Как я ушла из корпорации в никуда | Мой опыт эмоционального выгорания в ИТ
HTML-код
- Опубликовано: 23 июл 2024
- Друзья, привет!
Я возвращаюсь с откровенным видео, где поделюсь с вами своим опытом эмоционального выгорания.
Буду рада прочитать ваши истории на тему увольнений, выгорания и как вы с этим справлялись.
Мои ссылки:
социальная сеть с картинками:
taran_uli?i...
телега:
t.me/taran_uli
таймкоды:
00:00 Начало
01:00 Вводная
01: 45 Про ИТ
03:04 Первые звоночки выгорали
06:07 Ухудшение физического состояния
07:22 Точка невозврата
09:15 Принятие решения уйти
10:35 Что теперь?
11:34 Для тех, кто тоже выгорел
12:35 Мои планы
15:24 Минутка заботы
16:34 Заключение
Я в 45 уволилась из банка в "никуда"... прошло 3 года и у меня совершенно другое любимое дело - банное - собираю группы, парю индивидуально, пары, делаю массажи - работаю с телом и психикой человека и много тех, кто на перепутье - по-старому уже не возможно, п по-новому ещё не понятно как...
Спасибо, что делитесь своим опытом. У вас замечательное дело🔥
Удачи Вам!💫Спасибо за честность и искренность.Это утешает в эпоху успешного успеха.
Пока вы ничем не обременены позвольте порекомендовать Вам книгу ,если конечно вы ее не читали😉
"Мартин Иден" Джека Лондона она про человека стремящегося к успеху и достигшего его.
Это не в моем стиле писать коментарии а тем более что то советовать🤪Но посмотрев Ваше видео как то откликнулись такое желание)
спасибо за ваш комментарий, очень приятно. Книгу читала, замечательная литература)
Также 1,5 недели назад ушла с работы. Спонтанно, в середине рабочего дня. Очень хотела уволиться, но не знала а что дальше делать. В день увольнения тоже не знала, но почувствовала, что момент пришел.
Спустя неделю нашла работу мечты в данный период.
классно, что вы теперь работаете там, где нравится. А кто вы по профессии?
Юлия, классное видео, спасибо что поделилась! Желаю тебе восстановления, побольше отдыха и перезагрузки.
Спасибо, очень приятно))
Хочется весенний влог для вдохновения 😊❤
Принято, сниму обязательно))
Желаю успехов в дальнейшей карьере!)
спасибо большое))
Я работал 2,5 года на одном месте, тоже в один момент все надоело. Пошел к начальнику объяснил ситуацию меня перевели на новое место да еще и повысили. Это явно не то что я ожидал. Но с другой стороны он меня подзарядил еще на какое-то время😅
Какая классная история, начальнику респект. А сейчас продолжаешь на этом месте?
В итоге то что? Продолжаешь работать или все таки уволился?
Ну еще да :) Пока мозг привыкает к новому, и не замечает рутин xD@@taran_uli
Все норм. Проходили. Держитесь. Всегда нужно брать отдых раз в квартал +-
Спасибо) можно упаковать в закон - даешь отдых каждый квартал 😅
Юлия, спасибо.. очень вас понимаю.. у меня примерно такое же состояние, только признаться себе в том, что я видимо выгорела, я смогла лишь свалившись с болезнью. Ничего страшного, но так сильно я не болела очен давно.. причем, на ровном месте. У меня свой бизнес уже 12 лет и это постоянный режим многозадачности, ответственности за все и всех и, конечно же, кайф от работы, но кажется, я в таком режиме уже не тяну и не хочу. Не знаю что с этим делать.. но и сидеть ничего не делать для меня ужасно.
хочу вас поддержать и сказать, что вы не одна. Если есть возможность, то лучше обратиться за помощью к психологу и постараться вернуть опору на себя. Все обязательно получится!
А мы хотим обзор и блоГ!
на что обзор желаете?