شرح مهارات الجمباز لطلاب تربيه رياضيه الفرقه التانيه (العملي)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 18

  • @totytota2325
    @totytota2325 3 года назад +1

    جامد الله اكبر عليك .. ربنا يزيدك

  • @frequentdesign4730
    @frequentdesign4730 Год назад

    عاوزة ڤديو بمهارة الاربيك والنچمة والخ مهارات الفرقة الأولى

  • @raghadaradwen4803
    @raghadaradwen4803 2 года назад +1

    ممكن فديو شرح لواحده تدريبه بدايه موسم في الجمباز لمهاره الوقوف على اليدين

    • @capmoksha9756
      @capmoksha9756  2 года назад +1

      ruclips.net/video/0E1LOoD7bBw/видео.html
      حضرتك شوفي الفديو ده
      وهعمل فيديو تاني تفصيلي إن شاء الله

    • @raghadaradwen4803
      @raghadaradwen4803 2 года назад +1

      طيب ممكن فديو في تمرينات لمهاره الوقوف على اليدين
      (اعداد خاص يعني )

    • @capmoksha9756
      @capmoksha9756  2 года назад +1

      @@raghadaradwen4803
      حاضر باذن الله 🌸

  • @seifmohamed7572
    @seifmohamed7572 2 года назад +1

    عاش ياكابتن موكشاا 🤩🤩

  • @احمدسعيد-ش5ح3ذ
    @احمدسعيد-ش5ح3ذ 3 года назад +1

    عاش ياكبتن محمد 🌺 تسلم اسلوبك ممتاز جدا حقيقي ❤💚🤍

  • @totytota2325
    @totytota2325 3 года назад +1

    ماشاء الله

  • @miro.shorts9191
    @miro.shorts9191 9 месяцев назад

    بتجهز لعيبة بار عالي عايز اوصل مستوي في البار عالي وعلي الvault بس البار اكتر بس ملعبتش جمباز قبل كده؟

  • @esraaabdo4027
    @esraaabdo4027 2 года назад +1

    لو سمحت هو لازم اكون اعرف العبها قبل اما ادخل الكليه ولا انا هتعلم في الكليه

    • @capmoksha9756
      @capmoksha9756  2 года назад

      في الكليه مش بيعلموا اوي ،، الافضل يبقي من قبل الكليه

    • @esraaabdo4027
      @esraaabdo4027 2 года назад

      @@capmoksha9756 يعني هو دلوقتي فاضل حوالي شهر علي الكليه تنصحني العب اي وتفدني في الكليه
      يعني مثلا اروح جيم ولا اعمل اي ♥️🥰

    • @capmoksha9756
      @capmoksha9756  2 года назад +1

      تمارين لياقه بدنيه
      والياقه البدنيه فيها كذا عنصر زي
      القوه ، المرونه ، السرعه ، الرشاقه ، التحمل
      الجيم هيبقي مركز علي عنصر القوه فقط
      علشان كده هنحتاج تمارين لرفع اللياقه البدنيه في كذا فيديو علي النت وانا هبقي ارفع فيديو هنا علي القناه

    • @esraaabdo4027
      @esraaabdo4027 2 года назад +1

      @@capmoksha9756 تمام اشكرك جدا 🥰♥️♥️♥️