Merci Cécile ! Je vais reprendre mes gratitudes que j'avais arrêté, car ça fait vraiment du bien. Ma façon de le faire : 3 gratitudes par jour, à écrire le soir avant de me coucher. Une pour moi, une pour une personne qui m'a apporté quelque chose dans la journée et une pour l'univers (ou Dieu ou la vie peu importe), pour quelque chose que je n'attendais pas et qui est arrivé. et je suis toujours surpris de trouver les 3 tous les jours ! merci pour les autres conseils, très soutenant quand c'est plus difficile.
Merci Cécile 🌻🐞❤️
Super tes vidéos. Je me dénigre trop et cette vidéo va m'aider.
Merci Cécile ! Je vais reprendre mes gratitudes que j'avais arrêté, car ça fait vraiment du bien. Ma façon de le faire : 3 gratitudes par jour, à écrire le soir avant de me coucher. Une pour moi, une pour une personne qui m'a apporté quelque chose dans la journée et une pour l'univers (ou Dieu ou la vie peu importe), pour quelque chose que je n'attendais pas et qui est arrivé. et je suis toujours surpris de trouver les 3 tous les jours !
merci pour les autres conseils, très soutenant quand c'est plus difficile.
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