Bonjour Nicolas, je confirme que ton petit dej est parfait, je prend ca tous les jours je rajoute juste du miel ou du rapadhura. mais pour un matin de competition tu prends autre chose. moi je suis adepte du gateau du sportif
sébastien DUMONT. Pour les jours de course, effectivement je prend plutôt du gâteau sport. C'est pratique à préparer, ça passe bien et il y a tout le nécessaire dedans.
Cherche une info rapide et là mince, le fromage blanc. Je rejoins le commentaire précédent les produits laitiers ne particpent plus à l'ostéogénèse mais plus les sports d'impact qui augmentent par microfissure à la solidité de nos os donc je zape. Bon courage! et merci pour le partage quand meme!
Bonjour Nicolas ! Je suis novice et je commence doucement les entrainements pour le Triathlon. Tes vidéos m'ont appris énormément surtout sur le matériel et la nutrition. Fils de marathonien, j'ai eu pas mal de conseil sur la course, mais la natation et le vélo... j'apprends par moi même. Au risque de passer pour quelqu'un de trop curieux, est-ce que tu as un mail ou je peux te contacter en privé ? Afin de te demande des conseilles bien précis. Merci pour ta réponse ! À bientôt !
La spiruline n'a jamais fait la preuve de ses bienfaits ailleurs que dans une éprouvette, et contient des nutriments qu'on trouve dans les autres aliments pour un prix bien plus modique. Ce "produit miracle" ne serait rien d'autre qu'une arnaque. www.charlatans.info/algue-bleue-verte.php
Si je mais du fromage blanc avec flocon d'avoine et de la banane dans un bol c'est bien ou pas ??
Bonjour Nicolas, je confirme que ton petit dej est parfait, je prend ca tous les jours je rajoute juste du miel ou du rapadhura. mais pour un matin de competition tu prends autre chose. moi je suis adepte du gateau du sportif
sébastien DUMONT. Pour les jours de course, effectivement je prend plutôt du gâteau sport. C'est pratique à préparer, ça passe bien et il y a tout le nécessaire dedans.
Mercii pour la vidéo
Cherche une info rapide et là mince, le fromage blanc. Je rejoins le commentaire précédent les produits laitiers ne particpent plus à l'ostéogénèse mais plus les sports d'impact qui augmentent par microfissure à la solidité de nos os donc je zape. Bon courage! et merci pour le partage quand meme!
Bonjour Nicolas !
Je suis novice et je commence doucement les entrainements
pour le Triathlon. Tes vidéos m'ont appris énormément surtout
sur le matériel et la nutrition.
Fils de marathonien, j'ai eu pas mal de conseil sur la course, mais
la natation et le vélo... j'apprends par moi même.
Au risque de passer pour quelqu'un de trop curieux, est-ce que tu as
un mail ou je peux te contacter en privé ?
Afin de te demande des conseilles bien précis.
Merci pour ta réponse ! À bientôt !
Sa va aussi le cottage chesse ? Ou c'est trop gras
n'importe quoi pour le calcium
Salut Nicolas je voulais te demander faut il prendre de la spirolin tout les matins je mentrene 4 par semaine
La spiruline n'a jamais fait la preuve de ses bienfaits ailleurs que dans une éprouvette, et contient des nutriments qu'on trouve dans les autres aliments pour un prix bien plus modique. Ce "produit miracle" ne serait rien d'autre qu'une arnaque.
www.charlatans.info/algue-bleue-verte.php
François Antunes Ok
Oui, allo ?