Yo perdi mucho peso utilizando este metodo sin hacer deporte ni moverme casi del pc, para personas sedentarias es lo mejor, eso si, la ansiedad no te la quita nadie.
Hola Isabel! Pues lo genial de este método es que es perfecto para que lo adopte toda la familia! Te invitamos también a ver este otro vídeo de nuestra compañera Vanesa Rus: ruclips.net/video/adfYchxunD0/видео.html
Exelente método en mi caso soy de genética delgada pero ahora estoy bajo mi peso normal y deseo subir mi peso y masa muscular pero con una buena dieta y necesito una buena guía. Agradezco por sus consejos y deseo saber más para aplicarlos. Dios la bendiga 🙏
Hola Karla, Te recomendamos leer la información de este artículo: www.alimmenta.com/dietista-nutricionista/dieta-para-engordar/ Muchas gracias por ver nuestros vídeos :)
Mis antecedentes me han jugado en contra pués me diagnosticaron epilepsia debido a una neurocisticercosis debido a eso pasé por una depresión fuerte, dejé de cocinar y comer muchas veces y dedicada solo a trabajar pués soy peruana y radico en Chile y madre soltera osea se me juntaron muchas cosas hasta que he llegado a pesar 39kg y consumo 9 pastillas diarias para mi tratamiento es por eso que deseo recibir ayuda pués debido a las crisis ya se me hace difícil encontrar un trabajo. Porfavor le pido me oriente
Qué buena pinta tiene el libro! Te quería preguntar, si se toma pan se elimina la patata, el arroz, la pasta...? Y de postre? Hay alguna opción saludable o es mejor evitarlo? En tu libro, hay recetas de postres y/o tentempiés? Gracias
Muy buen día de Hoy 🌅soy tu nueva Suscriptora y por favor , me puedes decir cómo puedo ordenar tu libro 📚 q muestras en tu video , muchas gracias de antemano .
Hola, perdona pero se hace muy pesado escucharte hablar todo el rato. En vez de explicar la receta podrías hacerla, es más entretenido. Y perdona es mi opinión 🌹🥰
Hola, Nos encantaría poder preparar los platos pero de momento no disponemos del tiempo suficiente (para hacer la compra y hacer las preparaciones) y tampoco del espacio apropiado para una producción de ese tipo. Un saludo!
Yo perdi mucho peso utilizando este metodo sin hacer deporte ni moverme casi del pc, para personas sedentarias es lo mejor, eso si, la ansiedad no te la quita nadie.
Hola Adriana, tengo tu libro, me lo he leído y me ha gustado mucho. Tus videos y tus consejos me están ayudando mucho. Un beso 😘
Me parece estupendo, así aprenderé a organizar mis platos para toda la familia 🍽🍆🍄🍅👌
Hola Isabel! Pues lo genial de este método es que es perfecto para que lo adopte toda la familia! Te invitamos también a ver este otro vídeo de nuestra compañera Vanesa Rus:
ruclips.net/video/adfYchxunD0/видео.html
Muchas gracias cuánto nos enseñan estos videos
Exelente método en mi caso soy de genética delgada pero ahora estoy bajo mi peso normal y deseo subir mi peso y masa muscular pero con una buena dieta y necesito una buena guía. Agradezco por sus consejos y deseo saber más para aplicarlos. Dios la bendiga 🙏
Hola Karla,
Te recomendamos leer la información de este artículo:
www.alimmenta.com/dietista-nutricionista/dieta-para-engordar/
Muchas gracias por ver nuestros vídeos :)
Mis antecedentes me han jugado en contra pués me diagnosticaron epilepsia debido a una neurocisticercosis debido a eso pasé por una depresión fuerte, dejé de cocinar y comer muchas veces y dedicada solo a trabajar pués soy peruana y radico en Chile y madre soltera osea se me juntaron muchas cosas hasta que he llegado a pesar 39kg y consumo 9 pastillas diarias para mi tratamiento es por eso que deseo recibir ayuda pués debido a las crisis ya se me hace difícil encontrar un trabajo. Porfavor le pido me oriente
Super!!! Librazo!! 👌👌👌
Verdad? A nosotros también nos lo parece ;)
Super increíble linda gracias y alimmenta😍🥕🍏🍅
Un placer Claudia. Un abrazo!
Qué buena pinta tiene el libro!
Te quería preguntar, si se toma pan se elimina la patata, el arroz, la pasta...?
Y de postre? Hay alguna opción saludable o es mejor evitarlo?
En tu libro, hay recetas de postres y/o tentempiés? Gracias
Si, un hidrato basta. Pero, es mejor comer siempre integral. Aunque, del arroz integral no es bueno abusar.
Hola Adriana, podrías decirnos los gramos aproximado de los hidratos para no pasarnos.
Hola ,me gusta mucho la idea pero soy ovolactovegetariana. ¿Me serviría?muchas gracias
Muy buen día de Hoy 🌅soy tu nueva Suscriptora y por favor , me puedes decir cómo puedo ordenar tu libro 📚 q muestras en tu video , muchas gracias de antemano .
Cuál de los aceites de oliva se utiliza para aderezar, el aceite de oliva puro, virgen o extra virgen?
Me parece muy bien y útil estos vídeos pero me falta un buen potaje tradicional, ¿eso no entra en el método del plato?
Hola! Cuando hablas de 1/4 de el plato, eso en gramos cuanto sería, gracias
He tratado de comprar el ebook por las 3 páginas y no he podido, ¿Existirá alguna otra alternativa?
Dónde conseguir la pasta texturizada? Gracias.
En carrefour
Hola pero estás recetas son para adelgazar o para mantenerte solo gracias
De que tamaño es exactamente el plato?
son buenas las recetas, mejor sería que presente la preparacion paso a paso y no narrar tanto
Hola, perdona pero se hace muy pesado escucharte hablar todo el rato. En vez de explicar la receta podrías hacerla, es más entretenido. Y perdona es mi opinión 🌹🥰
Hola,
Nos encantaría poder preparar los platos pero de momento no disponemos del tiempo suficiente (para hacer la compra y hacer las preparaciones) y tampoco del espacio apropiado para una producción de ese tipo. Un saludo!