Debo hacer 5 informes... Pero ya lave la ropa, limpie el refri, hice la comida, le quite las pelusas a una chamarra, me hice exfoliación y me di un baño. Espero que después de ver este vídeo tome la fuerza suficiente para tenerlas con este pendiente de una vez por todas.
Vengo para hacer una tarea, pero me suscribo porque sabía que eras psicólogo pero no habia consumido esta parte de tu contenido buen materia me encantó.
Cosas que más me molestan de la procrastinación_ - Que la gente diga procastinación en lugar de procrastinación - Que la gente diga procrastinar cuando ya existía "postergar" - Mañana sigo la lista... PD: Que buen video, Kike. Saludos ✌
Me voló la cabeza este tema, me pasa mucho y pensé que se relacionaba al TDA, además me hacían sentir mal y culpable todos esos temas del club de las 5am, tener tu cama diario, etc…gracias Kike, como siempre
En mi trabajo como contadora pública acostumbro mucho enfocarme en actividades que manejo a diario, y procrastino en temas que tienen que ver con leyes y eso, y hago esto para sentirme que estoy siendo "productiva", pero en realidad me doy cuenta que me asusta regarla y por eso lo evito. Gran tema, muchas gracias, Kike.
Hola Kike 👋🏼 Dos cositas; La primera, ¿hay gente procrastinadora médica? es decir, he escuchado de mucha gente que prefiere no ir al médico para no "saber" que están enfermos. La segunda, Gracias por tu trabajo, bajas los conceptos a un nivel no técnico que nos ayuda a entenderlos. 😉
Gracias Kike ❤ Me da mucha paz tener esta información. Suelo evitar muchas actividades, incluso de mi agrado y la preguntas que propones para hacernos me ayudó a ver lo que pasa desde otro ángulo.
Soy la reina de la procrastinación soñadora 😅😜🤭... hay tareas que me chocan, que si puedo evitarlas soy muy feliz, igual las hago bajo protesta 😆 pero me "premio" dejando mi mente divagar, pongo videos o música y me pierdo en ello, me imagino escenarios fantasiosos o finales alternos a las novelas que estoy leyendo, hago mis tareas de forma mecánica mientras me echo una vuelta por otros universos 😅🤭 Creo que así ya hice las paces con las cosas que no me gustan y siento que me funciona bien, porque las cosas se hacen y no me causa ningún drama 😄
me gusto lo de las estrategias para salir de la procrastinación, yo estoy sufriendo porque es muy traumático para mi no hacer el curso de titulación, pero llevo años ya cada año buscando la forma de no hacer el seminario, de no acabar el inglés y si me hace sufrir de vdd porque si te pagan una madre cuando no tienes el papel y ya se algunas cosas y si siento que es el temor de no poder terminar, que el dinero no me alcance y quiero ya romper esas escusas pero te agradezco mucho las herramientas desde el cuestionamiento del ¿porque no quieres acabar?, empezando por ahí.
acabo de descubrir que tengo TDA y me he dado cuenta que procastino todo el tiempo, cuando trabajaba en oficina procastinaba de 8 a 11, cada que empiezo un proyecto me tardo mucho en empezar y al final lo termino en la ultima hora, de hecho estoy procastinando al entrar a youtube para buscar un podcast pero afortunadamente me aparecio tu video, habla sobre el TDAH sobre como sobrellevar la vida
Me sirvió mucho esta información, eso de hacerme la pregunta de ¿por qué le doy mil vueltas para terminar algo que ya me falta bien poquito?, creo que en mi caso es que en mi mente soy más "productiva" si tengo muchas cosas que hacer y si las termino entonces después ¿qué haré?.... bueno esa fue mi conclusión viendo este vídeo, ahora ya sé que es un pensamiento que no me lleva a nada bueno y sería mejor cambiarlo, gracias Kike
Gracias por este video, la verdad es lindo saber que es la procrastinación y que tipos hay, lo que no creo que esté tan bien es informarme sobre esto mientras procrastino 😊
Buenas noches, pinche guapo!! Está bien chistoso que también los de Migala han estado tocando el tema y siento que ya necesitaba mi sape pa dejar de procrastinar :(
¡ZAZ! Hoy entendí perfecto el tema del burnout y el asunto del autocuidado. Hace años estaba en una empresa que me demandaba mucho de mí y en los últimos meses literal veía las listas de pendientes y no sentía ni ganas ni capacidad para enfocarme en hacer nada y las iba repasando y sentía no podía con nada. Ahora, después de haber visto el tema del burnout y el de la procrastinación, entiendo que eso era burnout, yo pensaba que era sólo procrastinar, pero no. El tema del autocuidado también es super importante, gracias!!!!!
Kike, agradezco mucho que hayas hecho este video. 🥺 Estoy haciendo mi tesis de licenciatura y, justo me está pasando lo que a tí, mi directora de tesis se burla de mí diciendo que, mi trabajo de investigación, más bien parece tesis de doctorado por lo extensa que la estoy haciendo jajajaja Realmente espero ya acabarla este año, deséame mucha suerte ✨
a mi procrastinar me ha traído problemas con mis clientes, pero al final siempre quedan muy contentos con los resultados de mi trabajo, me paso mucho tiempo dandole vueltas y vueltas a como abordar tal o cual trabajo y al final me doy cuenta que el problema siempre es mas pequeño de lo que lo imaginamos, eso si, me permite pensar mucho en soluciones que a veces no puedo llegar durante la ejecución del trabajo, siempre digo que las piezas que hago me tienen que hablar y cuando lo hacen solito sale el trabajo (soy sastre de figuras coleccionables) pero en realidad a lo mejor solo soy procrastinador jeje
Muy buen tema. Suelo procrastinar pero no con actividades placenteras o de auto cuidado, sino con otros deberes ☹️. Sería genial que abordaras lo de la terapia narrativa que mencionas en el video. Saludos Kike 👋🏼
Wey, siempre me he sentido culpable cuando no siento que mi cerebro esta en su lugar para empezar o continuar una tarea o cuando mientras la estoy llegando a cabo me detengo, me distraigo un rato y después sigo, es como si estuviera perdiendo el tiempo de algo a lo que debería darle mi atención y/o terminar.
Год назад
Le pasaré tu video a mis estudiantes, muchas gracias por hablar cosas tan chidas.
Gracias Kike por explicar este tema, que como dices mucha gente ve como algo malo o como simple pereza. Me ayudó a entender y a cuestionarme sobre los momentos en los que procrastino. Ojalá hables sobre la distimia (si ya lo hiciste disculpa, checaré todos los videos, ando muy dispersa jeje). Saludos y mucho éxito!! 😊
Me encantó escuchar una explicación que me ayuda en lugar de hacerme sentir mal por posponer las cosas o hacer una actividad por otra. Muchas gracias 🖤💜
El fin de semana te saludé muy efusivamente cuando estabas afuera del Teatro Milán, lo siento jajajaja pero siento como si te conociera no solo en tus vídeos. Saludos de nuevo 😄
Tengo postergando arreglar mi archivero y ya tengo 2 años y contando de expedientes acumulados. Se que tengo venir 1 domingo al consultorio a hacerlo y lo lograría pero no lo hago, también postergó Aprender a conducir, poner otra ves ortodoncia y un montón de cosas)Así como también tengo años postergando el ir a terapia por qué me da ansiedad saber que posiblemente eso no me ayude en nada a resolver todas mis evasiones pero el reloj biológico está marcando tic tac y ya no puedo posponerlo más. Soy un as evadiendo mis ansiedades pero eso me está hundiendo
Kike, gracias a ti, entendí muchas cosas de la diversidad funcional, y te agradezco mucho mi hijo es sordo y hablamos LSM. Gracias por todo te admiro muchísimo 😍.
Amigo, realmente me interesa saber que se siente las emociones y no tengo total libertad en experimentar. Podrías abordar el tema de las emociones y explicarlo de forma básica porque se me dificulta comprender eso de lo cual es algo extraño para mi y si puedes asociarlo con sensaciones fisiológicas para entenderte mejor o palabras muy simples Gracias.
Muchas gracias por tus vídeos kike, los disfruto mucho pero este en especial me dejo perpleja, no sabia que eso existía la procratinidad y como siempre explicas todo de manera q podamos entender el tema ❤️❤️❤️
Te conocí porque te vi en el programa de Mr. Doctor, me gustó mucho tu contenido y gracias por la explicación. ¿Que hay del autosabotaje? Dos parejas me decían que yo sola me autosaboteaba para no ser feliz con ellos, pero no entendía a qué se referían.
Desde la postura que tengo, la palabra autosabotaje no es una palabra que represente algo. Lo más cercano puede ser la "profecía autocumplida". Hice un video al respecto.
Perdón Kike creo q formulé mal la pregunte, es sólo q a veces me cuesta mucho trabajo. Mencionaste que las personas con TDA tienen una dificultad atencional y me atreví a preguntar q si pasaba lo mismo con los autistas por q en la comunidad autista he escuchado mucho y a mi me pasa esta parte donde disasociamos o bien nos cuesta demasiado poner atención, por eso me atreví a preguntar. Perdón
Procrastinar no tiene que ver con los hábitos, si no con las emociones. Lo escuché en otro podcast, de otra persona muy picuda igual que tu. De alguna manera coincide con lo que expones, va tomando forma en mi entendimiento. Gracias.
Una de las cosas que hago para contratar mi procrastinación es generarme metas, termino una parte de mis actividades, me premio con otra acción placentera, ¿esto es una forma elegante de seguir procrastinando o es una buena forma de actuar?
Me dió risa lo de la tesis, conozco un montón de amigos, supongo que es porque me rodeo de gente re ñoña. Y así, hay veces que uno tiene que decirles, yaaaa sueltalo, deja de escribir!
Procrastino aprendiendo de la Procrastinación. Gracias por compartirnos tus conocimientos
Jajajajajajajajaja X2.... aquí a finales de semestre aprendiendo más de mi mismo en ves de hacer el protocolo 😝
Debo hacer 5 informes... Pero ya lave la ropa, limpie el refri, hice la comida, le quite las pelusas a una chamarra, me hice exfoliación y me di un baño. Espero que después de ver este vídeo tome la fuerza suficiente para tenerlas con este pendiente de una vez por todas.
Vengo para hacer una tarea, pero me suscribo porque sabía que eras psicólogo pero no habia consumido esta parte de tu contenido buen materia me encantó.
Oigan qué finos clips clavó la editora 10/10
Cosas que más me molestan de la procrastinación_
- Que la gente diga procastinación en lugar de procrastinación
- Que la gente diga procrastinar cuando ya existía "postergar"
- Mañana sigo la lista...
PD: Que buen video, Kike. Saludos ✌
Me voló la cabeza este tema, me pasa mucho y pensé que se relacionaba al TDA, además me hacían sentir mal y culpable todos esos temas del club de las 5am, tener tu cama diario, etc…gracias Kike, como siempre
Procrastinación es eso que estoy haciendo ahorita viendo este video en lugar de ponerme a trabajar jajaja
Es el mejor video sobre procrastinación que he visto.
Me caes requeté bien además que explicas claramente los temas más complicados. Gracias 😄
En mi trabajo como contadora pública acostumbro mucho enfocarme en actividades que manejo a diario, y procrastino en temas que tienen que ver con leyes y eso, y hago esto para sentirme que estoy siendo "productiva", pero en realidad me doy cuenta que me asusta regarla y por eso lo evito. Gran tema, muchas gracias, Kike.
Hola Kike 👋🏼
Dos cositas;
La primera, ¿hay gente procrastinadora médica? es decir, he escuchado de mucha gente que prefiere no ir al médico para no "saber" que están enfermos.
La segunda, Gracias por tu trabajo, bajas los conceptos a un nivel no técnico que nos ayuda a entenderlos. 😉
Mi psicólogo y comediante favorito 😁
Chale ahora sí me avisó el Tío RUclips... pero andaba de pachanga 😅🤭... ahora sí puestísima a disfrutar el video 😁😉
Gracias Kike ❤ Me da mucha paz tener esta información. Suelo evitar muchas actividades, incluso de mi agrado y la preguntas que propones para hacernos me ayudó a ver lo que pasa desde otro ángulo.
Soy la reina de la procrastinación soñadora 😅😜🤭... hay tareas que me chocan, que si puedo evitarlas soy muy feliz, igual las hago bajo protesta 😆 pero me "premio" dejando mi mente divagar, pongo videos o música y me pierdo en ello, me imagino escenarios fantasiosos o finales alternos a las novelas que estoy leyendo, hago mis tareas de forma mecánica mientras me echo una vuelta por otros universos 😅🤭
Creo que así ya hice las paces con las cosas que no me gustan y siento que me funciona bien, porque las cosas se hacen y no me causa ningún drama 😄
Procrastinación paradójica 😎
Jajaja amé!
me gusto lo de las estrategias para salir de la procrastinación, yo estoy sufriendo porque es muy traumático para mi no hacer el curso de titulación, pero llevo años ya cada año buscando la forma de no hacer el seminario, de no acabar el inglés y si me hace sufrir de vdd porque si te pagan una madre cuando no tienes el papel y ya se algunas cosas y si siento que es el temor de no poder terminar, que el dinero no me alcance y quiero ya romper esas escusas pero te agradezco mucho las herramientas desde el cuestionamiento del ¿porque no quieres acabar?, empezando por ahí.
Muy útil la información, ahora se que no procrastino tanto como pensaba, solo soy muy desorganizada 🙃
acabo de descubrir que tengo TDA y me he dado cuenta que procastino todo el tiempo, cuando trabajaba en oficina procastinaba de 8 a 11, cada que empiezo un proyecto me tardo mucho en empezar y al final lo termino en la ultima hora, de hecho estoy procastinando al entrar a youtube para buscar un podcast pero afortunadamente me aparecio tu video, habla sobre el TDAH sobre como sobrellevar la vida
Me sirvió mucho esta información, eso de hacerme la pregunta de ¿por qué le doy mil vueltas para terminar algo que ya me falta bien poquito?, creo que en mi caso es que en mi mente soy más "productiva" si tengo muchas cosas que hacer y si las termino entonces después ¿qué haré?.... bueno esa fue mi conclusión viendo este vídeo, ahora ya sé que es un pensamiento que no me lleva a nada bueno y sería mejor cambiarlo, gracias Kike
Gracias por este video, la verdad es lindo saber que es la procrastinación y que tipos hay, lo que no creo que esté tan bien es informarme sobre esto mientras procrastino 😊
Buenas noches, pinche guapo!! Está bien chistoso que también los de Migala han estado tocando el tema y siento que ya necesitaba mi sape pa dejar de procrastinar :(
¡ZAZ! Hoy entendí perfecto el tema del burnout y el asunto del autocuidado.
Hace años estaba en una empresa que me demandaba mucho de mí y en los últimos meses literal veía las listas de pendientes y no sentía ni ganas ni capacidad para enfocarme en hacer nada y las iba repasando y sentía no podía con nada. Ahora, después de haber visto el tema del burnout y el de la procrastinación, entiendo que eso era burnout, yo pensaba que era sólo procrastinar, pero no.
El tema del autocuidado también es super importante, gracias!!!!!
Muchas gracias por el comentario. ¡¡Me alegra que te haya gustado!!
Te recomiendo el de Burnout: ruclips.net/video/taDka4Q79xs/видео.html
dices lo que otros venden, sin ser fanfarron, y de formas sensillas, :D
amooooooo
Esos rulos mágicos me pueden ❤️
Kike esos temas los explicas de maravilla mas canales con el tuyo.... Aportan demasiado...
Saludos
Excelente explicación Kike. Gracias!
Kike, agradezco mucho que hayas hecho este video. 🥺
Estoy haciendo mi tesis de licenciatura y, justo me está pasando lo que a tí, mi directora de tesis se burla de mí diciendo que, mi trabajo de investigación, más bien parece tesis de doctorado por lo extensa que la estoy haciendo jajajaja
Realmente espero ya acabarla este año, deséame mucha suerte ✨
WOW! Qué padre la pasión que le estás poniendo!
Pero si, algunos nunca alcanzamos nuestros estándares ¡Si puedes, abrazos!
@@SandyGallia Muchas gracias 🧡🥺
Te quiero mucho Kike Vazquez
Kike te amo, por ser tan claro en los temas. para poder tener una sesión de terapia contigo, cual es el proceso.?
a mi procrastinar me ha traído problemas con mis clientes, pero al final siempre quedan muy contentos con los resultados de mi trabajo, me paso mucho tiempo dandole vueltas y vueltas a como abordar tal o cual trabajo y al final me doy cuenta que el problema siempre es mas pequeño de lo que lo imaginamos, eso si, me permite pensar mucho en soluciones que a veces no puedo llegar durante la ejecución del trabajo, siempre digo que las piezas que hago me tienen que hablar y cuando lo hacen solito sale el trabajo (soy sastre de figuras coleccionables) pero en realidad a lo mejor solo soy procrastinador jeje
Sii urge ese videito de bienestar y malestar subjetivo 🙏🏼
Muy buen tema. Suelo procrastinar pero no con actividades placenteras o de auto cuidado, sino con otros deberes ☹️.
Sería genial que abordaras lo de la terapia narrativa que mencionas en el video.
Saludos Kike 👋🏼
Wey, siempre me he sentido culpable cuando no siento que mi cerebro esta en su lugar para empezar o continuar una tarea o cuando mientras la estoy llegando a cabo me detengo, me distraigo un rato y después sigo, es como si estuviera perdiendo el tiempo de algo a lo que debería darle mi atención y/o terminar.
Le pasaré tu video a mis estudiantes, muchas gracias por hablar cosas tan chidas.
Gracias Kike por explicar este tema, que como dices mucha gente ve como algo malo o como simple pereza. Me ayudó a entender y a cuestionarme sobre los momentos en los que procrastino.
Ojalá hables sobre la distimia (si ya lo hiciste disculpa, checaré todos los videos, ando muy dispersa jeje).
Saludos y mucho éxito!! 😊
Se ve bueno, luego lo veo
Me encantó escuchar una explicación que me ayuda en lugar de hacerme sentir mal por posponer las cosas o hacer una actividad por otra. Muchas gracias 🖤💜
Wow... Este video me ayudó para entenderme y entender mejor a mi pareja
Aquí me tienes Kike, escuchándote y haciendo las actividades que he procrastinado, gracias
El fin de semana te saludé muy efusivamente cuando estabas afuera del Teatro Milán, lo siento jajajaja pero siento como si te conociera no solo en tus vídeos. Saludos de nuevo 😄
Tengo postergando arreglar mi archivero y ya tengo 2 años y contando de expedientes acumulados. Se que tengo venir 1 domingo al consultorio a hacerlo y lo lograría pero no lo hago, también postergó Aprender a conducir, poner otra ves ortodoncia y un montón de cosas)Así como también tengo años postergando el ir a terapia por qué me da ansiedad saber que posiblemente eso no me ayude en nada a resolver todas mis evasiones pero el reloj biológico está marcando tic tac y ya no puedo posponerlo más. Soy un as evadiendo mis ansiedades pero eso me está hundiendo
Kike, gracias a ti, entendí muchas cosas de la diversidad funcional, y te agradezco mucho mi hijo es sordo y hablamos LSM. Gracias por todo te admiro muchísimo 😍.
Ya extrañaba ver tu contenido Kike! Un abrazo ! 😁
Que videos tan más chingones kike!,
muchas gracias por este tu contenido🙌
hola kike, buen dia, diculpa podrias hacer un video contandonos sobre el tipo de terapia en la que te especializaste?
pofis
Muy cierto
Excelente contenido 🤟🏽
Cuando conoces tus procesos de aprendizaje o creativos la procrastinación se vuelve una herramienta, de doble filo, pero es útil.
Muchas gracias Kike!
Amigo, realmente me interesa saber que se siente las emociones y no tengo total libertad en experimentar.
Podrías abordar el tema de las emociones y explicarlo de forma básica porque se me dificulta comprender eso de lo cual es algo extraño para mi y si puedes asociarlo con sensaciones fisiológicas para entenderte mejor o palabras muy simples
Gracias.
Me encantan tus explicaciones Kike, mil gracias por enseñar todos éstos términos que no sabemos💯💯💯👏👏👏
gracias ❤
Soñadora 🙋🙈✌
Me dispongo a ver este video, mientras postergo mis labores domésticas jajaja
Siempre es bueno aprender y sobre todo de un profesional... Gracias por toda información... Lo diré siempre...ERES GRANDE KIKE... 😇👍🏻🤝🏻👏🏻
Saludos!
Muchas gracias por tus vídeos kike, los disfruto mucho pero este en especial me dejo perpleja, no sabia que eso existía la procratinidad y como siempre explicas todo de manera q podamos entender el tema ❤️❤️❤️
Te conocí porque te vi en el programa de Mr. Doctor, me gustó mucho tu contenido y gracias por la explicación. ¿Que hay del autosabotaje? Dos parejas me decían que yo sola me autosaboteaba para no ser feliz con ellos, pero no entendía a qué se referían.
Desde la postura que tengo, la palabra autosabotaje no es una palabra que represente algo. Lo más cercano puede ser la "profecía autocumplida".
Hice un video al respecto.
Graciaaaaaas!!! 💕
De nada 😊
Perdón Kike creo q formulé mal la pregunte, es sólo q a veces me cuesta mucho trabajo. Mencionaste que las personas con TDA tienen una dificultad atencional y me atreví a preguntar q si pasaba lo mismo con los autistas por q en la comunidad autista he escuchado mucho y a mi me pasa esta parte donde disasociamos o bien nos cuesta demasiado poner atención, por eso me atreví a preguntar. Perdón
Lo termino de ver más tarde jajajaja. Ya lo sé, chiste viejo. En realidad ya lo vi :)
Cuando estamos deprimido tendemos a procrastinar mas?
Procrastiné para empezar a ver el video:'u
Procrastinar no tiene que ver con los hábitos, si no con las emociones. Lo escuché en otro podcast, de otra persona muy picuda igual que tu. De alguna manera coincide con lo que expones, va tomando forma en mi entendimiento. Gracias.
A mi me sirvió la vitamina B12
Una de las cosas que hago para contratar mi procrastinación es generarme metas, termino una parte de mis actividades, me premio con otra acción placentera, ¿esto es una forma elegante de seguir procrastinando o es una buena forma de actuar?
ah ya ví es auto cuidado... jajaja
Me dió risa lo de la tesis, conozco un montón de amigos, supongo que es porque me rodeo de gente re ñoña. Y así, hay veces que uno tiene que decirles, yaaaa sueltalo, deja de escribir!
Me voy a ver como seca la pintura, ya mañana veo el video 😅
Ufff por fin una q no me aplica :)
En este momento estoy procrastination cosas por ver este video 😂😂
procrastinador perfeccionista-soñador 😅✋
no saben como procrastiné este video, tenia que saber como y para que sirve el plumbus de rick and morthy
Aquí otra procrastinadora soñadora 😅
Te iba a preguntar eso pero me puse a hacer otras cosas
👋🏻❤👍🏻
Maldita sea, hice check en varios tipos de... O_O
Jefe, hoy no voy a trabajar estoy procrastinado :(
1:30 se ve bueno el capitulo pero mejor ñañana lo veo
La edición 😂😂😂