
      @julien_1701 2 года назад +1

      @ ok merci pour ton aide

    •  2 года назад +1

      😊🙏
      À consommer sans modération