🧄 ATENCION AJO DIARIO Esto Dice La Ciencia - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубликовано: 22 май 2024
- Los Sorprendentes Beneficios del Ajo para tu Salud
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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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¿Sabías que la ciencia ha demostrado que el ajo es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud? 🌿🧄 En este video, exploramos en profundidad cómo el ajo puede mejorar tu bienestar y qué dice la investigación científica al respecto. ¡No te lo pierdas!
Beneficios del Ajo según la Ciencia:
Refuerza el Sistema Inmunológico: Estudios han demostrado que el ajo puede ayudar a combatir resfriados y otras enfermedades infecciosas.
Propiedades Antiinflamatorias: El ajo contiene compuestos que pueden reducir la inflamación en el cuerpo.
Reduce la Presión Arterial: Investigaciones han mostrado que el ajo puede ayudar a disminuir la presión arterial en personas con hipertensión.
Mejora la Salud Cardiovascular: Consumir ajo regularmente puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Propiedades Antioxidantes: El ajo es rico en antioxidantes que protegen nuestras células del daño oxidativo.
¿Cómo Incorporar el Ajo en tu Dieta?
Añádelo a tus ensaladas para un toque de sabor y salud.
Úsalo como condimento en tus platos favoritos.
Prueba el ajo en polvo si prefieres una opción más conveniente.
No te pierdas este video! Descubre cómo el ajo puede transformar tu salud y aprende las mejores maneras de incorporarlo en tu dieta diaria.
#OswaldoRestrepo #Ajo
Saludos Dr el ajo es para mi sagrado me salvó de una cirugía de colon irritable nunca me puede faltar diariamente lo recomendado. Dios lo bendiga
Hola Dr. El ajo es un antibiótico hay k comerlo en todas las comidas diario y en cantidad. Bendiciones y gracias!
Ni hablar, el Ajo es una maravilla que Dios nos regaló para nuestro bienestar 🧄🧄🥸
Hola dr me gustan mucho sus videos gracias que Dios lo bendiga soy de México yo tomo el ajo en licuado y lleva lo siguiente limón aprox, medio vaso de jugo de limón dos cabezas de ajo una cebolla mediana morada un pedazo de jengibre 2 pedazos de cúrcuma un pedazo de canela unas8 a 10 anis de estrella y miel pura todo esto va licuado y me tomo una cucharada sopera 2 veces al dia a mi se me quito la debilidad y se me bajo el azúcar y me limpia el higado es una maravilla pero cuidado a muha gente le puede dar diarrea se pueden tomar una cucharadita cafetera una vez al día y los diabéticos no poner miel ojala le sirva a alguien sabe feo pero es muy bueno
Yo tengo ya mas de 30 años comiendo dos dientes de ajo diario
❤ GRACIAS DOCTOR POR CADA CONSEJO QUE NOS COMPARTES 👌❓yebo 2 meses comiéndome un ajó para el colesterol y triglicéridos. , Saludos y Bendiciones 🙏 Mis RESPETOS PARA SU PERSONA Y CONOSIMIENTO, DOCTOR,🤗RESTREPO❤ NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO ME LO BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏
Gracias doctor muy interesante sus consejos Dios lo bendiga
Usted es grande dr Restrepo gracias por sus enseñanzas saludos desde Ecuador
❤Me encanta poner ajo en las comidas!!! AMO.Lo estoy tomando el el agua en ayuna, picado.💯💢
Grazas ♾️ yo negro ....único q soporta mi estómago 😢 crucíferas Ninguna 😢
Muchos gracias PAPÁ DIOS LE BENDIGA 🙏🙋🇧🇴
De Veracruz saludos cordiales Santiago yo consumo ajó
Soi Petra carrii dé Venezuela gracias por tambiénabuena
Buenas tardes Jehová Dios los bendiga grandemente siempre me gusta su video gracias por su video ❤
Lo saludo como todos los días desde Miami, florida
Gracias Docto🙏🙏🙏
Muchas gracias dr. Oswaldo por compartir sus conocimientos, Dios colme de bendiciones a ud y su familia.
Buenas información
Gracias doctor 🇻🇪🙂
Gracias doctor por sus consejos exelentes, le envío un gran abrazo desde España con mucho cariño ❤❤🌹🌹🇪🇸