糖尿病は薬で治るのか？症状を改善と予防する「食事法」について解説します。
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- Опубликовано: 10 сен 2024
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私は2年前からインスリン抵抗性の2型糖尿病になり、食事と運動で今では空腹時血糖値110、A1c5.6まで下げました。体重は22kg痩せました。
特別なことはしていませんが、食べ物を工夫をしてウォーキングを継続しただけで投薬は一切していません。
まだ、インスリン値が高いのでそれを正常値まで下げることが目標に変わってきています。
糖尿病は食事と運動である程度改善できることを自分の体で体験しましたが、主治医の話ではなかなかここまでの改善は珍しいとのことです。
このチャンネルの情報を吸収して寛解を目指してこれからも継続していこうと思ってます。
こんな素晴らしいお医者様がいるなんて
日本もまだまだ捨てたものじゃないですね。
本当に本当にそうだと思います。病院へ行くと、安易に薬を処方され、これは多すぎる、強すぎる、と思いつつも素人ですし・・・お話を聞いてて何だかスッキリし心強く思いました。今後、石黒先生のような医師が一人でも増える事、医学部の教育が少しずつでも変わっていく事を願うばかりです。お忙しい中いつも有難うございます。
患者さん目線で、患者さんの事を本当に考えてくださって、ありがとうございます。感動しました
先生ありがとうございます！人として、レベル高いですね。日本に先生みたいなお医者さんがいることに、感謝です！😍🌈👃
格言22：29熟練した人を見たことがあるか…
まさに医者としてお手本ですよね！
先生、ほんとその通りですよね。私の義父は糖尿病ですが、義母が食に無知で、毎日 砂糖や小麦を与え続けてて、…そりゃ糖尿病で失明するだろ…って思いますが、義母は自分が正しいと信じてるから言えない。。例えばうちに来て私の食事食べてくれたら、少なくとも進行は止められる気がする、とか思うけど、きっとこのまま悪化の一途。。男の人の病気って、ほんと奥さんの影響デカいって思います。
女の幸せは男次第って言うけど、男の健康は女次第、って思います。
糖尿病歴27年の独身男性です。
確かに結婚後の食事、特に朝食と夕食に関係するところは奥さんが作る食事によるところが多いと思います。
しかし、元々大食漢の私のような相方のいない独身者でも糖尿病になりましたし、同い年の独身の知人は数年前に、会社の20代、30代の独身男性が一昨年に発症しています。
個々の発症前までの食事内容、嗜好の影響は大きかったです。
現在は全員、食事内容を改善し、服薬を伴いながらHbA1cの値を気をつけながら生活しています。
@@user-lf1zx6gi7xコメントありがとうございます!そうですよね、結婚に関係ない場合も多々あるかと思います。少し決めつけ過ぎました...。
一度確定してしまった病気を治すのは大変ですが、あきらめずに頑張ってください。糖尿病ではないですが、私の場合は数年前に原因不明の超肥満になって20キロほど太り続けたのですが、ファスティングと食事改善で今はほぼ正常化しました。('_') どうぞご自愛ください☆彡
素晴らしいお話 素晴らしいお医者様！
もう医療を見直す時に来ているのではないかと思いますし予防医学にもっと光をあてるべきだと思います！
今日も良いお話をありがとうございました♪
予防医学って言うのはだいぶ前から言われています。
これだけで医療に疑問を抱く答えが出る、貴重な話
大切な事を教えて下さいまして・・ありがとうございます🌼
お医者さんとしては悩ましい話ですね。
今回の動画は限りなく、限りなく同意ですが、こんな話しちゃって大丈夫なの？？！とか、正直感じます。
お医者さんとしての本質が必ずしも経済的には繋がらない現在の医療の現実があり、それを伝えていただいていることに、感謝です。
最近の医療が全て金儲けである
ことが、コロナでバレてしまったから、むしろ、自分の健康は自身である程度取り戻せるんだよ！ときちんと発信してくれる医者は、まだ患者さんのことをきちんと考えていると思いますが。
今まで十分金儲けしてきたのです。これからは金儲けよりも信頼ではないのですか？
これから先は信頼されない医者は自ら潰れていくだけです。
良心的なお医者様でよいです！！
ありがとうございます！！
石黒先生のような医師は本当に貴重です、医師として絶滅危惧種です。
医療が金儲けになって久しい中、本当に健康に向き合って下さる医師の先生は皆が認知すべき医師の本当の姿だと思っています。
資本主義の弊害に立ち向かう姿勢、今後も支持させていただきます。
最初から糖尿病にならないのがベストだが、健康を損なって初めて健康の尊さを知る。しかしそれをバネにしてプラスに転ずることも。
患者の身になって考えてくださりありがとうございます
あなたみたいなお医者さんばかりが世の中にいっぱい居てくれたらいいのですが…
石黒先生ありがとうございます🧡
先生の意見に本当に心の底から同意します。
本当に感動してしまいますね！昔のお医者様は、このようなタイプのお医者様が多かったです。幼い時から親に連れて行って貰ったら、優しく、喉、首、身体の前、後を聴診器で丁寧に診て下さって、風邪にしてもその裏に重大な病気が隠れていないか、みたいな目で丁寧に診て下さったものです。帰りには安心して親と一緒に帰ったものですね。最近は病院に行っても、質問もしてはいけないような雰囲気で、パソコンばかり見て患者の顔も見て下さらない事が多いですね。この10年の経験を思い出しますと、キツくてキツくてゴロゴロしていて食欲が無いにも拘らず体重が10キロ以上増えて、これはおかしいと思って血液検査をして貰っては異常なし。大学病院に行っても異常なしで、10年経ってしまいました。それで、ネットで調べて、もしかしたら橋本病ではないかと思い糖尿病内科に行ってみました。そしたらやっと橋本病だと診断されて、甲状腺に、出来物が出来てつぶれていると言われました。幸い癌細胞は見つかりませんでしたので、現在チラージンを飲み続けています。先生のRUclips読み続けて、言われる通りの症状が増えて薬も増える一方です。知らない間に骨粗鬆症になっていて、去年は腰椎骨折で一年間辛い思いをしました。骨量の薬も飲んでいます。血糖値、尿酸値、肝機能、慢性腎臓炎に心臓、低かった血圧が急に高くなり、肺に水が貯まり、心不全。どの先生方も全部年齢のせいだと言われます。私は全部の症状は関係が有ると思っています。先生のRUclipsを見ていますと、胸のすく感じがします。有難う御座います。
コロナ禍を経て、医師に対する認識が変わりました。
石黒先生のような先生に診察していただきたい。
先生 有難うございます。立派なお医者さま！
食事を見直す→食材を見直す→食品添加物を見直す
やはり添加物に行き着きそうです。
(もう殆ど野放し状態)
先生✨今日も大切な身体の事を教えて下さって有り難うございました🥳朝の珈琲にシナモンパウダー＆MCTオイルでかなり痩せたようでご近所の方々に運動したの？って聞かれます🤣食生活の改善とストレッチ、散歩しかしてないんだけどね～🥳先生には感謝しかないです✨
石黒先生ありがとうございます。今回のお話、ぐっときました。
先生素晴らしいです😊
先生はいつも、薬とかサプリよりも
食事を重視してお話ししてくださるので
私もそっち派なので、とても共感できるし
参考にさせて頂いています👍
私も食生活には気をつけ、運動、筋トレを頑張ってやっています😊
筋トレも初めはなかなか、続けられなくて
先生の本を読ませていだだいて、朝のルーティンに入れたら、継続して続けられるようになりました😊
これからも、参考にさせていだだきます👍👍👍
最近、先生と同じような考え方のお医者様と初めて知り合いました。そして石黒先生は、素晴らしいお医者さ様だと改めて見直しました。参考になります。ありがとうございました💖
先生ありがとうございます。糖尿病の改善に向け、頑張ります。
本当に先生のおっしゃる通りだと思います。ありがとうございます。
ありがとうございます。感謝です🙏
本当の素晴らしい方です。今後も指針にさせていただきます
先生は本当に多大な良い影響を私達に与えてくださっている先生です。これからもよろしくお願いいたします！糖尿悪化予防に対して、初めて希望が持てました。
先生に出会えて良かった。
近代に通って10年以上なりますが、納得がいかなかったので、良かったです。
石黒先生、毎回とても有益な情報ありがとうございます!感謝です。
やはり食事は大切なのですね。
祖父が定年してから食欲失せて放置していたら糖尿ぎみになったので
栄養素バランス考えて献立作成するようにします。。
素晴らしい先生だと思います。貴重なアドバイスをいただいて感謝感謝です。ありがとうございました。
先生は素晴らしいです👏病院に行って薬もらって喜んでる親に伝えたいと思います😭
感謝です。
石黒先生、いつも大切な情報の配信、本当にありがとうございます。
こういう先生がいらっしゃることで、少しずつ日本の医療も変わっていくのではないかと感じております😊✨
いつも素晴らしい動画ありがとうございます。
先生、素晴らしいです!
真実を語ってくれて、ありがとうございます。
多くの方がこちらの情報に辿りつきますように。
私の友人は糖尿病予備軍ですが 薬に頼る前に回避させたくて色々アドバイスしましたが本人が本気でやる気がないと厳しいなと思いました（ ; ; ）
食事の知識深めて、少しでも広めるべきですね。
先生、ありがとうございます！
血液検査の項目の中に、甲状腺の検査項目が入ってないのは、何か裏があるんでしょうか。石黒先生のようなお医者様が10人の内3人でもいて下さったら、医学界も変わってくると思います。願うばかりです。
効果の分からないような注射w
ここ2年で打たれてきた注射をサラッと批判しているところが先生らしいですね。
今回の騒動で医療業界の問題が分かったし、一部の医者を除きほとんどが良心を失ってる事に気付きました。どんな病気でも医者は患者の為より病院の為を最優先して対応するんだと認識して自分や家族を守らないといけないですね。
流石は石黒先生。医は仁術ですよね。今時はそんな医師は殆ど見ませんが。特に大学病院や大病院。
すごく有益な情報だと思いました。ありがとうございます。
ありがとうございます。
😊そんなことが行われているんじゃないかなぁ〜とは薄々感じてはいましたが、病院が商業化しているシステムっておかしくないですよね！
普通人は医者に信頼してしまっていることが多くみられるkので、すぐ病院に行くそれで安心して、何十年か後にはもっと酷い病気に犯されている危険性は否めないですよね！
その点未病に防ぐ努力が大切ですよね❣️いいお話ですね！
真理を伝えると迫害、圧力がかかってくるものですが、先生が医療組織から圧力がかからないように環境周りを固めていってください！開拓者はなにかと犠牲が伴うものですよね！
私は医療的知識がないものですから先生のように説明していただくと大変助かります。
そして納得でき努めていこうと思えます。なぜ理由を説明してくださるから
医者にお尋ねするとそんなこと知らんでいいよ！とか返ってくることがあったので・・
これからもよろしくお願いします🤲
ありがとうございます！
❤ありがとうございます😊感謝してます❤
１型糖尿病を発症して早２年…インスリンは一生打ち続けるのは理解してますが、朝夕の飲み薬は正直シンドいです↓飲んでる薬のせいで献血が出来なくなりました。２型だったら諦めもつくけど、１型ってあんまり知られていない分周りに説明するのも煩わしいです…（笑）でも言わないと伝わらないけど。
助かります😂
西洋医学の闇が暴かれる時が来ていますね。
良いですね。
石黒さん、いつもありがとうございます。4月に入って腎臓の調子が悪く、調べてもらい糖尿病と診断されて以来、6月までホールフードをとくに摂るようにして毎日25分散歩、規則的な生活改善で、a1c9.8から6.5まで下げることが出来ました、薬は一個飲んでますが、やはり石黒さん動画を見て、食べ物をしっかり選択することがかなり改善に効果があるを実感しています。助かります。ありがとうございます。
チャコペンネーム。４月に病院で揚げ物油バター炒めた野菜駄目と言われまして食制限辛いです。
先生は政治的な主張はされていませんが、同じような主張を参政党の吉野先生がされています。
確かに今の医療は治療が目的なのか金儲けが目的なのかわからなくなっています。
そうでしょうね！石黒先生のように良心的な先生が増えることを願っています。母の入院に関しても釘付けになってしまいました。血圧の薬をやったら心臓がおかしいので担任できませんって言われてもおしゃっていたように寝たきりです。退院したら死にますよ！って言われて・・
メトホルミン！
製薬会社がマスコミを使って新薬（ジェネリック医薬品）の使用を推進する理由がよく分かりました。
新薬はジェネリックじゃないわバカ
現代医療、怖い。お金もうけのダシにされるの？！
先生と出会っていなければやっぱり病院にいくと思います。で私は行かずに経過は上々です。ただ数値は下がりませんが、足のぶつぶつやそこにできる豆がココナッツオイルで改善していってますよ！驚きです。ご提案を取り入れて本当に助かりました。😂多くの方も味わって欲しいです！ココナッツオイルで🥥はお顔、頭皮にも塗っていますよ！魚の目タコの目でした。こんな調子で最近出て来ないんですよね！認知症予防にカマンベールチーズ、シリカ水を最近飲み始めているんですがね！
先生とっても素晴らしいお話しでした 過剰医療についてとっても不安を持ってますが……
プロフェッショナルなドクターやナースの方々に意見するなんて到底できません💦
減薬して 過剰医療にならない
そんな医療が受けられる日がきますように。
だから食事何食べるのか 知りたかった
日本でも医療費抑制ために実践を
大切な事を教えて下さり
有難うございます🙏
出来るだけインスリン注射💉は避けたいです。
がんを検査するための検査（電磁波）でがんになるという話もある。
毎年電磁波を浴びて実はがんを促進させているのに、早期発見してありがとうございますと言ってもらえると。
これはマッチポンプですよねｗ
メトホルミンが安い。
ガンにならないことが大事。
過剰医療が多い。
腕の良い医者ほど薬を出さないのは間違いないね。逆に、ちょっと風邪ひいただけで（数日で治るものなのに）いつも決まって2週間分も薬を出す医者はモラル無いんだろうな。
そんな医者は、あれよあれよという間に立派なビルを建てる。これまでの経験で、建物などが立派過ぎる病院（要するに金儲けに長けている医者）が藪医者じゃなかった試しがないんだよな・・・(￣-￣;)
な～んだ、どういう食事をすればいいのかということを、教えてくれるのかと思った。
残念でした。がっかり。ちなみに、僕は２型糖尿病です。
実際、糖尿病は薬なんですが？時間がかかったけど、食生活改善で治す事が出来ますね、食べる時間が悪くでもだめです、コツコツと継続すれば、糖尿病にならないです。
わからないから、病院に😮
日本だけがおかしい気がします。
たとえばバレンタインデーなんか「産業」でしかありません。
愛とはカネでした。
結婚式にしても、イギリス人は安上がりで済ませているようです。
糖尿病になるような人は、食いしん坊で運動嫌いな人が多い。食事の節制なんて出来ない人が多いのだ。 近年の新薬はそんなだらしない人でもそこそこの血糖コントロールが実現できるようになってきた。デメリットはコストがかかるということだ。
昭和40年以前は糖尿病患者はほとんどいなかった。つまり食事・運動で大部分の糖尿病をコントロールできることを意味する。このような疾患は保険診療から除外すべきだろう。
7:03 ４７倍(脅)
で？ どうすれば良いの？
医療の闇みたいな内容ですが、問題ないですか？
無いです。立派な先生です。