Я глубоко уважаю мотивированных, любопытных людей, людей которым все интересно! Такие живые моторчики :-) И пусть я не источник сама, но я очень благодарна Наталья, вам, за то, что вы такая интересная личность!
SVETA очень:-- а дальше надо --люблю+ благодарю++радуюсь+ дарованной мне жизни для :наслаждения и битвы! воюй за правду,честь,умри на поле брани;Но не беги с него назад;и где война там ДЕЛО великой жизни бытия!В ее борьбе падение смерти и НОВОЙ МЫСЛИ Т О Р Ж Е С Т В О А.В. Кольцов.
Эта разминка, техника- восстановления, дала мне глаток свежего воздуха, ощутил себя свежи огурчиком 💪🏼Советую всем повторить все лайфхаки Натальи Грэйс и после этого станете огненными, бодрыми, свежими будете всегда на подъёме🔥❗️ Наталья, Вы зажигательная, всегда и везде успевающая, лёгкая на подъём, быстрая! Наталя респект вам 🔥🔥🔥
❤Обожаю!!! Огонь!!! Всё тут же проделала с Вами вместе! Гирьку 2,5кг подняла по 5ораз каждой рукой ,но в темпе😅. Для меня это неплохо,без особой тренировки,66лет,вес 76кг,лишний имею. Но,здорово! Это же невозможно устоять от такой зажигалочки!!! После массажа,жить захотелось,жизнь продолжается:)!!!!😅 Думаю,куда бы сходить завтра на концерт,стопы долго и продолжительно апплодировать😂! Всё! Долой депрессию!! Прекрасный живой Свелячок - Маячок !😊
Да,я старушка,ну и что же! Дай-ка попробую сделать тоже! Нужно относиться к себе строже. А как устану прилягу в ложе. Раз,два,три,четырн,пять! Пора ленивицам вставать.Распахни скорей окошко,постой,помечтай немножко.Солнцу руки протяни,теплоту к себе мани...Слышишь.теплоту и ласку,ты попала просто в сказку.Все в душе перевернулось,никак молодость вернулось? Может встала с той ноги? Ты сама себе не лги! Значит молитвы услышал Бог,верю,что Всесильный мне помог.Я благодарна Богу,он открыл мне дорогу.На душе такая лёгкость,все болезни ушли в пропасть.И вам дорогие не болеть,желаю покаяться всем успеть.Благородности нам не хватает,благодарить человек забывает.Ждём и ищем земных благ,не ошибись сделав первый шаг.Я не учитель и вас не учу,счастливыми видеть я вас хочу.Будьте добры,дарите тепло!Пусть в каждом доме будетсветло!
Вчера весь день занималась уборкой дома под лекции Натальи Г., и получился у меня день с Грэйс. Сегодня тоже есть чем по дому заняться и снова под Грэйс. Спасибо за то, что делитесь столь полезными видео и заряжаете своей энергией, Наталья Евгеньевна❤!
Какая же вы, Наталья, молодчина.Очень Вам благодарна!!! за своевременную и необходимую информацию. Вы очень чувствительный и грамотный человек.В наше время, полное тревоги и неопределенности, очень помогает общение, пусть даже посредством вот таких коротких видео. Как будто побывала с Вами вместе, пообщались. И душе теплее стало после общения, и телом встрепенулись.Очень нужное дело делаете.Дай Вам бог здоровья и энергии на благое дело.Благодарна Вам.
Всегда с интересом слушаю и смотрю Вас, Наталья. Всё просто и гениально, своевременно и актуально. Все упражнения повторила, глядя на Вас. Результат ощутила сразу. Благодарю!!!
Наталья !!! Вы для многих и мотиватор , и человек делящийся полезной информацией во многих областях жизни . А человек -антидепрессант. Вам не 48, а 20 лет . Благодарю за то, что делитесь настоящими эмоциями не играя .
Натали, Вы прелесть! Никому никогда не писала ,не подписывалась.А Вам пишу.После этого видео я испытала такое удовольствие, что ни в сказке сказать ни пером описать.Это каждому нужно.Меня впечатлила техника самомассажа, а ,особенно, это Ваше" семейство кошаьих".У Вашей кошки родились камышовые котята( по цвету), мои любимые.Под конец Вашего рассказа была очень удачна демонстрация котов.Удовольствие непередаваемое!!!
👍👍Боже, Наталья, какая же Вы замечательная, умная, интересная. Слушаю Вас с удовольствием. Мне 67. Учусь у вас всем премудростям. Веду домровый образ жизни. Радуюсь каждому дню. Благодарю 10000 раз.
Когда смотрю Вас Наталья, понимаю,что я не одна..что есть честь достоинство,женская гордость.И пока жив хоть один из нас ,люди будут верить в мечту, любовь,чистоту души и сердца.Господи !!! Мы есть...
Наталья, большое спасибо за видео! За мудрые мысли, полезную информацию и за мотивацию💕 Поделюсь своими секретиками хорошего самочувствия и настроения: по утрам делаю массаж ладошек аппликатором Ляпко ( валик с иголками), пока делаю массаж ладоней ноги ставлю на аппликатор (коврик Кузнецова), потом ложусь на этот коврик пару минут. Затем легкий самомассаж с маслом лимона или лаванды - по настроению . Тем временем на лице нанесена маска или жидкие патчи. Затем травяной или гречичный чай🌱☕
@@lakruta162 вы знаете, реально помогает: цвет лица изменился. Я смотрю канал revitonika на Ютубе. Если забьёте в поиск, вы сразу их найдете. Там есть видео, как правильно делать этот массаж. И много другого чего интересного. 🤗
Благодарю вас Наталья😊Я вот стояла утюжила бельё, а заодно слушала вас, ну и конечно проделал всё что вы показывали. Здорово, прям подзарядилась, улыбка на лице появилась самопроизвольно, а когда в конце лягушки заквакали, я прям очутилась в деревне. Живу в городе, но выросла я в деревне, поэтому летом вечерком, когда выйдешь в огород, слышны вот такие звуки вдалеке.... Красота, как будто на концерте.... А вообще, я по утрам тоже делаю тибетскую гимнастику, хорошо заряжает и поднимает с постели... Я желаю вам счастья, берегите себя... 🌹🌹🌹😘
Боже! Низкий Вам поклон🙏 какая же мощная, какая же вы умница😘какая же вы труженница! Вдохновения вам , радости и ьодрости ! 😘 БЛАГОЛАРЮ 😋БЛАГОДАРЮ 😋БЛАГОДАРЮ🙏
Дорогая Наталья, спасибо большое за великолепное видео с ценными упражнениями, информацией о самомассаже. Вы меня очень вдохновили своим примером, зарядили позитивной энергией и желанием применять ваши советы в моей жизни. Я побежала в спортзал проверить сколько раз я смогу поднять гирю. Ближе всего по весу к 8 кг я нашла гирю на 18 фунтов. Я подняла ее только 33 раза. Мой респект вашей силе! Есть к чему стремиться мне! Спасибо большое за то, что делитесь щедро с людьми своими знаниями, своим хорошим настроением, энергией и позитивом!
Вы такая молодец! Я просто Вас люблю за оптимизм, за знания, за любовь к людям! Очень приятно смотреть на Вас и слушать! Здоровья, гармонии и развития!
Здравствуйте! Я сегодня провела открытый урок. Мне 70 лет.Вы меня вдохновили. Коллеги сказали, что я дура, заче мне это надо? Все отказываются от открытых уроков..Урок прошел на ура! Я благодарна Вам!!! Но я обнаглела хочу получить от Вас (только с большой буквы) Вашу книгу
Бесподобная женщина! Гениальные Советы ! Очень мотивирующие и познавательные. Что самое интересное: Господь дал нам все ресурсы , чтобы развиваться, быть здоровыми и счастливыми ! Чего и всем желаю ❤️
Наталья, Ты просто ПРЕЛЕСТЬ 🥰🌹💝 Занималась любимыми растениями на балконе,а настроение никак не могла уравновесить.Но после того,как увидела прохлопывание груди--искренняя радость проснулась.Здорово!!!С великой Благодарностью к тебе!🙏🤗🕊️🌹🌈🏵️💫
Наталья, несколько дней назад я познакомилась с вами:)🌸🌹🌹🌹🌸, смотрю все ваши видео, все, что мне хочется это просто подойти и вас крепко обнять. Вы человек действительно от Бога, Спасибо вам за ваши видео🙏🌹и за то, что вы делаете.
Ой, Наталья, это про меня прям! Меня окружающие знают как позитивного, лучезарного , улыбчивого человека, у меня и дело жизни такое же- я делаю смешные игрушки-позитивы, в соцсети ко мне приходят и так и пишут: пришли, насмеялись, душой отдохнули. И многие думают, что я 24/ 7 зажигалка, но это не так. И иногда люди видят меня грустной, поникшей, уставшей и не верят, что я вообще могу унывать. Мы все живые люди, и это так здОрово! Берегите себя, и пусть у вас всё будет хорошо!
Так же и у меня.Приходят в гости,питаются моей едой ,питаются моей энергией...и говорят,такое ощущение,что ты никогда не унываешь... Конечно,унываю,конечно сдуваюсь...в такие моменты изолируюсь и посвящаю время себе,восстанавливаюсь.
Наталья от всего сердца благодарю вас ! Вы лучший пример счастливого, здорового , многогранного человека 😍💖 В вас столько любви, искренности, простоты и глубины одновременно 😍😀💖💖💖 Счастья вам!!!
Наталья Евгеньевна, благодарю🙏! Всё так бодро, весело, ритмично🤩! Мне кажется, было бы многим интересно узнать как Вы питаетесь? Сколько и чего в граммах и в литрах за день съели и выпили? 5-10 минутные ролики в течение месяца, или хотябы 2 недели. Какой у Вас рост и вес? А мы бы пересчитали всё на свои параметры. Я просто восхищена вашей активностью. Чего не сказать обо мне. Чувствую постоянную слабость. Хотя младше Вас. Подозреваю, что ем очень много🤔, но вешу мало (162см, 47кг). А на счёт кошечек, и вообще животных, очень опасаюсь паразитов. Может мышление не правильное, тону в негативе... живу с пьющей матерью. Думаю, эти темы (про питание и паразитов) через Вас будут очень грамотно озвучены. Верю, что Высшие силы посылают нам учителей. Благодарю за Ваш СВЕТ🙏🔥!
Наташа,вы супер! Умница,красавица,мотиватор.Была тяжелая голова,хотя с утра и поделала все свои практики,и походила скандинавской ходьбой в парке.И тут ваше видео! Несколько секунд поколола подушечки пальчиков и чудо! Голова прояснилась!Сердечно благо дарю.Мира и света всем!
Наталья Евгеньевна!благодарю Вас за энергию,секреты хорошего самочувствия. Обязательно использую их и завтра же расскажу и покажу родным и с удовольствием расскажу сотрудникам на работе,даже попробуем вместе😄 Здоровья,сил вам. Спасибо,что вы каждый день рядом с нами,за позитив,новости ,любовь. Храни Вас Господь!!!
Наталья, спасибо огромное за позитив и полезные советы! У меня кошка тоже грызётся, когда её на руки беру. Радостно и приятно что есть такие добрые, искренние люди как Вы! Счастья Вам!!!
НАТАЛЬЯ, ВЫ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ. КАК ВСЕ ВОВРЕМЯ, НЕ СПИТСЯ, СМОТРЮ ВАШЕ ВИДЕО ПОЛЕЗНОЕ В 4.39. ВЫ НАС ВСЕХ, ЗАРЯЖАЕТЕ СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ . 🙏 ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, ПОЗИТИВА. 👍🏻👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Наташа, как вас приятно слушать! Вы-словно, человек-бальзамнадушу! Спасибо, что вы есть! 🌹🌹🌹 Благодарю за ваш труд! Желаю вам успехов и благополучия во всём! 💐
Ого.. 8 кг 46 раз.. Мои 2кг гирьки кажутся мне тяжёлыми) и это при моей прошлой тренированности. Стало стыдно)) Вообще бесценное видео. Отдельное спасибо за котожидкость😊
А я вот нетренированная всю жизнь. Когда начинаю заниматься какими-то упражнениями - выматываюсь жутко. Меня это не бодрит, а наоборот😰, поэтому надолго меня не хватает. И всё же считаю, что это необходимо. У меня тоже гантельки по 2 кг, считала, что тяжеловаты... Наталья - КРУТЬ!!!
Наташенька, сердечная благодарность , твои знания и огромное желание делиться ими делают нашу жизнь богаче, красочней и безопасней. Месяц назад ехала в переполненном до нельзя поезде. Одна молодая женщина постоянно теряла сознание , скорее всего от переутомления и низкого давления. Никакие попытки других пассажиров не давали длительного результата. Я чисто интуитивно начала растирать ей кисти, пальцы, похлопывать и трясти, заставляя ее медленно и глубоко дышать. Действительно, через пару минут к ней вернулся цвет лица. Нужно было ещё минут 10 активной работы, я аж вспотела. Попросила ее как можно больше распрямить плечи и грудную клетку. Продолжила мягкими похлопываниями по рукам и плечам. Ураааа! Женщина пришла в себя, даже улыбаться начала и до конца поездки, оставшиеся 3-4 часа, чувствовала себя хорошо. Так что могу уверенно подтвердить все предложенные методы работают!!!!
Какая Вы настоящая! Кот суперский! И советы классные, хоть и знакомые, но мы- ленивые и неосознанные((( но будем исправляться и заботиться о своём здоровье! Вам спасибо за заботу!🌺а это Вам)))
От улыбки станет всем светлей😊, поделюсь с друзьями и родными, пусть будут здоровы💕и тоже улыбаются и оздоровляются. Желаю вам всего самого хорошего ❤️
Наташа! Только от одного просмотра уже поднимается настроение и улучшается самочувствие! Представляю какой эффект будет от всех предложенных упражнений)))! Спасибо Вам за оптимизм и прекрасное настроение , которым вы делитесь, и за полезную информацию !
Я сама была обладательницей двух ангорских белых котов, которые давали много пуха каждый день. Но, точно знаю, такая кототерапия только к счастью! Счастья вам, Наталья! Большого белоснежного СЧАСТЬЯ! И каждый день!
Спасибо ОГРОМНОЕ!!! Поймала себя на том, что всё видео улыбка не сходила с моего лица😆👍🏻🔥🔥🔥 Это супер!!! 👍🎆 СТОЛЬКО ПОЗИТИВА и МОТИВАЦИИ!!! 🎆🔥🔥🔥👏👏👏 За лягушек ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО!!! 😊🐸💞
Наташа, спасибо. Я массажист. Это то, что так мне важно мне интересно было вспомнить и снова начать использовать :) Пример, массировать пальцы сбоку!!! Вытягивая 👣благодарю за ваши видео
Наташа, вы прелесть! Ваша харизма заряжает через телефон. Спасибо вам за напоминание о простых вещах! И ,конечно ,котята -это просто обезоруживающий приём против хандры!
Супер!!!! От одного только просмотра улучшилось настроение и улыбка не сходит с моего лица!!!! Благодарю, Наташа!!! Самомассаж внедряю непременно в свою жизнь! Очень понравился фокус с полным захватом кота! У меня такой же кот - чудесный антистресс и мягкая утренняя побудка без звука будильника! Какой-то добрый волшебник этих котиков клонирует!
Замечательно выглядите, Наталья! Стильная прическа, классная белая рубашка, у вас даже гиря стильная. Смотришь на вас и глаз радуется всегда. Спасибо за совет с палочкой, попробую обязательно ☺️🙏
Наталья, спасибо за полезные советы по оздоровлению!!! Многие из них я уже применяю. Да, самомассаж - это решение многих наших проблем!!! Мне нравится, что Вы всегда пропагандируете здоровый образ жизни. Ваша прекрасная физическая форма - пример для подражания!!!
Очень в тему видео. Грусть, тоска, упадок сил, муж в запое, процент по кредиту подняли, нехорошие переживания за операцию на Украине, иммунитет шалит…..Спасибо, Наталья!
@@МираМира-й3ф Ви самі своїх били 8 лєт,і б"єте до сьогодні.Нєфік було пхатися на чужу територію.Тоді у всіх все було б добре.Чогось до 2014 ніхто нікого не бив.
Благодаря Вам провела открытый урок. Все говорили, зачем мне это надо. Мне 70 лет. Препобаватель менеджмента. Урок прошел классно. Я использовала вашу методику, просмотрев ваши видео. Но я обнаглела! Хочу вашу книгу и причем даром. Я удивляюсь себе! Результат ваших видео. Я благодарна Вам. Вы меня вдохновили, вытащили из "тухлятины"
Наталья, благодарю, что вы есть. Столько мудрости,а энергии и позитива сколько дарите! Тоже стараюсь и вести здоровый образ жизни, следить за внешностью и быть на позитиве, вдохновлять людей на движуху. А родилась рядом с вами, вы 4 июля,а я 3, в один год. Вы для меня пример и вдохновитель на ещё более интересную жизнь. Благодарю,что вы есть.
Спасибо, Наталья! Вы как всегда вовремя с вашим наставничеством и поддержкой! Выпало в предложке, а совпало в жизни. Многие из нас сейчас испытывают постоянный стресс и треводность из-за неопределённости будущего, более чем раньше. Организм конечно реагирует. Но мы вместе, знаю много украинцев, которые смотрят ваш канал. Спасибо за ваше творчество и простые, доходчивые методы, которые иногда нужно просто напомнить! Ибо мозг от стресса многое просто игнорирует. Емго надо раскачивать по нарастающей! Благодарю ещё раз!
Наталья , Ваши видео , это огромная позитивная энергия , возвращающая к жизни . Огромная радость видеть вашу любовь к животным ( видна доброта и искренность Вашей души) . И очень приятно , что вы как любящая мать , подключаете своего сына , он у вас очень милый и добрый парень . С уважением , Марина, Киев
Приятно читать положительные комментарии. Такие передачи меняют настроение и хочется написать, жизнь прекрасна и удивительна! Наталья, вы много для нас делаете, не реагируйте на выпады, ждём новых тем.
Я глубоко уважаю мотивированных, любопытных людей, людей которым все интересно! Такие живые моторчики :-) И пусть я не источник сама, но я очень благодарна Наталья, вам, за то, что вы такая интересная личность!
Уу
SVETA очень:-- а дальше надо --люблю+ благодарю++радуюсь+ дарованной мне жизни для :наслаждения и битвы!
воюй за правду,честь,умри на
поле брани;Но не беги с него
назад;и где война там ДЕЛО
великой жизни бытия!В ее борьбе
падение смерти и НОВОЙ МЫСЛИ
Т О Р Ж Е С Т В О
А.В. Кольцов.
.
😊😊
Эта разминка, техника- восстановления, дала мне глаток свежего воздуха, ощутил себя свежи огурчиком 💪🏼Советую всем повторить все лайфхаки Натальи Грэйс и после этого станете огненными, бодрыми, свежими будете всегда на подъёме🔥❗️
Наталья, Вы зажигательная, всегда и везде успевающая, лёгкая на подъём, быстрая!
Наталя респект вам 🔥🔥🔥
❤Обожаю!!! Огонь!!! Всё тут же проделала с Вами вместе! Гирьку 2,5кг подняла по 5ораз каждой рукой ,но в темпе😅. Для меня это неплохо,без особой тренировки,66лет,вес 76кг,лишний имею.
Но,здорово! Это же невозможно устоять от такой зажигалочки!!!
После массажа,жить захотелось,жизнь продолжается:)!!!!😅
Думаю,куда бы сходить завтра на концерт,стопы долго и продолжительно апплодировать😂!
Всё! Долой депрессию!!
Прекрасный живой Свелячок - Маячок !😊
По 50 раз😂
Лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз (с) Н.Грэйс. 💌 любим вас 🙏🏻
💪👍👌✌️
Да,я старушка,ну и что же! Дай-ка попробую сделать тоже! Нужно относиться к себе строже. А как устану прилягу в ложе. Раз,два,три,четырн,пять! Пора ленивицам вставать.Распахни скорей окошко,постой,помечтай немножко.Солнцу руки протяни,теплоту к себе мани...Слышишь.теплоту и ласку,ты попала просто в сказку.Все в душе перевернулось,никак молодость вернулось? Может встала с той ноги? Ты сама себе не лги! Значит молитвы услышал Бог,верю,что Всесильный мне помог.Я благодарна Богу,он открыл мне дорогу.На душе такая лёгкость,все болезни ушли в пропасть.И вам дорогие не болеть,желаю покаяться всем успеть.Благородности нам не хватает,благодарить человек забывает.Ждём и ищем земных благ,не ошибись сделав первый шаг.Я не учитель и вас не учу,счастливыми видеть я вас хочу.Будьте добры,дарите тепло!Пусть в каждом доме будетсветло!
ойййй, это не Наталья!!! Это очень старая вещь!!!!))))))
Причём со всеми, во все и всех местах подряд!!!
Вчера весь день занималась уборкой дома под лекции Натальи Г., и получился у меня день с Грэйс.
Сегодня тоже есть чем по дому заняться и снова под Грэйс.
Спасибо за то, что делитесь столь полезными видео и заряжаете своей энергией, Наталья Евгеньевна❤!
Натальюшка, неистощимый источник силы света и жизни, ангел человеческой расы, всего всего всего Вам самого наилучшего! С любовью и уважением! 🎇
Какая же вы, Наталья, молодчина.Очень Вам благодарна!!! за своевременную и необходимую информацию. Вы очень чувствительный и грамотный человек.В наше время, полное тревоги и неопределенности, очень помогает общение, пусть даже посредством вот таких коротких видео.
Как будто побывала с Вами вместе, пообщались. И душе теплее стало после общения, и телом встрепенулись.Очень нужное дело делаете.Дай Вам бог здоровья и энергии на благое дело.Благодарна Вам.
Всегда с интересом слушаю и смотрю Вас, Наталья. Всё просто и гениально, своевременно и актуально. Все упражнения повторила, глядя на Вас. Результат ощутила сразу. Благодарю!!!
Наталья !!! Вы для многих и мотиватор , и человек делящийся полезной информацией во многих областях жизни . А человек -антидепрессант. Вам не 48, а 20 лет . Благодарю за то, что делитесь настоящими эмоциями не играя .
Я вас обожаю!!!
Вы умничка!!!🤗🤗🤗
Наталья, и Я тебя обожаю.
Вы просто батарейка для Человека.
Умница.
Спасибо за труд..
Натали, Вы прелесть! Никому никогда не писала ,не подписывалась.А Вам пишу.После этого видео я испытала такое удовольствие, что ни в сказке сказать ни пером описать.Это каждому нужно.Меня впечатлила техника самомассажа, а ,особенно, это Ваше" семейство кошаьих".У Вашей кошки родились камышовые котята( по цвету), мои любимые.Под конец Вашего рассказа была очень удачна демонстрация котов.Удовольствие непередаваемое!!!
ruclips.net/video/vq7bAYFi-jE/видео.html
👍👍Боже, Наталья, какая же Вы замечательная, умная, интересная. Слушаю Вас с удовольствием. Мне 67. Учусь у вас всем премудростям. Веду домровый образ жизни. Радуюсь каждому дню. Благодарю 10000 раз.
Когда смотрю Вас Наталья, понимаю,что я не одна..что есть честь достоинство,женская гордость.И пока жив хоть один из нас ,люди будут верить в мечту, любовь,чистоту души и сердца.Господи !!! Мы есть...
Наталья, большое спасибо за видео! За мудрые мысли, полезную информацию и за мотивацию💕 Поделюсь своими секретиками хорошего самочувствия и настроения: по утрам делаю массаж ладошек аппликатором Ляпко ( валик с иголками), пока делаю массаж ладоней ноги ставлю на аппликатор (коврик Кузнецова), потом ложусь на этот коврик пару минут. Затем легкий самомассаж с маслом лимона или лаванды - по настроению . Тем временем на лице нанесена маска или жидкие патчи. Затем травяной или гречичный чай🌱☕
Какая вы молодец! А я ещё делаю массаж камешками гуаша на лице. Попробую найти такие аппликаторы. Спасибо вам за ваши секретки. 🤝👍❤️
@@страннаяженщина-н8й Большое спасибо!🥰 А я , как раз, хочу камешки гуаша😉
@@lakruta162 вы знаете, реально помогает: цвет лица изменился. Я смотрю канал revitonika на Ютубе. Если забьёте в поиск, вы сразу их найдете. Там есть видео, как правильно делать этот массаж. И много другого чего интересного. 🤗
@@страннаяженщина-н8й спасибо! Обязательно посмотрю.
@@lakruta162 👍❤️🥰
Наталья, какая же Вы классная!!! Огромное спасибо, зарядилась вместе с Вами и получила большую дозу позитива!
8 кг еще и 46 раз при такой- то внешней хрупкости, эьо восторг🎉👏Спасибо за информацию и мотивацию! Вы клад и кладезь ценности❤
Благодарю вас Наталья😊Я вот стояла утюжила бельё, а заодно слушала вас, ну и конечно проделал всё что вы показывали. Здорово, прям подзарядилась, улыбка на лице появилась самопроизвольно, а когда в конце лягушки заквакали, я прям очутилась в деревне. Живу в городе, но выросла я в деревне, поэтому летом вечерком, когда выйдешь в огород, слышны вот такие звуки вдалеке.... Красота, как будто на концерте.... А вообще, я по утрам тоже делаю тибетскую гимнастику, хорошо заряжает и поднимает с постели... Я желаю вам счастья, берегите себя... 🌹🌹🌹😘
Подскажите что за тибетская гимнастика?
Как же я рада Вас видеть, Наталья! Спасибо, что Вы у нас есть!!!💌
Похлопала себя от души и оказывается у меня хороший слух, хлопала в такт, как Наталья.
Вроде такие простые вещи, а какую ценность несут для организма! Бесконечная благодарность Вам, Наталья, что напоминаете нам о здоровье!!!!!!
Боже! Низкий Вам поклон🙏 какая же мощная, какая же вы умница😘какая же вы труженница! Вдохновения вам , радости и ьодрости ! 😘 БЛАГОЛАРЮ 😋БЛАГОДАРЮ 😋БЛАГОДАРЮ🙏
как же я вас люблю! ваши лекции - мой самый лучший подарок самой себе. я изменилась, моя жизнь изменилась и стала вкуснее.
Дорогая Наталья, спасибо большое за великолепное видео с ценными упражнениями, информацией о самомассаже. Вы меня очень вдохновили своим примером, зарядили позитивной энергией и желанием применять ваши советы в моей жизни. Я побежала в спортзал проверить сколько раз я смогу поднять гирю. Ближе всего по весу к 8 кг я нашла гирю на 18 фунтов. Я подняла ее только 33 раза. Мой респект вашей силе! Есть к чему стремиться мне! Спасибо большое за то, что делитесь щедро с людьми своими знаниями, своим хорошим настроением, энергией и позитивом!
Наташа Вы супер!!!
не только,а АЖ 33 РАЗА !!!
Вы такая молодец! Я просто Вас люблю за оптимизм, за знания, за любовь к людям! Очень приятно смотреть на Вас и слушать! Здоровья, гармонии и развития!
Здравствуйте! Я сегодня провела открытый урок. Мне 70 лет.Вы меня вдохновили. Коллеги сказали, что я дура, заче мне это надо? Все отказываются от открытых уроков..Урок прошел на ура! Я благодарна Вам!!! Но я обнаглела хочу получить от Вас (только с большой буквы) Вашу книгу
Недавно открыла великого певца Димаша. Вы с ним созвучны. Работаете на разных актавах и вдохновляете, провозглашая оптимизм, жизнелюбие
Октавах 😊Димаш наш певец, а любят все❤
Наталья ,приветствую Вас!!! Спасибо за добрые пожелания и релакс !!!!! ❤️❤️❤️
Ну и красавица, Вы Наталья! Такой настрой! Такой позитив! Вы чудо в моей жизни! Люблю Вас! И благодарю!
Наталья, спасибо! Вы чудо! Посмотрела ролик и настроение на 5+))).
Наташа Ты Супер❤❤❤ Благодарю за Позитив и РАсвитие Человечества
Бесподобная женщина!
Гениальные Советы !
Очень мотивирующие и познавательные.
Что самое интересное: Господь дал нам все ресурсы , чтобы развиваться, быть здоровыми и счастливыми ! Чего и всем желаю ❤️
Благодарю, восхищена.
Наталья, Ты просто ПРЕЛЕСТЬ 🥰🌹💝 Занималась любимыми растениями на балконе,а настроение никак не могла уравновесить.Но после того,как увидела прохлопывание груди--искренняя радость проснулась.Здорово!!!С великой Благодарностью к тебе!🙏🤗🕊️🌹🌈🏵️💫
Браво, Наталья! Восхищаюсь Вами!)
Спасибо огромное, Наталья Евгеньевна!! Бодрость и хорошее настроение обеспечено! 🔥🔥🔥
Ничего себе она спортивная!
Наталья, несколько дней назад я познакомилась с вами:)🌸🌹🌹🌹🌸, смотрю все ваши видео, все, что мне хочется это просто подойти и вас крепко обнять.
Вы человек действительно от Бога, Спасибо вам за ваши видео🙏🌹и за то, что вы делаете.
Ой, Наталья, это про меня прям! Меня окружающие знают как позитивного, лучезарного , улыбчивого человека, у меня и дело жизни такое же- я делаю смешные игрушки-позитивы, в соцсети ко мне приходят и так и пишут: пришли, насмеялись, душой отдохнули. И многие думают, что я 24/ 7 зажигалка, но это не так. И иногда люди видят меня грустной, поникшей, уставшей и не верят, что я вообще могу унывать. Мы все живые люди, и это так здОрово! Берегите себя, и пусть у вас всё будет хорошо!
Так же и у меня.Приходят в гости,питаются моей едой ,питаются моей энергией...и говорят,такое ощущение,что ты никогда не унываешь... Конечно,унываю,конечно сдуваюсь...в такие моменты изолируюсь и посвящаю время себе,восстанавливаюсь.
Наташенька, 46 раз🤩👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Великолепна!!!
Спасибо, Наталья, за ваши эфиры! Вы очень мотивируете! Благодаря вам люди здоровее и счастливее)
Наталья, благодарю вас за полезные советы-секркты👍💥! Я вас абажаю💐
Наталья от всего сердца благодарю вас ! Вы лучший пример счастливого, здорового , многогранного человека 😍💖 В вас столько любви, искренности, простоты и глубины одновременно 😍😀💖💖💖 Счастья вам!!!
Наталья Евгеньевна, благодарю🙏! Всё так бодро, весело, ритмично🤩!
Мне кажется, было бы многим интересно узнать как Вы питаетесь? Сколько и чего в граммах и в литрах за день съели и выпили? 5-10 минутные ролики в течение месяца, или хотябы 2 недели. Какой у Вас рост и вес? А мы бы пересчитали всё на свои параметры.
Я просто восхищена вашей активностью. Чего не сказать обо мне. Чувствую постоянную слабость. Хотя младше Вас. Подозреваю, что ем очень много🤔, но вешу мало (162см, 47кг).
А на счёт кошечек, и вообще животных, очень опасаюсь паразитов. Может мышление не правильное, тону в негативе... живу с пьющей матерью.
Думаю, эти темы (про питание и паразитов) через Вас будут очень грамотно озвучены. Верю, что Высшие силы посылают нам учителей. Благодарю за Ваш СВЕТ🙏🔥!
Наташа,вы супер! Умница,красавица,мотиватор.Была тяжелая голова,хотя с утра и поделала все свои практики,и походила скандинавской ходьбой в парке.И тут ваше видео! Несколько секунд поколола подушечки пальчиков и чудо! Голова прояснилась!Сердечно благо дарю.Мира и света всем!
Спасибо за такие ценные советы 🌺🌺🌺
Наталья Евгеньевна!благодарю Вас за энергию,секреты хорошего самочувствия. Обязательно использую их и завтра же расскажу и покажу родным и с удовольствием расскажу сотрудникам на работе,даже попробуем вместе😄 Здоровья,сил вам. Спасибо,что вы каждый день рядом с нами,за позитив,новости ,любовь. Храни Вас Господь!!!
Наталья, как хорошо что я Вас нашла!!! Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!!
🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️спасибо за всё!!! Я Вас обожаю 🥰
Наталья такая восхитительная, кладезь мудрости, юмора, доброты! Хочется обнять и благодарить без конечно! 🙏😇🤝
Наталья, спасибо огромное за позитив и полезные советы! У меня кошка тоже грызётся, когда её на руки беру. Радостно и приятно что есть такие добрые, искренние люди как Вы! Счастья Вам!!!
НАТАЛЬЯ, ВЫ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ. КАК ВСЕ ВОВРЕМЯ, НЕ СПИТСЯ, СМОТРЮ ВАШЕ ВИДЕО ПОЛЕЗНОЕ В 4.39. ВЫ НАС ВСЕХ, ЗАРЯЖАЕТЕ СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ . 🙏 ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, ПОЗИТИВА. 👍🏻👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🤗 Здорово! 💚❤💛💜
Благодарю!
Наташа, как вас приятно слушать! Вы-словно, человек-бальзамнадушу! Спасибо, что вы есть!
🌹🌹🌹 Благодарю за ваш труд!
Наташа, как вас приятно слушать! Вы-словно, человек-бальзамнадушу! Спасибо, что вы есть!
🌹🌹🌹 Благодарю за ваш труд! Желаю вам успехов и благополучия во всём! 💐
Добрый день Наталья!!!спасибо огромное за видео!!!
Потрясающий Вы человек -Наталья! Спасибо за то что Вы делаете. Люблю смотреть все ваши выпуски. Вы реально помогаете даже просто своим примером!
Ого.. 8 кг 46 раз.. Мои 2кг гирьки кажутся мне тяжёлыми) и это при моей прошлой тренированности. Стало стыдно))
Вообще бесценное видео. Отдельное спасибо за котожидкость😊
И гиря очень даже 👍 а результат просто супер!!!
А я вот нетренированная всю жизнь. Когда начинаю заниматься какими-то упражнениями - выматываюсь жутко. Меня это не бодрит, а наоборот😰, поэтому надолго меня не хватает. И всё же считаю, что это необходимо. У меня тоже гантельки по 2 кг, считала, что тяжеловаты... Наталья - КРУТЬ!!!
Наталья, огромное вам спасибо!!!!!! Вы прям как зарядное устройство! Счастья и здоровья Вам!!
Реально заинтересовало👌🥰!!!!! Наталья, Вы- Энергичная , Не падающая духом ЗВЕЗДА 💥🌟⭐️🔥 Как всегда своевременно👍💓
Наташенька, сердечная благодарность , твои знания и огромное желание делиться ими делают нашу жизнь богаче, красочней и безопасней. Месяц назад ехала в переполненном до нельзя поезде. Одна молодая женщина постоянно теряла сознание , скорее всего от переутомления и низкого давления. Никакие попытки других пассажиров не давали длительного результата. Я чисто интуитивно начала растирать ей кисти, пальцы, похлопывать и трясти, заставляя ее медленно и глубоко дышать. Действительно, через пару минут к ней вернулся цвет лица. Нужно было ещё минут 10 активной работы, я аж вспотела. Попросила ее как можно больше распрямить плечи и грудную клетку. Продолжила мягкими похлопываниями по рукам и плечам. Ураааа! Женщина пришла в себя, даже улыбаться начала и до конца поездки, оставшиеся 3-4 часа, чувствовала себя хорошо. Так что могу уверенно подтвердить все предложенные методы работают!!!!
Спасибо Вам! Очень рад, когда появляются у Вас новые видео!
Наталья, от ваших видео слезы счастья. Дай вам Бог здоровья!!!. Вы потрясающая!!!!
Класс)))) настроение поднялось))))) похлопала, руками покрутила)))супер))
Спасибо большое Наталья ,вы настоящий коуч!
Какая Вы настоящая! Кот суперский! И советы классные, хоть и знакомые, но мы- ленивые и неосознанные((( но будем исправляться и заботиться о своём здоровье! Вам спасибо за заботу!🌺а это Вам)))
От улыбки станет всем светлей😊, поделюсь с друзьями и родными, пусть будут здоровы💕и тоже улыбаются и оздоровляются. Желаю вам всего самого хорошего ❤️
Наташа! Только от одного просмотра уже поднимается настроение и улучшается самочувствие! Представляю какой эффект будет от всех предложенных упражнений)))! Спасибо Вам за оптимизм и прекрасное настроение , которым вы делитесь, и за полезную информацию !
Приветствую Вас из Германии. Хотелось бы Вам поставить милион лайки 😊
Огромное БЛАГОДАРЮ! ВЫ - ОГОНЬ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОСПОЛЬЗУЮСЬ💝💝💝💝💝💝💝
Я сама была обладательницей двух ангорских белых котов, которые давали много пуха каждый день. Но, точно знаю, такая кототерапия только к счастью!
Счастья вам, Наталья!
Большого белоснежного СЧАСТЬЯ!
И каждый день!
Благодарю Вас, Наталья Евгеньевна за мотивацию и полезные идеи🤗🙏
Наталья, Вы классная 😊👍, даже мой пессимизм прошел после видео 🎈🙌🌷👏💯
Каждое видео как глоток свежего воздуха ! Спасибо! Слушать вас и видеть вас, одно удовольствие!
Спасибо ОГРОМНОЕ!!! Поймала себя на том, что всё видео улыбка не сходила с моего лица😆👍🏻🔥🔥🔥 Это супер!!! 👍🎆 СТОЛЬКО ПОЗИТИВА и МОТИВАЦИИ!!! 🎆🔥🔥🔥👏👏👏 За лягушек ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО!!! 😊🐸💞
Наташа, спасибо. Я массажист. Это то, что так мне важно мне интересно было вспомнить и снова начать использовать :)
Пример, массировать пальцы сбоку!!! Вытягивая 👣благодарю за ваши видео
Наташа, вы прелесть! Ваша харизма заряжает через телефон. Спасибо вам за напоминание о простых вещах! И ,конечно ,котята -это просто обезоруживающий приём против хандры!
Благодарю Вас за заботу и вклад в мое развитие и жизнь 🐤
Лягушки ооочень понравились!)
Я растрогана до слез этим роликом.. Вы показали мне любовь
это лучшее, что я видела в жизни❤️спасибо!👍
Супер!!!! От одного только просмотра улучшилось настроение и улыбка не сходит с моего лица!!!! Благодарю, Наташа!!! Самомассаж внедряю непременно в свою жизнь! Очень понравился фокус с полным захватом кота! У меня такой же кот - чудесный антистресс и мягкая утренняя побудка без звука будильника! Какой-то добрый волшебник этих котиков клонирует!
Наталья Евгеньевна, Вы КЛАДЕЗЬ!!! Столько ценной информации... Спасибо, что Вы есть, в моей жизни! ❤️
Замечательно выглядите, Наталья! Стильная прическа, классная белая рубашка, у вас даже гиря стильная. Смотришь на вас и глаз радуется всегда. Спасибо за совет с палочкой, попробую обязательно ☺️🙏
Наталья, спасибо за полезные советы по оздоровлению!!! Многие из них я уже применяю. Да, самомассаж - это решение многих наших проблем!!! Мне нравится, что Вы всегда пропагандируете здоровый образ жизни. Ваша прекрасная физическая форма - пример для подражания!!!
Очень в тему видео. Грусть, тоска, упадок сил, муж в запое, процент по кредиту подняли, нехорошие переживания за операцию на Украине, иммунитет шалит…..Спасибо, Наталья!
Войну вы ведёте в Украине, а где операцию ещё 😮
Да.Ужасную войну.Страшную войну.Наши дети умирают из-за политики и денег тех же политиков. А народ умирает и морально и физически.....
Операцию… Мда… 🤦🏻♀️
Господи 🙏 Ты видишь все..
knowwhouare и дети Донбасса все видят с небес. 8 лет вам было пофиг.
@@МираМира-й3ф Ви самі своїх били 8 лєт,і б"єте до сьогодні.Нєфік було пхатися на чужу територію.Тоді у всіх все було б добре.Чогось до 2014 ніхто нікого не бив.
Наталья,вы прекрасны и выглядите максимум на 25 лет!Вы умница,красавица! Люблю ваш голос! Спасибо вам за ваши мотивации!
Наталья, спасибо огромное за очень актуальную информацию, вашу энергию. Всё перепробую, массаж - огонь!
Благодаря Вам провела открытый урок. Все говорили, зачем мне это надо. Мне 70 лет. Препобаватель менеджмента. Урок прошел классно. Я использовала вашу методику, просмотрев ваши видео. Но я обнаглела! Хочу вашу книгу и причем даром. Я удивляюсь себе! Результат ваших видео. Я благодарна Вам. Вы меня вдохновили, вытащили из "тухлятины"
Почему даром? Зачем Вы обесцениваете чужой труд?
А такое начало сообщения было приятное.
Замечательное видео, полезные советы, главное не лениться, и не тухлить))), котятки прелесть, кот красавец! Спасибо,Наталья!! Здоровья Вам и удачи!!
Огромное спасибо!))) Счастья вам и здоровья!)
Спасибо Вам, Наталья! Вы как лучик света для многих! Храни Вас Бог!!!
Благодарю вас Наталья, за ваши классные советы!
Наталья, какая Вы умница!! Огромное Вам спасибо, что не жалеете своих искорок для нас! Здоровья Вам!
Наталья, спасибо Вам большое ❤️ Благословений 🙌🏻
Наталья, благодарю, что вы есть. Столько мудрости,а энергии и позитива сколько дарите! Тоже стараюсь и вести здоровый образ жизни, следить за внешностью и быть на позитиве, вдохновлять людей на движуху. А родилась рядом с вами, вы 4 июля,а я 3, в один год. Вы для меня пример и вдохновитель на ещё более интересную жизнь. Благодарю,что вы есть.
Наталья, спасибо большое. От одного просмотра прибавилось энергии
Спасибо, Наталья! Вы как всегда вовремя с вашим наставничеством и поддержкой!
Выпало в предложке, а совпало в жизни. Многие из нас сейчас испытывают постоянный стресс и треводность из-за неопределённости будущего, более чем раньше. Организм конечно реагирует. Но мы вместе, знаю много украинцев, которые смотрят ваш канал. Спасибо за ваше творчество и простые, доходчивые методы, которые иногда нужно просто напомнить! Ибо мозг от стресса многое просто игнорирует. Емго надо раскачивать по нарастающей! Благодарю ещё раз!
Наталья , Ваши видео , это огромная позитивная энергия , возвращающая к жизни . Огромная радость видеть вашу любовь к животным ( видна доброта и искренность Вашей души) . И очень приятно , что вы как любящая мать , подключаете своего сына , он у вас очень милый и добрый парень . С уважением , Марина, Киев
А это сыночек?
Спасибо за упражнения.
Жизнь состоит из мелочей.....
Бывают обидные и приятные
Бог вам в помощь.
Здорово!
Благодарю ! Как всегда интересная информация!
Очень позитивно! Я думала, что после разминки и "Цыганочка" с выходом будет! 👏 👏 👏
Приятно читать положительные комментарии. Такие передачи меняют настроение и хочется написать, жизнь прекрасна и удивительна! Наталья, вы много для нас делаете, не реагируйте на выпады, ждём новых тем.
Наталья,спасибо Вам большое,за видео! ❤🙏
Здравствуйте, спасибо большое за видео, и за ваш труд! Подняли настроение и меня с дивана) Котики прелесть, очень милые ❤️