Very important topic indeed. Personally, it took me years of hard work to overcome perfectionism (not to list all the risk factors that led to having this trait) , although I never believed there is something or someone perfect. All your tips are highly valuable. I want to add one tip based on my own research and experience: when you know/feel that you are not doing the things you want to do because of perfectionism, just start doing them without overthinking or hesitation. Get outside your comfort zone. Once you start (it could be a small step), appreciate the effort, thank yourself, and move on to the other step that will lead to completing the project, for instance. You are both amazing. I loved the clarity in this episode. ❤❤
كمان هيدي فكرتي يا ريت تاخدوها ب عين الاعتبار وبتشكركن كتير بودكاست كتير ناجح ومفيد ومليان معلومات وتحفيز صرت مدمن الكن بتمنالكن مزيد من النجاح والسعادة
Don’t forget to watch more episodes! We love you 🤍
شكد مريحين ولطيفين ❤استمروا 👍🏻
So valuable ,, it reduces some anxiety 🙂thank you ladies ,❤️❤️
🤍🤍🤍
شكرا جزيلا علا لنصاءح الطيفه
Very important topic indeed. Personally, it took me years of hard work to overcome perfectionism (not to list all the risk factors that led to having this trait) , although I never believed there is something or someone perfect. All your tips are highly valuable. I want to add one tip based on my own research and experience: when you know/feel that you are not doing the things you want to do because of perfectionism, just start doing them without overthinking or hesitation. Get outside your comfort zone. Once you start (it could be a small step), appreciate the effort, thank yourself, and move on to the other step that will lead to completing the project, for instance. You are both amazing. I loved the clarity in this episode. ❤❤
Thank YOU Dima 🤍
What an incredible comment. We always wait for your feedback after our episodes. Thank you for watching and sharing. Much love ❤️❤️❤️❤️❤️
Self compassion w khedo break
I love this podcast❤
🤍We love you more!
Thank you for all the amazing pieces of advice ❤️❤️❤️
Thank YOU 🤍🤍🤍
I used to be there ,, ,❤️🔥awesome description fo the case ,,
Amazing podcast 🎉 A huge fan from Jordan
🤍🤍🤍
كتير حبيت الحلقة 💖 merci 🙏 بس سؤال، الشخص يلي عندو هالصفة بيوصل لوقت مع العلاج بيخلص منا او بس بتخف او بيسيطر عليها بمحل معين؟
كل الحب 🤍 نعم بيوصل اكيد! 🤍
التوقعات العالية تجاه الطفل😢
كيف ممكن نحجز جلسة؟
تواصل معنا WhatsApp على
+961 70 653 550 🤍
المشكلة بالبودكاست تاعكن برجع بقلقن ما الكل ببحكي انكليزي ،يعني معلش مش ثقافة نورجي انو نحنا منعرف نخلط كلمتان انكليزي عكلمتان فرنسي وعكلمي عربي البودكاست ناجح بس نقطة ضعفو هيدي النقطة بس الحق لعمبدير الحلقة وشكرا
شكراً الك.. القصة كلا انو نحنا تعلمنا بلندن كرمال هيك منستخدم مصطلحات انكليزية بس رح نحاول قد ما فينا نحكي بس بالعربي 🤍
@@Brainstationpod انا متعلم بفرنسا يعني بحكي مجتمعي فرنساوي بالنهاية انا ابن المجتمع وبدي انزل لمستواه بمطرح من المطارح ازا الكل متعلم او مثقف بحكي ساعتها مصطلحات فرنسية وانكليزية
حتى العربي يتكلموه بلكنة انجليزي هذا بودكاست موجه للفضائيين
كمان هيدي فكرتي يا ريت تاخدوها ب عين الاعتبار وبتشكركن كتير بودكاست كتير ناجح ومفيد ومليان معلومات وتحفيز صرت مدمن الكن بتمنالكن مزيد من النجاح والسعادة
💚💚💚💚💚💚
🤍🤍🤍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🤍
غير ممتع نوعا ما , يا انجليزي يا عربي , ويعطيكم العافية