خضر مبخرة في الكوكوط بطريقة صحية بدون ولا قطرة ماء. كتوجد في آخر لحظة تنفع وقت العراضة.

فيديو اليوم مفيد جدا. من خلاله سنتعرف على طريقة تحضير الخضر مشرملة بدون بخار و لا كسكاس و بدون ولا قطرة ماء.
و هكذا سنحصل على سلطة خضر صحية مئة بالمئة.
لا تنسوا الإعجاب بالفيديو و ترك تعليق به كلمة طيبة و البارتاج جزاكم الله خيرا.
#الخضر_مشرملة
#الخضرة_مبخرة_بدون_كسكاس
#سلطة_الخضر
#الخضرة_سوطي
خضر مشرملة,الخضر مشرملة,دجاج بالخضر مشرملة,الخضرة مشرملة,وصفة الخضار مشرملة,لوبيا خضراء مشرملة,طريقة تحضير الخضار مشرملة,تحضير خضر مشرملة,الخضر مشرملة أي نوع,الخضر مشرملة ومرقدة,شرمولة اللوبيا الخضراء,خضر مشرملة في الفرن,خضر مشرملة ام وليد,مشرملة,لوبيا الخضرا مشرملة,خضرة مفورة مشرملة,خضر مشرملة سهلة ولذيذة,اللوبيا الخضراء مشرملة,الخضر مشرملة أي نوع - هدى اليداري,الخضر مشرملة على الطريقة المغربية,جزر مشرمل,فلفلة مشرملة,كورجات مشرملة

[@user-px1tv3lz2e]

تبارك الله عليك اختي الحبيبه ❤️😍

[@chronorecette]

والله فكرة رائعة كفم قلت تفيد فوقيت العراضة😍😍

[@hamidaaboud8499]

تبارك الله عليك

[@mondedesousou-gx6bh]

تبارك الله عليك اختي كشهي 😋❤

[@mrkhalil626]

تبارك الله عليك اختي حنان

[@matbakhlhadga9383]

عطاك الله الصحة اختي كيشهي

[@-naoualkitchen2677]

تبارك الله عليك حبيبتي طبق صحي وكيشهي احلى لايك

[@cuisineoumrazan.3962]

احلى نوال 🥰🥰

[@Kitchen.Om.Amin7]

الله يعطيك الصحة خضر صحية ولدذيذة👍👍

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا

[@user-bz1xf7zq2x]

الله يعطيك الصحة

[@user-sh5mx6qw5v]

وصفة صحية عجبات عكوزتي شكرا ليك 😘

[@cuisineoumrazan.3962]

العفو اختي مرحبا

[@nazihayl4789]

وصفة صحية ولذيذة 👍👌

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا عزيزتي

[@lesdelicesdorchidee4041]

وصفة صحية باينة لذيذة الله يعطيك الصحة أختي

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي لهلا يخطيك

[@mouniachafai4160]

برافو حبيبتي

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا مونيتي الله يحفضك

[@koulchif-dar894]

تسلمي حبيبتي طبق تحفة بحضر متنوعة

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي

[@minafarhat342]

طريقة جد ممتازة الله يعطيك الصحة

[@cuisineoumrazan.3962]

انت اروع اختي

[@boudyhyr6930]

tooop.toop👍👍🥰

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي

[@rachidaait9916]

شكرا جزيلا لك اختي الغالية

[@cuisineoumrazan.3962]

مرحبا

[@touchedarinade9348]

lah ybarekkk hbibtiii toooop recette

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا حبيبتي

[@nadialahrir8726]

تبرك لله عليك غادي نجربها

[@cuisineoumrazan.3962]

الله يكبر بك اختي بصحتك

[@chhiwatjamila3402]

الله يعطيك صحة اختي صحية ولذيذة ❤️❤️

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي

[@touriyatouriya8025]

ماشاءالله عليك حبيبتي الله يعطيك الصحة

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي الله يحفضك

[@minafarhat342]

تسلم اياديك الله يعطيك الف صحة

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي فين هاد الغبور

[@fouadbelaachir1281]

طريقة زينة و مختصرة للوقت و صحية شكرا

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا

[@nihadachemlal8164]

طبق صحي و سهل الله يعطيك الصحة اختي

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي

[@omayaelharrak697]

روعة ختي حنان مشاء الله عليك

[@cuisineoumrazan.3962]

الله يحفضك

[@rajaelharrak8870]

اكل صحي مشاء الله عليك

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي مرحبا

[@majidhafida3905]

الله يعطيك الصحة اختي طريقة زوينة ومامكرفساش بغيت ندير هاد الطريقة دابا مع حوتة الفرن ❤

[@cuisineoumrazan.3962]

بصحتك اختي حتى تردي عليا كيف جاتك

[@majidhafida3905]

Khti jaw zwinin ghir ana dzt 10 mint ohr9oli

[@ChhiwatDouda]

عطاك الله الصحة 👍👍👍

[@cuisineoumrazan.3962]

الله يكبر بك حبيبتي

[@ranialfasi61]

طريقة زوينة و صحية شكرا اختي

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي

[@oumritajcuisineoumritaj2823]

عجبتني الطريقة شكرا

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا

[@oumtaziya8383]

تسلم الايادي عزيزتي

[@cuisineoumrazan.3962]

الله يسلمك حبيبتي نورتيني

[@ritaakheyat4155]

تبارك الله عليك اختي

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا

[@nabilhassan7431]

تسلم ايدك عجبتني الطريقه ان شاء الله هعملها يمكن بناتي يكلو الخضار كدا🌷

[@cuisineoumrazan.3962]

الله يسلمك حبيبتي بس لزمها طنجرة الضغط

[@hidayanoor5616]

❤❤❤❤❤❤❤

[@fatizaid7841]

tari9a zwina washla

[@cuisineoumrazan.3962]

تستاهلو كل خير

[@chhewatmaknasia437]

تبارك الله عليك اختي قنات فالمستوى تستحق المشاهدة والاتباع كنتمناليك التوفيق والنجاح الدائم انشاء الله ياربي قناتك رائعة بزاف تستحق التقدير والاحترام المتبادل عجبني بزاف المحتوى ديالك والناس للناس ❤️❤️🤲❤️🤲👍❤️😋

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا حبيبتي الله يكبر بك

[@fouadbelaachir4753]

الصراحة كانت بنينة بزاف

[@cuisineoumrazan.3962]

بالصحة و الراحة

[@fatielmarrahi459]

Lah i3tik saha

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا حبيبتي

[@kingstrikers6516]

Tarika Zina!

[@cuisineoumrazan.3962]

Dankjewel schatje

[@user-vi6ml6lt2n]

مكاينش ما أحسن من الأكل الصحي

[@cuisineoumrazan.3962]

اكيد

[@noradjellout1646]

برك الله💋💋💋💋💋💋

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا اختي

[@mhamedtablhajt5216]

machallaha.anane

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا

[@meryamboussata7071]

انا جيت من طرف cocina con halima

[@cuisineoumrazan.3962]

تبارك الله عليك على الراس و العين اختي

[@soumiabougdira3754]

🤩👍

[@cuisineoumrazan.3962]

شكرا