6 modi per stare bene

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 июн 2024
  • Come possiamo raggiungere un benessere che possa essere appagante per noi?
    Buona visione!
    #benessere #psiche #vita
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 56

  • @Samuelee97
    @Samuelee97 9 дней назад +25

    Più si è persone semplici, più è facile stare bene

    • @theMercuzz
      @theMercuzz 8 дней назад +1

      Già, dovremmo tutti "scomplicare" la nostra vita

    • @andreabusa5461
      @andreabusa5461 6 дней назад

      Mmm, non sono d'accordo, o meglio, bisogna intendersi:
      Avere meno variabili disponibili e limitante. La semplicità si può scegliere nella complessità, posso decidere che non mi servono tante cose superflue ma se ne ho poche, giustamente, vorrò più alternative perché, banalmente, le poche che mi sto offrendo mi stanno strette.
      Cosa diversa è andare ad un arricchimento compulsivo perché fatico man mano che mi addentro sempre più nella scoperta delle infinite trame e sfumature dell'esistenza, ad identificare sia le fondamentali che sono importanti per me e per tutti, che le "anche superflue", non indispensabili, ma a cui in quel momento ho deciso di dedicare la mia attenzione e che in qualche modo identificano me stesso attraverso le ragioni o le corrispondenze, le intuizioni, le ispirazioni, le idealizzazioni che mi ci avvicinano. E le nostre esperienze, le nostre identità, la società, la storia ed anche l'ambiente naturale e la storia naturale in cui viviamo sono complesse.
      Scegliere una vita semplice e di affidare la propria serenità ad elementi fondamentali e preziosi, non significa invidiare il mio cane a cui basto io, la ciotola piena, soddisfare i suoi istinti ed una rassicurante routine...
      Noi non siamo semplici, siamo primati, siamo curiosi e capaci di attività ed interazioni complesse, siamo capaci di essere multisfaccettati e di addentrarci nelle varietà di infiniti mondi. Castrarsi mentalmente idealizzando una maggior limitatezza, non la scelta consapevole della semplicità, che non è l'indifferenza o l'incapacità di discernere, di desiderare di più e meglio per se stessi e per gli altri, è un po' come desiderare solo 4 gusti di gelato, anzi, solo un mottarello e un'industriale coppa del nonno ad un'intera gelateria artigianale in cui poter andare 30 volte e scegliere 300 combinazioni diverse...
      I bambini non sono semplici, sono curiosi naturalmente portati a scoprire novità e diversità... Ed a rendersi più complessi.
      Invidiare un ideale di semplicità lo vivo come una fuga all'indietro, il nostalgico tornare a quando dovevi risparmiare per comprarti la musicassetta del tormentone dell'estate passato su tutte le stazioni radio che sentivi, quando ora puoi ascoltare gratis secoli di musica scritta e suonata, ed apprezzare tutte le storie e le sfumature di vita che portano con se.
      Allora tanto vale ridurre il proprio campo visivo, sentirsi soddisfatti perché il padrone non ti ha fatto bastonare, accettare qualunque valore sia semplicemente messo lì tra i 3 che la tua esperienza ha identificato come validi senza l'angoscia di poterli mettere in discussione e dover compiere delle scelte.
      Io soffro per l'indecisione, ma non cederi un minuto di ansia e smarrimento per non avere alternative.
      Sono complesso e me ne rallegro. Semplicità può voler dire minor difficoltà e rischio di smarrirsi, ma anche la condanna a non potersi muovere e sperimentare altri percorsi, altre realtà, altre identita.
      Come si diceva una volta ironizzando sui campioni di ciclismo di un tempo: Son contento di essere arrivato uno!...
      Quella gente semplice venne mandata a morire in massa nella prima guerra mondiale e nella seconda, ammazzando suoi simili in nome di nobili che frequentavano tutti gli stessi salotti ed immolavano i loro sudditi come i propri averi nel gioco d'azzardo.
      Desiderare la semplicità riconoscendone la scelta dell'essenziale, non significa invidiare chi ha poca scelta... Quella non è semplicità, si chiama anestesia... Ed è un "semplice e limitato desiderio", ai miei occhi.

  • @angelaserra7007
    @angelaserra7007 9 дней назад +7

    Lei è davvero in gamba. Professionale ma con una grande dote comunicativa. È anche simpatico e ironico il che è un valore aggiunto,ulteriore.Grazie, i suoi video sono uno stimolo serio per riflettere su se stessi

  • @annarandazzo5440
    @annarandazzo5440 7 дней назад +2

    Questo video è MERAVIGLIOSO. penso che lo ascolterò più volte al giorno...mi serviva proprio oggi.Lei è un grande Doc!!!!!❤

  • @cythandiana1861
    @cythandiana1861 5 дней назад

    Ciao, non vedo l'ora di vederti in Sardegna, a presto!

  • @heliosagni4705
    @heliosagni4705 5 дней назад

    Spettacolare, grazie

  • @franktitas7539
    @franktitas7539 7 дней назад +1

    Mangiare
    Bere
    Dormire
    Ridere
    Pensieri positivi
    CHIAVARE
    Chiavare rasserena mente e corpo, ed io amo la serenità

  • @robbietti
    @robbietti 8 дней назад +1

    Anche ascoltarti è un modo per stare bene❤

  • @maggie2234
    @maggie2234 8 дней назад +1

    tutto assolutamente vero, verissimo - grazie per averci riportato su questi punti. non semplice da mettere in atto ma dobbiamo provarci. un giorno dopo l'altro. parafrasando Cesare Pavese: vivere stanca 😥

  • @blueraven6996
    @blueraven6996 9 дней назад +1

    Concordo pienamente con la necessità di avere passioni e di avere un'ancora nel futuro. Avere degli obiettivi da raggiungere è ciò che ci fa vivere.

  • @patriziatnk5331
    @patriziatnk5331 7 дней назад

    Grazie 🙏 ho salvato il video per rivederlo tante volte quanto serve…❤

  • @MaRyLand_Page
    @MaRyLand_Page 9 дней назад +1

    Grazie per questo contenuto e complimenti per i suoi libri 😊

  • @andreinapozzi7698
    @andreinapozzi7698 9 дней назад +2

    Ma quanto sei super bravo e aiuti,aiuti emozionando e riempiendo l'anima di valore

  • @robertamoncada4736
    @robertamoncada4736 9 дней назад +1

    Grazie, Michele !❤

  • @idalabb214
    @idalabb214 9 дней назад +1

    Cosa significa stare beneeee?? Non me lo ricordo più..vado solo oltre...come va va...fantasieeee ke bellooooo..sii io vorrei stare bene..tu mi fai stare bene grazie ❤

  • @francescagallo2901
    @francescagallo2901 9 дней назад

    Grazie!❤

  • @fede9luglio
    @fede9luglio 9 дней назад

    Che bello questo video! Grazie!🙏🙏🙏

  • @carmenbilancio4672
    @carmenbilancio4672 8 дней назад

    Grazie dottore per questo video

  • @alessandroromagnoli9680
    @alessandroromagnoli9680 9 дней назад

    Grazie mille!

  • @sarapesce7381
    @sarapesce7381 9 дней назад

    Grazie ❤

  • @chiaramonte3849
    @chiaramonte3849 7 дней назад

    Vero è anche più bello proiettarsi in avanti, nel futuro e progettare cose belle per migliorare il presente 😊 Ps. oggi non c'è James che bello 😂

  • @chiaramorenaspigolon2133
    @chiaramorenaspigolon2133 9 дней назад

    Grazie Doc❤

  • @agataspampinato891
    @agataspampinato891 8 дней назад

    quando saremo cosceti del vero benessere muoversi sarà un piacere inconsapevole 🎠

  • @LGB67
    @LGB67 8 дней назад

    Grande Mezza 😊
    Io per stare bene devo per forza prendere la dopamina

  • @AlessandraMasoni
    @AlessandraMasoni 8 дней назад

    Grande Michele....marcescente😂😂😂😂😂

  • @stefaniadoria8216
    @stefaniadoria8216 9 дней назад

  • @matteonasi5801
    @matteonasi5801 9 дней назад +1

    7, indossare la maglietta del doc

  • @mariaantonecchia3475
    @mariaantonecchia3475 2 дня назад

    Buon pomeriggio dottore..a 60 anni che futuro posso progettare?.
    I giochi sono fatti ormai..grazie

  • @jo.pavone
    @jo.pavone 8 дней назад

    "Marcescente" ha rimbombato piu che risuonato...
    Però questo in tutto, nel quotidiano odio tutto cio che è putrido, melmoso, viscido, unto....

  • @Wl019_22
    @Wl019_22 9 дней назад +1

    Sto valutando l’assunzione del Nembutal

    • @Wl019_22
      @Wl019_22 9 дней назад

      @@idalabb214 un farmaco che si usa per le eutanasie solitamente

    • @martinicampari
      @martinicampari 9 дней назад

      meglio il Fentanyl

    • @michelanardini9523
      @michelanardini9523 9 дней назад

      Ma una canna non è meglio 😂

    • @Wl019_22
      @Wl019_22 9 дней назад

      @@martinicampari no perché non vai al creatore nell’immediato, ma soffri giorno dopo giorno, troppo agonizzante e doloroso

    • @martinicampari
      @martinicampari 9 дней назад +1

      @@Wl019_22 giusto. meglio farla finta subito.

  • @lindapeteno9196
    @lindapeteno9196 9 дней назад +1

    Ciao Doc!
    Che testi di Carlos Castaneda consigli a una neofita?
    Grazie per il tuo lavoro ❤

  • @Testa_Di_Pazzo
    @Testa_Di_Pazzo 9 дней назад

    Grande! Non sapevo che avessi un podcast. Me lo ascolto subito! 😃

    • @Testa_Di_Pazzo
      @Testa_Di_Pazzo 8 дней назад

      Lo ho appena ascoltato e secondo me è una bomba. L'episodio sulla schizofrenia è sconvolgente, molto suggestivo. Spero che farai ancora molti episodi come questi.

  • @idalabb214
    @idalabb214 9 дней назад

    😂😂😂😂sto cazxzzx di passato ohhh è stato bello e paragonato al presente ...povera meee......bhe è cresciuta la barba ed anke i capelli dottt...la finiamo di lagnarci...io ho i capelli grey argento e piaccio solo a me

  • @backtoblack8073
    @backtoblack8073 2 дня назад

    Ma come si fa a dialogare solo quando serve ecc?
    Abbiamo bisogno di esempi pratici❤

  • @albaen3664
    @albaen3664 6 дней назад +1

    Cosi non e che si applicano. Come possiamo sfruttare questi consigli? Non e affato chiaro,non sono applicabili solo se si fa psicoterapia pagando

  • @gabrielegalanti2138
    @gabrielegalanti2138 9 дней назад

    Dimettiti anche tu

  • @RosannaPreziosaAngeliniC-dt6uc
    @RosannaPreziosaAngeliniC-dt6uc 9 дней назад

    Ci vorrebbe la mente di Freud per estrapolare tutte queste cose messe insieme . Su !

  • @coencoen.
    @coencoen. 9 дней назад

    " la scienza non ha ancora scoperto come rappresentare il numero 6 con una sola mano.
    il 5 si può fare col medio e l anulare a V (numero romano).
    se però ci aggiungo un dito mi viene 3.
    aspè: potrei rappresentare un 3 con tre dita alzate e poi muovere la mano due volte, come uno che bussi.
    quindi
    anche il 10 potrei rappresentarlo con due colpi di V:
    quindi
    potrei rappresentare la decimamas col simbolo delle dita a mò di orecchie del coniglio mosse due volte e passare per un innocente che dica _victorie victorie_
    che poi il segno _V_ sarebbe giusto la metà superiore di una _Λ_ inferiore che assieme formano la _X_ della decima della croce di sant andrea delle ossa sotto il cranio a indicare la vita e la morte .
    e tutto torna "

  • @martinicampari
    @martinicampari 9 дней назад

    7. senza subumani

    • @dree666
      @dree666 9 дней назад

      Facendo le prime 6 cose quelli non li sopporterai e saprai riconoscerli

  • @jo.pavone
    @jo.pavone 9 дней назад +2

    Qui si sta solo male.
    Difficile. Bruttissimo

    • @Wl019_22
      @Wl019_22 9 дней назад

      Esattamente 👍🏼

  • @franktitas7539
    @franktitas7539 7 дней назад +1

    Mangiare
    Bere
    Dormire
    Ridere
    Pensieri positivi
    CHIAVARE
    Chiavare rasserena mente e corpo, ed io amo la serenità

  • @patriziafattori8615
    @patriziafattori8615 8 дней назад

    Grazie Doc ❤

  • @LGB67
    @LGB67 8 дней назад

    Grande Mezza 😊
    Io per stare bene devo per forza prendere la dopamina