Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
جامد الله اكبر عليك .. ربنا يزيدك
❤️❤️❤️
عاوزة ڤديو بمهارة الاربيك والنچمة والخ مهارات الفرقة الأولى
ممكن فديو شرح لواحده تدريبه بدايه موسم في الجمباز لمهاره الوقوف على اليدين
ruclips.net/video/0E1LOoD7bBw/видео.htmlحضرتك شوفي الفديو ده وهعمل فيديو تاني تفصيلي إن شاء الله
طيب ممكن فديو في تمرينات لمهاره الوقوف على اليدين (اعداد خاص يعني )
@@raghadaradwen4803 حاضر باذن الله 🌸
عاش ياكابتن موكشاا 🤩🤩
عاش ياكبتن محمد 🌺 تسلم اسلوبك ممتاز جدا حقيقي ❤💚🤍
حبيبي يا نجم مصر 💙
ماشاء الله
بتجهز لعيبة بار عالي عايز اوصل مستوي في البار عالي وعلي الvault بس البار اكتر بس ملعبتش جمباز قبل كده؟
لو سمحت هو لازم اكون اعرف العبها قبل اما ادخل الكليه ولا انا هتعلم في الكليه
في الكليه مش بيعلموا اوي ،، الافضل يبقي من قبل الكليه
@@capmoksha9756 يعني هو دلوقتي فاضل حوالي شهر علي الكليه تنصحني العب اي وتفدني في الكليه يعني مثلا اروح جيم ولا اعمل اي ♥️🥰
تمارين لياقه بدنيه والياقه البدنيه فيها كذا عنصر زي القوه ، المرونه ، السرعه ، الرشاقه ، التحملالجيم هيبقي مركز علي عنصر القوه فقط علشان كده هنحتاج تمارين لرفع اللياقه البدنيه في كذا فيديو علي النت وانا هبقي ارفع فيديو هنا علي القناه
@@capmoksha9756 تمام اشكرك جدا 🥰♥️♥️♥️
جامد الله اكبر عليك .. ربنا يزيدك
❤️❤️❤️
عاوزة ڤديو بمهارة الاربيك والنچمة والخ مهارات الفرقة الأولى
ممكن فديو شرح لواحده تدريبه بدايه موسم في الجمباز لمهاره الوقوف على اليدين
ruclips.net/video/0E1LOoD7bBw/видео.html
حضرتك شوفي الفديو ده
وهعمل فيديو تاني تفصيلي إن شاء الله
طيب ممكن فديو في تمرينات لمهاره الوقوف على اليدين
(اعداد خاص يعني )
@@raghadaradwen4803
حاضر باذن الله 🌸
عاش ياكابتن موكشاا 🤩🤩
عاش ياكبتن محمد 🌺 تسلم اسلوبك ممتاز جدا حقيقي ❤💚🤍
حبيبي يا نجم مصر 💙
ماشاء الله
بتجهز لعيبة بار عالي عايز اوصل مستوي في البار عالي وعلي الvault بس البار اكتر بس ملعبتش جمباز قبل كده؟
لو سمحت هو لازم اكون اعرف العبها قبل اما ادخل الكليه ولا انا هتعلم في الكليه
في الكليه مش بيعلموا اوي ،، الافضل يبقي من قبل الكليه
@@capmoksha9756 يعني هو دلوقتي فاضل حوالي شهر علي الكليه تنصحني العب اي وتفدني في الكليه
يعني مثلا اروح جيم ولا اعمل اي ♥️🥰
تمارين لياقه بدنيه
والياقه البدنيه فيها كذا عنصر زي
القوه ، المرونه ، السرعه ، الرشاقه ، التحمل
الجيم هيبقي مركز علي عنصر القوه فقط
علشان كده هنحتاج تمارين لرفع اللياقه البدنيه في كذا فيديو علي النت وانا هبقي ارفع فيديو هنا علي القناه
@@capmoksha9756 تمام اشكرك جدا 🥰♥️♥️♥️