Que Manger Avant Un Gros Match ?

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 179

  • @clemnxs4790
    @clemnxs4790 5 лет назад +103

    Force à ceux qui croient en leurs objectifs 🙏🏽
    Merci Antoine pour ton aide❤
    #MOTIVATION100%💪
    #TEAMNE

  • @momobrt2537
    @momobrt2537 5 лет назад +26

    Prochaine video : les meilleurs clubs amateur pour se faire recruter dans chaque région liker pour qu'il voit
    #Motivation100%

    • @kurorolucifer6913
      @kurorolucifer6913 5 лет назад +1

      Aller liker les gars moi aussi je la veux

    • @momobrt2537
      @momobrt2537 5 лет назад +2

      @@kurorolucifer6913 je pleure encore quand je vois les scène de ta mort ACE

    • @kurorolucifer6913
      @kurorolucifer6913 5 лет назад +1

      KIDD j’ai resucité tkt😂Nn srx c mort etait l’une des seul a laquelle j’ai chialé comme si je perdait ma mere (avec Netero)😂

    • @momobrt2537
      @momobrt2537 5 лет назад +1

      @@kurorolucifer6913 De ouf cellr de netero 😢 mais ta aussi le professeur koro dans assassination classroom et je pense que t'aura celle de shanks le roux pcq du point de vue de l'histoire sa serait logique que shanks meurt car sa deviendrait bizarre si luffy redonnais son chapeaux de paille a shanls

    • @kurorolucifer6913
      @kurorolucifer6913 5 лет назад

      KIDD oui de fou😭sinon tu joue ou

  • @alexsombro2493
    @alexsombro2493 5 лет назад +103

    L’image est flou au moment ou tu nous montre les aliments avec l’indice glycémique bas

  • @assacamara6520
    @assacamara6520 5 лет назад +27

    #teamne#motivation100% je vais tout donner cette saison 2019 2020 perseverance motivation on avance ensemble💪🙏

    • @falloa9898
      @falloa9898 2 года назад

      Du coup tu en est à où ?

  • @jimmynjebayi9458
    @jimmynjebayi9458 5 лет назад +5

    Merci Antoine pour cette vidéo tes conseils sont précieux et nous permettent d'avancer👌⚽️❤🙏

  • @kellianmarty393
    @kellianmarty393 5 лет назад +2

    Longtemps qu on attendait cette vidéo !
    Force et courage pour la suite, tu le mérites

  • @elhadji.diawarad
    @elhadji.diawarad 5 лет назад +7

    Quand il a dit « chaque détail compte » je suis le seul à avoir penser à will aime 😂😂

  • @t4_botenn221
    @t4_botenn221 5 лет назад +3

    Salut encore et encore superbe vidéo comme toujours , des exemples et c parfait #MOTIVATION100% #TEAM NE

  • @hedioff6253
    @hedioff6253 5 лет назад +1

    Super vidéo Antoine
    #motivation100% #teamNE
    PERSEVERANCE ET MOTIVATION ET ON AVANCE ENSEMBLE

  • @klevyy11
    @klevyy11 5 лет назад

    Je pense que cette vidéo n’est pas de trop sur RUclips et elle servira à beaucoup d’entre nous. Merci Antoine.

  • @dimitrin3003
    @dimitrin3003 5 лет назад

    Super vidéo comme d'hab, tu es toujours de bons conseils et tu t'ameliores en termes de qualité dans tes vidéos. Continue comme ça #teamNE...

  • @clemksrr8916
    @clemksrr8916 5 лет назад +16

    Peut tu faire une vidéo "Comment gérer le foot et les études en mm temps " par exemple moi je joue en U16 R3 et je passe au lycée
    #MOTIVATION100%

    • @omardiouf9158
      @omardiouf9158 5 лет назад +1

      Frère concentre sur les deux la réussite va venir sur le football inchallah.Moi aussi je fais comme toi étudier et jouer au football et j’aime super bien le football et je le fais très bien j’aime réussir dans le football inchallah

    • @julianb3116
      @julianb3116 5 лет назад

      ClemKsrr tu joue où?

  • @jean-maxkonde3443
    @jean-maxkonde3443 5 лет назад +3

    Antoine pourrais - tu refair une vidéo sur les attaquant sinon bonne vidéo Travail et motivation en avance ensemble

  • @halidibrahim7366
    @halidibrahim7366 5 лет назад +1

    Antoine est ce que tu peux faire un video sur les gardiens vraiment baser sur les gardiens . Le sens du deplacement sur la ligne etc sinon bonne video

  • @NhZYROX
    @NhZYROX 5 лет назад +1

    Je te suis depuis ta vidéos pour améliore son exclusivité ta chaîne ne cesse de s'améliorer et être encore plus complète sa aide vraiment car chaque question qu'on se pose tu y répond en vidéos c'est bien complet et content qu'il y est cette videos sa va aider j'espère 💪 persévérance et motivation on avance essemble

  • @nz6401
    @nz6401 5 лет назад +4

    Salut Antoine peux tu faire une vidéo sur la respiration lors de l'effort stp ça peut-être intéressant
    #Motivation100%

  • @p1-2mi34
    @p1-2mi34 5 лет назад +1

    Bonne vidéo comme d hab

  • @eacj9404
    @eacj9404 5 лет назад +1

    Super vidéo merci 💥✌🏼

  • @eliottinho8521
    @eliottinho8521 5 лет назад +1

    Slt Antoine est ce que tu pourras faire une vidéo sur la prise de masse quand on est footballeur stp ?

  • @adlenesifi6867
    @adlenesifi6867 10 месяцев назад

    Merci beaucoup pour ces informations! Je viens de la montrer à mon garçon avant son match de futsal :)

  • @zackycherrat1936
    @zackycherrat1936 3 года назад

    Superbe vidéo coach!

  • @didispeace9677
    @didispeace9677 5 лет назад +3

    Tu peux faire une vidéo sur Ibra ou lukaku ou dele Alli leur histoire
    Team ne motivation 100%

  • @zoplay9766
    @zoplay9766 5 лет назад

    Propre ! Nikel la vidéo

  • @pradi9277
    @pradi9277 5 лет назад

    Tu peux faire une vidéo sur les gardiens genre spécifique ou un point important du poste par exemple comment parler sur le terrain et tt s il te plait #motivation100%

  • @Monde-5
    @Monde-5 5 лет назад

    Persévérance et motivation et on avance ensemble

  • @swakik9188
    @swakik9188 5 лет назад

    #TEAMNE #MOTIVATION100% parfait comme d’hab 💪🏼⚽️

  • @jeremielevesque5788
    @jeremielevesque5788 5 лет назад

    Superbe vidéo merci

  • @MohamedTraore-gw2mo
    @MohamedTraore-gw2mo 5 лет назад

    Merci pour la video sa va nous aider

  • @lolo6898
    @lolo6898 5 лет назад +1

    Salut tu pourrais faire une vidéo sur les gens qui commence le foot en club à partir de 16 ans donner des conseils pour bien t'accrocher au groupe

  • @florianweber8078
    @florianweber8078 5 лет назад

    Superbe vidéo 💪
    #teamne. #motivation100%

  • @Youskiboylacrème
    @Youskiboylacrème 5 лет назад +1

    On croit en nos rêves #motivations
    #Teamne

  • @owencherif1947
    @owencherif1947 5 лет назад

    Merci Antoine continue on avance ensemble #teamne

  • @ansoumanediakite6125
    @ansoumanediakite6125 5 лет назад

    Merci tu es le meilleur 👌👌

  • @mohamedsamake1915
    @mohamedsamake1915 2 года назад

    Merci à toi pour tes conseils 👋

  • @jimmynjebayi9458
    @jimmynjebayi9458 5 лет назад

    Peut tu faire une vidéo sur Tanguy ndombele sur don parcours,ses galères stp comme tu as fait avec Riyad Mahrez ?

  • @filipvano1120
    @filipvano1120 5 лет назад +1

    Donc bonjour je joue en club au foot et des que je commence a courir j'ai une douleur au bas du dos a gauche donc je voudrais demander si qq a déjà uet ça et si qq sait ce que sais

    • @daiki-killua1173
      @daiki-killua1173 5 лет назад +1

      Va voir un kiné et un médecin pour régler ça

  • @championstv6430
    @championstv6430 2 года назад

    Je suis un nutritionniste et il a été formé par le nutritionniste de chelsea et il a dis que si tu fais un effort il ne faut JAMAIS prendre de jus d'agrumes avant, jamais jamais jamais , voilà petit conseil

  • @jeremyorduna7686
    @jeremyorduna7686 5 лет назад

    Salut Antoine tu devrais mettre les photos que tu met dans ta vidéo en lien dans la description parce qu’on ne les vois pas. En tout cas la vidéo est top. #teamNE #motivation100%

  • @ibrahimacoulibaly8462
    @ibrahimacoulibaly8462 5 лет назад +2

    Fais une vidéo sur tonsser

  • @BBJFamilly
    @BBJFamilly 5 лет назад +1

    Tu peut faire une vidéo des aliments qui sont bon ou mauvais

  • @kessiaplt2761
    @kessiaplt2761 5 лет назад +2

    Tu peux faire une vidéo de quoi manger avant les entrainements💪😍persévérance et motivation💪 #teamne

  • @IbrahimaSeck-s1c
    @IbrahimaSeck-s1c 5 месяцев назад

    Salut Antoine je voulais te demander si vous avez des conseils sur se sujet car à l' l'entraînement mon coach me fait jouer en grande catégorie

  • @t4_botenn221
    @t4_botenn221 5 лет назад +3

    Sujet de vidéo ⏩ comment s'adapter avec tout type de bal?

    • @margueritesimo6086
      @margueritesimo6086 4 года назад

      Oui c'est vrai on veut une vidéo pour sa stp Antoine 🙏🙏🙏🙏

  • @albantribolet5506
    @albantribolet5506 5 лет назад +3

    Salut Antoine a partir de quel âge il faut commencer à s’inquiéter si aucun club ne t’a recruter merci d’avance.

  • @skyl-axel7806
    @skyl-axel7806 5 лет назад

    Merci pour tout tes conseils

  • @bethebest5978
    @bethebest5978 5 лет назад

    antoine , svp faire une video sur les passes décesives

  • @Piksou190
    @Piksou190 3 года назад +1

    Tt a l’heure j’ai match et je te jure que tu me sauves la vie 😭❤️❤️❤️

  • @taphaseye1021
    @taphaseye1021 5 лет назад

    Merci Coach 100% Motivation

  • @mous_6
    @mous_6 5 лет назад +1

    Merci beaucoup #teamNE

  • @m.nicolas4412
    @m.nicolas4412 5 лет назад

    Une vidéo sur virgil van dijk , la détente, puissance ...

  • @arthurbdwyn8484
    @arthurbdwyn8484 5 лет назад

    Merci Antoine pour tout tes conseilles⚽️❤

  • @articlescrouteur9320
    @articlescrouteur9320 5 лет назад

    Est ce que tu peux faire une vidéo sur quoi manger en tournoi

  • @ahmedlaoulaou2080
    @ahmedlaoulaou2080 5 лет назад

    Merci pour tes conseil

  • @labluefiredepiotr6039
    @labluefiredepiotr6039 5 лет назад +3

    Salut , j ai 16 ans et j habite en suisse. Je souhaite faire joueur pro mais je n'ai jamais joué en club et j ai un niveau moyen . Comment faire ?

    • @labluefiredepiotr6039
      @labluefiredepiotr6039 5 лет назад

      @@huntger2933 oui t'as raison merci. J ai juste quelques doutes parce que j ai peur que le niveau du club soie trop elevé pour mon niveau

  • @cpbarry2872
    @cpbarry2872 3 года назад

    Merci infiniment Antoine, j'aimerais aussi savoir comment faire pour vite s'adapter au changement climatique, au moment où je t'écris là, je souffre vraiment, je n'arrive pas à retrouver mon soufre...MERCI de me répondre

  • @BBJFamilly
    @BBJFamilly 5 лет назад +3

    Tu peut faire une vidéo des aliments qui sont bon ou mauvais liker pour qui le voit

  • @junickdadoe9303
    @junickdadoe9303 5 лет назад

    Antoine j'aimerai faire des Séance d'entrainement avec toi

  • @lolo6898
    @lolo6898 5 лет назад +1

    Et si on veux te parles en en privé pour te demander des conseils etc.. il faut aller te voire sur quelle réseaux sociaux ?

  • @maximepires5504
    @maximepires5504 5 лет назад +1

    Motivation 200%

  • @nolangrosset9701
    @nolangrosset9701 5 лет назад

    #TEAMME#Motivation100% tu pourra faire une vidéo sur les ligament croisé

  • @simon8762
    @simon8762 5 лет назад +1

    Je suis tjr motivé à 100% et je travail dur

  • @hugoverbeke5619
    @hugoverbeke5619 5 лет назад +11

    Salut il faut se lever à quelle heure si on a match le matin à 10h

    • @yankahyt8897
      @yankahyt8897 4 года назад +1

      7h et tu mange a 7h15/7h30

    • @Thegoatmera1706
      @Thegoatmera1706 8 месяцев назад

      Oue et aussi tu prends qu'un repas

  • @psg1210
    @psg1210 5 лет назад

    Lourddd

  • @FrancoisMangoua-sd6lo
    @FrancoisMangoua-sd6lo 11 месяцев назад

    Cette vidéo est cool

  • @aerongroup
    @aerongroup 5 лет назад

    #teamNE#100%motivation

  • @Kytax8
    @Kytax8 5 лет назад

    #motivation100% #TeamNE

  • @yotasadioguilainrodrigue2212
    @yotasadioguilainrodrigue2212 4 года назад

    Merci beaucoup broth

  • @giannamarcellemanuelasende2913
    @giannamarcellemanuelasende2913 4 года назад

    Merci coach

  • @aliamri5248
    @aliamri5248 5 лет назад

    Les exemples ils sont flou sa serait possible de les remetre sur la prochaine video antoine stp

  • @gregtab467
    @gregtab467 5 лет назад

    Est ce que quelque qu'un peut m'envoyer la liste des féculent qui son moyen ou bas en index glisemique car je ne vois rien svp

  • @anasabdellaoui7908
    @anasabdellaoui7908 5 лет назад +17

    Tu me sauveee laa vieee tu sort ca pileee au moment où j'avais un gros match le soir et je me demandai quoi manger ! Merci ❤🙏🏽

  • @valentinvidal2896
    @valentinvidal2896 5 лет назад

    Certains grands joueurs en boivent, Grizmann, Suarez et d'autres, le maté. Est-il conseillé de boire de l'eau de coco ou du maté ? Si oui, lequel est-il le plus bénéfique ? Quand faut-il le boire ? Une vidéo a ce sujet m'aiderai à voir les bienfaits et les méfaits de ces boissons pour voir si le fait d'en consommer serait vraiment bénéfique.

  • @shahruk.a3933
    @shahruk.a3933 5 лет назад

    #TEAMNE#MOTIVATION100%

  • @benjaminubrich1540
    @benjaminubrich1540 5 лет назад

    Merci tonton Antoine ❤️❤️

  • @PowerofSportt
    @PowerofSportt 5 лет назад

    Salut Antoine
    Super t’as vidéo mais je ne comprends on dit qu’il vaut mieux éviter les féculents le soir et là tu nous dis qu’il faut en manger. Ce n’est pas mieux de manger des pâtes complètes le matin si on a match vers 13 h ? C’est juste une question merci de ta réponse !
    #100%motivation !

  • @omardiouf9158
    @omardiouf9158 5 лет назад

    Merci beaucoup Antoine

  • @thomaspachalgikian2238
    @thomaspachalgikian2238 5 лет назад

    Vidéo intéressante mais en terme d'hydratation les chiffres ne sont pas terribles et manquent de précisions. S'hydrater un grand coup au réveil (suivant l'objectif recherché entre 0.5 et 1L d'eau) puis boire régulièrement et surtout avant les repas (une fois la digestion entamée, l'eau va être traitée aussi lentement que le repas dans le système digestif). Et , même si la quantité d'eau va dépendre de la teneur des repas, de 8h30 (réveil) à 13h (match), la capacité d'assimilation moyenne en eau du corps est de 3,15L (0,7L par heure), 1,5L est donc insuffisant surtout avant un effort aussi important qu'un match. 2% de déshydratation c'est 10% des capacités physiques et intellectuelles de perdues, sur une personne de 80Kg ce seuil ne représente environ d'une litre d'eau.

  • @gwenaellelegal9273
    @gwenaellelegal9273 5 лет назад

    Et pour celles et ceux qui ont un match à 10h ça serait quoi l’alimentation?

  • @max_hmr2683
    @max_hmr2683 5 лет назад

    Salut c'est le coup d'envoi a 13h ou le rdv a 13h ?

  • @alexandredeplanque9273
    @alexandredeplanque9273 5 лет назад

    #motivation 100% 🤜🏻🤛🏻

  • @mathysgarceau4478
    @mathysgarceau4478 5 лет назад

    Est-ce que c’est important d’être flexible au soccer

  • @rayanouachani2741
    @rayanouachani2741 5 лет назад +2

    Moi le match est à 10h je dois me lever à quelle heur stp sinon vidéo exelante comme dab

    • @NoNowin-bc9ds
      @NoNowin-bc9ds 5 лет назад

      Oe pareil je crois il faut se lever à 6h du matin😅😂

  • @D94-u3j
    @D94-u3j 5 лет назад +1

    Super vidéo. Tu expliques bien les choses. Lol si tu me permets tu as oublié un ingrédient hyper important la veille d'un match c'est de prier Le Seigneur Jésus-Christ pour les footballeurs chrétiens..comme Thiago Silva ou David Luis...lol je dis ca car je suis aussi chrétien.

  • @simon8762
    @simon8762 5 лет назад +1

    #Motivation100%

  • @asgarbosse706
    @asgarbosse706 5 лет назад +1

    Moi quand je fait un match je joue super bien et tout mais je termine jamais le match je sort vers les 70 80 min parce que je des crampes au mollet et ça c'est chiant c'est pareil quand je termine un entrainement donc es que tu as conseil pour moi pour ne plus avoir des crampes?

    • @plagiattv5255
      @plagiattv5255 5 лет назад +1

      Boit beaucoup d'eau avant et pendant le match

    • @asgarbosse706
      @asgarbosse706 5 лет назад

      @@plagiattv5255 d'accord merci

    • @lennyk16
      @lennyk16 5 лет назад

      Mange aussi des bananes elles contiennent du potassium ou qq chose comme ça qui aide bcp

  • @yanisriitano8795
    @yanisriitano8795 5 лет назад

    Slt Antoine je voudrais juste qu’on se parle un peu si c’est possible

  • @samboy953
    @samboy953 5 лет назад

    Moi j ai mes match a 8h voir 8h45 du matin du coup je ses pas je fais comment

  • @kessiaplt2761
    @kessiaplt2761 5 лет назад +1

    Est ce que juste avant un match c'est bien de boire un maté ? #teamne persévérance et motivation💪

  • @hanane.1380
    @hanane.1380 5 лет назад

    Le meilleur

  • @kofyhd9731
    @kofyhd9731 5 лет назад

    Perso quand je faisais des gros matchs je sortais la veille et quand je sortais pas je faisais un match normal (je suis 10 ou AG)

  • @btissam3676
    @btissam3676 5 лет назад

    Merci Antoine grâce à toi je suis partie à claire fontaine et à ma mère et comme je les est impressionné il m ont envoyé dans une académie et on a pas payer j était le seule et j ai rencontrer des footballeurs. Et sa fait longtemps je tes demander en amis sur snap et tu veux pas. Tu peux faire une vidéo comment défendre comme le maître de La Défense De ligt. Motivation 100% team ne et on avance ensemble ⚽️⚽️⚽️

  • @Nono-yq7dv
    @Nono-yq7dv 5 лет назад +1

    Ca passe le pancakes nutella

  • @rodinasat
    @rodinasat 5 лет назад

    Pour quelqu'un qui retourne d'un maladie , que manger pour faire reprise rapidement s'il vous plaît ?
    Et bon courage 🤙💪

  • @NathHustlers
    @NathHustlers 5 лет назад +1

    Tu peux une vidéo comment arriver à l heure au match 😂🤣🤣🤣

    • @Latess-x9v
      @Latess-x9v 5 лет назад +2

      Achete une montre

    • @Zeylor
      @Zeylor 5 лет назад

      Morgan Sanson un réveil plutôt

  • @lennyk16
    @lennyk16 5 лет назад +4

    Tu nous aides beaucoup merci 🙏 👌 Bientôt match contre Club Brugge

  • @mohameddel3705
    @mohameddel3705 5 лет назад +2

    👍👏

  • @theallezlom1366
    @theallezlom1366 5 лет назад

    #TeamNe❤️⚽️

  • @dafo1647
    @dafo1647 5 лет назад

    Si tu veux percer et que tu habites en Creuse, tu te rajoutes de la difficulté

  • @linconnue1767
    @linconnue1767 5 лет назад

    Si on joue le matin que faut-il manger

  • @raphlebgofficiel9539
    @raphlebgofficiel9539 5 лет назад

    Et le matin qu'est-ce qu'on peut boire ?