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豆腐チャンプルー bit.ly/3RV4Oqi🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分木綿豆腐 14丁g（1丁）豚小間 90g生姜チューブ 1g（少々）酒 4g（小さじ1弱）片栗粉 2.5g（小さじ1弱）ピーマン 60g（1～2個）人参 20g（2㎝）玉ねぎ 50g（1/4個）卵 60g（1個）塩 0.3g（少々）鶏ガラスープ 1.5g（小さじ1/2）しょうゆ 4g（小さじ2/3）かつお節 2.5g🌸あおいの給食室とは？ruclips.net/video/ezkyYoF0UxY/видео.html「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト日本語版 : spoondreams.com/🌸あなたもエプロン会員になりませんか？ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪spoondreams.com/goldmembership/🎬RUclips日本語版 : www.youtube.com/@aoi_kyushoku英語版 : www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes🌈Instagraminstagram : instagram.com/aoi_kyushoku/🎵TikTokTiktok : www.tiktok.com/@aoi_kyushoku🕊TwitterTwitter : twitter.com/aoi_kyushoku📕Book1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」amzn.to/3LnzyOQ2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」amzn.to/3LCCWUT✅公式LINE友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい）lin.ee/memx609#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #豆腐チャンプルー
豆腐と野菜たっぷりのチャンプルいいですね。放送が、楽しみです。こた君、かわいいですね。いやされますね。
いつも楽しく見させてもらってます。ケンタロウさんのタイミングの良い質問が、分かりやすくて助かります。『それ、聞きたかった‼︎』ってコトを皆んなを代表して聞いてくれて、ホントに質問が絶妙。これからも、私たちの代表として、あおいさんに色々質問してください。
パパさんが加わり、ますます楽しみになってきました〜💕
いいコンビですね観ててとても分かりやすい上に面白いです😄
うちの小学生高学年と中学生の子達は、みんな保育園児と同じ味覚だったみたいでどれを作っても美味しかったみたいです。それも、簡単に出来ました。ついで小学生の子はえーこんな給食羨ましいって言ってます。大人が食べても子供が食べてもヘルシーで美味しです。
いつも美味しい献立をありがとうございます🥺琥太郎君は可愛いしあおいさんとパパさんの絡みが楽しくて好きです✨
パパさん白衣と帽子似合いすぎです👍️✨夫婦の掛け合いと互いのツッコミが楽しくて好きです。チャンプルー大好きなので試したいと思います🎵
いつもとても楽しく見てます☺お二人のやり取りも楽しくて料理教室の初心者教室のようで楽しそうです
何時も楽しみにしています。夫婦2人で、"給食、給食たのし〜なぁ"って聴くと嬉しくなります❣️いつか親子3人で、給食、給食たのし〜なぁが聴けるかな❓^_^これからも楽しみです😊
作りましたよぉ☺️野菜が入っているので子どもたちが食べてくれるかなぁって心配でしたが、、、なんと！パクパク食べて完食してくれましたぁ😆「この味の野菜なら食べれるよぉ😋」と言ってくれました😆けんたろうさんのノリノリの♪ごあいさつ〜♪もそれを横で笑ってるあおいさんも微笑ましてくステキです☺️
美味しいです💕正直びっくりてす。基本方針？料理しながら会社みたいな会話が面白かったです。
あおいさん♡けんたろうさん⭐️こんばんは😃琥太郎くん髪の毛が伸びましたね赤ちゃんの毛は本当に柔らかくてサラサラして触り心地いいですねいつも仲良く楽しく料理されていて笑いが絶えないですね😄けんたろうさんが時々、素朴な質問を聞いて、あおいさんが答えてなるほど🤔と思う知識がわかってためになります次の動画も楽しみです😊
旦那さんかなり撮影慣れしてますね☺️
2人の相性バッチリですね。最強コンビ！これからが楽しみです。
ミールキットの豆腐チャンプルーのレシピ、人参等は最後どのタイミングでお肉と合わせるのかよく分からなかったです🥲
ごめんなさい、一生懸命やってるんですのはわかります！でも、けんたろうさん、面白い！！
いつでも見て参考になります。
美味しそう😋冷蔵庫に絹揚げが、残っているのでどうしたものか…、焼くだけも煮浸しも作ったしなぁと思案中でした。豆腐ちゃんぷるー！そうだった！ヒントになりました。有り難う⤴️調理経験者の健太郎さんが珍しくワタワタしていて、どうした？と思いましたが初心者🔰さんの気持ちを代弁していたのかな？と気付きました👍
けんたろうさんナイス質問です！！豆腐の水切り、レンジと茹ではどっちが、、、？と前から思ってました！
放送楽しみにしています✨あおいさんに相談です！年中の娘がカボチャが苦手です。何が嫌なのか聞いたら「黄色の所と緑のところ」と言っていて…スープにしても煮物にしても黄色はカボチャと分かっているようで一口も食べてもらえていません。カボチャの料理がありましたら教えていただきたいです（ ; ; ）
豆腐チャンプルー bit.ly/3RV4Oqi
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
木綿豆腐 14丁g（1丁）
豚小間 90g
生姜チューブ 1g（少々）
酒 4g（小さじ1弱）
片栗粉 2.5g（小さじ1弱）
ピーマン 60g（1～2個）
人参 20g（2㎝）
玉ねぎ 50g（1/4個）
卵 60g（1個）
塩 0.3g（少々）
鶏ガラスープ 1.5g（小さじ1/2）
しょうゆ 4g（小さじ2/3）
かつお節 2.5g
🌸あおいの給食室とは？
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「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : spoondreams.com/
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英語版 : www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
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🎵TikTok
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🕊Twitter
Twitter : twitter.com/aoi_kyushoku
📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
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✅公式LINE
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#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #豆腐チャンプルー
豆腐と野菜たっぷりのチャンプルいいですね。放送が、楽しみです。
こた君、かわいいですね。いやされますね。
いつも楽しく見させてもらってます。
ケンタロウさんのタイミングの良い質問が、分かりやすくて助かります。
『それ、聞きたかった‼︎』ってコトを皆んなを代表して聞いてくれて、ホントに質問が絶妙。
これからも、私たちの代表として、あおいさんに色々質問してください。
パパさんが加わり、ますます楽しみになってきました〜💕
いいコンビですね
観ててとても分かりやすい上に面白いです😄
うちの小学生高学年と中学生の子達は、みんな保育園児と同じ味覚だったみたいでどれを作っても美味しかったみたいです。それも、簡単に出来ました。
ついで小学生の子はえーこんな給食羨ましいって言ってます。大人が食べても子供が食べてもヘルシーで美味しです。
いつも美味しい献立をありがとうございます🥺琥太郎君は可愛いしあおいさんとパパさんの絡みが楽しくて好きです✨
パパさん白衣と帽子似合いすぎです👍️✨
夫婦の掛け合いと互いのツッコミが楽しくて好きです。
チャンプルー大好きなので試したいと思います🎵
いつもとても楽しく見てます☺お二人のやり取りも楽しくて料理教室の初心者教室のようで楽しそうです
何時も楽しみにしています。
夫婦2人で、"給食、給食たのし〜なぁ"
って聴くと嬉しくなります❣️
いつか親子3人で、給食、給食たのし〜なぁが聴けるかな❓^_^
これからも楽しみです😊
作りましたよぉ☺️
野菜が入っているので子どもたちが食べてくれるかなぁって心配でしたが、、、なんと！パクパク食べて完食してくれましたぁ😆
「この味の野菜なら食べれるよぉ😋」と言ってくれました😆
けんたろうさんのノリノリの♪ごあいさつ〜♪もそれを横で笑ってるあおいさんも微笑ましてくステキです☺️
美味しいです💕
正直びっくりてす。
基本方針？料理しながら会社みたいな会話が面白かったです。
あおいさん♡けんたろうさん
⭐️こんばんは😃
琥太郎くん髪の毛が伸びましたね
赤ちゃんの毛は本当に柔らかくて
サラサラして触り心地いいですね
いつも仲良く楽しく料理されていて
笑いが絶えないですね😄
けんたろうさんが時々、素朴な質問を聞いて、あおいさんが答えて
なるほど🤔と思う知識がわかって
ためになります
次の動画も楽しみです😊
旦那さんかなり撮影慣れしてますね☺️
2人の相性バッチリですね。最強コンビ！これからが楽しみです。
ミールキットの豆腐チャンプルーのレシピ、人参等は最後どのタイミングでお肉と合わせるのかよく分からなかったです🥲
ごめんなさい、一生懸命やってるんですのはわかります！
でも、けんたろうさん、面白い！！
いつでも見て参考になります。
美味しそう😋冷蔵庫に絹揚げが、残っているのでどうしたものか…、焼くだけも煮浸しも作ったしなぁと思案中でした。
豆腐ちゃんぷるー！そうだった！ヒントになりました。有り難う⤴️
調理経験者の健太郎さんが珍しくワタワタしていて、どうした？と思いましたが初心者🔰さんの気持ちを代弁していたのかな？と気付きました👍
けんたろうさんナイス質問です！！
豆腐の水切り、レンジと茹ではどっちが、、、？と前から思ってました！
放送楽しみにしています✨あおいさんに相談です！年中の娘がカボチャが苦手です。何が嫌なのか聞いたら「黄色の所と緑のところ」と言っていて…スープにしても煮物にしても黄色はカボチャと分かっているようで一口も食べてもらえていません。カボチャの料理がありましたら教えていただきたいです（ ; ; ）