Опасный ЖИМ Красотки Лежа (ПСИХАНУЛ) | RD 189
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Выбери Программу для себя: hardworkandswe...
Одежда Road to the Dream: roadtothedream...
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
Музыка: NEFFEX
У Столярова был блин с прорезями для рук, ясное дело, что ему держать было легче))
Wiktor Veber ясен красен))
ЧООООО... И Столяров тут.. Отвечает на комменты)
А кто такой столяров? Лох,oleg7oom the best
Игорь, спасибо тебе за твои мотивационные видео!
Моя жизни кардинально изменилась благодаря тебе!
Продолжай топить и мотивировать людей
Привет друг!! Очень рад читать!! Спасибо тебе!! Работаем вместе!
Игорь Войтенко Казахстан с тобой брат) идём к успеху и ставим новые цели.
Вот подлиза
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
И что же такого кардинального в твоёй жизни изменилось? Интересно услышать
Хэййй!! Кто здесь?! Кто заряжен покорять свои цели и становиться номер 1!!! Тогда ты на правильном канале!! Понеслись!!
*ДРУЗЬЯ Я ДЕЛАЮ МУЗЫКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК БУДУ РАД ЕСЛИ ВЫ ОЦЕНИТЕ, ПОМОГИТЕ НАБРАТЬ 500 ПОДПИСЧИКОВ)))*
Я тут уже почти 3 года)))))
Игорь Войтенко подпишись на мой канал буду рад видеть тебя )
0:30 ГДЕ ПАССАТ БРАТ?
Derøri Duran он новости не смотрит
Раньше я практически нечего не делал ,но после того как посмотрел тебя мне захотелось качаться и бросать себе вызовы .СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТАКИЕ МОТИВИРУЮЩИЕ ,ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ РОЛИКИ!!!!!!!!! ПРОСТО ОГРОМНЕЙШИЙ ЛАЙК 👍👍👍👍
Лучший!! Очень рад читать Марат!!
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
С бомбасенком я не понял это зачем ???
Игорь,благодаря тебе я изменил свою жизнь!
Ты поменял мою реальность!
Твоя тонна мотивации это просто нечто! НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ! RD👊🏼💪
RazzyPATT бро плсмотри Плитта получишь не меньше мотивации
*ДРУЗЬЯ Я ДЕЛАЮ МУЗЫКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК БУДУ РАД ЕСЛИ ВЫ ОЦЕНИТЕ, ПОМОГИТЕ НАБРАТЬ 500 ПОДПИСЧИКОВ)))*
*Если ТЫ УПАЛ НА МИНУС или ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ ДЕЛО, которым ты так, горел. Просто ПОСМОТРИ этот ролик... **ruclips.net/video/S_ytNZVUX18/видео.html&lc=z23ltxxrjmaffdbxn04t1aokgydgctesaicksxaaxyohbk0h00410*
Больше в рояль играй)0)
LigolazBro RD не бро) цели всегда на 1.месте+!!
Мэн, ты крут. Спасибо большое за всю твою работу! Ты просто ходячая мотивация и возвращаешь веру в себя мужик. Рад, что твой канал так хорошо развивается, ты это заслужил на все 100.
- Слав, ты сколько килограмм?
- 52..
Убило просто))
Мужик, весело получилось с блином и девушкой! Удачи тебе))
нам не нужно весело,вобще разочерован выпуском...
если хочешь веселья,иди смотри пранки,пикап или другую пургу
игорь скатился...
Мужик, он поднялся, а не скатился... Если ты не можешь порадоваться за него, тогда мне не о чем разговаривать с тобой. Знаешь как говорят? Настоящий друг не тот, кто делит с тобой горе и неудачи, а тот, кто умеет без зависти разделить с тобой твою радость.. Есть такая штука, зависть, подумай над этим
о чем ты вобще?То есть щас он как пюдипай будет игры играть,наберет школьников на канал...я скажу,игорь ты не то делаешь,я не за это тебя поддерживал..а ты мне про зависть..
A.N.D 69 +,так ещё бы и сказал "так и надо этим американцам"
ION!S поражаюсь просто таким людям, главное в мире трагедия на трагедии, но как бля у нас, так все пиздец траур, ещё раз говорю, мне жаль пострадавших, но я просто не вижу горевать тут, да погибли, да жалко очень сильно людей, жаль что трауром не вернуть тех погибших людей
Игорь очень рад видеть твоё прекрасное настроение ,твою улыбку , ты этого заслуживаешь искренне )) удачи всем !
"Ты сколько кг, бро?"
"52"
Орууу😂😁
Мужик,добавь в конце ролика ответы на вопросы,ужасно нравятся они
Алексей Георг согласен,брат.(топовые видосы пилишь)
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
Взаимная подписка. Подписывайтесь на меня , а я подпишусь на вас
Мужики! Кто хотел бы видос под старую песню D $IGNS ? Ставьте лайки, чтобы Игорь увидел!
Павел Голосов а что за песня?
Серафим Разуваев так и называется как я написал)
Павел Голосов спасибо
арт арм сори тогда, но ты все-равно не прав
Серафим Разуваев Старая фоновая песня Игоря, когда он еще работал в Маке :)
Игорь, если бы не ты, я бы никогда не преобразовался.
Я постоянно смотрел твои видео по несколько раз, и ты смотивировал меня своим отливом про "машину по сжиганию жира".Я убивал себя тренировками , питался по твоей схеме, и через 1,5 месяца я добился небывалого результата!!!МИНУС 8 КИЛОГРАМ!
Огромное тебе спасибо, просто за то что ты есть!
Уничтожаем вместе!
Игорь, зацепи в своем каком нибудь влоге рабочую обстановку в зале rd, интересно что там, как там! Ато ни разу не показывал зал с посетителями!
МсСтепаха они в разных видео на заднем плане были
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
Игорь,хотел сказать большое спасибо за мотивации,буквально 2 года назад,я меня было ожирение 2 степени в свои 12 я весил 70 кг,и начал заниматься спортом,чтобы сбросить вес,сейчас спорт стал нечто большим,и я вешу 65 кг,в свои 14,нахожусь в хорошей физической подготовке(правда из-за болезни без пресса),но только после того,как я подписался я начал бить рекорды с 10 подтягиваний поднялся до 21 ,с 20 брусьев до 40(да слабовато,но результат),и сегодня отжался первую 100...вообщем игрок ты крут,спасибо за твой контент и хотел сказать всем кто не уверен в себе,никогда не сдавайтесь,добивайтесь своих целей. Всем добра и развития
Брат, спасибо, что направил меня на верный путь. За год я набрал 16 кг и в сои 15, начал изучать веб дизайн, начал зарабатывать деньги и верю, что всё ещё в переди!
Спасибо тебе!
Красавчик, главное не останавливайся!
Эти записи заменили мне плайлист, слушаешь и рвешся к вершинам💪Игорь я стал менятня вместе с тобой, я стал верит в себя; потому что поверил в тебя. Ты мне как старший брат, я вникаю каждую твою слово и меня бросает в дрожь от мотивации✊черт возьми я горю, творю 👌почувствовал себя живым, счастливым, свободным..Я стал тем, которым возможно восхищался вчера. Спасибо тебе бро 👊
Раньше ролики были лучше, а сейчас как будто смотрешь трейлер фильма в надежде что смотришь фильм Бро желаю тебе востоновить контент который был раньше особенно который был перед новым годом. Продолжаем топить Бро!
*Просто лучший! Спасибо тебе, Игорь, за такие мощные, заряженные и мотивирующие видео. Спасибо, что показываешь на собственном примере, что нет ничего невозможного. Думаю для многих, в том числе и для меня - это очень важно. Работаем и становимся каждый день лучше!* :)
*Бро, в последнее время со всеми зарубами, контент очень изменился. Где тот Игорь который снимает свой путь к своей мечте?*
Ты всегда такой заряженный, энергичный, на позитиве, а мне даже лень из дома выйти.
ЕЕ, бро!!!! ты крут! Чисто победил мозгами! )))
Как же это мотивирует. Еще вчера работал в маке, а сейчас покоряет на вершине и не останавливается! Хорошо, бро! Бомбим вместе🤜
Игорь, недосед постоянно, ты все всегда с хорошей техникой делаешь, что тут не так?
У Игоря переть во всех сферах начало очень хорошо, прям видно как из него все больше и больше позитива рвется😁💪 Конечно же благодаря упорной работе
*Жду 10 лямов на твоём канале!* =)
*Это лишь дело времени и потраченных сил.*
*Вкратце: Игорь - человек имеющий правильную социальную, моральную позицию, после твоего видоса начал читать, и продвигаться ещё больше во всех направлениях, спасибо за толчок и поддержку. Теперь ты в моём окружении, чему я благодарен твоим блогам и стремлению с хорошим контекстом и позицией)*
*Сам я всю жизнь протестант и в данный момент очень радует находить похожих, заряженных людей рядом, хоть и в границах интернета.*
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*P.S. Зная тебя дело только времени)*
Бро, смотрю тебя с 40к и смотря как ты достиг 1,2 ляма да + такой контент, не одного видио в течение 2лет не пропустил , не веря что можешь столько собрать и ты дал мне поверить в себя что все мы можем ломать рамки . Бро твоя мотивация и цель жизни "стать самым мотивирующим в мире" я 100% говорю что у тебя все получится . Бро топлю с тобою и заряжаюсь твоей нереальной мотивацию , удачи в твоих целях.
Около зала открой кафе спортивного питание,лайк,что бы Игорь увидел)
Игорь, каждое твоё видео это мотивация !!Спасибо тебе!!!
Наконец-то вернулся старый атмосферный Игорь. Только стены с видами Нью-Йорка не хватает)
Привет, Игорь Войтенко. Я хочу выразить тебе огромную благодарность за то, что ты изменил меня, за то, что ты научил меня достигать цели,атаковать 24/7. Ведь если бы не ты, не твои ролики,я бы сейчас наверное был бы в том прошлом, за которое мне очень стыдно. Благодаря тебе я стал заниматься спортом,читать книги,перестал играть в компьютерные игры, что даже родители удивлялись,что я, спустя стольких лет бросил своё любимое дело.Ведь если бы не ты, то я продолжал бы гробить свою жизнь сидя за компьютером. Сейчас я занимаюсь спортом, завожу новых друзей, таких же заряженных как я и следую на пути к достижению своей цели. Спасибо тебе, Игорь Войтенко. Ты самый вдохновляющий человек, тот кто изменил тысячи жизней. Желаю тебе больше всего здоровья и успехов в жизни.
ROAD TO THE DREAM FOREVER
Ну конечно,у игоря жимовые плавки 😂👌🏻
Игорь, спасибо тебе за твои мотивационные видео! Благодаря тебе я изменил свою жизнь! Продолжай мотивировать людей!!!
Взял и доказал что ты лучший, так нужно делать каждому , покоряем !
Согласны ?
Раньше я, даже и не думал заниматься спортом, пока мои друзья не посоветовали твой канал. Ты красава Игорь. Я со своими друзьями занимаюсь уже 1 год блогадоря тебе.
Игорь приседай с поясом а то угробишь позвоночник
Скажи это Майку О’Хёрну
Игонь-ты достойнейший человек, твоя мотивация заряжает на каждый день)))
+У Лехи блин совсем другое формы там прям взяться можно
Игорь, ты лучший благодаря тебе я начал тренироваться и теперь хочу пожелать тебе всего лучшего успехов и побед в зарубах
Игорь!
У Лёхи был блин с ручками - ему браться было легче) Вот, в чём причина
Игорь, Ты красава! С каждым днём всё круче и круче!!!
нужно было взять блин с ручками как это сделал Столяров
на позитиве) видео просто наполнено зарядом энергии )) Игорь, успеха тебе)
Хахаха посмотрите на девушку 6:26 😂😂😂
Честно , думал Игорь с девушкой больше 2 не сделает , но его воля была на видна по лицу !! Красава , здесь уже не тело , а ДУХ!!!
4:51 потому что была жимовая Маша!
xD
Игорь,ты заряжаешь сильной мотивацией.Благодаря тебе я перестал быть посмешищем и набрал массы,научился подтягиваться с нуля.Спасибо тебе,надеюсь когда нибудь увидимся в зале RTD.
Успех - это путь одиночек. Очень немногие готовы терпеть эту боль, идти на жертвы, проявлять терпение, чтобы стать в конечном итоге успешным. Это вечная битва. На вашем пути не будет очень много друзей, вам будут встречаться лишь тени. Ты должен доверять своему сердцу, искренне верить в то, что ты делаешь. Вот что делает твою битву победоносной. Игорь, зарядил как всегда! ruclips.net/channel/UCkqxQGulgyPVSjO1VmIweOA
Александр Чарков Грег Плитт (с)
Если он смог тебя зарядить то у тебя все очень плоха с головой
Залезь назад в маму несчастный...
Ребята я снимаю видео по воркауту на своём канале. У меня вы найдёте интересные вызовы.
Помогите пожалуйста набрать 50 подписчиков
Всегда смотрю тебя, хотелось бы видеть больше видео с тренировочным процессом, рекомендациями, ответы на вопросы. Зарубы и разные challenge - это здорово, но хотелось бы более подробно увидеть твою road to the dream.Удачи
Игорь когда будут рюкзаки RD
Я спросил не у тебе,в у Игоря,он давно обещал рюкзаки RD
Игорь - это тот человек, который вправил мне мозги. Это тот, кто мотивирует меня заниматься каждый день, идти к своей цели! Мне 16 лет, весил 71+ кг, наткнулся на его канал, стал смотреть, Игорь стал меня мотивировать, и я стал заниматься спортом. Сейчас я скинул 3-4 кг за 2 недели, стал появляться рельеф, и я буду продолжать заниматься спортом! Road to the Dream! :)
*У Лёхи же блин с ручками, его очень легко держать.*
*А ты, Бро, грубо говоря постоянно кисть напрягал...*
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
До чего позитивный выпуск... Прям настроение поднял)
У Столярова блин инной и ему било номного удобнне удержевать баланс
Олег Бойців Ребята я снимаю видео по воркауту на своём канале. У меня вы найдёте интересные вызовы.
Помогите пожалуйста набрать 50 подписчиков
Спасиб тебе дружище. Иза тебя я начал новую жизнь, ты открыл мне глаза.
Игорь я иду к мечте которую я поставил перед собой когда я делаю перерыв то я забавляюсь любимой книгой
арт арм Пупсик, ты чего такой злой?
Это лучший подкат к девушке )) Красавчик)
_Вас тоже мотивирует каждый ролик?_
xd
жиза
нет
дибилизм как всегда)
а тебя тоже интересует каждая проезжающая машина?
С самого начала с тобой и просто офигеваю сколько видосов ты сделал!)))) Вдохновляешь на новые победы))
Ооо будет круто я вспател уже
*ДРУЗЬЯ Я ДЕЛАЮ МУЗЫКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК БУДУ РАД ЕСЛИ ВЫ ОЦЕНИТЕ, ПОМОГИТЕ НАБРАТЬ 500 ПОДПИСЧИКОВ)))*
MR. HuGo подпишись на мой канал
Ребята, я снимаю видео по воркауту на своём канале. У меня вы найдёте интересные вызовы. Помогите пожалуйста набрать 50 подписчиков
Конечно
SPORTS THEME MUSIC тыы вообще хорош))) слушаю!! Бомбим
Красавчик игорь продолжай так , люди должны у тебя пример брать
привет, оцени наш канал, будем рады конструктивной критике))
Игорь, а где твоя машина?
nikitkaslesh, тоже обратил внимание на то что ее нет в кадре. Как появилась, так и пропала)
Виталий ххх ЧЕКАЙТЕ ПРОШЛЫЙ РОЛИК, Я ОБ ЭТОМ УЖЕ ПИСАЛ...
Он сам машина, зачем ему она?
TenX “смешно”
У тебя сегодня был неудачный день?
Ха, топовые влоги вернулись, брат, заряд на неделю вперёд+топовая музыка, я слёг с температурой, но продолжаю тренить)
Брат,тебе нужно купить штангетки (в них приседать намного легче)
Топим вместе. Мотивация нереальная, огонь в глазах как всегда разгорается все больше после каждого твоего видио. Ближе к лету ворвусь в твой зал, только ради этого стоит приехать в Mоскву! Ваша заруба и ваши вызовы мотивируют многих ( меня в том числе). ! Road to the Dream !
Красава! Лайк не глядя!
stanislavs bb иди тренируйса, а не комменти пиши))))
*Если ТЫ УПАЛ НА МИНУС или ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ ДЕЛО, которым ты так, горел. Просто ПОСМОТРИ этот ролик... **ruclips.net/video/S_ytNZVUX18/видео.html&lc=z23ltxxrjmaffdbxn04t1aokgydgctesaicksxaaxyohbk0h00410*
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
Спасибо
Нереальный заряд. Собирался ложится спать и ту бэм, новое видео. И пошла жара, сон для слабаков!)))
Зачем ты так орешь, ааа🙆🏿♂️
Игорь ты просто красава))))!!! у тебя все видосы просто СУПЕР))) тренируюсь практически только по твоим урокам -советам))))!!!!
_Я один удивился началу ролика?_
xd
жиза
у тебя топ блог
Egor Popov подпишись на мой канал
"Оо оно..Оно!" 😂😂😂
Игорь ты изменил мне жизнь раньше я сидел на компе, а с лета я увидел твой видео и подписался и я стал делать все
ты красава бро желаю успеха
Очень мотивирует это!
*Если ТЫ УПАЛ НА МИНУС или ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ ДЕЛО, которым ты так, горел. Просто ПОСМОТРИ этот ролик... **ruclips.net/video/S_ytNZVUX18/видео.html&lc=z23ltxxrjmaffdbxn04t1aokgydgctesaicksxaaxyohbk0h00410*
*Ищешь мотивацию? Снял видео, Игорь Войтенко там тоже есть*
Круто Круто чел ты кому?
Привет, смотрю тебя на протяжении пол года , мотивируешь каждым роликом и спасибо тебе за это. С помощью тебя я достиг хорошего результата в спорте. Ты замотивировал меня чтобы расти. Я бросил компьютерные игры и начал читать книги. Год назад я не умел отжиматься и 15 раз не говорю уж про подтягивания. Желаю тебе набрать 10 000 000 подписчиков. продолжай мотивировать людей. И возможно я когда-то приду к тебе в зал и пожму тебе руку.
конент стал какой-то однообразный... Раньше было веселее... Эти зарубы уже надоели, если честно... Перестали выходить гайды по мышечным группам... Пропали твои МОТИВИРУЮЩИЕ тренировки... Твой мотивирующий канал плавно переходит в простое повествование... Если кто не согласен, то извиняюсь.
Даниил Кузнецов гайды миллионщику уже не интересны, он их наснимался по горло,когда стремился к 1М ! Теперь снимает чисто свои влоги, смирись ! Что диктует рынок то и получаем в итоге! Видимо нам должны быть интересны зарубы
+Марафонец Life даже если так, то обычные влоги были и когда он снимал в Крыму. Но там настолько всё было захватывающе, что нельзя было оторваться. постоянно пересматриваю... ещё раз простите если кого вдруг задел.
+Hunter 338 сам то понял чо сказал?)
Даниил Кузнецов читаешь мои мысли чувак, тоже замечаю, что скучаю по ответам на вопросы и прежнему Игорю
Товарищи! Пожалуйста поддержите петицию! Жителям района необходим новый ФОК. www.change.org/p/министерство-спорта-кировской-области-жителям-шабалинского-района-необходим-новый-фок
Братуха!!! ты крут! очень поражает твое стремление и твоя мотивация! я не хочу умничать, но ты ставишь обратно штангу с носков и когда присядаешь втыкаешь колени. Я так один раз снял и поясницу сорвал. Удачи, Бро!!!
Столяров 76см делал на 10 а вы по1-2
Спасибо за юмор в роликах и позитивное настроение)
Новый влог!! Игорь бомбит ютуб!))
2 миллиона не за горами!
*ДРУЗЬЯ Я ДЕЛАЮ МУЗЫКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК БУДУ РАД ЕСЛИ ВЫ ОЦЕНИТЕ, ПОМОГИТЕ НАБРАТЬ 500 ПОДПИСЧИКОВ)))*
BLOG YOUNG ENTERPRENEUR Подпишись на мой канал
Ребята, я снимаю видео по воркауту на своём канале. У меня вы найдёте интересные вызовы.
Помогите пожалуйста набрать 50 подписчиков
Игорь если ты это читаешь то хочу сказать спасибо за вдохновление после просмотров твоих видео стал заниматься спортом 😊
Люди с трагедией головного мозга, заканчивайте уже своё слёзное нытьё. О событии уже высказались, нет смысла его множить, нет смысла в массовом распространении, чем вы упорно занимаетесь, вовлекая в это других. Вы может быть там были или кому-то помогли? Нет, вы только осведомлены, вовлечены в это эмоционально, говорите о трауре, якобы вам "не всё равно". Да, это случилось, я нисколько не приуменьшаю случившееся, но эмоции не могут воскресить тех людей. Не думаю, что Игорь не знает о событии, вот только он не позволяет изменить свой настрой и своё состояние, не поддаётся этой волне, этому безумию и не позволяет этой информации проникнуть ещё больше. Почему-то для вас это сродни равнодушию, но это совсем не так. Вместо того чтобы множить траур, скорбь, отдавать своё внимание ужасному, лучше всего множить добро, любовь и поддержку, быть сильнее этого и противостоять, несмотря ни на что.
Juicy Christ Полностью согласен с тобой,друг.
Второе пришествие Христа
Juicy Christ да ты прав ,но он игорь мог бы сделать видео котором он сожалеет о произошедшом. Мы всегда все забываем . Забыли события Мьяме , которые буддисты убивали маленьких младенцев и никто за это не ответил . Еще событиясанк петербурге взрыв в метро. Крушение турецкого самалета в киргизии котором целое село было уничтожена. Сколько можно забывать о произошедшим. Я верил Игоря, что он могбы сделать видео в кемерове. Сказалбы что сожалеет об этом. Наверника из его подписчиков есть люди которые потеряли родных .
Продвинутый Молодежь ну вот именно что есть люди у которых умерли там родные. Смысл им напоминать о их трагедии? Ты не подумал что он просто не хотел ссыпать соль им на рану?
От души, душевно в душу, бро !! RD ! GL !
Игорь, сильно недосаживаешься в приседе. Нужно чтобы твой таз был ниже колена тоесть угол должен быть больше чем 90 градусов.
Так он и так Больше чем 90 градусов )
нормально, ниже если садится нагрузка на колени, я всегда так приседаю и норм накачал. растут ноги и колени не болят)
Лучший, Бро.
Смотрю этот видос перед сном.
Честно скажу, Я ЗАРЯЖЕН, а утром будет подзарядка.
:))
Что за трек в самом начале в 0:05?
ALPHA savage
Такой мощной смотрю тебя еще с момента когда для тебя цель была 100к подписчиков!!!
#Топимвместе
Ребят, что за музыка на 9:14?
Скажите, пожалуйста!
Max Tishka т
Pink Unicorn Друг привет, Прости за пиар просто без него никак
Если тебе не трудно перейди ко мне на канал,там есть видео про спорт, питание,мотивация))
Max Tishka Друг привет, Прости за пиар просто без него никак
Если тебе не трудно перейди ко мне на канал,там есть видео про спорт, питание,мотивация))
Господи боже спасибо тебе огромное мужик!
Взаимная подписка. Подписывайтесь на меня , а я подпишусь на вас
просто зарядил! как всегда зарядил, бро! RD ЛУЧШЕЕ!
Ставь лайк если не первый!
😈 *Слив Платного курса схемы тренировок Road to the Dream* 😈 file-space.org/files/get/TzLgB8GUrh/sliv-platnogo-kursa-shemy-trenirovok-road-to-the-dream.rar.html
И зачем ты мне это пишешь?
Игорь СПАСИБО что ты есть
Сегодня на тренировке приседал с весом 70 кг на 8 раз во мне 57 кг 14 лет (это нормально?)(занимаюсь гиревым спортом) Мечтаю познакомиться с Игорем
Александр Прянзерский нет, очень плоха, не пиши сюда
Александр Прянзерский У тебя рост какой с таким весом?
игорь, благодаря твоим советам я начал читать и наверно еслеб не ты то не познал бы какое это удовольствие и познание чтение! раньше я читал тока для школы и краткие содержания.
Мне 16 лет, у меня вопрос: можно-ли приседать с доп. весом? Говорят, что может искривиться позвоночник, так как кости еще не сформировались, это миф или правда?
NikSik Dit спасибо, таким не занимаюсь, зарабатываю в 1000 раз больше на продаже картин
Я приседаю и мне 14.
Главное с ровной спиной иначе минус спина.
С поясом приседай и все будет окей становую тоже можешь делать
Thundzio Plus самое главное,это убрать квадратноголового с авы
Можно, но не заходи на повторы меньше 15. И с тренером! Причем тренер должен быть толковый, а не гламурный мальчик с челочкой и липовым сертификатом тренера. Лично я делал с поясом, но без тренера. В кокой-то момент не заметил что началась боль в спине и так с этой легкой болью в спине провел несколько тренировок по присяду. На последней понял что спину я торкнул жестко, прошел год, но спина все еще немного болит. Думал что приседаю правильно, старался во всяком случае по канонам делать, но тем не менее специалисту со стороны куда виднее. Не будь таким дураком как я, и если уж делаешь не делай в своем возрасте в силовом режиме, поверь в диапазоне 15 можно очень круто раскачаться и конечно с тренером!
Игорь Войтенко - большой молодец, респект. Я читаю коменты и вижу что многие пишут, что они начали качаться и ставят себе цели сделать определенное количество повторений, сделать какой либо элемент и тд. Но блин, надо объяснить людям что качаться это не самое главное в жизни, если ты не собираешься становится проф спортсменом или кем то подобным. А люди, в основном школьники зацыкливаются на развитии мышц, когда есть более важные цели на данном этапе жизни. Как например закончить четверть без троек, приложить все усилия чтобы понять тот предмет который ты не понимаешь, научится разговаривать без мата, бросить курить, уделять должное внимание и любовь родителям и всегда поогать им. Каждый должен выбрать свой путь и работать на этом пути с полной самоотдачей, но при этом, если ваша цель не содержит в себе развитие физических навыков, то можно и даже нужно в день хотя бы пол часа уделять тренировкам, потому что пол часа это не много и каждый может себе это позволить.
Траур же.. какие видео?
Мне нравится ваши соревнования ты, Ислам и Лёха
это очень интересно кто всё же сделает лудше, больше, качественней или выше
вы 3 топовых канала на RUclips
Игорь разочаровал, я конечно не говорю что тебе нужно было выпускать видео в котором ты должен был рассказывать как тебе жаль погибших, но в день траура выкладывать ролик который начинается со словами «КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ» ... это пздц...
ахахах, я просто в перманентном ахуе от вас от всех...
вы через неделю-полторы про всё это забудете...
+ видос снят в другой день, а залит сегодня
P.s. Во-первых, почему его должно это волновать? во-вторых,если и волнует, почему он должен об этом говорить?
PogChampLord забудем не забудем дело не в этом, сегодня день траура
Гагик Мартиросян видео было снято не сегодня ничего не? анна сергеевна людям потерявшим своих людей и близких от пары слов на замусоленную и больную тему легче не станет. Словами детей с того света не вернёшь. Не стоит хайпить на этой теме. Я уверена что Игорю не всёравно.
Вот такие влоги просто ОГОНЬ!
Казахстан !!!? Есть кто с Астаны !!? Если да то заходите ко мне поддержите
Temirlan Kazhymurat я с Астаны
Я с усть-каменогорска
Я с Астаны
Я тоже с Астаны, тоже начал снимать видео, заходите, поддержите💪
Кокшетау
Игорь спасибо если бы не ты я не знаю в какой я бы был жопе ты изменил мою жизнь к лучшему СПАСИБО!!!
Берём таймкод 7:03 и придумываем что-то смешное, можно даже и пошлое xD
Что то ничего не приходит в голову, она просто слезла.
Ну либо у тебя никогда не было секса, либо просто ты не пошлый. Любой пошляк бы заметил этот момент xD
с хуя его слезла
маловато лайков. Твоё остроумие не зашло
17:03 версус
Спасибо вам за мотивации, а так до сих пор бы торчал за компом играя игры и деградироваться . Это очень помогает мне в продвижении себя, мне 20 лет и меня ждут цели и мечты,ещё раз благодарю))