روتيني اليومي في البرد 😂 وجباتي اليومية في مرحلة التضخيم 💪 غيِّر روتين الماكلة ديالك ✅

[@oussamachiaar7832]

دويلنا على دراري لعندهوم 16,17,15سنة
شيناصائح ليمتافق معايا ادير لايك

[@amine-qq9gq]

7tta 14

[@adeladel5775]

ربي يحفظك تحية ليك من ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

[@yassinemimouni7093]

B9a dkhal fal modo3 nichan

[@moroocanmixrat7960]

Khoti sero laysehel 3likom madero lia xi àboni

[@norddinfitness2144]

سلام الله عليك أخي ممكين تساعدني علاشان أكمل شوروط اليتيوب جزاك الله خيرا أخي

[@houda6492]

توحشنااك أسامة بغيناك دوي لينا على gym بالنسبة الانات او الله يوفقك ❤❤

[@mohamedzamouk4842]

Med Med 😂😂😂😂

[@skilatshis.9512]

Rah daaayer des vidéos bzzzzzzzf

[@houda6492]

@@skilatshis.9512 3rft ms dommage mdawich 3la lbnat ✌

[@mohamedchekkaf775]

كنصحك بلكوزينة

[@houda6492]

@@mohamedchekkaf775 كنصحك ديها فكرك باش تعيش مزيان

[@DaniGoodBoy-es8uz]

الله يشافي والدة كمال تحية ليكم من الجزائر خاوة خاوة 🇩🇿🇲🇦

[@كمالالاجساموالمصارعةالحرة]

تحية ليك على الكلام الجميل تحياتي من الجزائر ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@abdessamadoff.8123]

ليتابع اسامة من الجزائر يحط لايك

[@ibrahimodhrat4290]

lahi barake bghite nsawlak khoya skop li mzn chno smiyto

[@fennecplayer291]

راني هنا ❤️🇩🇿🙋🏻‍♂️🇵🇸❤️

[@mostaphaali4607]

بردتلي خاطري بكلامك ♥
متابع من الجزائر مر من هنا 💪🏻
قاتل لا بغيت توصل 💪🏻🇩🇿

[@fethiseghier5168]

تحية ليك من الجزائر و شكرا على معلومة البساره صراحه مانعرفوهاش في الجزاير شكرا

[@kadigorine8202]

مشاء الله عليك ، ربي يحفضك من عين الحاسد ، و يشافي والدة صديقك و يباركلك في والديك و شكرا على كل النصائح

[@amineamiral2905]

‏"قل الحمد لله حتى وإن باتت أيامك مُمتلئة بالخيبات، فلا شيء يساوي العافية"♥️

[@mouharrif8069]

بارك الله فيك انت ويوسف انفا غيرتوا حياتي بسببكم عندي ثلاثة اشهر ونصف اونتريمو درت فورمة ربي يبارك كان وزني 78 ذرك 92 ماشاء الله أول مرة في حياتي نحقق هذا الرقم الحمد لله مشكور اسامة اخوك من الجزائر

[@samurai_4560]

المغربي الوحيد اللي يعجبني 🇩🇿🤍

[@kaderdz6494]

ربي يوفقك إن شاء الله 🇩🇿 وحتى حنى نعرفو البيسارا 😂❤️

[@jamalfitness-c9f]

دعمني بي شي ابوني 🙏🙏

[@anassnjr]

شحال من واحد دابة كيشوف هاد التعليق.❤ بغيتك تشوف ميمتك فالجنة ياربي🙏 إلى فرحتني بأبوني🤲❤🙏

[@Monceffiit-zo6nc]

توشاتني الهدرة ديال مزال كانتقاتلو مع الماكلة والله تا توشاتني هاد الهدرة هايفهموها ها ولاد الشعب♥️♥️✊

[@adilahmed5539]

Hi nice

[@Kamaroz9]

Oussama , wallah je suis 100 % d'accord avec toi , tout est une question de moyens 🙏🙏🙏

[@seifssss6294]

تحية لكل الرياضيين ولكل إنسان يثابر باه يوصل ويحقق حلمو. في جميع ميادين الرياضة. وتحية اخوية من جزائري لإخوتي بالمغرب وكل المسلمين في العالم ❤️

[@fatimafasseh3580]

الله يسعدك ويحفظك ويخليك 🙏

[@badrdoumi5475]

سلام خويا أسامة تبارك الله عليك 💜
هل ممكن في الايام القادمة عمل مقطع لطريقة طهي الفول(البيصارة)
# تقاتل لبغيتي توسل

[@laidlarabi8588]

شكرا لك خونا اسامة.نتا تهدر وتفهم ديراكت

[@mohammedlebbar8682]

اسامة الأسطورة ❤❤

[@omarbounasser1586]

MO7MD LB لافامي ممكن ابوني للدعم 🙏🙏

[@yourjourney5838]

Chokran bzaf 3awntini bzaf nmchi la salle chaque jour onmotivi rasiii

[@brahimelazzouzy4049]

تبارك الله عليك خويا اسامة كنحيك على هاد المجهودات لي كدير كنتمنا لشباب اكون فيهم الحماس

[@malkiabdelmalek1549]

الله يبارك خوك من الجزاير ربي يوفقك إنشاء الله

[@dragonzoro1089]

اللهم صل و سلم و زد و بارك على من أشرق و أنار الكون بنوره يارب

[@abdelatiferrabie1897]

افضل رحة هي دكر الله والقوة هي قيام اليل تعطي قوة في البدن والرياضة تكتمل في اﻻخر كل الدرة ولوز مطحون مليح لعطام

[@cattalonialonia4387]

تحية ليك من الجزائر ❤ إروع إنسان أسامة

[@mahdidenapolie]

خويا اسامة تبارك الله عليك بغيتك تدير لينا فيديو تقريبا حتا حداد مادارو ديال من بعد الكورس كيفاش تحافظ على النتائج او واش الى بقيتي شاد رجيم تحافظ على النتائج؟؟

[@jalalconstance9383]

الله يرحم الاب و الام أديالي
و جميع أموات المسلمين
🙏

[@lavieenrose7390]

الله يبارك ما شاء الله عليك و على هدرتك الايجابية 😍😍😍😍

[@محمدزروال-ط2ث]

احسن اسامة في العالم خوك محمد زروال
من الجزائر

[@abdotigar]

خويا نسولك عفاك واش إلي مكنتيش مقاد مكلتك واش مغديش تلع لفورمة♥️♥️♥️♥️♥️

[@YAMISIKHUERO777]

The best motivation i swear khy ussama we love u❤️❤️

[@djamelbrahimi1762]

فيديو مليح بزاف يعطيك الصحة والعافية الشيء لي تحدثت عليه كله صواب اخيك من الجزائر

[@ilon7928]

تبارك الله خويا أسام ولله راك عزيز علينا بزااااف ❤

[@hamzamouf5530]

تبارك الله عليك أخويا ديما motivation ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@omarbounasser1586]

Hamza Mouf ممكن الوني خاي حمزة 🙏🙏

[@khalidkadouri3846]

الخوت دعيو معايا ربي يعفو عليا من البلية

[@laminetaboudoucht7145]

حاجة زوينة لي قدمتها دابا نابوني و خلاص ماعندي ما ندير
متابعك من 🇩🇿

[@mehdifit2061]

كاين اخويا تبارك الله عليه تحية ليك اخويا كمل أخويا 💪💪❤

[@hamizajami8071]

اوسامة ممكن تقولنا شحال فيها بروتينات وكرب ودهون

[@akramchakroune5813]

ساط برجولة تنا هو القضوة ديالي 🤝🏻❤

[@camnp1259]

الله يوفقك و يفرحك بشي لي راك باغيه
متابعك من الجزائر ❤️

[@mouradaouadj8871]

تحيا خويا من الجزائر

[@othmanebaghdadbay845]

ربي يعاونك خوك مدزاير cvri لمكلة صعيبة و دراهم بزااااف

[@gymrazik5490]

Macha Allah 🇩🇿♥️

[@azdinmazozi6713]

واش الا درت شوفان معا يطيب عاد نكلو معا لحليب حيت مكنقدرش وكل شوفان خضر

[@ZAKARIA.F]

الله يشفيها❤❤

[@mostaphadouk8629]

الله يشافيها

[@imadelkzaini7663]

تحياتي لك اخي اسامة من مدينة شفشاون❤✌

[@adilahmed5539]

Hi nice

[@imadelkzaini7663]

@@adilahmed5539 hi bro

[@youssefatif8246]

Makdebtich khoya Maghrib kat9atel ghir m3a makla hna f USA wela f boldan akhrin katel9ah kaydrob 5 dial wajabat f nhar o kolchi mojoud.
Mhm khoya kemel mashaallah w daba tezyan inchaallah

[@hichamelidrissi3214]

اول مرة نتفرج عليك لايك ابوني انا عمري 17 بديت نونتريني واخا بسيف نجيب فلوسي يا خويا ربي لي عالم Respact ♥

[@toufik1130]

اسامة بوخ لموتيفاصيو شخصيا ربي يكون فعونك . تحية كبير ليك اخوك من الجزائر ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩ تقاتل لبغيت توصل 💪💪💪

[@jamalfitness-c9f]

دعمني بي شي ابوني 🙏🙏

[@youssefnokrati3315]

Great job 👍 keep working for your dream🔥

[@aminemouhamde1220]

فخر العرب ا خاي اسامة كمل #mr olympia🤛🏽🤜🏻🔥🔥🔥🔥🔥⚡⚡⚡

[@azizbamghar2935]

Respect ❤️

[@mohamedrachi1478]

اللهم بارك موسوعة تبارك الله الله يعطيك ما تمنيتي أخي أسامة.

[@rixosrhs9001]

Dima motivación 💪 ❤❤

[@aminetaleb6365]

Dima toooooooop khoya ossama.olah ijib ledik seyda chifaa fe asera3 wa9te

[@قناةدينية-ه9ب]

ويبقى صوت القرآن الكريم هو الاحلى هل من تشجيع جزاكم الله خيرا يارب♥️🎥🙏
♥️

[@miskilationsofficiel6428]

اسامة الجزائر اكدلي عليها 🇲🇦 🇩🇿 خاوة خاوة وربي يوفقك انشاء الله

[@oussamaidrissi2063]

أول تعليق 💪

[@moha1097]

نصيحة نوع في خضرة فلفلسة كرعة مطيشة

[@simotalai2799]

Nice

[@sidahmedhabitouche2258]

ماشاء الله خويا أسامة والله راني فرحان بيك لوكان تكمل بهذا النظام غتوصل لابعد الحدود إن شاء الله ♥️❤️💪🍁🤲

[@achrafchakrouni6893]

❤️❤️ motivation en personne

[@aminetaleb6365]

Lah ichafi lemima khoya Kamal wiwa9afha fe asera3 wa9te moumkin inchaa lah

[@MHLIK]

حق رب اخيب حاجة تعاني منها هي فاش مكاتلقا ماتاكل اقسم بالله الا كانحس بواحد الاحساس خايب و حق رب مكانحمل الوضع و لكن اللهم لك الحمد كانوضو و كانترينيو فالشتا و البرد واخا نمرضو نموتو مع الحديد ماكينش لي يحبسني
نتقاتلو باش نوصلو لداكشي لي بغينا

[@بسمةامل-ق6ض7س]

داكشي لي طاريلية تانا ميزانية فرياضة الحديد ولكن الحمدلله

[@achrafferrah1864]

بغيتك تدير لينا فيديو على دوك الناس لي باغيين يطلعوا فورمة ولكن عند مشكلة مادية ومدخول ديالوا ضعيف

[@jamalfitness-c9f]

ممكين ابوني الله سهل عليك

[@brahimbenazza4517]

The best 🔥🔥🔥

[@OussamaOussama-zc2gw]

لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم واتوب اليه

[@dragonzoro1089]

الحمد لله على نعمة الإسلام يارب

[@bachirsh5542]

Bsa7tk khay Oussama kat9adma mo7tawa harb w 3ndk ma tgol kantmanaw nchofok wasl lchi 7aja ma 7san w t9atl la bghiti tosal Oussama boukh motivation chakhsiyan❤️💪

[@simohamdzouine5972]

تبارك الله عليك أخي ❤
شعارنا تقاتل إلى بغيتي توصل

[@azdinmazozi6713]

هاد شي كامل ما كنكلوش حت مكيعجبنيش من غير لبيض

[@jawadlajaj0096]

Khoya tabarklah 3lik mrc bzaf 3ala nsa2i7

[@chafikakaddah358]

صدقني يا اخي أسامة نحبك فووور تفكرني في شخص عزيز 😍😍😍😍😍

[@BilalBilal-nk1gr]

بتوفيق خويا

[@abdesamaddahou5733]

عرفتك ولد شعب و متواضع ديال بصح حيت حسيت بينا فاش قلتي كنتقاتلو مع البيض والماكلة. وبصح والله ما كدبتي. سيير الله يفتح علك 🙏🙏

[@MidouBonjour-rf9vd]

عندك. الصح. اخويا. لا مجال. للمقارنةةة. مع الدول العظمى. محاربين غير. باش. تعيش

[@fitnessmaroc1803]

الله يسر أمرك خويا أسامة

[@haytamkartout8987]

Kayna khawya wdayman t9atel❤️💪

[@bgr7742]

جويا تبارك لله عليك راك عارف فدنيا♥

[@aminemouhamde1220]

Tbrkllah 3lik dima lm9atla bach nwaslo o ntl3o b laarab ✌🏻👌🏻🙏🏻💜💜⚡⚡⚡

[@ilyassbenjat2549]

Khoya osama kant andi syons dyal dhar oknt kntrini dorso ot9elt bzaf olard lih hsit bwahid lhri9 beaf f les dorso db rah 15 youm w ana habes lountrinmount mchit ltbib okhrej lya dwa o mazal lhri9 chi hal 3afak

[@ahmedfes7843]

واش بغيتي تبكي فدقيقا 8:15 حسيت بيك أخاي أسامة

[@youssefbounhar3739]

غير كيباليك

[@amvfairy5742]

كيف حسيت به

[@rdoinkhen8671]

فعلا كلامو على صواب مكاينش شي حاجة كاتجي بالساهل الظروف الصعيبة هي اللي كاتصنع الرجال

[@amvfairy5742]

يعني الرجال تصنع 🧐🧐

[@muslim_allah-is-the_greate1295]

و لله أمنيتي إني نمشي علي نضام قليل الكارب عالي بروتين لكن لا أستطيع,حتي أني مانيش حابب أنشف خايف لنضعف خاطر معنديش البروتين الكافي للحفاظ عل العظل

[@nadirthomas2695]

تحياتي ليك من سويسرا أعجبني ارادة تاعك اخوك من الجزائر

[@malumabaaby5027]

🙌🔥🔥

[@aymanemehdaoui1040]

Tbarekellah 3lik khoya oussama 💪💪

[@532mas8]

bro

[@bakalioways7319]

ABA LA MOTIVATIO MERCI BAZAFFFF

[@ahmedfeddi6239]

❤❤❤❤🔥

[@tanger2236]

أسامة شي ديديكاس لفؤاد الله حفظك عا شوف كي دير 😂😂

[@ff3k250]

1❤️🥰🥰

[@hachmi745]

Lah ybark

[@soufianeouifaq4927]

الله اجيب ليها الشيفا نشاء الله

[@daghoutaoufik6354]

اللهم اشفي أنت الشافي المعافي

[@mehdilechhab23]

بغينا حتى لوقت
كل وجبة او لوقت معاياش ناكلوها

[@abdesamaddahou5733]

الله يرحمليك الوالدين أخاي أسامة على هاد الفيديو الناضي❤❤

[@jamalfitness-c9f]

ممكين دعمني بي ابوني الله يسرليك

[@chemsououargli7458]

الله يجازيك حبيبي تحية كبيرة ليك من الجزائر 🇩🇿 انت زعيم

[@anasskdidi6640]

Choukran khouya Oussama tbark lah 3lik 💪💪💪💪👍👍👍