睡眠引导 | 睡前故事 | 助眠 | 放松 | 解压 【一听让人深度放松的星空中文助眠】

欢迎来到今天的引导睡眠时间。
请确认你已经做好入睡的准备，关闭或调暗房间的灯光，确保那些可能打扰到你的电子设备也已关闭。
盖好被子，选择一个你最喜欢、最放松的姿势，轻轻躺下，闭上眼睛，安静地感受当下的自己。
从呼吸开始，细细感知每一次的吸气与呼气，感受身体的存在。允许身体的每个部位自然调整，随着时间的推移，你会感到呼吸愈发柔和，肌肉也逐渐放松舒展。你仿佛开始沉沉地融入躺着的地方。虽然你尚未完全入睡，闭上的眼睛偶尔轻轻转动，但你能明显感到眼皮变得沉重，仿佛被一种无形的力量所封住。
随着呼吸逐渐变得缓慢而均匀，你的身体也进入更深层的休眠空间，向着内心最私密、舒适而安详的彼岸缓慢而自在地漂浮过去。让自己在这片宁静中完全放松，感受夜晚的温柔与安宁，伴随着每一次呼吸，慢慢地沉入梦乡……

[@許愛孜-l1m]

謝謝您呀！我已經準備好，睡個好覺，謝謝您説故事，現在像小孩般，單純，坦率，溫和，😊睡前原諒一切，醒來不提過往，記得愛在歐洲，人在八里，總有一天，天涯海角，最終要與頻律相同的愛人家人一起，彼此相伴，彼此相愛，嘗試交往，天下無難事,只怕有心人，都看得到他，，為愛付出代價，理財不破產，有房有車有好機能，換個新環境，有薪族的日本，到歐洲旅行，見到了致愛，新心新路好開😂始😊

[@蔡佩瑄-p2o]

既然是助眠為何還有廣告？
這要如何睡得著？

[@qingyang3610]

败笔。从未有过的体验，美妙旋律中随着那震撼的广告，无法入眠。😢