ท่าบริหารสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ : พบหมอรามา ช่วง Rama Health Talk 24 ก.ย.61(5/7)

Rama Health Talk บูรณาการพัฒนาระบบดูแลสุขภาพเพื่อ “ผู้ป่วยสมองเสื่อม”
เทคนิคสนุกๆ กับท่าบริหารสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
คุณนุสรา กลิ่นสุคนธ์
นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
ศูนย์กีฬารามาธิบดี หน่วยสวัสดิการ งานบริหารทรัพยากรบุคคล ฝ่ายทรัพยากรบุคคล
ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00-13.00 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ / ramachanneltv ออกอากาศวันที่ 24 กันยายน พ.ศ.2561

[@somjairatchatathanakul7825]

ที่จริงแล้วติดตาม ล่ามาตลอดขอบคุณนะคะที่ลงไอ RUclips

[@BenjaPinthong]

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณรายการนี้ และทั้งสามท่าน

[@luckyruethairat5842]

ขอบคุณคะ เด๋วสว.ต้องฝึกทำ

[@tipbod8091]

ควรมี คำบรรยายไทย เพื่อ ผู้บกพร่อง การได้ยิน ขอบคุณ

[@ohopunim1348]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@kesaneestowe3340]

ขอบคุณมากๆค่ะดีมากเลยค่ะ

[@pamonfather3426]

งตะบยัยยัะดมด

[@ตวงพรสมบูรณ์วิวัฒน์]

@@pamonfather3426 ฟกกฟกฟกฟกกกกกฟกฟกกฟกฟฏฤก

[@thongkumsawangloke2151]

ชอบคุณผู้ชายค่ะ ทำน่ารักดี

[@pornpimonphonchaimat3085]

ๆ฿ฝ

[@somjitwiwatcheewin7554]

สุดยอดค่ะเราจะฝึกทุกๆวันค่ะ

[@สมควรเชาว์วัฒนาพานิช]

ขอบคุณมากค่ะ

[@wilailaklearstsilp3541]

ดีมากค่ะ

[@เจ๊อิ๋ม-ล1ฆ]

ขอบคุณเทคนิคดีๆๆแบบนี้ค่ะ

[@taksaornpetcharatmoloney5844]

ขอบคุณค่ะ จะลองทำดูค่ะ

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณการฝึกสมองดีมากๆ

[@ดวงรัตน์สุวรรณนภากาล-ฅ9ญ]

ดีมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@สมปองสุวรรณรัตน์-อ9ง]

ดีมากเลยค่ะจะได้ทำบ่อยๆ

[@itwitw9593]

แอปแฉดีค่ะชอบฟัง

[@เล็กปลายฟ้า]

ขอบคุณค่ะฝึกทำทุกเย็นคล่องแล้วค่ะ

[@ต้อย-ห6พ]

ขอบคุณมากๆกับสาระที่ดี ลองทำตาม สุดยอดมากเลยคะ

[@choosriungchitpaisan653]

ย ทุก ท ยย่

[@chaiyasongkokhun2368]

ขอบพระคุณครับ

[@papornsangsa4170]

ขอบพระคุณมากนะคะ

[@kamolrutthonhongsa4829]

ขอบคุณ🙏ความรู้ดีๆนะคะ

[@เพ็ญนภาจงสุขสันติกุล]

ขอบคุณ​ทั้ง3ท่านที่ให้ความรู้ท่าบริหารสมอง

[@chairotepprakobkil4478]

ขอบคุณมากครับ จะได้ช่วยคุณแม่

[@วิโรจน์สุขรมย์-น2ส]

ชลช99ขล​ช​9ลชอป​บขขขขบบ9999ฦ ล081 869 9246​9ล​ขชง​99ง9ลชง999

[@poltbo3733]

ขอบคุณคะ

[@อําพันพวงน้อย]

ขอบคุณมากค่ะดีมากค่ะชอบค่ะ

[@สนั่นรักอักษร]

เยี่ยม

[@อุบลสุ่มประเสริฐ-ข9ฉ]

ชอบมากค่ะ...ดีมาก

[@nopparatrakmanee7274]

ขอบคุณค่ะที่มาแนะให้มีความรู้ดูแลสมองของตัวเราเอง คุณผู้ชายท่านนี้ท่านเป็นหมอชื่อคุณหมอกล็อปถ้าจำไม่ผิดอบู่ รพ รามาค่ะดูท่านบ่อยๆ

[@วิภาชุนเจริญ-ฒ5ฅ]

@@nopparatrakmanee7274 พูดมากไปไหมคะ พิธีกร

[@สิทธินนท์ทุ่งโพธิ์ตระกูล]

ขอบคุณครับ

[@poltbo3733]

ไปปติบัดทำคะ

[@คนบนดอย-ร5ฃ]

ของคุณครับ

[@สมจิตรกิจคุณาเสถียร]

No no no BH h be fun Ch cc be not

[@เงาบุญยืน]

ขอบตุณที่สนใจผู้สงวัยนะคะ

[@นฤชิตคําหลอย]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​คุณ​หมอ

[@Luy999]

พิธีกรสวยคับ

[@อาภาวดีสถิตย์กุล]

ทุกอย่างดีมากค่ะ
ถ้าพิธีกรหญิงไม่พูดแทรก

[@supotsittiyodsupotsittiyod8665]

#ขอบคุณมากครับ
-พิธีกรหญิงสวยน่ารักดีครับ

[@สุรางค์วีระวนิชย์พัฒนา]

Bb so xvghbtmhn

[@chintanasuthichai1247]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ชอบมากค่ะ

[@chaweewankhongcheep1843]

บุญรักษาค่ะ

[@thotwat9787]

เยี่ยมมากครับ สำหรับ ส.ว.

[@thongthipmulanee2387]

เพิ่งรู้ว่าปุ่มสมองอยู่ที่ไหปลาร้าขอบคุณค่ะ

[@HuKi-ks8dk]

ຶ ໃນໃຈອຸທິດ

[@nantapornamraksa5506]

เทคนิคและคุณหมอน่าสนใจมาก แต่พิธีกรหญิง พูดเยอะไป รู้เยอะไป ทำให้การสาธิตไม่ต่อเนื่อง ลดความน่าสนใจลงเยอะเลย

[@thaksalookmana6050]

คนใกล้ตัวสมองเสื่อมค่ะ ต้องฝึกบ้างละ เพราะเราแก่แล้วเหมือนกัน ไม่ยาก ตลกดีสนุกด้วยค่ะ 👍👍

[@หนึ่งเดียวในแดนดิน]

ชุดพิธีกรหญิงสวย.

[@bkbo7279]

มันจะหนักกว่าเดิมหรือเปล่าครับ​สำหรับการจินตนาการ

[@ประจักษ์-ด9ฎ]

❤

[@saitary8316]

มีสามาทิ

[@jigkyjigky5491]

ปุ่มสมอง ตรงกระดูกไหปลาร้าหรือด้านบนหรือด้านล่าง

[@somjairatchatathanakul7825]

🎉🎉🎉🎉

[@boon6708]

ง่ายมากเลย สงสัยสมองดีอยู่ 555

[@sourivongkhemphet5252]

👍🙏❤

[@sateankeeta6346]

ท่าทางทั้งหลายเหล่านี้ เป็นของใครคิดค้นทดลองล่ะครับ หรือตำราจีน หรือนำของจีนมาประยุกต์ล่ะครับ

[@khunniti4418]

ฝึกสมาธิมากกว่า

[@ไชยยศวงศ์รุจิโรจน์-ป4ฮ]

D

[@SineenartTunu]

ดูไปด้วย ฝึกไปด้วย(ขำตัวเองท่าโป้งก้อย)

[@happycooking8357]

ขอบคุณมากๆค่ะดีมากๆ

[@wannapatnoullaong1773]

ดีมากค่ะ

[@aunpumsook495]

ขอบคุณค่ะ

[@เพชรีเติมเกียรติไพศาล]

ขอบคุณมากนะค่ะ

[@chalongyouyong9406]

ขอบคุณครับ

[@tkubolratcity2023]

ขอบคุณจ้า

[@RabbitXiaomisMaMa]

ฝึกสมองดีมากค่ะทำให้ฝึกสมาธิดีมากค่ะทำให้มีสติการฝึกจิตดีมากๆชอบค่ะ

[@RabbitXiaomisMaMa]

สุดยอดค่ะ

[@nittayakowboontham3474]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@ชญานิศวร์เรืองกุลทรัพย์-ด9ญ]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@พิชาวีร์จันทรจํานง]

ดีมากค่ะ

[@pavanaboomer3486]

ขอบคุณมากค่ะ

[@beautifulboy4526]

ขอบพระคุณมากครับ.

[@DongTep]

ขอบคุณมากครับ

[@takkypromreka2644]

ขอบคุณมากค่ะ

[@aon2444]

ขอบคุณมากค่ะ

[@kjit7694]

ขอบคุณมากๆนะคะ

[@ศิริลักษณ์จาดเอี่ยม]

ดีมากค่ะ

[@saowaneesuklaprala3648]

ดีมากคะที่นำเสนอเรื่องนี้เพราะสมองเริ่มลืมหาของไม่เจอพูดแล้วลืมว่าจะพูดอะไร

[@saowaneesuklaprala3648]

กำลังอยากฝึกสมองพอดีเพราะเริ่มจำไม่ได้บ่อยๆ

[@มยุเรศวัลพุฒิ-ญ4ฮ]

ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆจะได้แนะนำดูแลผู้สูงอายุต่อไปขอบคุณค่ะ

[@บัณฑิตย์สุขสวัสดิ์]

ครับต้องขอขอบคุณครับคุณหมอที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานดีมากครับ

[@บัณฑิตย์สุขสวัสดิ์]

ขอบคุณครับรายการดีๆมีประโยชน์ ในสาระเป็นวิทยาทานดีมากครับ

[@kitymaa]

ขอบคุณค่ะยายก็เพิ่งรู้ว่าปุ่มสมองอยู่ที่ไหปลาร้าขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

[@นิรชาแก้วไพฑูรย์]

ขอบคุณมากๆค่ะพึ่งมีโอกาสได้ดู

[@สมบัติสุนทรเสณี]

ดูบริหารสมองไปเรียนละกันนะครับดีนะครับ

[@ratchaneesawetsakula1516]

ดีคะ่

[@ratchaneesawetsakula1516]

ี อยากแชร์เก็บไว้ค่ะ

[@poltbo3733]

อายุ61แบ้วคะเห็นรายการนี้ชอบคะหาดูสิงดีๆ

[@ฉัตรชนกอนนท์]

กระดูกต้นคอคดทำให้เป็นเส้นเลือดตีบโชดร้ายจังอายุ50เอง

[@wanlaphachi4448]

ขอบคุณมากๆค่ะที่เอาสิ่งดีๆมาไห้ดีมากค่ะ