اسهل 5 تمارين تنفع لعلاج تضخم البروستاتا

[@abrahimmohamed3667]

بارك الله فيكم وحفظكم ❤

[@عليالمقنع-خ9س]

أحسنت في الاختصار

[@ابومحمدالشمري-ش3ق]

جزاك الله كل خير

[@mohamadjheir]

انا متابع قديم على youtube من البداية فيديوهات 👍 مدة قصيرة ،واضح ، و خير الكلام ماقل ودل. 5 ⭐️ يا معلم

[@KHALEDAHMED-qd1dw-zr7iu]

شكرا اخي العزيز ارسلي تمارين بروسطاط

[@اسماعيلاسماعيل-ح2غ]

شكرا على كل شيء

[@akrimmohammed5924]

جزاك الله كل الخير الان اشعر بالراحة

[@السراوي-ش4ز]

جزاك الله خيرا
يا كوتش التمارين هذه نمارسها كلها ام نختار احد الخمس تمارين وهل ينفع لتقطير البول

[@TarekOlympic]

اول 2 تمرين مهمين

[@السراوي-ش4ز]

@@TarekOlympic هل هيا مفيدا لتقطير البول تعالجه

[@aBo85NaiF]

0:20 قصدك هولد امساك يعني كأني امسك نفسي من التبول ؟ ولا قصدك ارفع نفسي فقط ؟ جزاك الله خير الجزاء, والله يرزقك الي تتمنى
❤

[@AbobakarAbobakar-wg4fu]

هل الجري يحرق ام البروستاتا

[@omarbakkali-s9m]

بارك الله فيك

[@abdalla9003]

سوال /هل كل تمرين مع التكرار عشرمرات يعني
عشر دقايق للتمرين الواحد
٥تمارين =٥٠دقيقه؟؟

[@TarekOlympic]

لا التمرين لمدة من 5 الي 20 دقيقية ممكن تقلل عدد المرات

[@عليالعراقي-و5س2ض]

هل يشافي البروستات وصعوبة التبول وصعوبة القذف

[@Abdelrahman_khaled0]

التمارين كام يوم ف الاسبوع بعد ازنك

[@TarekOlympic]

3 ايام بالأسبوع

[@omarbakkali-s9m]

بارك الله فيك