🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie: 80na20.pl 🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Znalazłam Twój kanał wczoraj i zostaję na stałe! ☺ Tyle wspaniałych i zdrowych przepisów. Zdrowe jedzenie nie musi być nudne, co udowadniasz swoimi przepisami. Teraz będę gotować z Tobą. 😊
Martynko robiłam z twojego przepisu fit tiramisu i powiem że smakowało wręcz przeciwnie obłędnie. Ty taka młodziutka i sympatyczna dziewczyna skąd czerpiesz tyle pomysłów na zdrowe przepisy? Pozdrawiam
Mloda piekna piekne oczy piekne wlosy super figura niesamowita energia piekne paznokcie a co najwazniejsze swietny przepies jak i inne przepisy super musze zrobic juz mi sie sni ten smak.dzieki za fajny filmik
Oglądam Cię od momentu jak miałaś 3 tysiące subskrypcji a tu już prawie 13! wow 😍 oby tak dalej! Twój kanał jest najlepszym kanałem jedzeniowym na jaki do tej pory natrafiłam :D
zrobiłam dziś to cudo 😋😍 pyyyyszne!! Obwiam się, że będę je robic teraz codziennie 😂 Dziękuję za przepis😘 P.s Wczoraj trafiłam na Twój kanał i wszystkie filmiki obejrzane🤭 posilki zaplanowane na kolejne dni 😊 Czekam na kolejne pomysły, pozdrawiam 😀
Cześć, jestem u ciebie nowa i chciałam Ci powiedzieć że naprawdę smaczne i "normalne" posiłki nam tu serwujesz i jestem zachwycona 😊 inspirujesz mnie, dziękuję 👍
Staram się i póki co dodaje co niedziele film z nowymi przepisami ❤ w niedziele będą jablka z cynamonem w cieście jogurtowym z lodami 😀😀 dziękuję za komentarz 😊
Już wcześniej Cię bardzo lubiłam , ale za ten przepis Cię uwielbiam:-*:-) Ostatnio robiłam Ryż na mleku z owocami leśnymi z Twojego przepisu i smakowało mi , rocznej corce i nawet mojemu Mężowi 😉😘 Twoje przepisy są naprawdę smaczne, nie wymagają mnóstwa czasu i umiejętności, a dodatkowo są dla całej rodzinyi to jest świetne , tak trzymaj! Ja chętnie oglądam też pojedyncze przepisy bo łatwiej mi je wtedy zapamiętać:)
Spadłaś mi z nieba;) od października jestem na policzonej diecie i pod opieką dietetyczki cel udało się osiągnąć - 14 kg i waga idealna, ale wiadomo dalej trzeba liczyć kcal... Za słodyczami tęsknię i teraz będę mógł sobie poprawić humor dzięki tobie!!!
Cieszę się bardzo! 😊😊😊 Sprawdź sobie też różne foodbooki, są takie rzeczy jak sernik na biszkopcie czy inne takie posiłki na slodko to może akurat coś znajdziesz dla siebie. Bardzo mi miło! 😊
Jejciu! Właśnie trafiłam na Twój kanał, super odcineczek! Wszystko tak świetnie wyjaśniłaś i bardzo podoba mi się dołożenie do tej fit wersji trochę śmietanki, bo z reguły w innych fit przepisach jej nie ma 😅 Zaraz lecę przeglądać inne filmy i koniecznie zajrzę na Instagrama! 😍💕
Cześć ☺ zrobiłam dzisiaj Twoje tiramisu dla siebie i brata i oboje jesteśmy zachwyceni! Świetny kanał. Mam ochotę zrobić wszystkie przepisy od razu ❤❤❤ Gratuluję kreatywności i czekam na nowości 😉😅.
Jeśli nadal nie ma miejsca na ekspres, to polecam kawiarkę typu moka - jest niewielka i parzy pyszną kawę. Dzięki za bardzo dobry pomysł na lżejszą wersję tiramisu. Zastanawiam się czy można byłoby zamiast śmietanki użyć jajka, jak w oryginalnym przepisie? Chyba nawet mniej kalorii powinno wyjść.
@@MartynaLoch a rozpuszcza się od razu po dodaniu do jogurtu, czy dopiero jak odstoi swoje? Pytam, bo mam w diecie podobny przepis i się właśnie zastanawiam 😊
A tak całkiem serio to wiem, że kuje w uszy, juz sie przestawiłam na poprawną wersję 😊 aczkolwiek dalej powtarzam, że nie da się być asem ze wszystkiego 😊
Jest baaaardz0 dużo stron na internecie gdzie jest erytrytol, ja akurat kupuje ze sklepu SFD, bo mam stacjonarny sklep z tymi produktami 😊 A oprócz tego to na pewno Carrefour 😊
@@MartynaLoch No to skoro nie jest niezdrowa to Ok. Rzeczywiście nie wgłębiałam się w to. Zawsze uważałam, że tylko kawa świeżo mielona jest zdrowa. Nawet mielonej nie kupuje, bo nie wiadomo ile w niej kawy a ile dziwnych dodatków
Zrobiłam wczoraj te tiramisu i niestety było niesmaczne, z narzeczonym zjedliśmy tylko dlatego żeby się nie zmarnowało. Będę musiała stestowac inny przepis. Ale gratuluję pomysłowości na troszkę odtluszczenie tego deseru i szczerze nie rozumiem tak niemiłych komentarzy poniżej. PS jak wbilam w fitatu te składniki to mi wyszło 371 kcal :)
Wiadomo, że wersja fit nigdy nie będzie taka jak wersja oryginalna, zawsze będzie się różnić smakiem, ale o to chodzi, ma być mniej kalorycznie i zdrowo. 😊
Właśnie już komuś tu odpisywałam - mi w tiramisiu o wiele bardziej podchodzi zwykly skyr i śmietankowy smak 😊 mimo, że uwielbiam ogólnie skyr waniliowy, to tutaj średnio, tiramisu nie jest waniliowe :))
Bez przesady. Co tu nie jest fit? Kilka biszkoptów? Na tle CAŁEGO mojego YT gdzie widać co jem na co dzień? idąc tym tokiem myślenia jedzmy tylko ryż z kurczakiem i owsiankę na wodzie. ;) Ale w dyskusje z fanami restrykcji nawet nie ma sensu się wdawać :D
Gram, jak słyszę przy podawaniu składników to mam gęsia skórkę. Szanujmy język polski. Podając składki jedyna poprawna forma jest np. 50 gramów a nie 50 gram.
Witam 🥰 ale super przepis na pewno spróbuję 😊 oczywiście zostawiam co trzeba 😊 i w wolnej chwili zapraszam do mnie do Ankary 😊 Pozdrawiam serdecznie 😊🧿 ruclips.net/video/5Bxyje5KoL0/видео.html
@@MartynaLoch używam od roku codziennie, bardzo wygodnie, nie zamienilabym na nic innego ;) Na indukcje też są, polecam markę bialetti, niby droższe, ale ale się zużyje uszczelka albo sitko, to można kupić części zamienne.
Biorąc pod uwagę, że różni się to od zwykłego tiramisu tylko tym, że nie zawiera jajek a zamiast mascarpone jest ten skyr i śmietanka, to chyba już wole zrobic "normalne"tiramisu na mascarpone raz na jakiś czas. Ciekawe jak to wychodzi kalorycznie, muszę kiedyś sprawdzić, jeśli ktoś ma ochotę na taki deser czesto, to może faktycznie robi to różnicę. Czytałam opis ale nie wydaje mi się by tyle kcal faktycznie wyszło, chyba że ktoś tam nasypie tyle cukru ile Ty doslodziłas łyżeczek, ja na 4 porcje z małego opakowania mascarpone dodaje 1łyżkę ksylitolu do 1.5 łyżki maksymalnie i dodaje znacznie więcej kakao niż słodzidła, ale każdy robi po swojemu tak jak lubi.
Każdy ma dietę- to po prostu sposób naszego żywienia.🙂Diet nie stosuje się tylko aby schudnąć- są różne cele. Ja np staram się odżywiać zdrowo, bo tak czuję się najlepiej. Martyna stosuje zasadę 80/20- czyli w jej diecie przeważają produkty nieprzetworzone. Nie jestem pewna, ale chyba to jest napisane w opisie.😉 Pozdrawiam.
no nie no, strasznie łopatologicznie to ogarnęłaś xd lanie biszkoptów kawą - serio tak trudno zanurzyć, a co za roznica w konsystencji jest duza a to pare min. ubijania, warto
Kochaniutka😅 gdy je zanurzymy i zostawimy na kilka h to zrobią się ciapą (chyba, ze ktoś lubi jeść coś tak rozmoczonego😅) wiec pozwol, że będę robila po swojemu na SWOIM kanale 😊 Co do ubicia-dla mnie różnica. I to ciacho w 5 minut, a nie w minute, więc jest i ubicie 😊
Jak ktos bierze pod uwagę tylko restrykcje to nic nie będzie fit tylko kurczak z ryżem do końca życia, a chyba nie na tym to polega. 😉 na tym kanale nie ma restrykcji i NIGDY ich nie będzie. Nie produkt jest zły tylko jego ilość w diecie. Tutaj jemy 80/20, mamy ZDROWE GŁOWY. Zaznaczyłam to w opisie😉
🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie:
80na20.pl
🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Znalazłam Twój kanał wczoraj i zostaję na stałe! ☺ Tyle wspaniałych i zdrowych przepisów. Zdrowe jedzenie nie musi być nudne, co udowadniasz swoimi przepisami. Teraz będę gotować z Tobą. 😊
Baaaardzo dziękuję za taki komentarz! ❤
Dziekuje bardzo za wspanialy przepis! Smakuje super!
Bardzo się cieszę, że smakuje ❤
Martynko robiłam z twojego przepisu fit tiramisu i powiem że smakowało wręcz przeciwnie obłędnie. Ty taka młodziutka i sympatyczna dziewczyna skąd czerpiesz tyle pomysłów na zdrowe przepisy? Pozdrawiam
Mloda piekna piekne oczy piekne wlosy super figura niesamowita energia piekne paznokcie a co najwazniejsze swietny przepies jak i inne przepisy super musze zrobic juz mi sie sni ten smak.dzieki za fajny filmik
Zrobiłam je sobie dzisiaj i wyszło przepyszne :) dziękuję za przepis, na stałe zagości w moim menu!
Bardzo się cieszę, że smakowało 😊😊
Oglądam Cię od momentu jak miałaś 3 tysiące subskrypcji a tu już prawie 13! wow 😍 oby tak dalej! Twój kanał jest najlepszym kanałem jedzeniowym na jaki do tej pory natrafiłam :D
Sama jestem w ogromnym szoku jak szybko tu się rozwija 😱❤dziękuję baaaaardzo, mega miło! 🥰
zrobiłam dziś to cudo 😋😍
pyyyyszne!! Obwiam się, że będę je robic teraz codziennie 😂
Dziękuję za przepis😘
P.s Wczoraj trafiłam na Twój kanał i wszystkie filmiki obejrzane🤭
posilki zaplanowane na kolejne dni 😊
Czekam na kolejne pomysły, pozdrawiam 😀
Hahahahha ja jak je zrobiłam pierwszy raz to później było 4 dni pod rząd! 😂❤ dziękuję pięknie za komentarz! 😍
Jutro robię Twoje fit tiramisu! :) proszę więcej takich fit słodkości :) pozdrawiam
Supeer! Życzę smacznego i dziękuję za komentarz! ❤
Super przepisy
Bardzo dziękuje 🙂
Cześć, jestem u ciebie nowa i chciałam Ci powiedzieć że naprawdę smaczne i "normalne" posiłki nam tu serwujesz i jestem zachwycona 😊 inspirujesz mnie, dziękuję 👍
Dziękuję bardzo za komentarz! ❤
Mega, muszę wypróbować bo wygląda świetnie 😉
Koniecznie daj znać jak zrobisz! 😊😘
Bardzo fajny przepis!!!!!!!!Proszę częściej podawać takie przepisy tj.łatwe, szybkie i dobre😀😇
Staram się i póki co dodaje co niedziele film z nowymi przepisami ❤ w niedziele będą jablka z cynamonem w cieście jogurtowym z lodami 😀😀 dziękuję za komentarz 😊
Wczoraj wpadłam przypadkiem na Twój kanał i wiem że zostanę tu na dłużej :) Wszystkiego dobrego
Bardzo mi miło! ❤ pozdrowienia 😊😊
Moje Tiramisu właśnie chłodzi się w lodówce 😋 a potem będę robić sałatkę też z Twojego przepisu ☺️
Już wcześniej Cię bardzo lubiłam , ale za ten przepis Cię uwielbiam:-*:-)
Ostatnio robiłam Ryż na mleku z owocami leśnymi z Twojego przepisu i smakowało mi , rocznej corce i nawet mojemu Mężowi 😉😘
Twoje przepisy są naprawdę smaczne, nie wymagają mnóstwa czasu i umiejętności, a dodatkowo są dla całej rodzinyi to jest świetne , tak trzymaj!
Ja chętnie oglądam też pojedyncze przepisy bo łatwiej mi je wtedy zapamiętać:)
Oooo, ale super! Bardzo miło mi to przeczytać 🥰🥰
Dziekuje,wyglada pysznie. 🙋💪🤗
Dziękuję! ❤
Jadłem i jest sztos! Polecam :)
Trzeba zrobić kolejne! 😀
Super przepis .Czekam na dalsze.. 😊❤
Zapraszam do nowych filmów, tam jest dużo propozycji na przeróżne posiłki ❤️
Zrobiłem tylko do tej kawy jeszcze sheridansa dodałem :D Zajebiste!
Oooo, tiramisu z prądem! 😀 haha, nie no a tak serio to na pewno wyszło przepysznie 😊
Spadłaś mi z nieba;) od października jestem na policzonej diecie i pod opieką dietetyczki cel udało się osiągnąć - 14 kg i waga idealna, ale wiadomo dalej trzeba liczyć kcal... Za słodyczami tęsknię i teraz będę mógł sobie poprawić humor dzięki tobie!!!
Cieszę się bardzo! 😊😊😊
Sprawdź sobie też różne foodbooki, są takie rzeczy jak sernik na biszkopcie czy inne takie posiłki na slodko to może akurat coś znajdziesz dla siebie. Bardzo mi miło! 😊
Robie identycznie tylko bez śmietanki haha ogl to polecam bo spróbowałem z ta smietaka i jest przepyszne ❤
Bardzo dziękuję za komentarz, ciesze się, że smakowało! 😊😊
Przepyszny zamiennik 🥰
Cieszę się, za przepis się podoba 🥰🥰
Jeden z najlepszych deserów 😋
Tiramisu zawsze sztos! 😀
Jejciu! Właśnie trafiłam na Twój kanał, super odcineczek! Wszystko tak świetnie wyjaśniłaś i bardzo podoba mi się dołożenie do tej fit wersji trochę śmietanki, bo z reguły w innych fit przepisach jej nie ma 😅 Zaraz lecę przeglądać inne filmy i koniecznie zajrzę na Instagrama! 😍💕
Dziękuję pięknie za komentarz! Aż się uśmiechnęłam 😊🥰🥰
@@MartynaLoch to bardzo się cieszę ❤🥰 A moje tiramisu już w lodówce 😁
@@juliaswierczynska7253 ooo, mam nadzieję, że zasmakuje🥰🥰
@@MartynaLoch ❤❤❤
Cześć ☺ zrobiłam dzisiaj Twoje tiramisu dla siebie i brata i oboje jesteśmy zachwyceni! Świetny kanał. Mam ochotę zrobić wszystkie przepisy od razu ❤❤❤ Gratuluję kreatywności i czekam na nowości 😉😅.
Dziękuję pięknie za komentarz! ❤
Wygląda przepysznie 🥰😋😙😌
Cieszę się bardzo i polecam zrobić 🥰🥰
Ojejku, właśnie obejrzałam i już lecę do kuchni 😅
Hahahha, leć! 😀😀
Pycha zrobilam właśnie😍😋🍀🍀❤️🇮🇪
Jeśli nadal nie ma miejsca na ekspres, to polecam kawiarkę typu moka - jest niewielka i parzy pyszną kawę.
Dzięki za bardzo dobry pomysł na lżejszą wersję tiramisu. Zastanawiam się czy można byłoby zamiast śmietanki użyć jajka, jak w oryginalnym przepisie? Chyba nawet mniej kalorii powinno wyjść.
Palce lizać 😍 i to nie mówię tylko o pani prowadzącej 🥰
Właśnie zjadłam ciasto 😍😍jest naprawdę pyszne i bez wyrzutów sumienia 😂😂
Oooo, super! Cieszę się, że smakuje! ❤
Dzień Dobry, jestem tu nowy i zostaje :D. Pozdrawiam.
Witam! 😊😊
Hejka, czy erytytol Ci sie na luzie rozpuszka tak w tym jogurcie? Czy zostawia troche grudki?
Tak, rozpuszcza. Nie zauważyłam nigdy grudek 😊
@@MartynaLoch a rozpuszcza się od razu po dodaniu do jogurtu, czy dopiero jak odstoi swoje? Pytam, bo mam w diecie podobny przepis i się właśnie zastanawiam 😊
W carfour są bez cukru i gluta nawet i są bardzo smaczne 🤗
Oooo super, na pewno zajrzę i kupie w takim razie 😊
❤❤❤
⭐ świetna sprawa - oszukujesz ciało, że jesz coś słodkiego i to nie jest takie dewastujące⭐
Dzieki za super przepis, juz się chłodzi w lodówce .Pozdrawiam 😀
Mam nadzieję, że będzie smakował 😊😊
@@MartynaLoch juz wchłonęłam bardzo smaczne 🙂
Ten jogurt skyr czym się różni od zwykłego bo powiem szczerze w Turcji nie widziałam takiego jogurtu
Skyr jest po prostu wysokobiałkowy i ma 0g tluszczu 😊
@@MartynaLoch dziękuję bardzo 😊
GRAMÓW!!
GRAMÓW!! 😀😊
A tak całkiem serio to wiem, że kuje w uszy, juz sie przestawiłam na poprawną wersję 😊 aczkolwiek dalej powtarzam, że nie da się być asem ze wszystkiego 😊
Jakie wymiary albo ml ma ten szklany pojemnik? :)
Ale musi być smaczne ☺
Potwierdzam, jest pychotka 🥰
Fajne przepisy🙂 jakiej apki używasz do wyliczenia kaloryczności danych posiłków? Pozdrawiam
Dziękuję 😊 zazwyczaj fitatu 😊
Fit obiad w jednym filmiku kochana zrób 😘
Przepis super,wydaje się mega smaczny,ale te gram strasznie daję po uszach
To prawda! Za każdym razem jak montuje film to w głowie mam "kurła, Martyna GRAMÓW!!!" nie mogę się przestawić...😩
Pani Martyno! Czy da sie Pani zaprosic na kawe I ciastko😅
Hahah, bardzo bardzo mi miło, ale ja mam swojego Janka 😀😊
gdzie można kupić taki erytrytol?
Jest baaaardz0 dużo stron na internecie gdzie jest erytrytol, ja akurat kupuje ze sklepu SFD, bo mam stacjonarny sklep z tymi produktami 😊
A oprócz tego to na pewno Carrefour 😊
W każdym hipermarkecie można kupić na zdrowej żywności, ja ostatnio kupiłam w leclerku.
Przepraszam jeśli mówiłaś o tym w filmie ale nie wypalam... Jakie wymiary ma twoja foremka na tiramisu ? Była byś mi w stanie je podać ?😊
Okolo 15x10cm 😊😊
Można zamienić skyr naturalny na waniliowy? 🤔
Pewnie, z tym, że wtedy to tiramisu będzie waniliowe, a nie śmietankowe 😀
Pyszne👍
Super, cieszę się 🥰
Co zrobic zeby erytrytol sie rozpuscil?
Chętnie bym zrobiła ale czy wyjdzie bez śmietanki? Bo w sumie nie opłaca się kupować śmietanki jeśli reszty do niczego nie zuzyje
Wyjść to wyjdzie, ale na pewno nie będzie takie smaczne jak ze śmietanką ;)
Robię podobnie, ale zamiast śmietanki daję twaróg, żeby było więcej białka :)
Też super opcja! 😊
Polecam zamiast zwykłego skyru dodać waniliowy
No wlasnie mi w tiramisu znacznie bardziej pochodzi zwykly ze śmietanką 😀 a ogólnie jestem fanka waniliowego
Czym moge zastapic skyr? 😬
Zwykly jogurt naturalny (najlepiej o takiej kremowej konsystencji - byle nie "lejący") 😊
ja zamiast słodzika dodałem odżywkę białkową jest super
Oooo, rewelka! 😊
Zaczyna mi się podobać to gotowanie z tobą.Juto koniecznie próba.
A co do biszkoptów to chyba w carfurze są bez cukru.
Tak, są 😊 film był nagrywany już ponad 2 lata temu jakoś, dlatego jeszcze nie znałam tych super biszkoptowe bez cukru 😊
łapka w góre, zapisuję i na pezno spróbuję ! Kto,ś już wypróbował przepis, poleca ?
Smacznego 🥰 możesz zerknąć w komentarze, teoche osób już próbowało 😊😊
Jakie wymiary ma twoja foremka?
Jaki jest wymiar tego pojemnika??
Wlasnie zdałam sobie sprawe, ze nie mam w domu metrówki ani linijki 🙄 skombinuje to tutaj odpowiem ile ma 😊
@@MartynaLoch To czekam :)
w dużych sklepach typu auchan są bezcukrowe, bezglutenowe biszkopty ;)
@@kamilapeka8894 racja, to film, który nagrywałam z cztery lata temu 😀
@@MartynaLoch dla mnie osobiście to bez znaczenia to biszkopty nie snikers XD
Skąd ten malutki pojemniczek
Carrefour 😊
Ludzie nie używajcie Neski. Pół świata ją bojkotuje za wykorzystywanie ludzi...
Co to jest neska? 😅😅
Ta kawa to jakaś masakra. Najbardziej niezdrowa z możliwych. Nie chodzi o firmę, tylko o to że to kawa rozpuszczalna
Właśnie powtarzasz dawno obalony mit... 👏 polecam zagłębić się w badania, a nie szamanów z internetu
@@MartynaLoch No to skoro nie jest niezdrowa to Ok. Rzeczywiście nie wgłębiałam się w to. Zawsze uważałam, że tylko kawa świeżo mielona jest zdrowa. Nawet mielonej nie kupuje, bo nie wiadomo ile w niej kawy a ile dziwnych dodatków
Zrobiłam wczoraj te tiramisu i niestety było niesmaczne, z narzeczonym zjedliśmy tylko dlatego żeby się nie zmarnowało. Będę musiała stestowac inny przepis. Ale gratuluję pomysłowości na troszkę odtluszczenie tego deseru i szczerze nie rozumiem tak niemiłych komentarzy poniżej. PS jak wbilam w fitatu te składniki to mi wyszło 371 kcal :)
Wiadomo, że wersja fit nigdy nie będzie taka jak wersja oryginalna, zawsze będzie się różnić smakiem, ale o to chodzi, ma być mniej kalorycznie i zdrowo. 😊
Jeszcze lepsze byłoby ze skyrem waniliowym :))
Właśnie już komuś tu odpisywałam - mi w tiramisiu o wiele bardziej podchodzi zwykly skyr i śmietankowy smak 😊 mimo, że uwielbiam ogólnie skyr waniliowy, to tutaj średnio, tiramisu nie jest waniliowe :))
Jesteś przesympatyczna. Zostawiam suba i będę śledzić na bieżąco.
Bardzo dziękuję! ❤
Proponuję namoczyć biszkopty w kawie będą lepsze
Juz odpisywałam komuś tutaj - będą miękkie jak ciapa jeśli zostawimy kilka h w lodówce 😊
@@MartynaLoch a to możliwe 👍🤔😂
To, że coś ma mało kalorii nie znaczy, że jest fit
Bez przesady. Co tu nie jest fit? Kilka biszkoptów? Na tle CAŁEGO mojego YT gdzie widać co jem na co dzień? idąc tym tokiem myślenia jedzmy tylko ryż z kurczakiem i owsiankę na wodzie. ;) Ale w dyskusje z fanami restrykcji nawet nie ma sensu się wdawać :D
a, no i do tego brokuł, ale brokuł i mięso tylko na parze! żadne tam smażenie czy coś :D :D
Gram, jak słyszę przy podawaniu składników to mam gęsia skórkę. Szanujmy język polski. Podając składki jedyna poprawna forma jest np. 50 gramów a nie 50 gram.
Wiem, już od dawna mowie "gramów" 😁 ale nie zmienia to faktu, że byłam 5 z matematyki czy chemii, a nie polskiego 😁
Wyglada pysznie i na pewno tez tak smakuje. A niektóre komentarze sa po prostu zalosne😞
Dziękuję bardzo❤
Witam 🥰 ale super przepis na pewno spróbuję 😊 oczywiście zostawiam co trzeba 😊 i w wolnej chwili zapraszam do mnie do Ankary 😊 Pozdrawiam serdecznie 😊🧿 ruclips.net/video/5Bxyje5KoL0/видео.html
kupcie kawiarkę ;) kawa jak z ekspresu, a zajmuje minimalną ilość miejsca.
A zerkne w wolnej chwili, dziękuję 😊
@@MartynaLoch używam od roku codziennie, bardzo wygodnie, nie zamienilabym na nic innego ;)
Na indukcje też są, polecam markę bialetti, niby droższe, ale ale się zużyje uszczelka albo sitko, to można kupić części zamienne.
Też polecam kawiarkę
Biorąc pod uwagę, że różni się to od zwykłego tiramisu tylko tym, że nie zawiera jajek a zamiast mascarpone jest ten skyr i śmietanka, to chyba już wole zrobic "normalne"tiramisu na mascarpone raz na jakiś czas. Ciekawe jak to wychodzi kalorycznie, muszę kiedyś sprawdzić, jeśli ktoś ma ochotę na taki deser czesto, to może faktycznie robi to różnicę. Czytałam opis ale nie wydaje mi się by tyle kcal faktycznie wyszło, chyba że ktoś tam nasypie tyle cukru ile Ty doslodziłas łyżeczek, ja na 4 porcje z małego opakowania mascarpone dodaje 1łyżkę ksylitolu do 1.5 łyżki maksymalnie i dodaje znacznie więcej kakao niż słodzidła, ale każdy robi po swojemu tak jak lubi.
Ja absolutnie nie nakazuje nikomu robić fit wersji, niech każdy robi jak uważa 😀😀😀
Jak dla mnie za dużo mówi, wprowadzenie zdecydowanie za długie.. :(
Jasne, kazdy ma swoje zdanie i upodobania 😊
Odezwij się do mnie razem cos zrobimy
A czemu ty jesteś na diecie, jeśli mogę spytac
Każdy ma dietę- to po prostu sposób naszego żywienia.🙂Diet nie stosuje się tylko aby schudnąć- są różne cele. Ja np staram się odżywiać zdrowo, bo tak czuję się najlepiej. Martyna stosuje zasadę 80/20- czyli w jej diecie przeważają produkty nieprzetworzone. Nie jestem pewna, ale chyba to jest napisane w opisie.😉 Pozdrawiam.
Mniej gadania więcej treści 😛
No faktycznie, we wszystkich moich filmach jest tyle gadania, że normalnie popcorn lepiej zrobić
no nie no, strasznie łopatologicznie to ogarnęłaś xd lanie biszkoptów kawą - serio tak trudno zanurzyć, a co za roznica w konsystencji jest duza a to pare min. ubijania, warto
Kochaniutka😅 gdy je zanurzymy i zostawimy na kilka h to zrobią się ciapą (chyba, ze ktoś lubi jeść coś tak rozmoczonego😅) wiec pozwol, że będę robila po swojemu na SWOIM kanale 😊
Co do ubicia-dla mnie różnica. I to ciacho w 5 minut, a nie w minute, więc jest i ubicie 😊
Dlaczego nie mówisz czystą polszczyzną? Czy możesz przetłumaczyć na język polski "fit kuchnia" i "fit tiramisu". Z góry dziękuję.
To ma być fit.... 500 kcal xDD
Sorry, następnym razem będzie głodówa😂😂😂
To sprawdz ile kcal ma tiramisu oryginalne 😒
To ma być fit😲 smietana 30% i biszopty😡
Jak ktos bierze pod uwagę tylko restrykcje to nic nie będzie fit tylko kurczak z ryżem do końca życia, a chyba nie na tym to polega. 😉 na tym kanale nie ma restrykcji i NIGDY ich nie będzie. Nie produkt jest zły tylko jego ilość w diecie. Tutaj jemy 80/20, mamy ZDROWE GŁOWY. Zaznaczyłam to w opisie😉
Boze jak sie ludzie czepiaja ....
@@iwonagalazka9125 śmiech na sali 😀😊